بىز يېگەن يېمەكلىك ۋە ئىچىملىكلەرنىڭ بەدىنىمىزگە قانداق ئېنېرگىيە بېرىدىغانلىقى توغرىسىدا چوڭقۇر ئويلىنىپ باققانمۇ؟ بىز يېگەن يېمەكلىكلەرنى ئۈچەيدىن سۈمۈرگەندىن كېيىن، بۇ ئوزۇقلۇق ماددىلار بىۋاسىتە بەدىنىمىزنىڭ قالغان قىسمىغا بارمايدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئالدى بىلەن ئاجايىپ پىششىقلاپ ئىشلەش زاۋۇتىغا بېرىلىشى كېرەك. بۇ بىزنىڭ جىگىرىمىز. شۇڭا، بۇ نەرسىلەرنىڭ ھەممىسىنى ئۈچەي ۋە ئاشقازان قاتارلىق جايلاردىن جىگەرگە ئېلىپ بارىدىغان ئاساسلىق يول ياكى ئاساسلىق دەرۋازا بۈگۈن بىز سۆزلەۋاتقان پورتال ۋېنا. ئەگەر ئۇ توغرا ئىشلىمىسە، پۈتۈن بەدەن قالايمىقانلىشىشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى، قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى ۋە قانداق قىلىپ ساغلام ساقلايدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پورتال ۋېنى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پورتال ۋېنا قورساق بوشلۇقىدىكى بىر قانچە ئاساسلىق ئەزالاردىن جىگەرگە قان يەتكۈزىدىغان ئالاھىدە قان تومۇر. ئادەتتە، بەدىنىمىزدىكى ۋېنالار ئەزالاردىن قاننى يۈرەككە قايتۇرۇپ يەتكۈزىدۇ. ئەمما بۇ پورتال ۋېنا سەل باشقىچە. ئۇ قاننى يۈرەككە ئەمەس، بەلكى جىگەرگە يەتكۈزىدۇ.
بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ. سىز يېگەن يېمەكلىكلەر ئۈچەيدە ھەزىم بولىدۇ، ئۇنىڭدىن كەلگەن ئوزۇقلۇق ماددىلار قانغا سۈمۈرۈلىدۇ. ئەمما شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، بەدىنىمىزگە زىيانلىق بولغان بەزى نەرسىلەر (زەھەرلىك ماددىلار) قانغا قوشۇلىدۇ. ئەگەر بۇ قان بىۋاسىتە پۈتۈن بەدەنگە ئەۋەتىلسە، ئۇنچە ياخشى بولمايدۇ، شۇنداقمۇ؟
بۇ يەردە پورتال ۋېنا ۋە جىگەر بىزگە ياردەمگە كېلىدۇ. پورتال ۋېنا خام ئەشيانى چوڭ زاۋۇتقا يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق يولغا ئوخشايدۇ. جىگەر دەل شۇ زاۋۇت.
- ئوزۇقلۇق ماددىلارنى بىر تەرەپ قىلىش: جىگەر ئۈچەيدىن قاندىكى شېكەر، ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنى بەدىنىمىز ئىشلىتەلەيدىغان ماددىلارغا ئايلاندۇرىدۇ. ئارتۇقچە ماددىلار كېيىن ئىشلىتىش ئۈچۈن ساقلىنىدۇ.
- زەھەرلىك ماددىلارنى چىقىرىۋېتىش: شۇنداقلا، قاندىكى زىيانلىق ماددىلار، مەسىلەن، قالغان دورىلار جىگەر تەرىپىدىن سۈزۈلۈپ، زىيانسىز ماددىلارغا ئايلاندۇرۇلۇپ، بەدەندىن چىقىرىۋېتىشكە تەييارلىنىدۇ.
بۇ مۇھىم ۋەزىپىلەرنى ئورۇنداش ئۈچۈن، قورساق ئەزالىرىدىن كەلگەن قان ئالدى بىلەن جىگەرگە يېتىپ بېرىشى كېرەك. بۇ پورتال ۋېنانىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى.
بۇ پورتال ۋېنا سىستېمىسى قانداق ئىشلەيدۇ؟
پورتال ۋېنا يالغۇز ئىشلىمەيدۇ. ئۇ چوڭراق سىستېمىنىڭ مۇھىم بىر قىسمى. بىز بۇ سىستېمىنى پورتال ۋېنا سىستېمىسى دەپ ئاتايمىز. بۇ سىستېما قورساق قىسمىدىكى نۇرغۇن مۇھىم ئەزالاردىن قان توپلايدۇ. بۇ ئەزالار تۆۋەندىكىچە:
- ئىنچىكە ئۈچەي
- چوڭ ئۈچەي
- ئاشقازان
- ئاشقازان ئاستى بېزى
- تالاق
- ئۆت خالتىسى
ھەر بىر ئەزادىكى بۇ كىچىك قان تومۇرلىرىنىڭ ھەممىسىنى بىر دەريانىڭ تارمىقى دەپ ئويلاڭ. بۇ تارماقلارنىڭ ھەممىسى بىرلىشىپ چوڭ بىر دەريانى ھاسىل قىلىدۇ. بۇ چوڭ دەريا پورتال ۋېنا. ئاندىن بۇ دەريا جىگەر دەپ ئاتىلىدىغان «چوڭ نېفىت ئايرىش زاۋۇتى»غا قۇيۇلىدۇ.
جىگەر بۇ قاننى تولۇق تازىلاپ، ئوزۇقلۇق ماددىلارنى بىر تەرەپ قىلغاندىن كېيىن، ئۇنى يۈرەككە قايتۇرۇش كېرەك. بۇ يەنە بىر ۋېنا سىستېمىسى ئارقىلىق يۈز بېرىدۇ. قان جىگەردىن ئايرىلىپ، ئاستىنقى كاۋا ۋېنا دەپ ئاتىلىدىغان چوڭ ۋېناغا قوشۇلىدۇ، ئۇ يەردىن يۈرەكنىڭ ئوڭ دىرىيۇمىغا بارىدۇ. ئۇ يەردىن بەدەننىڭ قالغان قىسمىغا قايتۇرۇلىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پورتال ۋېنا قاننى جىگەرگە ئېلىپ كىرىپ تازىلايدىغان ئالاھىدە بىر يول. ئۇ بولمىسا، بەدىنىمىز ئوزۇقلۇق ماددىلارنى تولۇق سۈمۈرۈۋالالمايدۇ ياكى زەھەرلىك ماددىلارنى چىقىرالمايدۇ.
پورتال ۋېنىغا قان ئېلىپ كېلىدىغان ئاساسلىق تومۇرلار قايسىلار؟
دەرۋازا ۋېناسى باشقا بىر قانچە چوڭ ۋېنالارنىڭ قوشۇلۇشى ئارقىلىق شەكىللىنىدۇ. بۇلار دەريانىڭ تارماق ئېقىنلىرىغا ئوخشاش «تارماق ئېقىنلار» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئۇچۇرلار سىزگە داۋالاش جەھەتتىن بىر ئاز مۇرەككەپ تۇيۇلۇشى مۇمكىن، ئەمما بۇ جەدۋەل ئۇنى چۈشىنىشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
| تومۇر نامى | قان توشۇيدىغان ئاساسلىق ئەزا |
|---|---|
| ئۈستۈنكى مېزېنتېرىك ۋېنا (SMV) | قان ئىنچىكە ئۈچەي ۋە چوڭ ئۈچەينىڭ بەزى قىسىملىرىدىن ئېلىپ كېلىنگەن. |
| كۆكرەك ۋېناسى | قان تالاقتىن ئېلىپ كېلىنگەن. |
| ئاستىنقى مېزېنتېرىك ۋېنا | قان چوڭ ئۈچەينىڭ قالغان قىسىملىرىدىن ئېلىپ كىرىلىدۇ. |
| ئاشقازان ۋېنالىرى | ئاشقازاندىن قان ئېلىنىۋاتىدۇ. |
| كىستالىق ۋېنالار | ئۆت خالتىسىدىن قان ئېلىنىۋاتىدۇ. |
دەرۋازا ۋېناسى ئاساسلىقى ئىككى ۋېنا، يەنى ئۈستۈنكى مېزېنتېرىك ۋېنا ۋە تالاق ۋېناسىنىڭ بىرىكىشىدىن شەكىللىنىدۇ.
پورتال ۋېناغا تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەر قايسىلار؟
چۈنكى ئۇ ئىنتايىن مۇھىم قان تومۇر بولغاچقا، ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك ھەر قانداق مەسىلە ئېغىر سالامەتلىك مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇنىڭ ئىككى ئاساسلىق سەۋەبى بار.
| ئەھۋال | ئاددىي چۈشەندۈرۈلدى |
|---|---|
| پورتال يۇقىرى قان بېسىمى | بۇ چاغدا دەرۋازا ۋېناسى ۋە ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك ۋېنالاردىكى قان بېسىمى ئاشىدۇ . خۇددى سۇ تۇرۇبىسى توسۇلۇپ قالغانغا ئوخشاش، ئۇنىڭ ئىچىدىكى بېسىم ئاشىدۇ. بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى جىگەرنىڭ قېتىشىشى. جىگەر قېتىپ قېلىپ، قان ئاسانلا ئۆتۈپ كېتەلمىسە، دەرۋازا ۋېناسىنىڭ ئىچىدىكى بېسىم ئاشىدۇ. بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك ئەھۋال. |
| پورتال ۋېنا ترومبوزى | بۇ چاغدا ئېغىز ۋېناسىدا قان ئۇيۇشۇش پەيدا بولىدۇ . بۇ قان ئۇيۇشۇش ۋېنانى تارىيىشى ياكى پۈتۈنلەي توسۇپ قويۇشى مۇمكىن. بۇ خىل ئەھۋال جىگەر سىروزى ۋە قان ئۇيۇش قالايمىقانچىلىقى بار كىشىلەردىمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ. |
دوختۇر بۇ مەسىلىلەرنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
ئەگەر دوختۇرىڭىز ئېغىز ۋېناسىدا مەسىلە بار دەپ گۇمان قىلسا، ئۇ بىر قانچە تەكشۈرۈشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- قان تەكشۈرۈش: جىگەر ۋە بۆرەك ئىقتىدارىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئومۇميۈزلۈك ماددا ئالمىشىش تەكشۈرۈشى (CMP) ۋە قاناش قاتارلىق كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تولۇق قان تەكشۈرۈشى (CBC).
- ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى: بۇ ئارقىلىق قاننىڭ پورتال ۋېنادىن قانداق ئېقىۋاتقانلىقىنى، ئۇنىڭ سۈرئىتىنى ۋە قان ئۇيۇشۇشلىرىنىڭ بار-يوقلۇقىنى كۆرگىلى بولىدۇ.
- ئۈستۈنكى ئېندوسكوپىيە: پورتال يۇقىرى قان بېسىمىنىڭ ئاساسلىق ئاسارەتلىرىنىڭ بىرى قىزىلئۆڭگەچ ۋە ئاشقازاندىكى تومۇرلارنىڭ شىشىشىدۇر. بۇ تومۇرلار يېرىلىپ قاناپ كېتىشى مۇمكىن. ئېندوسكوپىيەدە ئېغىزدىن كامېرا كىرگۈزۈپ، بۇ تومۇرلارنىڭ ئەھۋالىنى تەكشۈرۈش كېرەك.
بۇ تەكشۈرۈشلەرنىڭ نەتىجىسىگە ئاساسەن، دوختۇرىڭىز سىزگە قانداق داۋالاش كېرەكلىكىنى قارار قىلىدۇ. بۇ دورىلار، كىچىك ئوپېراتسىيە ياكى چوڭ ئوپېراتسىيە بولۇشى مۇمكىن.
قانداق قىلىپ ساغلام پورتال ۋېنانى ساقلاش كېرەك؟
سىز پورتال ۋېنانىڭ ساغلاملىقىنىڭ جىگەرنىڭ ساغلاملىقى بىلەن بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك ئىكەنلىكىنى كۆرەلەيسىز. شۇڭا بۇ ۋېنانىڭ ساغلاملىقىنى ساقلاش ئۈچۈن، بىز جىگىرىمىزنى ئاسرىشىمىز كېرەك. شۇنداقلا پۈتۈن قان ئايلىنىش سىستېمىمىزنىڭ ساغلام بولۇشىنى ساقلاشىمىز كېرەك. بۇنى قىلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئاددىي ئىشلار تۆۋەندىكىچە.
1. ئاساسىي كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىڭ: ئەگەر سىزدە دىئابىت، يۇقىرى خولېستېرىن، يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق كېسەللىكلەر بولسا، ئۇلارنى كونترول قىلىڭ. دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن دورىلارنى ۋاقتىدا ئىچىڭ. ئەگەر بۇ كېسەللىكلەر كونترول قىلىنمىسا، جىگەر ۋە قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
2. يۈرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ: تەڭپۇڭ، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەر پەقەت ئورۇقلاش بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ. بۇ يۈرەك-قان تومۇر سىستېمىمىزغا قىلىنغان چوڭ مەبلەغ سېلىش. ماي، تۇز ۋە شېكەر مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئازايتىڭ، كۆپرەك كۆكتات، مېۋە، پۇرچاق ۋە تالا ماددىلىرىنى ئىستېمال قىلىڭ. «ئوتتۇرا دېڭىز يېمەكلىكلىرى» گە ئوخشاش يېمەكلىك ئادىتى بۇنىڭ ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق ئىكەنلىكى بايقالغان.
3. دائىم چېنىقىڭ: چېنىقىش پۈتۈن بەدەندىكى قان ئايلىنىشنى ياخشىلايدۇ. كۈنىگە كەم دېگەندە 30 مىنۇت مېڭىپ، يۈگۈرۈپ ياكى سۇ ئۈزۈپ بېقىڭ. ئەگەر كۆپ چېنىقىشقا ۋاقتىڭىز بولمىسا، كۈن بويى ھەرىكەتچان بولۇڭ. ئورۇندۇقىڭىزدىن تۇرۇپ، ئازراق ئايلىنىپ بېقىڭ، لىفت ئورنىغا پەلەمپەيدىن چىقىڭ.
4. دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى قولدىن بېرىپ قويماڭ: ھېچقانداق كېسەللىكىڭىز بولمىسىمۇ، يىلدا كەم دېگەندە بىر قېتىم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، تولۇق تەكشۈرتۈڭ. شۇنداق قىلغاندا، مەسىلە كۆرۈلسە، ئۇنى دەسلەپكى باسقۇچتا بايقىغىلى ۋە داۋالىغىلى بولىدۇ.
جىگىرىڭىز ساغلام بولسا، ئېغىز ۋېناڭىزمۇ ساغلام بولۇشى مۇمكىنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. جىگىرىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش ئىسپىرت ئىستېمال قىلىشنى پۈتۈنلەي توختىتىش ياكى چەكلەشتۇر.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- پورتال ۋېنا ئاشقازىنىمىزدىكى ھەزىم قىلىش ئەزالىرىدىن جىگەرگە قان يەتكۈزىدىغان ئاساسلىق قان تومۇر.
- جىگەر «سۈزگۈچ» رولىنى ئوينايدۇ، بۇ قاندىكى ئوزۇقلۇق ماددىلارنى بىر تەرەپ قىلىدۇ ۋە زەھەرلىك ماددىلارنى چىقىرىۋېتىدۇ. بۇ خىزمەت ئۈچۈن پورتال ۋېنا ئىنتايىن مۇھىم.
- جىگەر سىروزى قاتارلىق كېسەللىكلەر پورتال ۋېنادىكى بېسىمنىڭ ئېشىشى (پورتال گىپېرتېنزىيە) ۋە قان ئۇيۇشۇشى (ترومبوز) نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇلار ئېغىر كېسەللىكلەر.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى (ياخشى يېمەك-ئىچمەك، ھەرىكەت) ۋە ئىسپىرتتىن ساقلىنىش ئارقىلىق جىگەر ۋە ئېغىز ۋېناڭىزنى قوغدىيالايسىز.
- ئەگەر سىزدە جىگەر كېسىلى بولسا ياكى ئۇنىڭغا گۇمانىڭىز بولسا، بۇ ھەقتە سۆزلىشىدىغان ئەڭ ياخشى ئادەم دوختۇرىڭىز .
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ