بالا تۇغقاندىن كېيىن باش ئاغرىقىمۇ بارمۇ؟ (تۇغۇتتىن كېيىنكى باش ئاغرىقى) كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

كىچىك بالىڭىز بۇ دۇنياغا كەلگەندىن كېيىن، ھاياتىڭىزدا زور ئۆزگىرىشلەر بولغان بولۇشى مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ بۇ خۇشاللىق بىلەن بىرگە، بەزىدە كىچىك سالامەتلىك مەسىلىلىرىمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇنداق ئىشلارنىڭ بىرى بالا تۇغقاندىن كېيىن پەيدا بولىدىغان باش ئاغرىقى، يەنى تۇغۇتتىن كېيىنكى باش ئاغرىقى . نۇرغۇن يېڭى ئانىلار بۇنداق ئەھۋالغا دۇچ كېلىدۇ. شۇڭا قورقۇشتىن بۇرۇن، بۇ ھەقتە بىر قانچە تەپسىلىي توختىلىپ ئۆتەيلى.

بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن باش ئاغرىش نورمال ئەھۋالمۇ؟

شۇنداق، بالا تۇغۇلغاندىن كېيىنكى ئالتە ھەپتە ئىچىدە (بۇ يەنە تۇغۇتتىن كېيىنكى مەزگىل دەپمۇ ئاتىلىدۇ) باش ئاغرىش ئادەتتە كۆپ ئۇچرايدۇ. بەدىنىڭىزنىڭ ھامىلىدارلىقتىن بۇرۇنقى ھالىتىگە قايتىش ئۈچۈن قانداق قىلىپ نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەرنى باشتىن كەچۈرىدىغانلىقىنى ئويلاپ بېقىڭ. بۇ ئۆزگىرىشلەرنىڭ بەزىلىرى سىزنىڭ باش ئاغرىش ئېھتىماللىقىڭىزنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، يېڭى تۇغۇلغان بوۋاققا قاراش ئاسان ئەمەس. كېچىلىك ئۇيقۇ، بوۋاق يىغلىغاندا بېسىمغا ئۇچراش ۋە يوتقاننى ئالماشتۇرۇش قاتارلىق يېڭى مەسئۇلىيەتلەر بىلەن، باش ئاغرىقى ھەقىقىي ئازاب بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ياخشى خەۋەر شۇكى، باش ئاغرىقى ئادەتتە تۇغۇتتىن كېيىنكى مەزگىلدىن كېيىن يوقىلىدۇ. بۇ ئارىلىقتا، سىز ئۇلارنى باشقۇرۇش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار بار.

تۇغۇتتىن كېيىنكى باش ئاغرىقىنىڭ تۈرلىرى نېمە؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن، بىزدە ئادەتتىكىدەك باش ئاغرىقى بولىدۇ: جىددىيلىكتىن كېلىپ چىققان باش ئاغرىقى ۋە باش ئاغرىقى . توپ شەكىللىك باش ئاغرىقى ئازراق ئۇچرايدۇ، ئەمما ئۇلار يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ ئاغرىق قانچىلىك بىئاراملىق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا ئۇ ئېغىر ئەمەس.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بېشىڭىزنىڭ ئىچىدە قاتتىق، تىترەپ ياكى قىسىلىپ ئاغرىق ھېس قىلسىڭىزمۇ، بۇ ئادەتتە ئېغىر كېسەللىك ئەمەس.

بەزىدە، ئەگەر تۇغۇت جەريانىدا ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئېپىدۇرال ئوكۇل قىلسىڭىز، ئومۇرتقا باش ئاغرىقى دەپ ئاتىلىدىغان باش ئاغرىقىغا گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن. كۆپچىلىك كىشىلەر بۇنى ئۆيدە داۋالىيالىسىمۇ، بەزى ئەھۋاللاردا داۋالاش زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.

قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ خىل باش ئاغرىقى جىددىي داۋالاشنى تەلەپ قىلىدىغان تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇ تۇغۇتتىن كېيىنكى پرېكلامپسىيە دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا، سىزدە قاتتىق (كۆپىنچە سوقۇش خاراكتېرلىك) باش ئاغرىقى ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىدە ئۆزگىرىشلەر بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەر ئادەتتە تۇغۇتتىن كېيىنكى 48 سائەت ئىچىدە باشلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە ئالتە ھەپتىدىن كېيىن باشلىنىشى مۇمكىن. بۇ خىل باش ئاغرىقى ئاتسېتامىنوفېن (مەسىلەن، پانادول) قاتارلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار بىلەن پەسەيتىلمەيدۇ.

ئەگەر سىزدە تۇغۇتتىن كېيىنكى پرېكلامپسىيە ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك. ئەگەر تېز داۋالىمىسىڭىز، بۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن.

بۇ خىل ئەھۋالغا قانچە ئادەم دۇچ كېلىدۇ؟

تەخمىنەن %40 كىشى بالا تۇغۇلغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتە ئىچىدە باش ئاغرىقىنى باشتىن كەچۈرىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇلار بىزار قىلارلىق بولسىمۇ، ئەمما ئېغىر ئەمەس.

ھامىلىدارلىقتىن بۇرۇن باش ئاغرىقى بولغان ئاياللارنىڭ يېرىمىغا يېقىنى تۇغۇتتىن كېيىنمۇ باش ئاغرىقىنى داۋاملاشتۇرىدۇ. بۇ خىل ئەھۋال ھەيز كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئاياللاردىمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ ئالامەتلەر كۆپىنچە ھامىلىدارلىقنىڭ ئىككىنچى ۋە ئۈچىنچى ئۈچ ئېيىدا يوقىلىدۇ، ئاندىن تۇغۇتتىن كېيىن يەنە پەيدا بولىدۇ.

تۇغۇتتىن كېيىنكى باش ئاغرىقىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ ئالامەتلەر باش ئاغرىقىنىڭ تۈرىگە ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن:

• جىددىيلىكتىن كېلىپ چىققان باش ئاغرىقى: باشنىڭ ئىككى تەرىپىگە بېسىم چۈشكەندەك ھېس قىلىدىغان يېنىك ياكى ئوتتۇراھال ئاغرىق. باشنىڭ ئەتراپىغا بىر بەلۋاغ باغلانغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن.
• مىگرېن: باشنىڭ بىر تەرىپىدە (ياكى بەزىدە ئىككى تەرىپىدە) قاتتىق، دۇمباقلايدىغان ئاغرىق. بۇنىڭغا كۆڭۈل ئېلىشىش، قۇسۇش ۋە يورۇقلۇق ۋە ئاۋازغا سەزگۈرلۈك قوشۇلۇپ كېلىشى مۇمكىن.
• توپ باش ئاغرىقى: بىر كۆزنىڭ ئارقىسىدىن باشلىنىپ، ئەتراپتىكى رايونلارغا تارقىلىدىغان قاتتىق، كۆيۈشچان، سانجىلىدىغان ئاغرىق.
• ئومۇرتقا باش ئاغرىقى: ئولتۇرغاندا ياكى تۇرغاندا كۈچىيىدىغان، ياتقاندا يېنىكلەيدىغان، ئاجىز ياكى سوقۇش خاراكتېرلىك ئاغرىق.

بۇ باش ئاغرىقىدىن قاچان ئەنسىرەشىمىز كېرەك؟ - ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرى!

ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، كۆپىنچە جىددىيلىك باش ئاغرىقى ۋە باش ئاغرىقى ئېغىر ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە تۇيۇقسىز، قاتتىق باش ئاغرىقى ۋە باشقا غەلىتە ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇ تۇغۇتتىن كېيىنكى پرېكلامپسىيە ياكى مېڭىدە قان ئۇيۇشۇش قاتارلىق تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

چوقۇم دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بىر قانچە ئالامەتلەر تۆۋەندىكىچە:

• كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى ياكى نۇرغا سەزگۈرلۈكنىڭ تۆۋەنلىشى. كۆز ئالدىڭىزدا نۇقتىلار ياكى لەيلىمە ماددىلارنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن.
• كەيپىيات ئۆزگىرىشى، قالايمىقانچىلىق ياكى مېڭە تۇمانلىقى تۇيغۇسى.
• يۈز، قول، پۇت ياكى بەدەننىڭ شىشىشى.
• كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش.
• ئاغرىق، ئادەتتە قوۋۇرغا رايونىدا.
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.
• تۇتقاقلىق.

ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. بۇ ناھايىتى مۇھىم!

نېمىشقا بۇ بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن بېشىم ئاغرىيدۇ؟ سەۋەبى نېمە؟

تۇغۇتتىن كېيىنكى باش ئاغرىقىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن:

• گورمون سەۋىيىسىنىڭ تۆۋەنلىشى: ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئاشىدىغان ئېستروگېن قاتارلىق گورمون سەۋىيىسى تۇغۇتتىن كېيىنكى ئالتە ھەپتە ئىچىدە نورمال ھالەتكە قايتىدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن، ئېستروگېننىڭ ئېشىشى سەۋەبىدىن، ھامىلىدارلىقنىڭ ئىككىنچى ۋە ئۈچىنچى ئۈچ ئېيىدا باش ئاغرىقى ئازىيىدۇ. تۇغۇتتىن كېيىنكى ئېستروگېننىڭ بۇ خىل تۇيۇقسىز تۆۋەنلىشى باش ئاغرىقىنىڭ، بولۇپمۇ باش ئاغرىقىنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
• بوۋاققا قاراشتىكى قىيىنچىلىقلار:يېڭى تۇغۇلغان بوۋاققا قارىۋاتقاندا، يېيىش، ئىچىش ياكى ئۇخلاشقا ۋاقتىڭىز بولماسلىقى مۇمكىن. يىغلاۋاتقان بوۋاقنىڭ روھىي بېسىمى ۋە بوۋاقنىڭ ئېھتىياجىغا بولغان دائىم ئەنسىرەش باش ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئىككى ياكى ئۈچ كېچە ياخشى ئۇخلىيالمىسىڭىز، بېشىڭىزنىڭ قانداق ھېس قىلىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.
• ئېپىدۇرال ئوكۇل: بەزىدە ئېپىدۇرال ئوكۇل قىلغاندا ئاز مىقداردا مېڭە-ئومۇرتقا سۇيۇقلۇقى ئېقىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ خىل سۇيۇقلۇقنىڭ يوقىلىشى مېڭە ئەتراپىدىكى بېسىمنىڭ ئۆزگىرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، باش ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزگە ئېپىدۇرال ئوكۇل قىلىنغاندا بۇ خىل يان تەسىرگە دۇچ كېلىش خەۋپى بولسا، داۋالاش خادىملىرى سىزگە خەۋەر قىلىشى كېرەك.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، بەدىنىڭىز ئۆزگىرىدۇ، شۇڭا سىز پەقەت باش ئاغرىقىنىڭ ئالامىتى ئەمەس، بەلكى ئېغىر كېسەللىكلەرگە تېخىمۇ ئاسان گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن. مەسىلەن، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، قان تومۇرلىرىڭىز بوۋاقنىڭ قان بىلەن تەمىنلىنىشى ئۈچۈن ئۆزگىرىدۇ. بۇ تۇغۇتتىن كېيىنكى پرېكلامپسىيە خەۋپىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، تۇغۇتتىن كېيىن قىسقا ۋاقىت ئىچىدە مېڭە قان تومۇر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن. باش ئاغرىقى بۇ ئىككى كېسەللىكنىڭ ئورتاق ئالامىتى.

دوختۇر بۇنى قانداق تونۇيدۇ؟

دوختۇرىڭىز ئالدى بىلەن سىزدە جىددىيلىك ياكى باش ئاغرىقى قاتارلىق ئورتاق باش ئاغرىقى بار-يوقلۇقىنى ياكى بۇنىڭ تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتىمۇ ياكى ئەمەسلىكىنى ئېنىقلايدۇ. ئۇ سىزدىن باش ئاغرىقى قاچان باشلانغانلىقىنى، قەيەردە ئاغرىۋاتقانلىقىنى ۋە قانچىلىك ۋاقىتتىن بۇيان داۋاملىشىۋاتقانلىقىنى سورايدۇ.

ئەگەر دوختۇرىڭىز باش ئاغرىقىڭىزنىڭ ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى دەپ گۇمان قىلسا، ئۇ نېرۋا سىستېمىسى تەكشۈرۈشى ياكى رەسىم تەكشۈرۈشى (مەسىلەن، CT تەكشۈرۈشى، MRI تەكشۈرۈشى) ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە قان تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇشى مۇمكىن.

بۇ باش ئاغرىقىنى داۋالاش ئۈچۈن نېمە قىلسا بولىدۇ؟

تۇغۇتتىن كېيىنكى باش ئاغرىقىنى داۋالاش باشقا باش ئاغرىقىنى داۋالاشقا ئوخشايدۇ. سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش:

• ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچىش: ئاتسېتامىنوفېن (مەسىلەن، پانادول) ۋە NSAID (مەسىلەن ، ئىبۇپروفېن ، ناپروكسېن ناترىي) قاتارلىق دورىلار باش ئاغرىقى ئالامەتلىرىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن قايسى دورىلارنىڭ بىخەتەر ئىكەنلىكىنى سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. مەسىلەن، ئاسپىرىن ۋە تىرىپتان دەپ ئاتىلىدىغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ئانا سۈتى ئارقىلىق بوۋاققا ئۆتىدۇ. مىقدارىغا ئاساسەن، بۇلار بوۋاققا بىخەتەر بولماسلىقى مۇمكىن. شۇڭا دوختۇرىڭىزغا مەسلىھەت سوراڭ.
• ئىسسىق ياكى سوغۇق داۋالاش: ئاغرىغان جايغا مۇز خالتىسى ياكى ئىسسىتىش ياستۇقچىسى قويۇش ئارقىلىق ئاغرىقنى پەسەيتكىلى بولىدۇ. ئۆزىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغاننى سىناپ كۆرۈڭ.
• ئادەمنىڭ ئاساسىي ئېھتىياجلىرىنى قاندۇرۇش:بالا تۇغقاندىن كېيىن، سالامەتلىكىڭىزنى ئويلاڭ. بۇ دېگەنلىك ۋاقتىدا ئوزۇقلۇققا باي تاماق يېيىش، كۈنىگە كەم دېگەندە 8 ئىستاكان سۇ ئىچىش ۋە كەم دېگەندە 7 سائەت ئۇخلاش دېگەنلىك. بۇ چۈشكە ئوخشاپ كېتىشى مۇمكىن، ئەمما بالىڭىز مۇمكىن قەدەر كۆپ ئۇخلايدىغان ۋاقىتتا ئۇخلاشقا تىرىشىڭ.
• بېسىمنى باشقۇرۇش: ئۆزىڭىزگە پايدىلىق بولغان بېسىمنى باشقۇرۇشنىڭ ئۇسۇللىرىنى تېپىڭ. بەزىدە ئۇۋىلاش، دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈش ۋە يوگا قاتارلىق ئىشلار ياردەم بېرەلەيدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، مەسىلە سىزنىڭ قوشۇمچە ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىزدا. بۇ چاغدا ئائىلىڭىز ۋە دوستلىرىڭىزدىن ياردەم سوراش كېرەك. ئازراق ياردەممۇ چوڭ ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئېپىدۇرال ئوكۇل قىلىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان باش ئاغرىقىنى داۋالاش

بۇ ئومۇرتقا باش ئاغرىقى ئۈچۈن ئېپىدۇرال قان ياماق دەپ ئاتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى قوللىنىلىشى مۇمكىن. بۇ ئۇسۇل ئېپىدۇرالنىڭ كىرگۈزۈلگەن تۆشۈكىنى قان ئۇيۇشمىسى بىلەن پېچەتلەشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئۇسۇل سۇيۇقلۇقنىڭ ئېقىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

بۇ باش ئاغرىقىدىن نېمىنى كۈتسىڭىز بولىدۇ؟

باش ئاغرىقى ئادەتتە بالا تۇغۇلغاندىن كېيىنكى تۇنجى ھەپتىدە كۆپ ئۇچرايدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن، بۇ ئاغرىقلار دەسلەپكى ئالتە ھەپتىدىن كېيىن يوقىلىدۇ. مۇھىمى، بەدىنىڭىز ۋە ئەقلىڭىزگە بۇ چوڭ ئۆزگىرىشلەرگە ماسلىشىش ئۈچۈن ۋاقىت بېرىش.

تۇغۇتتىن كېيىنكى باش ئاغرىقىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

ھەمىشە ئۇنداق ئەمەس. باش ئاغرىقى خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان گورمون ئۆزگىرىشلىرىگە قارشى ھېچقانداق ئىش قىلالمايسىز. ئەمما يېڭى تۇغۇلغان بوۋاققا قاراش جەريانىدا سالامەتلىكىڭىزگە سەل قاراش قاتارلىق تۇرمۇش ئۇسۇلى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان باش ئاغرىقىنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز.

قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئاڭلانغاندەك ئاسان ئەمەس.

بەزىدە ئالدىن پىلان تۈزۈش ئەڭ ياخشى. ئاچ قالغاندا ۋە بېشىڭىز ئاغرىغاندا يېيىش ئۈچۈن قولىڭىزدا بىر پارچە يېمەكلىك ساقلاڭ. دوختۇر تەستىقلىغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىنى قولىڭىزدا ساقلاڭ، شۇنداق قىلسىڭىز بېشىڭىز ئاغرىش باشلىغان ھامان ئۇنى ئىچىۋالالايسىز.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

دوختۇرىڭىزدىن تۆۋەندىكى سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• مېنىڭ باش ئاغرىقىمنىڭ ئەڭ چوڭ سەۋەبى نېمە؟
• مېنىڭ قانداق باش ئاغرىقىم بار؟
• قانداق داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
• ئالدى بىلەن قانداق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىنى سىناپ باقسام بولىدۇ؟
• باش ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئامىللارنى قانداق پەرقلەندۈرەلەيمەن ۋە ئۇنىڭدىن قانداق ساقلانسام بولىدۇ؟

يېڭى تۇغۇلغان بوۋاققا قارىغاندا، ئۆزىڭىزنىڭ سالامەتلىكىڭىز ھەققىدە ئويلىنىش تەس. ئەمما بۇنداق قىلىش ئارقىلىق، بوۋاققا قارىشنى تېخىمۇ قىيىنلاشتۇرىدىغان ئاغرىقنىڭ ئالدىنى ئالالايسىز.

ئاخىرىدا، بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.

تۇغۇتتىن كېيىن باش ئاغرىقى كۆپ ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، ئەگەر ئۇ سىزنى بىئارام قىلسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. بولۇپمۇ تۇغۇتتىن كېيىنكى ئالدىن ئېكلامپسىيەنىڭ ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرى (مەسىلەن، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى ۋە شىشىش) بىلەن بىرگە، باش ئاغرىقى ئېغىر بولسا، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ.

سالامەتلىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش سىز ۋە كىچىك بالىڭىز ئۈچۈن مۇھىم. بېسىمنى ئازايتىڭ، لازىم بولسا ياردەم سوراڭ ۋە دوختۇر تەستىقلىغان دورىلارنىڭ سىز ۋە بوۋاقلىرىڭىز ئۈچۈن بىخەتەرلىكىنى ساقلاڭ (ئەگەر ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز). بۇ قىيىن مەزگىل بولسىمۇ، يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

تۇغۇتتىن كېيىنكى باش ئاغرىقى، تۇغۇتتىن كېيىنكى باش ئاغرىقى، مىگرېن ، تۇغۇتتىن كېيىنكى باش ئاغرىقى، پرېكلامپسىيە، باش ئاغرىقىنى داۋالاش