ھەممىمىز ئورۇندۇقتىن ياكى كارىۋاتتىن تۇرغاندا باش ئايلىنىش ياكى ھوشىدىن كېتىش ھېس قىلىمىز. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇ ئەھۋال بىر نەچچە سېكۇنت ئىچىدە يوقىلىدۇ. ئەمما بۇ خىل ئەھۋال سىزدە دائىم يۈز بەرسە ياكى ھوشىدىن كېتىپ يىقىلىپ چۈشىدىغاندەك ھېس قىلسىڭىز، بۇ نورمال ئەھۋال بولماسلىقى مۇمكىن. بۈگۈن بىز بۇ ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان بىر كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ «خالىس ئاپتونوم ئىقتىدارنىڭ ئاجىزلىقى» ياكى قىسقىچە PAF.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ساپ ئاپتونوم مەغلۇبىيەت (PAF) دېگەن نېمە؟
ئويلاپ بېقىڭ، بەدىنىمىزدە نۇرغۇن جەريانلار بىزنىڭ كونتروللۇقىمىزسىز ئاپتوماتىك ھالدا يۈز بېرىدۇ. مەسىلەن، نەپەس ئېلىش، يۈرەك سوقۇشى، ھەزىم قىلىش، بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى كونترول قىلىش ۋە قان بېسىمىنى كونترول قىلىش. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئاپتونوم نېرۋا سىستېمىمىز تەرىپىدىن كونترول قىلىنىدۇ. بۇ خۇددى بەدىنىمىزدىكى «ئۆزلۈكىدىن ھەرىكەتلەندۈرۈش» سىستېمىسىغا ئوخشايدۇ.
ساپ ئاپتونوم نېرۋا سىستېمىسىنىڭ مەغلۇبىيىتى (PAF) ئاز ئۇچرايدىغان نېرۋا سىستېمىسى كېسىلى بولۇپ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاپتونوم نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئىقتىدارىنى ئاستا-ئاستا ئاجىزلاشتۇرىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا يۈز بېرىدىغان ئەڭ مۇھىم ئىش شۇكى، سىز ئولتۇرغان ياكى ياتقان ھالەتتە تۇيۇقسىز ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا، قان بېسىمىڭىز كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلەيدۇ . داۋالاشتا بۇنى ئورتوستاتىك تۆۋەن قان بېسىمى دەپ ئاتايمىز. ئەمما بۇ بىردىنبىر مەسىلە ئەمەس، PAF باشقا نۇرغۇن مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
بۇ كېسەللىك ئادەتتە 40 ياشتىن 60 ياشقىچە بولغان چوڭلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. ئىلگىرى بۇ كېسەللىك يەنە برادبۇرى-ئېگگلېستون سىندرومى دەپمۇ ئاتىلاتتى.
PAF كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە ئاساسلىق ئالامەت باش ئايلىنىش ۋە ئورنىدىن تۇرغاندا ھوشىدىن كېتىش (ئورتوستاتىك قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشى). قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئاپتونوم نېرۋا سىستېمىسى بەدىنىمىزدىكى نۇرغۇن ئەزالارنى كونترول قىلىدىغان بولغاچقا، ئالامەتلەر پەقەت بىرلا بىلەنلا چەكلىنىپ قالمايدۇ.
مۇھىمى شۇكى، بۇ ئالامەتلەر ھەممە ئادەمدە ئوخشاش شەكىلدە ياكى ئوخشاش تەرتىپتە كۆرۈلمەيدۇ. بەزى كىشىلەر ئورنىدىن تۇرغاندا بېشى ئايلىنىشتىن بۇرۇن باشقا ئالامەتلەرنىمۇ باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن.
PAF نىڭ يەنە قانداق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى.
| تەسىرگە ئۇچرىغان سىستېما/جەريان | مۇمكىن بولغان ئالامەتلەر |
|---|---|
| بەدەننىڭ تەرلىشى | ئادەتتە تەرلەش ئازىيىدۇ (ئانھىدروز) ياكى بەزىدە ئارتۇقچە تەرلەش (ھىپېرھىدروز) بولىدۇ. |
| كۆرۈش قۇۋۋىتى | كۆز قارىچۇقى يېتەرلىك چوڭ بولمىغاچقا، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى. |
| سۈيدۈك سىستېمىسى | سۈيدۈكنىڭ تولۇق بوشىشى قىيىنلىشىش (سۈيدۈك تۇتۇلۇش) ياكى سۈيدۈكنى كونترول قىلالماسلىق (سۈيدۈك تۇتالماسلىق). |
| ھەزىم قىلىش سىستېمىسى | ئىچ قېتىش ياكى تەرەت تۇتالماسلىق. |
| جىنسىي پائالىيەت | ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى ياكى ئانورگازمىيە قاتارلىق مەسىلىلەر. |
بۇنىڭدىن باشقا، PAF كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ يېرىمىغا يېقىنى يېنىك قان ئازلىققا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →PAF نىڭ شەكىللىنىشىنىڭ سەۋەبى نېمە؟
بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بىزنىڭ نېرۋا ھۈجەيرىلىرىمىزدە ئالفا-سىنۇكلېئىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئاقسىلنىڭ نورمالسىز توپلىنىشى دەپ ئېنىقلاندى. خۇددى تۇرۇبا يولىنى توسۇۋالغاندەك، بۇ ئاقسىل نېرۋا ھۈجەيرىلىرىدە توپلانغاندا، ئۇلارنىڭ ئىقتىدارى ئاجىزلىشىدۇ.
بۇ ئاقسىل ئومۇرتقا تۈۋىنىڭ ئىككى تەرىپىدىكى ياكى ئەزالارغا يېقىن نېرۋا تۈۋىدە (ئاۋتونومىيىلىك گانگلىيا) يىغىلىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانى ئازىيىدۇ، ھەمدە ئاۋتونومىيىلىك سىستېمىنىڭ خىزمىتى قالايمىقانلىشىدۇ. ئەمما ئەڭ مۇھىمى، PAF دا مېڭە ۋە ئومۇرتقا زەخمىلەنمەيدۇ . شۇڭا، ئۇ ئەستە ساقلاش ۋە ئويلاش ئىقتىدارى قاتارلىق نەرسىلەرگە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ.
تەتقىقاتچىلار بۇ ئاقسىلنىڭ نېمە ئۈچۈن بۇنداق يىغىلىپ قالغانلىقىنى ئېنىق بىلمەيدۇ.
باشقا كېسەللىكلەر بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى
بىلىشىڭىز كېرەك بولغان مۇھىم بىر نەرسە بار. پاركىنسون كېسىلى، كۆپ سىستېما ئاتروفىيەسى ۋە لېۋى بەدەنلىك دېمېنسىيە قاتارلىق كېسەللىكلەردە مېڭىدە توپلىنىدىغان ئاقسىل ئالفا-سىنۇكلېئىن. شۇڭا، PAF كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بەزى كىشىلەر (ھەممىسى ئەمەس) ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بۇ كېسەللىكلەرنىڭ بىرىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى بار. دوختۇرىڭىز بۇ ھەقتە سىزگە ئۇچۇر بېرىدۇ.
بۇ كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟
PAF نى دىئاگنوز قويۇش بىر قەدەر مۇرەككەپ جەريان، چۈنكى دوختۇرلار ئالدى بىلەن سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولغان باشقا كېسەللىكلەرنى، بولۇپمۇ ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشىنى چىقىرىۋېتىدۇ.
دىئاگنوز قويۇش جەريانى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن:
- كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە داۋالىنىش تارىخىڭىز ھەققىدە ئەستايىدىللىق بىلەن سوئال سوراڭ.
- تولۇق فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ۋە نېرۋا سىستېمىسى تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈش كېرەك.
ئۇنىڭدىن كېيىن، كېسەللىكنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر قانچە ئالاھىدە تەكشۈرۈش تەۋسىيە قىلىنىشى مۇمكىن.
| سىناق | بۇنى قىلىڭ ... |
|---|---|
| ئېگىلىش ئۈستىلى سىنىقى | سىز ئالاھىدە كارىۋاتقا ياتقۇزۇلىدۇ ۋە ئاندىن تۇيۇقسىز تىك تۇرۇش ھالىتىگە كەلتۈرۈلىدۇ. قان بېسىمىڭىز ۋە يۈرەك سوقۇشىڭىز نازارەت قىلىنىدۇ. |
| تەر تەكشۈرۈشى (QSART) | بۇ تەرلەشنى كونترول قىلىدىغان نېرۋىلارنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ، ئاپتونوم نېرۋا سىستېمىسىدىكى مەسىلىلەرنى بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ. |
| رەسىم تەكشۈرۈشلىرى (مەسىلەن، MRI) | مېڭە MRI تەكشۈرۈشى قاتارلىق ئىشلار ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولغان باشقا كېسەللىكلەرنىڭ يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن قىلىنىدۇ. |
| لابوراتورىيە تەكشۈرۈشلىرى (قان ۋە سۈيدۈك) | قان ۋە سۈيدۈكتىكى نورېفىنېفرىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا مىقدارى ياتقاندا ۋە تۇرغاندىن كېيىن ئۆلچەنىدۇ. PAF دا، بۇ مىقدارلاردا خاس ئۆزگىرىش بولىدۇ. |
بۇنچە كۆپ تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىش بەك قىيىن بولۇشى مۇمكىن، ئەمما پەقەت كېسەللىكنى توغرا دىئاگنوز قويۇش ئارقىلىقلا سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش پىلانىنى تۈزۈپ چىقالايمىز.
PAF نى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
بۇنىڭغا ھازىرچە داۋا يوق. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىش ۋە نورمال تۇرمۇش كەچۈرۈش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار. دوختۇرىڭىز ۋە داۋالاش گۇرۇپپىڭىز سىز بىلەن بىرلىكتە سىزگە خاس داۋالاش پىلانىنى تۈزۈپ چىقىدۇ.
ئورتوستاتىك گىپوتېنزىيە (ئورنىدىن تۇرغاندا قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشى) نى كونترول قىلىش
بۇ ئاساسلىق مەسىلە. بۇنىڭ ئۈچۈن دوراسىز داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە دورىلار بار.
- ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا ئېھتىيات قىلىڭ: ياتقان ياكى ئولتۇرغان ھالەتتە ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا، ئاستا تۇرۇڭ. تۇيۇقسىز ئورنىڭىزدىن تۇرماڭ.
- سۇ ۋە تۇز: دوختۇرىڭىز كۈنىگە تەخمىنەن 3 لىتىر سۇ ئىچىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئۇ يەنە سىزگە يېمەكلىكىڭىزگە ئازراق تۇز قوشۇشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- كارىۋات تەييارلاش: كارىۋاتنىڭ بېشىنى تەخمىنەن 4-6 دىيۇم كۆتۈرۈپ ئۇخلاڭ. بۇنداق قىلغاندا، ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا قان بېسىمىڭىزدا ئانچە چوڭ پەرقنى ھېس قىلمايسىز.
- سىقىش كىيىملىرى: بەل ياكى سانغا يېتىدىغان ئالاھىدە تار پايپاقلارنى كىيىش پۇتتىكى قاننىڭ يىغىلىشىنى ئازايتىشقا ۋە قان بېسىمىنىڭ مۇقىملىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- بۇنىڭدىن باشقا، دوختۇر قان بېسىمىنى ئاشۇرىدىغان ئالاھىدە دورىلارنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
تەرەت قىلىش ۋە سىيىش مەسىلىلىرى
- ئىچ قېتىش ئۈچۈن: تالا ماددىسى مول يېمەكلىكلەرنى (كۆكتات، مېۋە، كېپەك گۈرۈچ) يېيىش ۋە ئىچ سۈرۈشنى يۇمشىتىدىغان دورىلارنى ئىشلىتىش قاتارلىق ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ.
- سۈيدۈك يولى مەسىلىلىرى ئۈچۈن: ئەگەر سىز سىيىشتە قىينىلىۋاتقان بولسىڭىز، كاتېتېر ئىشلىتىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز سۈيدۈكىڭىزنى كونترول قىلالمىسىڭىز، ئالاھىدە دورىلار بار (مەسىلەن، ئوكسىبۇتىنىن، مىرابېگرون).
جىنسىي ئەخلاقسىزلىق
بۇنىڭ ئۈچۈن سىلدېنافىل ياكى تادالافىل قاتارلىق دورىلار بولسىمۇ، بۇ دورىلار ئورتوستاتىك قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشى خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. شۇڭا، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆھبەتلىشىشىڭىز ۋە پەقەت ئۇنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە ئىشلىتىشىڭىز كېرەك.
بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كەلگۈسىدە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
بۇ كېسەللىك بىلەن ياشايدىغان بىر كىشىنىڭ كەلگۈسى توغرىسىدا بىر خىل جاۋاب بېرىش تەس، چۈنكى ئۇ ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ.
PAF بىر خىل ئىلگىرىلەيدىغان كېسەللىك. ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن بۇ كېسەللىك ئىنتايىن ئاستا-ئاستا، يىللار، ھەتتا ئون يىللار جەريانىدا يۈز بېرىدۇ. بەزى تەتقىقاتلاردا PAF دىئاگنوزى قويۇلغاندىن كېيىنكى ئوتتۇرىچە ئۆمۈر كۆرۈش ۋاقتى تەخمىنەن 12.5 يىل ئىكەنلىكى كۆرسىتىلدى. ئەمما بۇ پەقەت ئوتتۇرىچە سان بولۇپ، كېسەللىك ئالامەتلىرى ۋە سالامەتلىكىڭىزگە ئاساسەن زور دەرىجىدە پەرقلىنىدۇ. شۇڭا بۇ سانلارغا بەك بېرىلىپ كەتمەڭ.
ئەگەر سىزدە PAF بولسا، داۋالاشنىڭ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكى ۋە كېسەللىك ئەھۋالىڭىزنىڭ قانداق ئىلگىرىلەۋاتقانلىقىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن دائىم دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم. ئەگەر سىزدە پاركىنسون كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى (مەسىلەن، تىترەش، مېڭىش قىيىنلىشىش) كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ساپ ئاپتونوم ئىقتىدار كەمچىللىكى (PAF) بەدىنىمىزدىكى ئاپتوماتىك جەريانلارنى كونترول قىلىدىغان نېرۋا سىستېمىسىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك.
- ئاساسلىق ئالامەت قان بېسىمىنىڭ تۆۋەنلىشى سەۋەبىدىن ئولتۇرغان ياكى ياتقان ھالەتتىن تۇرغاندا باش ئايلىنىش ۋە ھوشىدىن كېتىشتىن ئىبارەت.
- بۇ كېسەللىكنى تولۇق داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ياخشى كونترول قىلغىلى ۋە يۇقىرى سۈپەتلىك تۇرمۇشنى ساقلىغىلى بولىدۇ.
- بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ھېچقانداق ئۇسۇلى يوق، بۇنىڭ يۈز بېرىشى سىزنىڭ خاتالىقىڭىز ئەمەس.
- دوختۇرىڭىز بىلەن دائىم ئالاقىلىشىپ تۇرۇش ۋە داۋالاش پىلانىڭىزغا ئېنىق ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم. سوئاللىرىڭىز ۋە ئەندىشىلىرىڭىز توغرىسىدا ئوچۇق سۆزلەشتىن قورقماڭ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.