كېلىڭ، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بوۋاقنىڭ تۇنجى ھەرىكىتى (تېزلىشىشى) ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى.

ئەگەر ھامىلىدار بولسىڭىز، قورسىقىڭىزدا كىچىك ھەرىكەتلەر ۋە تېپىلىشلارنى ھېس قىلىشقا باشلىدىڭىزمۇ؟ بۇنداق نەرسىنى تۇنجى قېتىم ھېس قىلغاندا ئازراق غەلىتە ۋە ھەيران قالغان ھېس قىلىش نورمال ئەھۋال. بۇنىڭ راستىنلا بوۋاقنىڭ ھەرىكەتلىنىۋاتقانلىقىمۇ ياكى ئاشقازىنىڭىزغا ھاۋا چۈشۈپ قالغانلىقىمۇ دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بۇنى بىز تېببىي تىلدا «تېزلىنىش» دەپ ئاتايمىز. بۇ كىچىك ھەرىكەتلەرنى ھېس قىلىشقا باشلىغاندا، بوۋاقنىڭ ساغلام ۋە قورساق ئىچىدە ياخشى ئۆسۈۋاتقانلىقىدىن زور دەرىجىدە خاتىرجەملىك ھېس قىلىسىز. شۇنداقلا، بوۋاقنىڭ تېپىلىشىنى ھېس قىلىش سىز بىلەن بوۋاق ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتنى كۈچەيتىدىغان ئاجايىپ بىر تەجرىبە.

بۇ كۈرەش ئەمەلىيەتتە قانداق ھېس قىلدۇرىدۇ؟

بۇ تەجرىبە ھەممە ئادەم ئۈچۈن ئوخشىمايدۇ. يەنى، بىر ئانا بۇنى يەنە بىر ئانادىن پەرقلىق ھېس قىلىدۇ. ئەمما ئادەتتە، نۇرغۇن كىشىلەر بۇ تۇنجى كۈرەشنى مۇنداق سۆزلەر بىلەن تەسۋىرلەيدۇ.

بالىڭىزنىڭ ھەرىكىتىنى قاچان ھېس قىلىشقا باشلايسىز؟

بوۋاق ئەمەلىيەتتە ھامىلىدارلىقنىڭ 12-ھەپتىسىدە ھەرىكەتلىنىشكە باشلايدۇ. ئەمما سىز بۇنى ھېس قىلمايسىز، چۈنكى بوۋاق ئۇ ۋاقىتتا ناھايىتى كىچىك.

• ئەگەر سىز ئىلگىرى بالا تۇغقان بولسىڭىز، بالىڭىزنىڭ 16-ھەپتىلىكتىن باشلاپ ھەرىكەتلىنىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى، بالىڭىزدىكى مۇسكۇللار (‹بالا›) ئىلگىرىكى ھامىلىدارلىقتىن ئازراق سوزۇلۇپ قالغانلىقى ئۈچۈن ھەرىكەتكە تېخىمۇ سەزگۈر بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بۇ تەجرىبىنى تۇنجى قېتىم ئانا بولغانلارغا قارىغاندا ياخشىراق بىلىسىز.
• ئەگەر بۇ سىزنىڭ تۇنجى قېتىملىق ھامىلىدارلىقىڭىز بولسا، بوۋاقنىڭ ھەرىكەتلىنىشىنى ھېس قىلىشتىن بۇرۇن تەخمىنەن 20 ھەپتىگىچە ساقلاش نورمال ئەھۋال. شۇڭا ئەنسىرىمەڭ.

بۇ قىچىشىش تۇيغۇسىنى ھېس قىلىش ۋاقتىنىڭ ئوخشىماسلىقىنىڭ يەنە بىر قانچە سەۋەبى بار:

• بالا يولىنىڭ ئورنى: بەزىدە بالا يولى بالىياتقۇنىڭ ئالدى تېمىغا چاپلىشىپ قالىدۇ. بىز ئۇنى «ئالدى بالا يولى» دەپ ئاتايمىز. بۇ بالا يولىنىڭ ئاشقازىنىڭىز بىلەن بالا يولىنىڭ ئوتتۇرىسىدا ئىكەنلىكىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا، بوۋاقنىڭ تۇنجى ھەرىكىتىنى ھېس قىلىش بىر ئاز كېچىكىپ قالغان بولۇشى مۇمكىن.
• بوۋاقنىڭ پائالىيىتى: بەزى بوۋاقلار قورساقتا ناھايىتى ئاكتىپ بولىدۇ، يەنە بەزىلىرى ئازراق جىمجىت بولىدۇ. بۇمۇ بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئاشقازىنىڭىزنىڭ قايسى يېرىدە بۇ خىل ئاغرىقنى ھېس قىلىسىز؟

دەسلەپكى باسقۇچلاردا، بۇ ھەرىكەت ئادەتتە قورساقنىڭ ئاستى تەرىپىدە، كىندىكنىڭ ئاستىدا سېزىلىدۇ. چۈنكى دەسلەپكى باسقۇچلاردا، بوۋاق ۋە بەچچىدان يەنىلا كىچىك بولىدۇ.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ھامىلىدارلىقىڭىزنىڭ تەخمىنەن 12 ھەپتىسىدە، بالىياتقۇڭىز قورساقنىڭ ئاستى تەرىپىدە بولىدۇ. بالىياتقۇڭىزنىڭ ئۈستى قىسمى («تۈبى») پەقەت 20 ھەپتىلىك بولغاندا كىندىكنىڭ سەۋىيەسىگە يېتىدۇ. بۇ دېگەنلىك، 20 ھەپتىدىن كېيىنلا بالىڭىزنىڭ كىندىكنىڭ ئۈستىدە ھەرىكەتلىنىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىشقا باشلايسىز.

بوۋاق قانچىلىك قېتىم قىينىلىدۇ؟ بۇ قىينۇلۇشلار قاچان ئۇنى تېپىۋېتىشكە يېتەرلىك دەرىجىدە كۈچىيىدۇ؟

بوۋاقنىڭ ھەرىكەت قىلىش قېتىم سانى دەسلەپكى باسقۇچتا ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. ئادەتتە 20 ھەپتىدىن 24 ھەپتىگىچە بولغان ئارىلىقتا بەزى ھەرىكەتلەرنى ھېس قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشسىڭىز بولىدۇ.

ئۈچىنچى ئۈچ ئايلىققا كەلگەندە (28 ھەپتىدىن كېيىن)، بوۋاقنىڭ ھەرىكىتى تېخىمۇ كۈچلۈك ۋە ئېنىق بولۇپ قالىدۇ. بوۋاقنىڭ تېپىۋاتقانلىقىنى، تېپىۋاتقانلىقىنى ۋە ئۆرۈلۈپ كېتىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىسىز. كېيىن، بوۋاقنىڭ ھۈسۈن-ھۈسۈن ئاۋازىنىمۇ ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر بۇنىڭدىن ئازراق ھەرىكەت ھېس قىلسىڭىز ياكى يەنىلا بوۋىقىڭىزنىڭ تۇنجى قېتىم تېپىشىنى ھېس قىلىشنى ساقلاۋاتقان بولسىڭىز، ئەنسىرىمەڭ.كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بوۋاقنىڭ سالامەتلىكى ياخشى بولىدۇ، ئۇنىڭ ھەرىكىتى سىز ھېس قىلغۇدەك كۈچلۈك بولماسلىقى مۇمكىن. ئەمما ئەگەر سىزدە گۇمان ياكى ئەندىشىلەر بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇ بوۋاقنىڭ سالامەتلىكىنى تەكشۈرۈپ، سىزنىڭ خاتىرجەملىكىڭىزنى ھېس قىلدۇرالايدۇ.

نېمە ئۈچۈن بوۋاق قورساقتا بۇنداق قىينىلىدۇ؟

بۇ ناھايىتى مۇھىم سوئال. بوۋاق پەقەت قورساقتا ھەرىكەتلىنىپلا قالماي، يەنە بوغۇم، مۇسكۇل ۋە سۆڭەكنىڭ نورمال تەرەققىياتى ئۈچۈنمۇ مۇھىم. سوزۇلۇش، تېپىلىش ۋە دومىلاش قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى ئۇنى قورساقتىن چىققاندىن كېيىنكى ھاياتقا تەييارلايدۇ. ئەگەر بوۋاق قورساقتا ھەرىكەت قىلمىسا، بۇ ئامىنوئىد سۇيۇقلۇقى ياكى يولداش بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بوۋاق يېتەرلىك ھەرىكەت قىلمىسا، ئەنسىرەپ كەتمەڭ. ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا مەلۇم قىلىش.

ئەگەر بوۋاقنىڭ ھەرىكىتى ئازىيىپ كېتىۋاتقاندەك قىلسا، ھەرىكىتىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟

سىزگە ئوخشاش، بالىڭىزنىڭمۇ ئۇيقۇ-ئويغاقلىق دەۋرىيلىكى بار. بەزىدە ئۇ قۇرتقا ئوخشاش تىترەيدۇ، يەنە بەزىدە پۈتۈنلەي جىمجىت بولىدۇ. شۇنداقلا، كۈندۈزى ھەرىكەت قىلغاندا، بۇ ھەرىكەت ئۇنى ئويغىتىپ ئۇخلىتىشى مۇمكىن.

ئەگەر بوۋاقنىڭ ھەرىكەتلىنىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلمىغان بولسىڭىز، تۆۋەندىكى ئىشلارنى سىناپ بېقىڭ:

• مېۋە شەربىتى قاتارلىق شېكەرلىك ئىچىملىكلەرنى ئىچىڭ ياكى تاماق يەڭ.
• سەيلە قىلىڭ.
• ئاشقازىنىڭىزنى يېنىك سىلاڭ ياكى سىلاڭ .
• ناخشا ئاۋازىنى سەل يۇقىرى قويۇڭ ياكى باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىڭ.
• بىر مەزگىل جىمجىت ئولتۇرۇپ، قوللىرىڭىزنى قورسىقىڭىزغا قويۇپ، دىققەت قىلىڭ. بەلكىم ئالدىراش بولغاچقا، بوۋاقنىڭ ھەرىكەتلىنىۋاتقانلىقىنى بايقىماي قېلىشىڭىز مۇمكىن.

ئەگەر بۇلارنىڭ ھەممىسىگە قارىماي كۈن بويى ھېچقانداق ھەرىكەت ھېس قىلمىسىڭىز، چوقۇم دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

بوۋاقنىڭ ھەرىكىتى توختاپ قالغاندەك ھېس قىلسا نېمە قىلىش كېرەك؟

بوۋاقنىڭ ھەرىكىتىگە دىققەت قىلىشقا باشلىغاندا، بىر خىل ئادەتنى بايقىيالايسىز. مەسىلەن، بوۋاق سىز ئۇخلاشقا ئاز قالغاندا كەچلىك تاماقتىن كېيىن بەك كۆپ بىئارام بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئادەتنى بىلىش سىزگە ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى تېز پەرقلەندۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ خىل ئەندىزىدە ئازراق ئۆزگىرىش بولسا ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بىر قانچە سائەت ئىچىدە 10 قېتىم ھەرىكەت ھېس قىلمىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ. ئىككى سائەت ئىچىدە 10 قېتىم ھەرىكەت قىلىش ئادەتتە نورمال دەپ قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىز سىزگە بوۋىقىڭىز ئۈچۈن نېمە نورمال ئىكەنلىكىنى ۋە نېمىلەرنى كۈتۈشىڭىز كېرەكلىكىنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلەيدۇ.