يۈزىڭىزنىڭ، يەنى ئېڭىكىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىنىڭ تۇيۇقسىز ئىششىپ، ئاغرىپ كېتىدىغانلىقىنى، ھەتتا ئۇنىڭغا تېگىشكىمۇ بولمايدىغانلىقىنى بايقىغانمۇ؟ تاماق يېمەكچى بولسىڭىزمۇ ئاغرىيدۇ، ھەتتا بەزىدە قىزىپ كېتىشىڭىزمۇ مۇمكىن. بۇنداق ئىشلار يۈز بەرگەندە ئازراق قورقۇش نورمال ئەھۋال. شۇڭا بۈگۈن بىز بۇنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر كېسەللىك، يەنى تېببىي جەھەتتىن سىئالادېنىت دەپ ئاتىلىدىغان تۈكۈرۈك بېزى ياللۇغى ھەققىدە سۆزلەيمىز.
تۈكۈرۈك بېزى دېگەن نېمە؟ ئۇلارنىڭ رولى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تۈكۈرۈك بېزى ئېغىزىمىزدىكى تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىدىغان كىچىك ئەزالار (بىز ئادەتتە ئۇنى «تۈكۈرۈك» دەپ ئاتايمىز). بۇ تۈكۈرۈك پەقەت سۇدىن ئىبارەت ئەمەس. تۈكۈرۈك بىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
بىر ئويلاپ بېقىڭ، بىز يېمەكلىك يېگەندە، تۈكۈرۈك يۇتۇشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يەنە ھەزىم قىلىش جەريانىنى باشلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئەڭ مۇھىمى، ئۇ چىشلىرىمىزنى چىرىش ۋە مىكروبلاردىن ساقلايدۇ.
ئاغزىمىزدا ئۈچ خىل ئاساسلىق تۈكۈرۈك بېزى بار:
- قۇلاق ئاستى بېزى: بۇلار ئەڭ چوڭ تۈكۈرۈك بېزى. ئۇلار قۇلاقنىڭ ئالدى تەرىپىدە، يۈزنىڭ ئىككى تەرىپىدە بولىدۇ. سىزدە ياللۇغلىنىش بولغاندا، بۇ قۇلاق ئاستى بېزىنىڭ ئىششىپ كېتىدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدىمۇ؟
- ئاستىنقى چېڭ بېزى: بۇلار ئاستىنقى چېڭنىڭ ئىچكى تەرىپىدە، چېڭ سىزىقىنىڭ ئاستىدا بولىدۇ.
- تىل ئاستى بېزى: بۇلار تىلنىڭ ئاستىدا، ئېغىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە بولىدۇ.
بۇ چوڭ بەزلەردىن باشقا، بىزنىڭ لەۋلىرىمىز، يۈزلىرىمىزنىڭ ئىچى ۋە بوغۇزىمىز قاتارلىق جايلاردا يۈزلىگەن كىچىك تۈكۈرۈك بەزلىرى بار.
ئۇنداقتا، بۇ سىئالادېنىت دېگەن نېمە؟
سىئالادېنىت بىز تىلغا ئالغان بىر ياكى بىر قانچە تۈكۈرۈك بېزىنىڭ ياللۇغلىنىشى ياكى ئىشىشىدۇر. بۇ بەزنىڭ قىزىرىشى، ئىشىشى ۋە ئاغرىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يېرى شۇكى، قۇلاق ئاستى بېزى ۋە ئاستىنقى چېڭ بەزلىرى تەسىرگە ئۇچرايدۇ.
بۇ سىئالادېنىت ئىككى خىل شەكىلدە كۆرۈلىدۇ:
- ئۆتكۈر: ئالامەتلەر تۇيۇقسىز پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- سۇرۇنكا: شىشىش ۋە ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەر بىر مەزگىل داۋاملىشىشى مۇمكىن.
- قايتا-قايتا كۆرۈلىدۇ: ۋاقتى-ۋاقتىدا ساقىيىپ، ئاندىن قايتا پەيدا بولىدۇ.
بۇ ئۇنچە كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك ئەمەس، ئەمما ھەممە ئادەمدە يۈز بېرىشى مۇمكىن.
سىئالادېنىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى كىملەر؟
ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بۇ كېسەللىك ھەر قانداق ياشتا كۆرۈلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك 50 ياشتىن ئاشقان چوڭلاردا، بولۇپمۇ تۈكۈرۈك بېزىدە تاش بارلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، تۆۋەندىكى كىشىلەردە سىئالادېنىت كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى:
- يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار ئۈچۈن، ھاياتىنىڭ دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتىسىدە.
- چوڭ ئوپېراتسىيە قىلدۇرغان ۋە ساقىيىپ كېتىۋاتقانلار ئۈچۈن.
- سۇسىزلانغان ۋە ئوزۇقلۇق يېتىشمەيدىغانلار ئۈچۈن.
- ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئاجىزلاشقانلار، يەنى كېسەللىككە قارشى تۇرۇش ئىقتىدارى تۆۋەنلىگەنلەر (ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ چېكىنىشى).
بۇ خەتەرلىك ئەھۋالمۇ؟
ئادەتتە، توغرا داۋالانسا، ساقىيىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، داۋالانمىسا، بۇ تۈكۈرۈك بېزى يۇقۇملىنىشى باش ۋە بويۇننىڭ چوڭقۇر توقۇلمىلىرىغا تارقىلىپ، ئېغىر يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە ئاغرىق، ئىششىش ۋە قىزىتما قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.
سىئالادېنىتنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
سىزدە بۇ ئالامەتلەر بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:
- بىر ياكى بىردىن ئارتۇق تۈكۈرۈك بېزىنىڭ شىشىشى، تەگكەندە ئاغرىش ۋە شۇ رايوندا تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى (مەسىلەن، قىزىرىش).
- قىزىتما (بولۇپمۇ ياللۇغلىنىش يۇقۇملىنىشقا ئايلىنىپ كەتسە).
- تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىش مىقدارىنىڭ ئازىيىشى (بۇ ئۆتكۈر ۋە سۇرۇنكا سىئالادېنىتتا كۆرۈلىدۇ).
- تاماق يېگەندە ئاغرىق ھېس قىلىش. خۇددى بىر نەرسە يۈزنىڭ ئىچكى تەرىپىنى سانجىۋاتقاندەك.
- ئېغىز قۇرۇش (كسېروستومىيە).
- يۈز ۋە بوينىدا شىشىش.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىزنىڭ بىر دوستىڭىز، مەسىلەن سۇنىل، ئىككى ياكى ئۈچ كۈندىن بۇيان يۈزىنىڭ يان تەرىپى ئاغرىپ، ئازراق ئىششىپ كەتتى. ئۇنىڭ يېيىش-ئىچىشتە قىينىلىۋاتقانلىقىنى، يەنە قىزىتمىسىنىڭمۇ ئۆرلەپ كېتىۋاتقانلىقىنى پەرەز قىلىپ بېقىڭ. بۇنداق ۋاقىتتا، بۇ سىئالادېنىت بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
نېمىشقا سىئالادېنىت كېسىلىگە گىرىپتار بولىمىز؟ سەۋەبى نېمە؟
بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن:
- باكتېرىيە ياكى ۋىرۇس يۇقۇملىنىشى: بۇ ئاساسلىق سەۋەب. مەسىلەن، چېچەك پەردىسى قۇلاق ئاستى بېزىنى يۇقۇملاندۇرىدىغان ۋىرۇس.
- سۇسىزلىنىش: يېتەرلىك سۇ ئىچمەسلىك تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىشنى ئازايتىپ، بەزلەرنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- يېقىندا يۈز بەرگەن يەنە بىر كېسەللىك.
- بەزى دورىلار: مەسىلەن، سۈيدۈك ھەيدەش دورىسى، ئاللېرگىيەگە قارشى ئانتىگىستامىن ۋە يۇقىرى قان بېسىمىغا قارشى بېتا-توسقۇچ قاتارلىق بەزى دورىلار تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىشنى ئازايتىش ئارقىلىق بۇ كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- سىجۆگرېن سىندرومى: بۇ بىر خىل ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلى بولۇپ، بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئۆزىنىڭ ھۈجەيرىلىرىگە، بولۇپمۇ تۈكۈرۈك ۋە كۆز يېشى ئىشلەپچىقىرىدىغان بەزلەرگە ھۇجۇم قىلىدۇ.
- ئېغىز بوشلۇقىنىڭ پاكىزلىقى ناچار: ئەگەر ئېغىز بوشلۇقى پاكىز بولمىسا، مىكروبلار كىرىپ يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- تۈكۈرۈك تاشلىرى تۈكۈرۈك يولىنىڭ توسۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ .
بۇ كېسەللىك يۇقۇملۇقمۇ؟
بۇنىڭ يۇقۇملۇق ياكى يۇقۇملۇق ئەمەسلىكى سىئالادېنىتنىڭ سەۋەبىگە باغلىق.
- ئەگەر بۇ كېسەللىك يۇقۇملىنىش (باكتېرىيە ياكى ۋىرۇس) سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا، شۇنداق، بۇ يۇقۇملىنىش باشقىلارغا يۇقىدۇ.ئۇ چۈشكۈرۈش، يۆتەلۈش ياكى يۇقۇملانغان تۈكۈرۈك بىلەن ئۇچرىشىش ئارقىلىق تارقىلىشى مۇمكىن.
- ئەمما، ئەگەر سىئالادېنىت تۈكۈرۈك بېزىدىكى تاشقا ئوخشاش نەرسىلەردىن كېلىپ چىققان بولسا، ئۇ باشقىلارغا يۇقۇملۇق ئەمەس.
دوختۇر سىئالادېنىتنى قانداق قىلىپ توغرا دىئاگنوز قويىدۇ؟
دوختۇرغا بارغىنىڭىزدا، ئۇ ئالدى بىلەن سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى سورايدۇ ۋە بەدەن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بارىدۇ. بۇ ئىششىپ كەتكەن رايوننى سىلاپ، ئاغزىڭىزنىڭ ئىچىنى تەكشۈرۈشنى كۆرسىتىدۇ.
بەزىدە، كىچىك كامېرا ۋە چىراغ ئورنىتىلغان ئېندوسكوپ دەپ ئاتىلىدىغان ئەسۋابلار تۈكۈرۈك بېزىنىڭ ئىچىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىشى مۇمكىن.
سۈيدۈك بېزىدىكى توسۇلۇش ياكى تاشلارنى تەكشۈرۈش ئۈچۈنمۇ سكاننېرلاش ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن. بۇنىڭ ئىچىگە ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى ياكى كومپيۇتېر توموگرافىيەسى قاتارلىقلار كىرىدۇ.
بەزى ئەھۋاللاردا، سىزنى تېخىمۇ كۆپ تەكشۈرۈش ۋە داۋالاش ئۈچۈن قۇلاق، بۇرۇن ۋە بوغۇز مۇتەخەسسىسى (ENT مۇتەخەسسىسى - `ئوت-بوغۇز كېسەللىكلىرى دوختۇرى`) غا ئەۋەتىشى مۇمكىن.
شىشىپ كەتكەن تۈكۈرۈك بېزىنى قانداق داۋالىغىلى بولىدۇ؟ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
سىئالادېنىتنى داۋالاشنىڭ بىر قانچە ئۇسۇلى بار، بۇ ئەھۋال سىزنىڭ كېسەللىكىڭىزنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىگە باغلىق.
ئاساسلىقى تۆۋەندىكى داۋالاش تۈرلىرى بار:
- ئانتىبىئوتىكلار
- ئۆيدە قىلالايدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى
- جىددىي داۋالاش ئۇسۇلى
- جىراھىيە
ئانتىبىئوتىكلار
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، ئەگەر سىئالادېنىت باكتېرىيە يۇقۇملىنىشىدىن كېلىپ چىققان بولسا، دوختۇر ئالدى بىلەن ئانتىبىئوتىكلارنى يېزىپ بېرىدۇ. مەسىلەن، ئۇلار «(دىكلوكساسىللىن)»، «(سېفالوسپورىن)» ياكى «(كلىندامىتسىن)» قاتارلىق دورىلارنى يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇ دورىلارنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ۋە توغرا ۋاقىت ئىچىدە ئىچىش ناھايىتى مۇھىم.
ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرى
دوختۇر سىزگە ئۆيدە ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە تۈكۈرۈك ئېقىشىنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن قىلىشقا بولىدىغان ئىشلارنىمۇ ئېيتىپ بېرىدۇ، مەسىلەن:
- كۆپ سۇ ئىچىڭ. كۈنىگە كەم دېگەندە 8 ئىستاكان سۇ ئىچىڭ.
- لىمون سۈيى ئىچىڭ، ياكى ئاچچىق توفى ياكى پاستىلكا ئىچىڭ. بۇلار تۈكۈرۈكنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى قوزغىتىدۇ.
- ئىششىپ كەتكەن جايغا ئىسسىق كومپرېس قويۇڭ.
- تۈكۈرۈك بېزى جايلاشقان رايوننى يېنىك ئۇۋۇلاڭ.
- ئېغىز بوشلۇقىنىڭ پاكىزلىقىغا دىققەت قىلىڭ. كۈنىگە ئىككى قېتىم چىشىڭىزنى چوتكىلاڭ ۋە چىش يىپى بىلەن تازىلاڭ.
جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى
بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، سىز دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇلۇپ، بەدەن سۇيۇقلۇقىنىڭ مىقدارىنى ساقلاش ئۈچۈن تۇزلۇق سۇيۇقلۇق ياكى دېكستروزا قاتارلىق تومۇرغا سۇيۇقلۇق بېرىلىشى مۇمكىن . يۇقۇملىنىشنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىكلار تومۇرغا بېرىلىشى مۇمكىن.
جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى
ئەگەر باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى ياردەم بەرمىسە، دوختۇرىڭىز ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- بەزىدە تۈكۈرۈك بېزىنىڭ ئىچىدەيىرىڭ پەيدا بولغان بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر شۇنداق بولسا، ئۇنى كىچىك ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئېچىپ، يىرىڭنىڭ بىر قىسمىنى ئېلىۋېتىش كېرەك.
- ئەگەر تاشلار تۈكۈرۈك بېزىدە تۇرۇپ قالسا، ئۇلارنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كېلىشى مۇمكىن.
- بەزىدە، ئېندوسكوپ (كىچىك كامېرا ئورنىتىلغان تۇرۇبا) ئارقىلىق تۈكۈرۈك بېزىنىڭ ئىچىنى تەكشۈرۈپ، توسۇلۇپ قالغان نەرسىلەرنى ئېلىۋېتىشكە بولىدۇ. بۇ سىئالېندسكوپىيە دەپ ئاتىلىدۇ.
بۇ كېسەللىكتىن ساقىيىشقا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، تۈكۈرۈك بېزى يۇقۇملىنىشلىرى كونسېرۋاتىپ داۋالاش ئارقىلىق تەخمىنەن بىر ھەپتە ئىچىدە ساقىيىدۇ.
ئەمما، ئەگەر ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كەلسە، تولۇق ساقىيىش ئۈچۈن ئىككى ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن.
سىئالادېنىت ئۆزىدىن ساقىيىپ كېتەمدۇ؟
بەزىدە، كىچىككىنە شىشىش ياكى يۇقۇملىنىش قاتارلىق نەرسىلەر ئۆزلۈكىدىن ياكى ئۆيدە داۋالىنىش ئارقىلىق يوقاپ كېتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە شىشىش، ئاغرىش، قىزىش ياكى يۇتۇش قىيىنلىشىش قاتارلىق داۋاملىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. سىزگە جىددىي داۋالىنىش كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
سىئالادېنىت خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟
بۇنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ پۈتۈنلەي ئالدىنى ئېلىش مۇمكىن بولماسلىقى مۇمكىن، ئەمما خەۋپ-خەتىرىڭىزنى ئازايتىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ:
- كۈنىگە يېتەرلىك سۇ ئىچىڭ.
- ئېغىز بوشلۇقى ۋە چىش تازىلىقىنى ياخشى ساقلاڭ.
- ساغلام يېمەكلىكلەرنى يەڭ.
- تاماكا چېكىشتىن ۋە باشقا تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.
ئەگەر مەندە سىئالادېنىت بولسا، نېمىنى كۈتۈشىم كېرەك؟
ئادەتتە، ئاددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن، بىر ھەپتە ئىچىدە ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىشقا باشلايسىز. ئەگەر ئوپېراتسىيە قىلدۇرسىڭىز، شىشىش ۋە كۆكۈرۈشنىڭ يوقىلىشىغا تەخمىنەن ئىككى ھەپتە ۋاقىت كېتىدۇ.
بەزى كىشىلەردە سىئالادېنىت قايتا-قايتا كۆرۈلىشى مۇمكىن. قايتا قوزغىلىشنىڭ ئالدىنى تولۇق ئېلىش مۇمكىن بولمىسىمۇ، ئېغىز بوشلۇقىنىڭ پاكىزلىقىنى ساقلاش، كۆپ سۇ ئىچىش ۋە تاماكا چەكمەسلىك ئارقىلىق بۇ خەۋپنى ئازايتقىلى بولىدۇ.
سىئالادېنىت ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىنمۇ؟ (بۇ بىر ئاز جىددىي مەسىلە!)
بۇ ناھايىتى مۇھىم: ئەگەر داۋالىتىلمىسا، تۈكۈرۈك بېزى يۇقۇملىنىشى باش ۋە بويۇن توقۇلمىلىرىغا تارقىلىشى مۇمكىن. بۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئېغىر كېسەللىك. ئەگەر نەپەس ئېلىش ياكى يۇتۇشتا قىينىلىسىڭىز، دەرھال 911 گە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئەگەر سىزدە سىئالادېنىتنىڭ ئۈچ كۈندىن ئارتۇق داۋاملاشقان ئالامەتلىرى، مەسىلەن يۈزىڭىزنىڭ شىشىشى ۋە قىزىشىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئۈچۈن ۋاقىت بېكىتىڭ. دوختۇرىڭىز تۈكۈرۈك بېزىڭىزنىڭ شىشىشىنىڭ سەۋەبىنى ئېنىقلاپ، مۇۋاپىق داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلىيەلەيدۇ.
قاچان جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىڭىز كېرەك؟
ئەگەر سىزدە سىئالادېنىتنىڭ ئېغىر ئالامەتلىرى كۆرۈلسە — مەسىلەن نەپەس ئېلىش ياكى يۇتۇش قىيىنلىشىش — دەرھال 911 گە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىڭ. ھاياتىڭىزغا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئاسارەتلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن جىددىي داۋالاشقا ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن.
بىز سۆزلىگەنلەردىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسە! (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
قىسقىسى، سىئالادېنىت تۈكۈرۈك بېزىنىڭ ياللۇغلىنىشى. ئادەتتە ئاددىي داۋالاش ئارقىلىق بىر ھەپتە ئىچىدە ياخشىلىنىپ كېتىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئالامەتلەر داۋاملاشسا ياكى نەپەس ئېلىش ياكى يۇتۇشتا قىينىلىش كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈش، كۆپ سۇ ئىچىش ۋە تاماكا چەكمەسلىك سىزنى بۇ خىل كېسەللىكلەردىن ساقلايدۇ. شۇڭا، ھەمىشە سالامەتلىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈڭ!
` تۈكۈرۈك بېزى، سىئالادېنىت، تۈكۈرۈك بېزىنىڭ شىشىشى، يۈزنىڭ شىشىشى، ئېغىز قۇرۇش، تۈكۈرۈك تېشى، قۇلاق ئاستى بېزى، تۈكۈرۈك بېزى، سىئالادېنىت
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ