ئوھ، بىز ئۆزىمىزنىڭ ھېس قىلمىغان كىچىك ئىشلار ئارقىلىق قىممەتلىك كۆزلىرىمىزگە قانچىلىك زىيان سالىدىغانلىقىمىز ھەيران قالارلىق. سىز ھەرگىز قۇياشقا تىك قاراپ باققانمۇ؟ بەلكىم قۇياش تۇتۇلۇشىنى كۆرۈشكە بارغانمۇ ياكى گۈزەل قۇياش پېتىشىنى كۆرگەنمۇ؟ ياكى كەپشەرلەش جەريانىدا چۈشكەن پارلاق نۇرغا ياكى لازېر نۇرىغا قارىغانمۇ؟ بۇنداق نەرسىلەر كۆزنىڭ ئىنتايىن سەزگۈر قىسمىغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. بۇنى تېببىي پەندە قۇياش كۆز رېتىنوپاتىيەسى دەپ ئاتايمىز.
قۇياش نۇرى رېتىنوپاتىيەسى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قۇياش نۇرى كۆزنىڭ ئىچىدىكى تور پەردىسىنىڭ زەخمىلىنىشىنى كۆرسىتىدۇ. تور پەردىسى كامېرادىكى فىلىمگە ئوخشايدۇ. ئۇ كۆزگە كىرىۋاتقان نۇرنى بايقىيالايدۇ ۋە ئۇنى ئېلېكتر سىگنالى سۈپىتىدە مېڭىگە ئەۋەتىدۇ. بىز دەل شۇ چاغدا كۆرىمىز. شۇڭا، سىز بىۋاسىتە قۇياشقا ياكى لازېر كۆرسەتكۈچىگە ئوخشاش پارلاق نۇرغا قارىسىڭىز، بۇ نۇردىكى زىيانلىق نۇرلار، بولۇپمۇ ئۇلترابىنەفشە نۇرى (UV) نۇرلىرى تور پەردىسىگە زىيان سالىدۇ. بۇ بەزىدە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ مەڭگۈلۈك يوقىلىشىغا ئېلىپ كېلىدۇ. شۇڭا بۇ بىلەن ئوينىشقىلى بولمايدۇ.
بۇنى كۆزگە قاراپ تونۇيالمايسىزمۇ؟
ئەينەككە قاراپ ياكى دوستىڭىزدىن كۆرۈپ بېقىشنى سوراپ، قۇياش نۇرى كۆز كېسىلىگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىڭىزنى بىلەلمەيسىز. ئەمما كۆز دوختۇرى، يەنى كۆز كېسەللىكلىرى دوختۇرى ، كۆز كېسەللىكلىرىنىڭ ئالامەتلىرىنى ئېنىقلىيالايدۇ. ئۇلار كۆزىڭىزنىڭ ئىچىنى كۆرۈش ئۈچۈن ئالاھىدە ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىدۇ. بەزىدە ئۇلار كۆز تۈۋى فوتوگرافىيەسى دەپ ئاتىلىدىغان رەسىملەرنى تارتىدۇ ياكى ئوپتىكىلىق ماسلىشىش توموگرافىيەسى (OCT) دەپ ئاتىلىدىغان سىكانىرلايدۇ. بۇ OCT سىنىقى تور پەردىسىنىڭ ئەڭ كىچىك زەخمىلىنىشىنىمۇ ئېنىق كۆرەلەيدۇ. مەسىلەن، ئۇلار تور پەردىسىدىكى كىچىك، سېرىق، يۇمىلاق شەكىللىك زەخمىلەنگەن رايونلارنى كۆرۈشى مۇمكىن.
كىملەر خەتەرگە كۆپرەك ئۇچرايدۇ؟
ئەمەلىيەتتە، قۇياشقا، قۇياش تۇتۇلۇشقا ياكى باشقا پارلاق نۇرغا تىك قارىغان ھەر قانداق ئادەم بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەلنىڭ خەۋپى سەل يۇقىرى. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ كىملىكىنى كۆرۈپ باقايلى:
- كەپشەرلەش ئىشچىلىرى: قوغداش كۆزەينىكى تاقىماي كەپشەرلەش جەريانىدا قاتتىق نۇرغا دۇچ كېلىدىغانلار.
- نەشە چېكىدىغانلار: بەزى كىشىلەر نەشە چېكىۋاتقاندا نېمە قىلىۋاتقانلىقىنى بىلمەي قۇياشقا قاراشقا قىزىقىشى مۇمكىن.
- كىچىك بالىلار: بالىلار بۇنىڭ خەۋپ-خەتىرىنى چۈشەنمەيدۇ، شۇڭا ئۇلار قۇياشقا قاراپ قىزىقىشى مۇمكىن.
- بەزى روھىي كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەر: بەزى روھىي كېسەللىكلەر قۇياشقا قاراشقا ئالاھىدە قىزىقىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- دىنىي ئېتىقاد سەۋەبىدىن قۇياشقا تىكىلىپ قارىغان كىشىلەر: بەزى كىشىلەر قۇياشقا دىنىي مۇراسىم سۈپىتىدە تىكىلىپ قارايدۇ.
- دائىم قۇياش نۇرىغا دۇچ كېلىدىغان كىشىلەر:بۇ خەتەر بەزى كىشىلەر قەستەن قۇياش نۇرى ئاستىدا بەك كۆپ ۋاقىت ئۆتكۈزگەن تەقدىردىمۇ مەۋجۇت.
- لازېر نۇرىغا قارايدىغان كىشىلەر: لازېر كۆرسەتكۈچلىرىدىن كېلىۋاتقان نۇرغا قاراشمۇ ئىنتايىن زىيانلىق.
بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
ماقۇل، ئەمدى (قۇياش كۆز تور پەردىسى كېسىلى) دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك كۆرۈلگەندە قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. بەزى ئالامەتلەر ئاددىي، ئەمما بەزىلىرى ئېغىر.
ئاددىي ئالامەتلەر:
- كۆزدىن ياش ئېقىش (ئېپىفورا): پەقەت كۆزدىن سۇ چىقىۋاتىدۇ.
- باش ئاغرىش : باش ئاغرىش نورمال ئەھۋال.
- يورۇقلۇقتىن قورقۇش: يورۇقلۇققا قاراشتا قىينىلىش، كۆزىڭىز كۆك رەڭگە ئۆزگىرىپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلىش.
ئېغىر ئالامەتلەر:
- كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى: نەرسىلەر ئېنىقسىز بولۇپ قالىدۇ.
- كۆز ئاغرىقى: كۆزلەر ئىچكى تەرەپتىن ئاغرىۋاتقاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن.
- مېتامورفوپسىيە: بۇ سەل غەلىتە. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز بىر تۈز سىزىققا قارىسىڭىزمۇ، ئۇ سىزگە سوزۇلغان ۋە چىرىگەندەك كۆرۈنىدۇ.
- مىكروپسىيە: نەرسىلەرنى ئەمەلىيەتتە كۆرۈنگەندىن كىچىكرەك كۆرۈش .
- سكوتوما: قارىغاندا، كۆرۈش دائىرىڭىزدىكى بىر جايدا قارا داغ ياكى بوشلۇقنى كۆرىسىز .
قۇياشقا قارىغان ۋاقتىڭىزدا ئاغرىق ھېس قىلمايسىزمۇ؟
بۇنى نۇرغۇن كىشىلەر بىلمەيدۇ. قۇياش نۇرىدىكى ئۇلترابىنەفشە نۇرلىرى كۆزىڭىزنىڭ ئىچىدىكى تور پەردىسىگە زىيان سالغاندا، ھېچقانداق ئاغرىق ھېس قىلمايسىز . يەنى، قۇياشقا قارىغاندا دەرھال «ۋاي، كۆزۈم ئاغرىيدۇ» دېگەننى ھېس قىلمايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، قۇياش نۇرىغا ئۇچرىغاندىن كېيىن بىر قانچە سائەت ياكى ھەتتا بىر قانچە كۈندىن كېيىن ئالامەتلەر كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ. ئاندىن كۆزىڭىزدە بەزى بىئاراملىق ياكى ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرنى بايقاش ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىدۇ.
بۇ قانداق ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن؟
بۇ كېسەللىك ئادەتتە ئۆزلۈكىدىن ساقىيىپ كەتسىمۇ، ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، قۇياش نۇرى كۆزگە چېلىقىش سەۋەبىدىن كورلۇق كېلىپ چىقىشى مۇمكىن . بولۇپمۇ قۇياشقا ئۇزۇن ۋاقىت تىك قارىسىڭىز، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، كۆز تور پەردىسىگە بولغان زىيان تېخىمۇ چوڭ بولىدۇ. ئەگەر قۇياش نۇرى كۆزگە چېلىقىش ئېغىر شەكىلدە تەرەققىي قىلسا، كۆز تور پەردىسىگە بولغان زىيان شۇنچە ئېغىر بولۇپ، ھەتتا مەڭگۈلۈك كورلۇققا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن.
بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟
ئاساسلىق سەۋەب شۇكى، قۇياشقا بىۋاسىتە قارىغان ۋاقتىڭىزدا، قۇياشتىن چىققان ئۇلترابىنەفشە نۇرى كۆزنىڭ ئىچىدىكى توقۇلمىلارغا زىيان سالىدۇ. بۇنىڭ ئەڭ ياخشى مىسالى قۇياش تۇتۇلۇشىنى كۆرۈش. شۇنداقلا، كەپشەرلەش چىرىغى ۋە لازېر كۆرسەتكۈچلىرىنىڭ پارلاق نۇرىغا قاراشمۇ بۇنىڭغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
لازېر كۆرسەتكۈچلىرى بۇ زىياننى قانداق كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟
تەتقىقاتچىلار نەچچە يىللاردىن بۇيان لازېر كۆرسەتكۈچلىرىنىڭ كۆزگە بولغان تەسىرىنى تەتقىق قىلىپ كەلدى. بەزى لازېرلار باشقىلارغا قارىغاندا كۈچلۈكرەك. ئەگەر بەش مىللىۋات (5 مىللىۋات) ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى قۇۋۋەتكە ئىگە لازېر نۇرى كۆزىڭىزگە چۈشسە، كۆز تور پەردىسىگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.نۇرغا بىر نەچچە سېكۇنت دۇچ كېلىشمۇ بۇ زىياننى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، لازېر كۆرسەتكۈچنى ھەرگىز باشقىلارنىڭ كۆزىگە بىۋاسىتە قارىتماڭ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، كۆك ۋە بىنەپشە رەڭلىك لازېرلار قىزىل ياكى يېشىل رەڭلىك لازېرلارغا قارىغاندا خەتەرلىكرەك. بۇنىڭ سەۋەبى، كۆزىمىز كۆك ۋە بىنەپشە رەڭلىك نۇرغا ئانچە سەزگۈر ئەمەس. شۇڭا بىز نۇردىن تېزلا كۆزىمىزنى باشقا يەرگە قارىتىپ قويمايمىز، بۇ كۆزىمىزنىڭ زەخمىلىنىشىگە تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت قالدۇرىدۇ.
قۇياش نۇرى رېتىنوپاتىيەسىنىڭ پەيدا بولۇشى قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
قۇياش نۇرى ئاستىدا بىۋاسىتە تۇرغاندىن كېيىن بىر نەچچە سائەت ئىچىدە قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆزنىڭ پەردە پەردىسى كېسىلىنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرى كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ.
خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟
بەزى تەتقىقاتچىلارنىڭ ئېيتىشىچە، شىزوفرېنىيە ياكى باشقا روھىي كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان كىشىلەرنىڭ قۇياشقا قاراش ئېھتىماللىقى يۇقىرى ئىكەن. بۇ ئۇلارنىڭ قۇياش كۆز تور پەردىسى كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدىكەن. ئەگەر سىز ياكى تونۇشلىرىڭىزنىڭ بىرى بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇپ، قۇياشقا قاراشنى خالىسا، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇلار سىزگە بۇنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.
بۇنى قانداق تونۇيسىز؟
كۆز كېسەللىكى ئۈچۈن كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنگەندە، ئۇ سىزدىن كۆزىڭىزنىڭ بىۋاسىتە قۇياش نۇرىغا، لازېر نۇرىغا ياكى كەپشەرلەش چىرىغىنىڭ نۇرىغا ئۇچرىغان-ئۇچرىمىغانلىقى توغرىسىدا سوئال سورايدۇ. بۇ سوئاللار دوختۇرنىڭ كۆز تور پەردىسىنى تېخىمۇ تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئوپتىكىلىق ماسلىشىشچان توموگرافىيە (OCT) تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىش-قىلماسلىقىنى قارار قىلىشىغا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ كۆزىڭىزنىڭ ئىچكى قىسمىنىڭ ئېنىق رەسىملىرىنى ئېلىش ئۈچۈن نۇر دولقۇنى ئىشلىتىدىغان ئاغرىقسىز تەكشۈرۈش.
قۇياش نۇرى كۆز تور پەردىسى كېسىلىنى داۋالىغىلى بولامدۇ؟
قۇياش نۇرى كۆز تور پەردىسى كېسەللىكى ئادەتتە ئەسلىگە كېلىدۇ. يېنىك ئەھۋاللاردا، ئالامەتلەر ۋە كۆرۈش مەسىلىلىرى ئۆزلۈكىدىن يوقىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئېغىر ئەھۋاللاردا، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ زىيانغا ئۇچرىشى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدۇ .
ئەگەر سىزگە بۇ كېسەللىك دەپ دىئاگنوز قويۇلسا، كۆز دوختۇرىڭىز كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى نازارەت قىلىش ئۈچۈن سىزنى دائىملىق تەكشۈرۈشكە ئېلىپ بارىدۇ. كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى داۋالاش پىلانىنى دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىشىڭىز كېرەك.
ئالامەتلەرنى قانداق باشقۇرۇش كېرەك؟
ئەگەر سىزدە قۇياش نۇرى رېتىنوپاتىيەسىنىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈپ، كۆزىڭىزنى تەكشۈرتۈڭ. كۆز مۇتەخەسسىسى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى، كۆزدىن ياش ئېقىش ۋە كۆز قاراڭغۇلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
- ئەگەر سىزدە يورۇقلۇققا سەزگۈرلۈك بولسا، ئېكران ۋە قۇياش نۇرى قاتارلىق قاتتىق يورۇقلۇق مەنبەلىرىدىن يىراق تۇرۇڭ.
- كۆزىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن قۇياش كۆزەينىكى تاقىڭ.
- باش ئاغرىقى ۋە كۆز ئاغرىقى ئۈچۈن، سىز دورا رېتسېپسىز (OTC) ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. مەسىلەن، ئاتسېتامىنوفېن (مەسىلەن، تىلېنول®) ياكى ئىبۇپروفېن (مەسىلەن، ئادۋىل®، موترىن®) ياخشى. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ھەر قانداق دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن ھەمىشە دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراشىڭىز كېرەك.
كۆزلەر قانچىلىك تېز ساقىيىدۇ؟
قۇياش نۇرىغا ئۇچرىغاندىن كېيىن ئالتە ئاي ئىچىدە قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆزىڭىزنىڭ كۆرۈنۈشى ئاستا-ئاستا ياخشىلىنىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەر ئۈچۈن، كۆرۈش قۇۋۋىتىگە بولغان زىيان ھەرگىز ئەسلىگە كەلمەسلىكى مۇمكىن.
ئەگەر مەندە قۇياش نۇرى رېتىنوپاتىيىسى بولسا، نېمىلەرنى كۈتۈشىم كېرەك؟
ئەگەر كۆز تور پەردىڭىز بۇزۇلسا، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز ۋاقىتلىق ئۆزگىرىشى مۇمكىن. كۆز ئاغرىقى، نۇرغا سەزگۈرلۈك ياكى باشقا كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ئۆزگىرىشلەر بولۇشى مۇمكىن. قۇياشقا، كەپشەرلەش چىرىغىغا ياكى لازېرغا قارىغاندىن كېيىن، كۆزىڭىزنىڭ ئالدىدا تۇيۇقسىز لەيلەپ تۇرىدىغان نۇرلارنى ياكى نۇر چاقناپ تۇرىدىغان نۇرلارنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن. بۇلارنىڭ ھەممىسى قۇياش تور پەردىسى كېسىلى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنىڭ بىر قىسمى.
ئەگەر سىزدە يېنىك دەرىجىدىكى قۇياش نۇرى كۆز تور كېسىلى بولسا، داۋالاش ئېلىپ بېرىلمىسىمۇ كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلىنىشى كېرەك. كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ياخشىلىنىشى ۋە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز ئاستا-ئاستا نورمال ھالەتكە قايتىشى كېرەك.
شۇنداقلا، كۆز تور پەردىڭىزنىڭ زەخمىلىنىشىنىڭ ساقىيىپ كېتىۋاتقانلىقىنى كۆرۈش ئۈچۈن بىر قانچە قېتىم كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
بۇ كېسەللىكتىن ساقىيىشنىڭ ئىستىقبالى قانداق؟
يېنىك ئەھۋاللاردا، ئادەتتە ئۆزلۈكىدىن ساقىيىش بولىدۇ، كۆرۈش قۇۋۋىتى بىر ئايدىن ئالتە ئايغىچە نورمال ھالەتكە قايتىدۇ. كۆز تور پەردىسىگە قانچە كۆپ زىيان يەتسە، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە شۇنچە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
بۇنىڭدىن قانداق ساقلىنىش كېرەك؟ (ئالدىنى ئېلىش)
قۇياش نۇرى كۆز نۇرى كېسىلىدىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى:
- قۇياش نۇرىغا چىققاندا قوغدىغۇچى كۆزەينەك (مەسىلەن، قۇياش كۆزەينىكى) تاقىڭ . ئۇلترا بىنەپشە نۇرىدىن ئالاھىدە ساقلايدىغان كۆزەينەك تاللاڭ.
- قۇياشقا بىۋاسىتە قاراشتىن ساقلىنىڭ (گەرچە قۇياش كۆزەينىكى ئىشلەتسىڭىزمۇ).
- ئەگەر سىز قۇياش تۇتۇلۇش قاتارلىق ئالاھىدە بىر نەرسىنى كۆرۈۋاتقان بولسىڭىز، شۇ مەقسەت ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ئالاھىدە قۇياش نۇرى سۈزگۈچلىرى بار كۆزەينەك ياكى كۆزەينەك ئىشلىتىڭ.
- ئەگەر سىز كەپشەرلەش چىرىغى بىلەن ئىشلەۋاتقان بولسىڭىز، قوغداش كۆزەينىكى تاقىشىڭىزنى ئۇنتۇماڭ .
- لازېر كۆرسەتكۈچنى ھەرگىز ئۆزىڭىزنىڭ ياكى باشقىلارنىڭ كۆزىگە بىۋاسىتە قارىتماڭ.
- لازېر كۆرسەتكۈچ سېتىۋالغاندا، ئۇنىڭ قۇۋۋىتىگە دىققەت قىلىڭ.
قۇياش نۇرى كۆز تور پەردىسى كېسىلىنى قاچان دوختۇرغا كۆرسىتىش كېرەك؟
ئەگەر كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز ياكى ئەھۋالىڭىز ناچارلىشىۋاتقان بولسا، دەرھال كۆز دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.مەسىلەن، ئەگەر بىر ياكى ئىككى كۆزىڭىزدە كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ يوقىلىشىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ.
دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟
قۇياش نۇرى كۆز تور كېسىلى ئۈچۈن كۆز مۇتەخەسسىسىگە كۆرۈنگەندە، دىئاگنوز ۋە داۋالاش پىلانىڭىزنى ياخشى چۈشىنىشىڭىز مۇھىم. سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىلىرىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ. تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىشىڭىز مۇمكىن:
- قۇياش نۇرى كۆز تور پەردىسى كېسىلىنىڭ قايسى دەرىجىگە گىرىپتار بولغانلىقىم ئېنىق: يېنىك، ئوتتۇراھال ياكى ئېغىر؟
- نېمىشقا ماڭا بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنى ياكى بۇ سىناقنى تەۋسىيە قىلىۋاتىسىز؟
- قۇياش نۇرى رېتىنوپاتىيەسىنىڭ ئالامەتلىرىنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن ھەر قانداق دورىنى ئىچسەم بولامدۇ؟
- ئالامەتلىرىم قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىنمۇ؟
- كۆرۈش قۇۋۋىتىمنىڭ ياخشىلىنىشىغا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
- كۆزۈمنىڭ ساغلاملىقى توغرىسىدا ئۇزۇن مۇددەت نېمىلەرنى كۈتسەم بولىدۇ؟
- كەلگۈسىدە بۇنداق ئىشلارنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلىشىم كېرەك؟
ئويلاپ بېقىڭ، مىڭ يىللاردىن بۇيان كىشىلەر قۇياشقا قاراپ كەلگەن - بەزىدە گۈزەل كۈنلەردە قۇياش تۇتۇلۇشنى كۆرۈش ئۈچۈن. ئەمەلىيەتتە، قۇياش تور پەردىسى كېسىلى دەپ ئاتىلىدىغان بۇ كېسەللىك قەدىمكى گرېتسىيە دەۋرىدىن باشلاپ (قانداقتۇر بىر شەكىلدە) مەلۇم. ھەتتا شۇ چاغلاردا، كىشىلەر قۇياش تۇتۇلۇشنى قوغدىغۇچ قاپاقسىز كۆرەتتى. ئەمما، قۇياشقا قاراش قانچىلىك قىزىقارلىق بولۇشىدىن ۋە قۇياش نۇرى قانچىلىك گۈزەل بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، پارلاق نۇرغا بىۋاسىتە قاراش كۆز تور پەردىسىگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
ئاخىرىدا، ئەڭ مۇھىم نەرسە (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
ئەڭ ياخشى يېرى شۇكى، قۇياش نۇرى كۆزگە تەسىر قىلىش كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بولىدۇ . شۇڭا، كەلگۈسىدە كۆزىڭىزنى قوغداش ئەقىللىق ئىش. قۇياشلىق كۈنلەردە سىرتقا چىققاندا ئۇلترا بىنەپشە نۇرىدىن ساقلايدىغان قۇياش كۆزەينىكى تاقىڭ . قۇياش چىققاندا ياكى كۈن پېتىۋاتقاندا قۇياشقا بىۋاسىتە قاراشتىن ساقلىنىڭ . قۇياش نۇرى كۆزگە تەسىر قىلىش كېسىلى توغرىسىدا سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، كۆز دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ. ئاخىرىدا، كۆزىڭىز سىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم، شۇنداقمۇ؟
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 قۇياش نۇرى سەۋەبىدىن كۆزنىڭ كۆرمەس بولۇپ قېلىشى قۇياش نۇرى سەۋەبىدىن كۆزنىڭ كۆرمەس بولۇپ قېلىشىنى بىلدۈرەمدۇ؟
ھەئە! بۇ ئىنتايىن خەتەرلىك ئەھۋال. ئەگەر سىز قۇياش تۇتۇلۇشىنى كۆرسىڭىز ياكى تاغقا چىقىپ، قوغداش كۆزەينىكى تاقىماي قۇياشقا تىكىلىپ قارىسىڭىز، ئۇنىڭدىن چىققان ئۇلترابىنەفشە نۇر ۋە يۇقىرى ئېنېرگىيىلىك نۇرلار بىر نەچچە سېكۇنت ئىچىدە كۆزنىڭ ئىچىدىكى تور پەردىسى ھۈجەيرىلىرىنى كۆيدۈرۈۋېتىدۇ/ۋەيران قىلىدۇ.
💬 قۇياشقا قارىغاندىن كېيىن كۆزۈم كۆيۈپ/زەخمىلەنگەنلىكىنى (قۇياش نۇرى كۆز پەردىسى كېسىلى) قانداق بىلىمەن؟
بۇنى دەرھال ھېس قىلالمايسىز (كۆز ئاغرىقى بولمايدۇ). ئەمما بىر نەچچە سائەت ياكى بىر كۈندىن كېيىن، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىز تۇتۇقلىشىپ قالىدۇ. كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ مەركىزىدە «قارا ياكى كۈلرەڭ داغ» كۆرۈشكە باشلايسىز. بۇنىڭدىن باشقا، تۈز سىزىقلارنى ئەگرى (بۇرۇن كۆرۈش) دەپ كۆرىسىز ۋە رەڭلەرنى پەرقلەندۈرەلمەيدىغان ھالغا كېلىسىز.
💬 بۇ قۇياش نۇرى ئاستىدا كۆيۈپ قالغان كۆزلەرنى داۋالاش/ئوپېراتسىيە قىلىش ئۇسۇلى بارمۇ؟
ئەڭ چوڭ مەسىلە مۇشۇ يەردە! «بۇنىڭغا قارىتا دۇنيادا ھېچقانداق دورا، ھېچقانداق تامچە دورا ياكى ھېچقانداق ئوپېراتسىيە/لازېر داۋالاش ئۇسۇلى يوق!» ئەگەر زىيان كىچىك بولسا، كۆز تەخمىنەن 3-6 ئاي ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن ساقىيىدۇ (ئۆزلۈكىدىن ئەسلىگە كېلىش). ئەمما ئەگەر زىيان ئېغىر بولسا (ھۈجەيرىلەر نۇر تەرىپىدىن ئۆلتۈرۈلسە)، سىز ئۆمرىڭىزنىڭ قالغان قىسمىدا ئوتتۇرىسىدا قارا داغ بولۇپ، كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنىڭ تۆۋەنلىشى بىلەن ياشىشىڭىزغا توغرا كېلىدۇ. (شۇڭا قۇياش تۇتۇلۇشىنى كۆرگەندە چوقۇم پەقەت ISO گۇۋاھنامىسىگە ئېرىشكەن كۆزەينەك ئىشلىتىشىڭىز كېرەك).
` قۇياش نۇرى تور پەردىسى كېسەللىكى، كۆزنىڭ زەخمىلىنىشى، قۇياش نۇرى، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشى، تور پەردىسى، كۆزنى قوغداش
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ