تۇيۇقسىز دېلىرىي - بۇنى سەل قارىماڭ!

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئاتاڭىز، موماڭىز، بوۋاڭىز ياكى تونۇشلىرىڭىزنىڭ بىرى تۈنۈگۈنگىچە ياخشى گەپ قىلىپ، خىزمىتىنى ياخشى قىلىۋاتقان. ئەمما بۈگۈن، ئۇلار سىزنى تونۇمايدۇ، سىزنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىڭىزنى بىلمەيدۇ ۋە بىمەنى گەپلەرنى قىلىدۇ. گويا ئۇلار باشقا بىر دۇنيادا تۇرغاندەك قىلىدۇ. تېبابەتتە بىز بۇ خىلدىكى تۇيۇقسىز ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشىنى دېلىرىي ياكى ئېنسېفالوپاتىيە دەپ ئاتايمىز. بۇ ئەلزھېيمېر كېسىلىگە ئوخشىمايدۇ، چۈنكى ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى ئايلار ياكى يىللار ئىچىدە ئاستا-ئاستا يۈز بېرىدۇ. بۇ بىر نەچچە سائەت ياكى بىر نەچچە كۈن ئىچىدە تۇيۇقسىز پەيدا بولىدىغان كېسەللىك.

بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ. بەزى كىشىلەر ناھايىتى جىمجىت ۋە ئۆزىنى تۇتىۋالىدىغان بولۇپ قالىدۇ. يەنە بەزىلىرى ناھايىتى بىئارام ۋە بىئارام بولۇپ قالىدۇ. بۇ ئالامەتلەر تۇيۇقسىز باشلىنىپ، كۈندۈزى كۈچىيىشى ياكى ئازىيىشى مۇمكىن. ئۇلار كەچتە ياكى كېچىدە تېخىمۇ ئېغىرلىشىشى مۇمكىن.

بۇنداق ئادەمگە قانداق ئىشلار يۈز بېرىشى مۇمكىنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟

بۇ خىل تۇيۇقسىز ھوشسىزلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان نۇرغۇن ئامىللار بار. بۇلارنىڭ بەزىلىرى ئىنتايىن جىددىي. شۇڭلاشقا بىز دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى تەۋسىيە قىلىمىز.

بىر قىسىم ئاساسلىق سەۋەبلەر:

• يۇقۇملىنىشلار: بولۇپمۇ قېرىلاردا، سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى ياكى ئۆپكە يۇقۇملىنىشى (مەسىلەن، ئۆپكە ياللۇغى) پەيدا بولغاندا، قىزىتما بولمىسامۇ، ئېڭى قالايمىقانلىشىش بىردىنبىر ئالامەت بولۇشى مۇمكىن. مېڭە پەردىسى قاتارلىق مېڭىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان يۇقۇملىنىشلارمۇ بۇنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.
• دورىلار: بەزى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار، ئۇيقۇ دورىلىرى ۋە چۈشكۈنلۈك، ئەنسىزلىك، ئاللېرگىيە ۋە ئاستما دورىلىرى بۇ كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• دىئابېت كېسىلى: بۇ كېسەللىك قان شېكىرىنىڭ مىقدارى بەك تۆۋەن (قان شېكىرىنىڭ مىقدارى تۆۋەن) ياكى بەك يۇقىرى ( قان شېكىرىنىڭ مىقدارى يۇقىرى ) بولغاندا كۆرۈلىدۇ.
• بەدەندىكى تۇز ۋە خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ ئۆزگىرىشى: بەدەندىكى ناترىي ياكى كالتسىي قاتارلىق مۇھىم تۇزلارنىڭ مىقدارىنىڭ زور دەرىجىدە تۆۋەنلىشى.
• ئىسپىرت ياكى نەشە: ئىسپىرت ياكى نەشەنى ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىش ياكى ئۇلارنى تۇيۇقسىز توختىتىش.
• مېڭە قان تومۇر كېسىلى: بۇ مېڭە قان تومۇر كېسىلى ياكى مېڭىگە قان يېتىشمەسلىكى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان قىسقا مۇددەتلىك مېڭە قان تومۇر كېسىلى (TIA) نىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
• زەھەرلىك گازلارنى نەپەس يولىغا كىرگۈزۈش: كاربون ئوكسىد قاتارلىق زەھەرلىك گازلارنى يۇتۇش.
• ھەددىدىن زىيادە ئاغرىق:كونترول قىلغىلى بولمايدىغان قاتتىق ئاغرىققا گىرىپتار بولۇش.
• باشقا كېسەللىكلەر: پاركىنسون كېسىلى، تارتىشىش، راك، يۈرەك كېسىلى، بۆرەك ياكى جىگەر كېسىلى، ئۆپكە كېسىلى ۋە قالقان بەز مەسىلىسى قاتارلىق كېسەللىكلەر.

خەۋپنى ئاشۇرىدىغان باشقا ئامىللار:

بەزى نەرسىلەر بۇ خىلدىكى ئەخمەقلىقنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرىدۇ.

• 65 ياشتىن ئاشقان بولۇش.
• چوڭ ئوپېراتسىيەدىن كېيىن دوختۇرخانىدا ياتماقتا.
• بەك كۆپ دورا ئىشلىتىش ياكى كۈندىلىك دورىنى توختىتىش.
• ئاللىقاچان ئەقلى ئاجىزلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغان.
• سۇسىزلىنىش (بەدەندە سۇ يېتىشمەسلىك) ياكى ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك.
• كۆرۈش، ئاڭلاش ياكى مېڭىشتا قىينىلىش.
• ھەددىدىن زىيادە چارچاش.

ئەگەر بىرەيلەن مۇشۇنداق ئەھۋالغا چۈشۈپ قالسا، مەن نېمە قىلىشىم كېرەك؟

بۇ ئەڭ مۇھىم قىسىم. ئەگەر بىرسى كۆز ئالدىڭىزدا تۇيۇقسىز ھوشىدىن كېتىپ قالسا، ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماڭ.

1. دەرھال ھەرىكەتكە ئۆتۈڭ: مۇمكىن بولسا، ئۇنىڭ ئائىلە دوختۇرىغا تېلېفون قىلىڭ. بولمىسا، دەرھال ئۇنى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە ئېلىپ بېرىڭ. بۇنى ئۆيدە كۈتۈپ تۇرغىلى بولمايدۇ.

2. بىمار بىلەن بىللە تۇرۇڭ: ياردەم كەلگۈچە بىمارنى يالغۇز قويماڭ. ئۇلار قورقۇپ، بىئارام بولۇشى مۇمكىن. ھەتتا زوراۋانلىق قىلىشى ياكى ئورنىدىن تۇرۇپ بىر يەرگە كېتىشكە ئۇرۇنۇشى مۇمكىن.

3. تىنچ تۇرۇڭ: ئەگەر سىز جىددىيلىشىپ قالسىڭىز، بىمار تېخىمۇ جىددىيلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا تىنچ ۋە مۇلايىم سۆزلەر بىلەن ئۇلارنى تىنچلاندۇرۇشقا تىرىشىڭ. «ئەنسىرىمەڭ، بىز بۇ يەردە» دېگەندەك سۆزلەرنى قىلىشمۇ ناھايىتى ياخشى ئۇسۇل.

قانداق داۋالىنىدۇ؟

دوختۇرخانىغا بارغاندا، دوختۇرلار ئالدى بىلەن بۇ كېسەللىكنىڭ ھەقىقىي سەۋەبىنى تېپىشقا تىرىشىدۇ.

• تەكشۈرۈشلەر: بىمار تەكشۈرۈلۈپ، قان تەكشۈرۈش، سۈيدۈك تەكشۈرۈش، رېنتىگېن نۇرى، كومپيۇتېر توموگرافىيەسى ۋە MRI تەكشۈرۈش قاتارلىق تەكشۈرۈشلەر بۇيرۇلىدۇ.
• ئۇچۇرغا ئېرىشىش: سىزدىن بىمارنىڭ ئالامەتلىرى قانداق باشلانغانلىقى، ئۇ ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلار (ئايۇرۋېدا، ئىنگلىزچە، ھەممىسى)، ئىسپىرت ئىشلەتكەن-ئىشلەتمىگەنلىكى قاتارلىق نۇرغۇن ئۇچۇرلار سورالىدۇ. بۇ ۋاقىتتا، ھېچ نەرسىنى يوشۇرماي ھەقىقەتنى ئېيتىش ناھايىتى مۇھىم.

سەۋەبى ئېنىقلىنىپ، توغرا داۋالانغاندىن كېيىن، بۇ روھىي قالايمىقانچىلىق ئادەتتە ياخشىلىنىدۇ. بەزى كىشىلەر بىر نەچچە سائەت ئىچىدە ساقىيىدۇ، يەنە بەزىلىرى بىر نەچچە كۈن ياكى بىر نەچچە ھەپتە ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن. بۇ ئارىلىقتا، بىمارنىڭ بىئاراملىقىنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دورا ئىشلىتىشى كېرەك بولۇشى مۇمكىن.

بىمارنىڭ ساقىيىشىغا ياردەم قىلىش ئۈچۈن...

• ياخشى يېمەك-ئىچمەك ۋە سۇ ئىچىشكە دىققەت قىلىڭ.
• ئۇلارنى (سىزنىڭ ياردىمىڭىز بىلەن) ئازراق مېڭىشقا ۋە بەدىنىنى ئىمكانقەدەر كۆپ ھەرىكەتلەندۈرۈشكە ئىلھاملاندۇرۇڭ.
• كۈندۈزى ئويغىنىپ، كەچتە ئادەتتىكىدەك ئۇخلاشقا ئادەتلىنىڭ.
• ئۇلار ئۆزلىرىگە تونۇشلۇق نەرسىلەرنى (مەسىلەن، ئائىلە رەسىملىرىنى) يېنىڭىزدا ساقلاشنى ياخشى كۆرىدۇ.
• بىراقلا بەك كۆپ ئادەمنىڭ كېلىشى، بەك كۆپ شاۋقۇن-سۈرەن قاتارلىق ئىشلار بىلەن ئۇلارنى بەك غەزەپلەندۈرمەڭ. ئۇلارنى پۈتۈنلەي يالغۇز قويۇپ قويماڭ.