بەدىنىمىزدە كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇش ئۈچۈن كىچىك، ئەمما ناھايىتى كۈچلۈك بىر ئارمىيە بارلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ T ھۈجەيرىلىرى بۇ ئارمىيەنىڭ ئالاھىدە بىر قىسمى بولۇپ، بىزنى بىز بىلمىگەن ھالدا ۋىرۇس ۋە باكتېرىيە قاتارلىق دۈشمەنلەردىن قوغدايدۇ. بۇلار ھەقىقەتەن بەدىنىمىزدىكى كىچىك قەھرىمانلارغا ئوخشايدۇ. بۈگۈن، بۇ كىچىك قەھرىمانلار ھەققىدە ئاددىي ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.
T ھۈجەيرىلىرى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، T ھۈجەيرىلىرى قېنىمىزدىكى بىر خىل ئاق قان ھۈجەيرىسى . داۋالاشتا ئۇلار لىمفا ھۈجەيرىلىرى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ھۈجەيرىلەر لىمفا ھۈجەيرىلىرى دەپ ئاتىلىدۇ، ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزدا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بەدىنىمىزگە كىرگەن ۋىرۇس، باكتېرىيە ۋە زەمبۇرۇغ قاتارلىق مىكروبلارغا قارشى تۇرىدىغان مۇداپىئە سىستېمىسى. بۇنىڭدىن باشقا، بۇ سىستېما يەنە راك ھۈجەيرىلىرى قاتارلىق بەدەنگە زىيانلىق نەرسىلەرنى يوقىتىش ئۈچۈنمۇ خىزمەت قىلىدۇ.
بىزنىڭ لىمفا ھۈجەيرىلىرىمىز قوشۇنىدا ئىككى خىل ئاساسلىق ئەسكەر بار. ئۇلار T ھۈجەيرىلىرى ۋە B ھۈجەيرىلىرى . ئۇلار بىرلىكتە بىزنى قوغدايدۇ.
- B ھۈجەيرىلىرى: بۇ ھۈجەيرىلەر ئانتىتېلا دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ئاقسىللارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ ئانتىتېلالار بېرىپ كېسەللىك قوزغاتقۇچىلارنى يوقىتىدۇ.
- T ھۈجەيرىلىرى: بۇلارنىڭ رولى سەل باشقىچە. T ھۈجەيرىلىرى بىۋاسىتە مىكروبلار بىلەن يۇقۇملانغان ئۆزىمىزنىڭ ھۈجەيرىلىرىگە بېرىپ، راك ھۈجەيرىلىرى قاتارلىق نەرسىلەرنى يوقىتىدۇ. ئۇلار يەنە ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدىكى باشقا ھۈجەيرىلەرگە سىگنال ئەۋەتىپ، ئۇلارغا: «بىز مۇشۇنداق كۈرەش قىلىشىمىز كېرەك» دەيدۇ.
T ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى بارمۇ؟
شۇنداق، T ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىككى ئاساسلىق گۇرۇپپىسى بار. خۇددى بىر ئارمىيەنىڭ ھۇجۇمچى كۈچى ۋە قوماندانى بولغىنىغا ئوخشاش. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ كىملىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| T ھۈجەيرە تىپى | ئۇلارنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى |
|---|---|
| قاتىل T ھۈجەيرىلىرى (سىتوتوكسىك T ھۈجەيرىلىرى) بۇلار يەنە CD8+ ھۈجەيرىلىرى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. | بۇلار بىۋاسىتە جەڭگە ئاتلىنىدىغانلار. ئۇلار ۋىرۇس ۋە باكتېرىيە قاتارلىق مىكروبلار بىلەن يۇقۇملانغان ئۆزىمىزنىڭ ھۈجەيرىلىرىنى تېپىپ يوقىتىدۇ. ئۇلار يەنە راك ھۈجەيرىلىرىنى يوقىتىشتا ماھىر. بۇ ئىسىمدا «cyto» ھۈجەيرە، «toxic» بولسا زەھەرلىك دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ «ھۈجەيرىلەرگە زەھەرلىك» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. |
| ياردەمچى T ھۈجەيرىلىرى بۇلار يەنە CD4+ ھۈجەيرىلىرى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. | ئۇلار بىۋاسىتە ھۈجەيرىلەرنى ئۆلتۈرمەيدۇ. ئارمىيەدىكى قوماندانلارغا ئوخشاش، ئۇلار باشقا ھۈجەيرىلەرگە سىگنال ئەۋەتىدۇ. بۇ ياردەمچى T ھۈجەيرىلىرى قاتىل T ھۈجەيرىلىرى، B ھۈجەيرىلىرى ۋە ماكروفاگ دەپ ئاتىلىدىغان يەنە بىر خىل ئاق قان ھۈجەيرىسىگە: «مانا دۈشمەن، بىز مۇشۇنداق ھۇجۇم قىلىشىمىز كېرەك» دەيدۇ. |
بۇ ئىككى ئاساسلىق تىپتىن باشقا، يەنە تەڭشىگۈچ T ھۈجەيرىلىرىمۇ بار. ئۇلارنىڭ ۋەزىپىسى جەڭ ئاخىرلاشقاندا ياكى لازىم بولغاندا باشقا T ھۈجەيرىلىرىنىڭ پائالىيىتىنى كونترول قىلىش. بۇ ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى بولمىسا T ھۈجەيرىلىرىمىز ئۆزىمىزنىڭ ساغلام ھۈجەيرىلىرىگە ھۇجۇم قىلىشى مۇمكىن.
بۇ T ھۈجەيرىلىرى قانداق ئىشلەيدۇ؟
T ھۈجەيرىلىرى ماسلىشىشچان ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ بىر قىسمى. ئۇلارنى يۇقىرى دەرىجىدە ئىلغار «ئەقىللىق مۇداپىئە سىستېمىسى» دەپ ئويلاڭ. ئۇلار دائىم دۈشمەنلەرنى ئىزدەيدۇ. ئۇلار دۈشمەننى تونۇپ يەتكەندىن كېيىن، شۇ دۈشمەنگە قارشى مەخسۇس ھۇجۇم قىلىدۇ.
ھەيران قالارلىقى شۇكى، ھەر بىر T ھۈجەيرىسى پەقەت بىرلا نىشانغا لايىھەلەنگەن باشقۇرۇلىدىغان بومبىغا ئوخشاش پەقەت بىرلا خىل دۈشمەنگە قارشى تۇرۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن.
ئىممۇنىتېت سىستېمىسى دۈشمەننى تونۇغاندا، ئۇ دۈشمەننى يوقىتالايدىغان ئالاھىدە T ھۈجەيرىسىنى تېپىپ، ئۇنى ھەرىكەتكە چاقىرىدۇ. ئاندىن بۇ T ھۈجەيرىسى ئۆزىنىڭ مىڭلىغان نۇسخىسىنى ياسايدۇ. بۇ جەڭگە قاتناشقان T ھۈجەيرىلىرى ئۈنۈم ھۈجەيرىلىرى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئۈنۈم ھۈجەيرىلىرى دۈشمەننى يوقىتىپ، بىزنى كېسەللىكتىن ساقلايدۇ.
T ھۈجەيرىلىرى جەڭ ئاخىرلاشقاندىن كېيىنمۇ بىزنى قوغدايدۇ. بەزى T ھۈجەيرىلىرى قوزغىغۇچ ھۈجەيرىلەرگە ئايلىنىشنىڭ ئورنىغا، ئەستە ساقلاش ھۈجەيرىلىرىگە ئايلىنىدۇ. بۇ ئەستە ساقلاش ھۈجەيرىلىرى جەڭ قىلمايدۇ. ئەكسىچە، ئۇلار دۈشمەننىڭ تەپسىلاتلىرىنى ئېسىدە ساقلايدۇ. ئەگەر ئوخشاش دۈشمەن بەدەنگە قايتىپ كەلسە، بۇ ئەستە ساقلاش ھۈجەيرىلىرى ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئۇنى تېزلا تونۇپ، ئوخشاش پىلان بىلەن ھۇجۇم قىلىشىغا يول قويىدۇ.
T ھۈجەيرىسى قانداق قىلىپ ئاكتىپلىشىدۇ؟
T ھۈجەيرىسى پەقەت ئۇرۇش قىلىپلا قالمايدۇ. ئالدى بىلەن ئۇنى ئاكتىپلاشتۇرۇش كېرەك. بۇنىڭ ئۈچۈن بىر قانچە قەدەم بار.
1. ئالدى بىلەن، ئانتىگېن كۆرسىتىش ھۈجەيرىسى (APC) دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ھۈجەيرە دۈشمەننىڭ ئىسپاتىنى (مەسىلەن، ۋىرۇسنىڭ بىر پارچىسى) تېپىپ، ئۇنى ئاساسلىق گىستوماسلىشىش مۇرەككەپ گەۋدىسى (MHC) دەپ ئاتىلىدىغان قۇرۇلمىغا چاپلايدۇ. بۇ خۇددى ئوغرىنىڭ رەسىمىنى ساقچىلارنىڭ ئېلان تاختىسىغا چاپلىغانغا ئوخشايدۇ. T ھۈجەيرىلىرى دۈشمەننى بىۋاسىتە تونۇيالمايدۇ، ئۇلار پەقەت ئۇ MHC دا كۆرسىتىلگەندىلا ئۇنى تونۇيالايدۇ.
2. ئاندىن، T ھۈجەيرىسى كىرىپ بۇ MHC غا باغلىنىدۇ. ئەمما ھەر بىر T ھۈجەيرىسى ھەر بىر MHC غا باغلىنالمايدۇ. قاتىل T ھۈجەيرىلىرى (CD8+) پەقەت I تىپلىق MHC غا باغلىنالايدۇ. ياردەمچى T ھۈجەيرىلىرى (CD4+) پەقەت II تىپلىق MHC غا باغلىنالايدۇ. بۇ خۇددى ئاچقۇچ بىلەن قۇلۇپنىڭ ماسلىشىشىغا ئوخشايدۇ.
3. ھەممە نەرسە مۇشۇنداق تىزىلغاندا، T ھۈجەيرىسى ئاكتىپلىشىدۇ. دەل شۇ چاغدا ئۇ جەڭگە كىرىدۇ. بۇ تىزىلىش ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى ئۇ دۈشمەنگە ماس كېلىدىغان T ھۈجەيرىسىنىڭ جەڭگە كىرىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
T ھۈجەيرىلىرى بەدىنىمىزدە قەيەردە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ ۋە قەيەردە جايلاشقان؟
T ھۈجەيرىلىرىنىڭ ھايات دەۋرى كىچىك بىر سەپەرگە ئوخشايدۇ. بۇ سەپەرنىڭ ھەر خىل باسقۇچلىرىدا، ئۇلار ھەر خىل جايلاردا بولىدۇ.
- تۇغۇلغان جاي - سۆڭەك يىلىمى: سۆڭەكلىرىمىزنىڭ ئىچىدىكى يۇمشاق توقۇلمىلار، يەنى سۆڭەك يىلىمى، T ھۈجەيرىلىرىنىڭ دەسلەپكى تەرەققىي قىلىدىغان جايى. بارلىق قان ھۈجەيرىلىرىگە ئوخشاش، T ھۈجەيرىلىرىمۇ قان ھاسىل قىلىش ئاساسىي ھۈجەيرىسى سۈپىتىدە بارلىققا كېلىدۇ.
- تەربىيەلەش مەكتىپى - تىمۇس: بۇ يېتىلمىگەن T ھۈجەيرىلىرى (تىمۇس دەپ ئاتىلىدۇ) ئاندىن كۆكرەكنىڭ ئوتتۇرا قىسمىدىكى بىر ئەزا بولغان تىمۇسقا بېرىپ تەربىيەلىنىدۇ. تىمۇس T ھۈجەيرىلىرى ئۈچۈن «ھەربىي تەربىيەلەش مەكتىپى» گە ئوخشايدۇ. بۇ يەردە، ئۇلارنىڭ MHC غا توغرا باغلىنىپ، ئۆزىمىزنىڭ ساغلام ھۈجەيرىلىرىگە ھۇجۇم قىلالمايدىغانلىقى تەكشۈرۈلىدۇ. ئۇلار يەنە «كىملىك كارتىسى» - CD4 ياكى CD8 نى بۇ يەردىن ئالىدۇ. پەقەت بۇ سىناقلارنىڭ ھەممىسىدىن ئۆتكەن T ھۈجەيرىلىرىلا قويۇپ بېرىلىدۇ.
- ۋەزىپە دائىرىسى - لىمفا توقۇلمىسى ۋە قان: ياخشى تەربىيەلەنگەن T ھۈجەيرىلىرى ئاندىن تالاق، بادامسىمان بەز ۋە لىمفا تۈگۈنلىرى قاتارلىق لىمفا سىستېمىمىزغا بارىدۇ. بەزىلىرى قاندىمۇ ئايلىنىدۇ . ئۇلار دەل مۇشۇ يەردە ئولتۇرۇپ، ھەرىكەتكە ئۆتۈش چاقىرىقىنى ساقلايدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ياش ۋاقتىمىزدا تىمۇس بېزى چوڭ بولىدۇ، ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا كىچىكلەيدۇ. تەخمىنەن 20 ياشتىن كېيىن، يېڭى T ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىمۇ ئازىيىدۇ. ئۇنىڭدىن كېيىن، ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز كونا T ھۈجەيرىلىرىنىڭ كۆچۈرمىسىنى ياساشقا كۆپرەك تايىنىدۇ.
T ھۈجەيرىلىرىگە قانداق كېسەللىكلەر ۋە ئەھۋاللار تەسىر قىلىدۇ؟
T ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە خىل كېسەللىك بار. بۇلارنى ئاساسلىقى ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى ۋە ئىممۇنىتېت كەمچىللىكى كېسەللىكلىرى دەپ ئايرىشقا بولىدۇ. ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرىدە، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى خاتا ھالدا ئۆزىمىزنىڭ ساغلام ھۈجەيرىلىرىگە ھۇجۇم قىلىدۇ. ئىممۇنىتېت كەمچىللىكى كېسەللىكلىرى ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئاجىزلىشىشىغا سەۋەب بولىدىغان كېسەللىكلەردۇر.
T ھۈجەيرىلىرىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بەزى كېسەللىكلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- ئۆتكۈر لىمفا ھۈجەيرىسى لېيكېمىيەسى: قان ۋە سۆڭەك يىلىمىدىن باشلىنىدىغان بىر خىل راك كېسىلى.
- چوڭلار ئۈچۈن خودكىن لىمفا كېسىلى:لىمفا سىستېمىسىدىن باشلىنىدىغان بىر خىل قان راكى.
- T ھۈجەيرىسى لىمفا ئۆسمىسى: T ھۈجەيرىلىرىدىن باشلىنىدىغان راك ئۆسمىلىرى.
- HIV (ئىنسان ئىممۇنىتېت كەمچىللىكى ۋىرۇسى): بۇ ۋىرۇس ئاساسلىقى بىزنىڭ ياردەمچى T ھۈجەيرىلىرىمىزگە (CD4+ T ھۈجەيرىلىرى) ھۇجۇم قىلىدۇ. بۇ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ قوماندانلىق مەركىزىنىڭ بۇزۇلۇشىغا سەۋەب بولۇپ، AIDS كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- دىگېئورگې سىندرومى: بەدەننىڭ يېتەرلىك ساغلام T ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىشىغا توسقۇنلۇق قىلىدىغان گېن كېسىلى.
- ئېغىر بىرىكمە ئىممۇنىتېت كەمچىللىكى (SCID): T ھۈجەيرىلىرىدىكى مەسىلىلەر سەۋەبىدىن ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئىنتايىن ئاجىز بولغان بىر گۇرۇپپا ئاز ئۇچرايدىغان گېن كېسەللىكلىرى.
نورمال T ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانى قانچە بولۇشى كېرەك؟
ساغلام چوڭلارنىڭ نورمال T ھۈجەيرىلىرى تۆۋەندىكىچە:
- CD4 (ياردەمچى T ھۈجەيرىلىرى) سانى: ھەر كۇب مىللىمېتىردا 500 دىن 1200 گىچە ھۈجەيرە.
- CD8 (قاتىل T ھۈجەيرىلىرى) سانى: ھەر كۇب مىللىمېتىردا 150 دىن 1000 گىچە ھۈجەيرە.
قانداقلا بولمىسۇن، بۇ قىممەتلەر قان تەكشۈرۈش ئېلىپ بارغان تەجرىبىخانىغا ئاساسەن ئازراق پەرقلىنىشى مۇمكىن. شۇڭا ، دوكلاتىڭىزدىكى قىممەتلەر ھەققىدە ئەڭ توغرا ئۇچۇرلارغا ئېرىشىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش ئەڭ ياخشىسى.
T ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئازىيىشى نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟
T ھۈجەيرىسى سانىنىڭ تۆۋەن بولۇشى ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئاجىزلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. بۇ سىزنىڭ مىكروبلارغا ئاسان گىرىپتار بولىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. T ھۈجەيرىسى سانىنىڭ تۆۋەن بولۇشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، تۇغۇلغاندا مەۋجۇت بولغان ئىرسىي كېسەللىكلەر، كېيىنچە يۇقىدىغان كېسەللىكلەر، مەسىلەن، HIV ياكى بەزى دورىلار (مەسىلەن، راكنى داۋالاش) T ھۈجەيرىسى سانىنىڭ تۆۋەن بولۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
T ھۈجەيرىلىرىنى كۆپەيتىش دېگەن نېمە؟
T ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئارتۇقچە كۆپىيىشى ئاز ئۇچرايدۇ. بۇ ئادەتتە ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بەدەندىكى يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن بەك كۆپ T ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپ چىقارغاندا يۈز بېرىدۇ. بەزى راك تۈرلىرى يەنە T ھۈجەيرىلىرىنىڭ كۆپىيىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
T ھۈجەيرىلىرىمىزنىڭ كۈچىنى قانداق ئاشۇرالايمىز؟
T ھۈجەيرىلىرىنى كۈچەيتىشكە ياردەم بېرىدىغان ئالاھىدە دورىلار ياكى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار، ئەمما ئۇلارنى پەقەت دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا ئىچىش كېرەك. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. ئەمما، ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزنى ئومۇميۈزلۈك كۈچلۈك ساقلاش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلارمۇ بار. بەزىدە T ھۈجەيرىلىرىمىزنى قوغداشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۇلارنى ئارتۇقچە ئىشلىمەسلىكتۇر. بۇ دېگەنلىك مىكروبلاردىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇش ۋە بەدىنىڭىزگە ياخشى قاراش دېگەنلىكتۇر.
- ياخشى، تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇق بىلەن يېنىڭ.
- بارلىق ۋاكسىنا ئەملەشلەرنى ۋاقتىدا ئېلىپ بېرىڭ.
- ئىسپىرت ۋە تاماكا چېكىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ.
- ھەر كۈنى كەچتە كەم دېگەندە 7-8 سائەت ياخشى ئۇخلاڭ .
- ھەپتىدە كەم دېگەندە 150 مىنۇت ئوتتۇراھال ھەرىكەت قىلىڭ.
- مۇمكىن قەدەر ئەڭ ياخشىسىقوللىرىڭىزنى سوپۇن بىلەن يۇيۇڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- T ھۈجەيرىلىرى بەدىنىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىدىكى مىكروبلار ۋە راك ھۈجەيرىلىرىگە قارشى كۈرەش قىلىدىغان ئالاھىدە ئەسكەرلەرگە ئوخشايدۇ.
- سىتوتوكسىك T ھۈجەيرىلىرى دۈشمەنلەرنى بىۋاسىتە يوقىتىدۇ، ياردەمچى T ھۈجەيرىلىرى بولسا جەڭگە قوماندانلىق قىلىدۇ.
- T ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئازىيىشى بەدەننى يۇقۇملىنىشقا تېخىمۇ ئاسان دۇچار قىلىدۇ. HIV قاتارلىق كېسەللىكلەر بولۇپمۇ ياردەمچى T ھۈجەيرىلىرىگە زىيان سالىدۇ.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى (ياخشى يېمەك-ئىچمەك، ئۇيقۇ، ھەرىكەت) ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنى كۈچلۈك ساقلايدۇ.
- ئەگەر سىزدە T ھۈجەيرىسى سانى ياكى ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز توغرىسىدا ئەندىشە بولسا، بۇ ھەقتە سۆزلىشىدىغان ئەڭ ياخشى ئادەم دوختۇرىڭىزدۇر.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ