سىز بۆرەك كۆچۈرۈش ئوپېراتسىيەسىنى مۇۋەپپەقىيەتلىك تاماملىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، ھەمدە يېڭى ئۈمىدلەر بىلەن يېڭى ھاياتقا قەدەم قويغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ يېڭى سەپىرىمىزدە، بىزنىڭ ئاساسلىق مەقسىتىمىز بەدىنىڭىزگە ئېرىشكەن قىممەتلىك بۆرەكنى قوغداش. تاكرولىمۇس بەدەننىڭ بۇ يېڭى بۆرەكنى رەت قىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدىغان ئىنتايىن مۇھىم دورا. شۇڭا، بۈگۈن بىز بۇ دورا، ئۇنى توغرا ئىشلىتىش ئۇسۇلى ۋە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
بۇ دورا بىلەن راستىنلا نېمە ئىش بولىدۇ؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ھەممىمىزنىڭ بەدىنىمىزدە ئىممۇنىتېت سىستېمىسى بار. ئۇ خۇددى بىر دۆلەتنى قوغدايدىغان ئارمىيەگە ئوخشايدۇ. بۇ سىستېما سىرتتىن كېلىدىغان مىكروب، باكتېرىيە ۋە ۋىرۇس قاتارلىق دۈشمەنلەرگە قارشى تۇرۇش ئارقىلىق بىزنى كېسەللىكلەردىن ساقلايدۇ.
ئەمما، بىز بۆرەك قاتارلىق يېڭى ئەزانى بەدىنىمىزگە كۆچۈرگەندە، ئىممۇنىتېت سىستېمىسى ئۇنى «چەتئەللىك دۈشمەن» دەپ قارايدۇ. شۇڭا، سىستېما ئادەتتىكى ۋەزىپىسى سۈپىتىدە يېڭى بۆرەككە ھۇجۇم قىلىشقا باشلايدۇ. بىز بۇنى «ئەزا رەت قىلىش» دەپ ئاتايمىز.
بۇ دورا، تاكرولىمۇس دەپ ئاتىلىدۇ، ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنىڭ پائالىيىتىنى بەلگىلىك دەرىجىدە كونترول قىلىپ، ئۇنى «تىنچلاندۇرۇش» ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. ئاندىن ئۇ يېڭى بۆرەككە ھۇجۇم قىلىشنى توختىتىدۇ ۋە خۇددى ئۆز بەدىنىڭىزنىڭ بىر قىسمىدەك خىزمەت قىلىشقا باشلايدۇ.
دورا ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا ئېيتىشقا تېگىشلىك ئىشلار
بۇ دورىنى بېرىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزنىڭ سىزنىڭ تولۇق سالامەتلىك تارىخىڭىزنى بىلىشى ناھايىتى مۇھىم. شۇڭا، ھېچ نەرسىنى يوشۇرماڭ ۋە بۇ ئىشلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ.
- ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا.
- ئەگەر سىزدە يۈرەك كېسىلى ياكى يۇقىرى قان بېسىمى بولسا.
- ئەگەر سىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزدا باشقا مەسىلىلەر بولسا.
- ئەگەر مەۋجۇت يۇقۇملىنىش بولسا.
- ئەگەر سىزدە باشقا جىگەر ياكى بۆرەك كېسەللىكلىرى بولسا.
- ئەگەر سىز يېقىندا ۋاكسىنا ئالغان بولسىڭىز ياكى كەلگۈسىدە ۋاكسىنا ئېلىشنى پىلانلىغان بولسىڭىز.
- ئەگەر سىزدە تاكرولىمۇس ياكى باشقا ھەر قانداق دورا، يېمەكلىك ياكى ماددىغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولسا.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز .
بۇ دورىنى توغرا ئىشلىتىش ئۇسۇلى
بۇ دورىنىڭ مۇۋەپپەقىيىتى ئۇنى قانچىلىك توغرا ۋە ئىزچىل ئىچىشىڭىزگە باغلىق. شۇڭا بۇ كۆرسەتمىلەرگە تولۇق ئەمەل قىلىڭ.
- ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىڭ: بۇ دورىنى ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئىچىڭ. ئەگەر سائەت ئەتىگەن سائەت 8 دە بولسا، ھەر كۈنى ئەتىگەن سائەت 8 دە ئىچىڭ. بۇنى ئادەتكە ئايلاندۇرۇڭ.
- ئاچ قورساققا ئىچىڭ:ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن، دورىنى تاماق يېيىشتىن كەم دېگەندە بىر سائەت بۇرۇن ياكى ئىككى سائەت كېيىن ئىچىڭ.
- كاپسۇلنى پۈتۈنلەي يۇتۇڭ: كاپسۇلنى سۇندۇرۇۋەتمەڭ، ئېزىۋەتمەڭ ياكى چاينىماڭ . بىر ئىستاكان سۇ بىلەن پۈتۈن يۇتۇڭ.
- گىرەيپفىرت شەربىتى: بۇ دورىنى ئىچىۋاتقاندا ھەر قانداق سەۋەبتىن گىرەيپفىرت ياكى گىرەيپفىرت شەربىتى ئىچمەڭ. بۇ دورىنىڭ بەدەنگە سۈمۈرۈلۈشىنى ئۆزگەرتىپ، خەتەرلىك ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- دوختۇر سىزگە ئېيتقۇچە توختىماڭ: ئۆزىڭىزنى قانچىلىك ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ، دوختۇر سىزگە ئېيتقۇچە دورىنى توختىماڭ.
ئەگەر دورا مىقدارى ئاشۇرۇۋېتىلسە (دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە)
ئەگەر سىز بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئارتۇق دورا ئىچىۋالغانلىقىڭىزدىن گۇمانلانسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
ئەگەر مەن بىر قېتىملىق دورىنى قوبۇل قىلالمىسام قانداق قىلىمەن؟
دورىنى قولدىن بېرىپ قويۇش ياخشى ئىش ئەمەس، ئەمما ئەگەر ئىشلەتسىڭىز ئەنسىرىمەڭ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز ئۆزىڭىزنى ئەتىگەن سائەت 8 دە دورا ئىچىۋاتقان ئادەم دەپ ئويلايسىز. سىز ئۇنى ئۇنتۇپ قالىسىز. ئەگەر 14 سائەت ئىچىدە (يەنى كەچ سائەت 10 دىن بۇرۇن) ئېسىڭىزگە كەلسە، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئىچىڭ. ئەتىسىدىن باشلاپ، ئادەتتىكىدەك ئەتىگەن سائەت 8 دە ئىچىڭ.
ئەمما، ئەگەر 14 سائەتتىن كېيىن (مەسىلەن، كەچ سائەت 11 دە) ئېسىڭىزگە كەلسە، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى پۈتۈنلەي ئۆتكۈزۈۋېتىڭ. كېيىنكى دورا مىقدارىنى ئادەتتىكى ۋاقىتتا، يەنى ئەتىگەن سائەت 8 دە ئىچىڭ. ھەرگىز قوش دورا مىقدارىنى ئىچمەڭ.
بۇ دورىدا مەسىلە پەيدا قىلىشى مۇمكىن بولغان باشقا دورىلار ۋە ماددىلار
تاكرولىمۇس ناھايىتى سەزگۈر دورا. ئۇ باشقا دورىلار، ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە ھەتتا سىز ئىچىۋاتقان ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرى بىلەن ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، سىز ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلار، ھەتتا دورىخانىدىن ئالغان ئاددىي ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار توغرىسىدا دوختۇرغا ئۇقتۇرۇش ناھايىتى مۇھىم.
تۆۋەندە بۇ ماتېرىياللارنىڭ بىر قىسمى كۆرسىتىلدى. بۇنىڭ تولۇق تىزىملىك ئەمەسلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
| ماتېرىيال تىپى | مىساللار ۋە ئالاھىدە ئىزاھاتلار |
|---|---|
| ھەرگىز ئېلىپ كەتمەسلىكىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر | گرەيپفىرت شەربىتى، سىكلوسپورىن، سىدوفوۋىر، بەزى زەمبۇرۇغقا قارشى دورىلار (مەسىلەن، كېتوكونازول، ۋورىكونازول) |
| پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەنلا قوبۇل قىلىنىدىغان ئىشلار |
|
دورا ئىچىۋاتقاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك
- يۇقۇملىنىشتىن ساقلىنىش: بۇ دورا ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنى تۆۋەنلىتىدۇ، شۇڭا يۇقۇملىنىش ئېھتىماللىقىڭىز يۇقىرى بولىدۇ. بۇ دېگەنلىك، زۇكام، تۇماۋ ۋە يۆتەل ئاسان تارقىلىدۇ. شۇڭا، ئادەم كۆپ بولغان جايلاردىن ۋە كېسەل كىشىلەر بار جايلاردىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇڭ. ئەگەر قىزىتما، بەدەن ئاغرىش ياكى بوغۇز ئاغرىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۆزىنى داۋالىماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىڭ.
- ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش: بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە ھامىلىدار بولۇپ قېلىشتىن ساقلىنىڭ. بۇ تۇغۇلمىغان بوۋاققا زىيانلىق بولۇشى مۇمكىن. ئاياللار ۋە ئەرلەر دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە مۇۋاپىق تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشى كېرەك .
- راك خەۋپى: بۇ ئىممۇنىتېتنى تۆۋەنلىتىش دورىلىرىنى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلەتكەندە، بەزى راك تۈرلىرى (بولۇپمۇ تېرە راكى ۋە لىمفا راكى) نىڭ خەۋپى ئىنتايىن ئاز دەرىجىدە ئېشىشى مۇمكىن. بۇ قورقۇشقا ئەرزىيدىغان ئىش ئەمەس، ئەمما دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىش. دوختۇرىڭىز سىزنى قاتتىق كۆزىتىدۇ.
- قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش: بۇ دورا تېرىڭىزنى قۇياش نۇرىغا تېخىمۇ سەزگۈر قىلىپ قويۇشى مۇمكىن. شۇڭا، قۇياش نۇرىغا چىققاندا ئۇزۇن يەڭلىك كىيىم، دوپپا ۋە ياخشى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى كىيىش مۇھىم.
- قان شېكىرى مىقدارى: بۇ دورا قان شېكىرى مىقدارىنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە دىئابېت بولسا، قان شېكىرى مىقدارىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ.
- دائىملىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشى: دوختۇر بەلگىلىگەن كلىنىكا ۋە قان تەكشۈرۈشلىرىنى قالدۇرۇپ قويماڭ. بۇ تەكشۈرۈشلەر بەدىنىڭىزدىكى دورىلارنىڭ مىقدارى ۋە بۆرەك ئىقتىدارىڭىزنى نازارەت قىلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
قانداق يان تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈشۈم مۇمكىن؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، تاكرولىمۇس بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ.
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان ئېغىر يان تەسىرلەر | |
|---|---|
| ئاللېرگىيە | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ ياكى تىلنىڭ شىشىشى. |
| يۈرەك مەسىلىلىرى | كۆكرەك ئاغرىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، باش ئايلىنىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى ياكى قالايمىقانلىشىشى. |
| قان شېكىرىنىڭ يۇقىرى بولۇشى | ئاچلىق، ئۇسساش، كۆپ سىيىش، قاتتىق چارچاش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى. |
| بۆرەك زەخمىلىنىشى | سىيىشتە قىيىنچىلىق ياكى سۈيدۈك مىقدارىنىڭ ئۆزگىرىشى. |
| نېرۋا سىستېمىسى مەسىلىلىرى | باش ئاغرىش، قالايمىقانلىشىش، تارتىشىش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ ئۆزگىرىشى، تىترەش. |
| يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى | قىزىتما، تىترەش ، يۆتەل، بوغۇز ئاغرىش. |
| ئەگەر داۋاملاشسا، دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرلەر | |
| ھەزىم قىلىش سىستېمىسى مەسىلىلىرى | ئىچ قېتىش، ئىچ سۈرۈش، ئاشقازان ئاغرىش. |
| ئۇيقۇسىزلىق | كېچىسى ئۇيقۇغا كېتىشتە قىيىنچىلىق. |
| بەدەننىڭ شىشىشى (ئېشىش) | پۇت، پۇت ۋە قول قاتارلىق ئورۇنلاردا شىشىش، تۇيۇقسىز ئېغىرلىقنىڭ ئېشىشى. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تاكرولىمۇسنى ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا، ئاچ قورساققا ئىچىڭ.
- قانداقلا بولمىسۇن، گرېيپفۇرت ياكى گرېيپفۇرت شەربىتى ئىچمەڭ.
- ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز، 14 سائەت ئىچىدە ئىچىڭ. لېكىن ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى قېتىم ئىچمەڭ.
- باشقا بارلىق دورىلار، ۋىتامىنلار ۋە ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- ئەگەر سىزدە قىزىتما ياكى تىترەش قاتارلىق يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
- دوختۇرىڭىز بەلگىلىگەن بارلىق كلىنىكىلىق كۆرۈنۈشلەر ۋە قان تەكشۈرۈشلىرىگە قاتنىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ساغلاملىقىڭىز ۋە بىخەتەرلىكىڭىز سىز بىلەن دوختۇرىڭىز ئوتتۇرىسىدىكى ياخشى مۇناسىۋەتكە باغلىق.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ