يۈزۈڭىزدىمۇ دانىخورەك بارمۇ؟ بىر نەرسىنى ئىشلىتىپ زېرىكىپ كەتتىڭىزمۇ؟ بەزىدە بۇ دانىخورەك مەسىلىسى سىز ئويلىغىنىڭىزدىن سەل مۇرەككەپ بولۇشى مۇمكىن. دوختۇر سىزگە دانىخورەكنى داۋالاش ئۈچۈن تازاروتېن دەپ ئاتىلىدىغان دورىنى يېزىپ بەردىمۇ؟ شۇڭا بۈگۈن بىز بۇ دورا، ئۇنىڭ رولى، ئۇنى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار ۋە ئۇنىڭ ئەكىس تەسىرى توغرىسىدا سۆزلەيمىز. مەن بۇنى سىز چۈشىنەلەيدىغان ئاددىي ئۇسۇلدا چۈشەندۈرۈپ بېرىمەن، خۇددى دوختۇر دوستىڭىزغا چۈشەندۈرگەندەك.
ئالدى بىلەن، تازاروتېن دېگەن نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، تازاروتېن بىر خىل دورا بولۇپ، ئۇ ھۈجەيرىلەرنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ رېتىنوئىد دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە. سىز A ۋىتامىنى ھەققىدە ئاڭلىغانمۇ؟ رېتىنوئىدلار A ۋىتامىنىدىن ياسالغان بىر خىل دورىدۇر. ئۇلار لوسيون، قايماق ياكى گېل شەكلىدە بولىدۇ.
بۇ دورا تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈش سۈرئىتىنى كونترول قىلىش ۋە ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ تۆشۈكلەرنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. تۆشۈكلەرنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى يۈزدىكى ھۈجەيرىلەرنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. تازاروتېن بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىدۇ. ئۇ يەنە تېرىدىكى ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، بۇ دورىخانىدىن رېتسېپسىز سېتىۋالغىلى بولىدىغان دورا ئەمەس. بۇ دوختۇرنىڭ رېتسېپى بويىچە بېرىدىغان دورا.
دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
دوختۇرىڭىز بۇ دورىنى بېرىشتىن بۇرۇن سىزدىن بىر قانچە سوئال سورايدۇ، ئەمما بۇ ئىشلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا ئۇقتۇرۇشىڭىز ناھايىتى مۇھىم.
- قۇياش نۇرىغا سەزگۈرلۈك: قۇياش نۇرىغا ئۇچرىغاندا تېرىڭىز قىزىرىپ، ئاسانلا كۆيۈپ كېتەمدۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، بىزگە بۇ ھەقتە مەلۇمات بېرىڭ.
- تېرە راكى: سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەر تېرە راكىغا گىرىپتار بولغانمۇ؟ بۇ ناھايىتى مۇھىم ئۇچۇر.
- باشقا تېرە كېسەللىكلىرى: سىزدە ئېكسېما قاتارلىق باشقا تېرە كېسەللىكلىرى بارمۇ؟ ئەگەر شۇنداق بولسا، بۇ دورا ماس كەلمەسلىكى مۇمكىن.
- ئاللېرگىيە: ئەگەر سىزدە تازاروتېن، A ۋىتامىنى ياكى باشقا ھەر قانداق دورا، يېمەكلىك ياكى بوياققا ئاللېرگىيە بولسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ھامىلىدارلىق: ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ھامىلىدارلىقتىن ئازراق گۇمان قىلسىڭىز، بۇ دورىنى ئىشلىتىش قەتئىي چەكلەنگەن . بۇ ھەقتە تېخىمۇ تەپسىلىي توختىلىمىز.
- ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز: ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغىمۇ ئېيتىپ بېرىڭ.
بۇنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ئۈچۈن، ئۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى بىلىشىڭىز كېرەك.
1. ئۇنى تېرىڭىزگە سۈرتۈڭ:بۇ ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان دورا ئەمەس. ئۇنىڭ ئېغىزىڭىزغا ياكى كۆزىڭىزگە كىرىشىگە يول قويماڭ.
2. تېرىنى تازىلاش: دورا ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، يۈز ياكى تەسىرگە ئۇچرىغان جاينى يۇمشاق، سوپۇنسىز پاكىزلىغۇچ بىلەن يۇيۇڭ، يۇمشاق لۆڭگە بىلەن قۇرۇتۇڭ ۋە تولۇق قۇرۇتۇڭ. ھۆل تېرىگە سۈرتمەڭ.
3. ئاز مىقداردا سۈرۈڭ: ئەگەر پۈتۈن يۈزىڭىزگە سۈرسىڭىز، نوخۇت چوڭلۇقىدىكى مىقدار يېتەرلىك . بەك كۆپ سۈرسىڭىز تېز ساقىيىشىڭىزغا ياردەم بەرمەيدۇ، پەقەت يان تەسىرلەرنىلا ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
4. نېپىز قەۋەت قىلىپ سۈرۈڭ: ئاز مىقداردا نېپىز قەۋەت قىلىپ ئاغرىغان رايونلارغا سۈرۈڭ. تولۇق سۈرتمەڭ.
5. قولىڭىزنى يۇيۇڭ: دورىنى سۈرتۈپ بولغاندىن كېيىن، قولىڭىزنى سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇشنى ئۇنتۇماڭ.
6. باشقا دورىلار بىلەن بىللە: ئەگەر باشقا دورىلارنى (مەسىلەن، نەملەندۈرگۈچ) ئىشلىتىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن بۇ ھەقتە سوراڭ. ئادەتتە تازاروتېننى ئىشلەتكەندىن كېيىن 20-30 مىنۇتتىن كېيىن نەملەندۈرگۈچنى سۈرتۈش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
كىچىك بالىلار ئىشلىتىشكە بولامدۇ؟
بەزى ئالاھىدە ئەھۋاللاردا، بۇ دورىنى دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا 9 ياشلىق بالىلارغا بېرىشكە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئالاھىدە ئېھتىياتچانلىق تەدبىرلىرىگە ئەمەل قىلىش كېرەك.
ئەگەر دورا ئىچىشنى قولدىن بېرىپ قويسىڭىز ياكى بەك كۆپ ئىچىۋالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. ئەمما كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا مىقدارىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. قوش مىقداردا دورا ئىشلەتمەڭ.
ئەگەر سىز بۇ دورىنى بەك كۆپ ئىچىۋالسىڭىز ياكى باشقىلار ئۇنى ئىچسە، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىڭ.
تازاروتېن بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر
تازاروتېن سىز ئىشلىتىۋاتقان باشقا دورىلار ياكى كرېملار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن، شۇڭا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك.
| مەسىلىلەرنى نېمە كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن؟ | چۈشەندۈرۈش ۋە مىساللار |
|---|---|
| تېرىنى قۇرۇتىدىغان باشقا گىرىم بۇيۇملىرى | بېنزوئىل پېروكسىد ياكى سالىتسىل كىسلاتاسىتەركىبىدە باشقا ھۈسۈنگە قارشى دورىلار. بۇلارنى بىرلا ۋاقىتتا ئىشلىتىش تېرىنىڭ قۇرۇقلىشىشى، قىزىرىشى ۋە ياللۇغلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز سىزگە بىرىنى ئەتىگەندە، يەنە بىرىنى كەچتە ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. |
| قۇياش نۇرىغا سەزگۈرلۈكنى ئاشۇرىدىغان دورىلار | بەزى ئانتىبىئوتىكلار (مەسىلەن، تېتراسىكلىن ، سىپروفلوكساسىن) ۋە باشقا دورىلار تېرىنىڭ قۇياشقا سەزگۈرلۈكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇلارنى تازاروتېن بىلەن بىللە ئىشلەتكەندە، قۇياشتىن ساقلىنىش مۇھىم. |
| A ۋىتامىنى قوشۇمچە ماددىلىرى | تازاروتېن يەنە A ۋىتامىنىنىڭ ھاسىلاتى بولغاچقا، ئەگەر سىز ئايرىم A ۋىتامىنى تولۇقلىمىسى ئىستېمال قىلسىڭىز، بەدىنىڭىزدە A ۋىتامىنى بەك كۆپ بولۇپ، ئەكىس تەسىرلەرنى كۆرىسىز. شۇڭا بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. |
بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە ئالاھىدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار!
بۇ بۆلۈم ناھايىتى مۇھىم. دىققەت قىلىپ بېقىڭ.
ھامىلىدارلىق ۋە تۇغۇتنى كونترول قىلىش
تازاروتېن ئىستېمال قىلىۋاتقان مەزگىلدە ھامىلىدار بولۇشتىن ساقلىنىڭ. بۇ دورا تۇغۇلمىغان بوۋاقتا ئېغىر تۇغما كەمتۈكلۈكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەگەر ھامىلىدار بولۇشنى پىلانلىسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشۇم مۇمكىن دەپ ئويلىسىڭىز، بۇ دورىنى ئىشلەتمەڭ. دوختۇرىڭىز بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ھامىلىدارلىق تەكشۈرۈشى قىلدۇرۇشىڭىزنى تەلەپ قىلىدۇ. داۋالاش جەريانىدا ئىشەنچلىك تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇلىنى ئىشلىتىش مۇھىم.
قۇياشتىن ساقلىنىش
بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە، تېرىڭىز قۇياش نۇرىغا ئىنتايىن سەزگۈر بولۇپ قالىدۇ (نۇرغا سەزگۈر). بۇ دېگەنلىك، تېرىڭىز تېزلا قىزىرىپ، كۆيۈپ كېتىشى مۇمكىن.
- كۈندە ياخشى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى (SPF 30 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى) سۈرۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- مۇمكىن قەدەر قۇياش نۇرىغا بىۋاسىتە ئۇچراشنى ئازايتىڭ.
- سىرتقا چىققاندا، دوپپا، سايىۋان كىيىڭ ۋە ئۇزۇن يەڭلىك كىيىم كىيىڭ.
- قۇياش نۇرى چىرىغى ياكى كۈن نۇرى چۈشۈش كارىۋىتى ئىشلەتمەڭ.
كۆز ۋە سەزگۈر رايونلارنى قوغداش
بۇ دورىنىڭ كۆزىڭىزگە، ئاغزىڭىزغا، بۇرۇن تۆشۈكىڭىزنىڭ ئىچىگە ياكى باشقا كېسىش ياكى چىزىقلارغا كىرىشىگە يول قويماڭ. ئەگەر تاسادىپىي كۆزىڭىزگە كىرىپ قالسا، دەرھال پاكىز سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، تازاروتېنمۇ يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، بۇ ھەممە ئادەمدە كۆرۈلمەيدۇ.
| يان تەسىرنىڭ تۈرى | ئالاھىدىلىكلىرى ۋە نېمە قىلىش كېرەك |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئېغىر يان تەسىرلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قاتتىق قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش. ئەگەر بۇلارنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دورىنى قايتا ئىچمەڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
| ئېغىر تېرە رېئاكسىيەلىرى | دورا سۈرتۈلگەن جاينىڭ تېرىسىدە چىدىغۇسىز كۆيۈش، قىچىشىش، پوستى سويۇلۇش ياكى سۇلۇق قاپارتما پەيدا بولۇش. |
| ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| تېرە يېنىك دەرىجىدە قۇرۇق ۋە قىزىرىش | داۋالاشنىڭ دەسلەپكى بىر قانچە ھەپتىسىدە تېرىنىڭ ئازراق قۇرۇپ، قىزىرىپ ۋە پوستىلىنىپ كېتىشى نورمال ئەھۋال. بۇ ئەھۋال ئادەتتە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە يوقىلىدۇ. |
| قۇياشقا سەزگۈرلۈك | قۇياش نۇرىغا ئۇچرىغاندا تېرە تېزلا قىزارىدۇ. بۇنى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ. |
بۇ دورىنى قانداق قىلىپ بىخەتەر ساقلايسىز؟
بۇنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. ئۇنى ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (20-25 سېلسىيە گرادۇس ئارىلىقىدا) ساقلاش ئەڭ ياخشى. ئۇنى قاتتىق سوغۇققا ياكى قاتتىق ئىسسىققا قويماڭ. توڭلاتماڭ. مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى تاشلاڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تازاروتېن بولسا يۈزدىكى ھۈسۈننى يوقىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا.پەقەت رېتسېپ بىلەنلا سېتىلىدىغان دورا.
- بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە ھامىلىدار بولۇشتىن ساقلىنىڭ ، چۈنكى ئۇ تۇغۇلمىغان بوۋاققا ئېغىر زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- دورىنى ئىشلەتكەندە قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش ناھايىتى مۇھىم. ھەر كۈنى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ.
- دورىنى دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، ئېھتىياجىڭىزغا ئاساسەن ئىشلىتىڭ. بەك كۆپ ئىشلەتسىڭىز تېز ئۈنۈم بەرمەيدۇ.
- ئەگەر سىزدە ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە ياكى ئېغىر تېرە رېئاكسىيەسى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- ئەگەر بۇ دورا توغرىسىدا باشقا ئەندىشىلىرىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، ئۇلارنى ھەل قىلىشتىن ئىككىلەنمەڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ