يۈزدىكى داغلار مەسىلىسى تۈگىگەندىن كېيىن قالغان داغلار سىز ئۈچۈنمۇ چوڭ مەسىلە، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ ئەينەكتىن ھەر قېتىم يۈزىڭىزگە قارىسىڭىز، بۇ داغلار پەيدا بولۇپ، خۇشاللىقىڭىزنى يوقىتىدۇ. بەزىدە باشقىلارنىڭ ئالدىغا چىقىشنى خالىمايسىز. ئەمما سىز يالغۇز ئەمەس، بۇ نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىۋاتقان مەسىلە. ئەڭ ياخشىسى، ھازىر بۇنىڭغا نۇرغۇن ياخشى ھەل قىلىش چارىلىرى بار. شۇڭا قورقماڭ. كېلىڭ، بۇ يۈزدىكى داغلار تېمىسىنى باشتىن باشلاپ ئاددىيلاشتۇرۇپ سۆزلەيلى.
ئالدى بىلەن، نېمە ئۈچۈن بۇ خىل دانىخورەكلەر پەيدا بولىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى؟
بۇنى چۈشىنىش ئۈچۈن، بىز تېرىمىز ھەققىدە ئازراق بىلىشىمىز كېرەك. تېرىمىزدە ناھايىتى كىچىك تۆشۈكلەر بار. بىز بۇلارنى «تۆشۈكلەر» دەپ ئاتايمىز. بۇ تۆشۈكلەر تەر ۋە ماينىڭ (بىز ئۇلارنى «سېبۇم» دەپ ئاتايمىز) تېرىدىن چىقىدىغان جايى. بۇ نورمال ئەھۋال.
قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ تۆشۈكلەر ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرى، ئارتۇق ماي ۋە باكتېرىيەلەر بىلەن توسۇلۇپ قالىدۇ. بۇ چاغدا تۆشۈكلەر شىشىپ، قىزىرىپ، دانىخورەككە ئوخشايدۇ. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دانىخورەك تېرە تۆشۈكلىرىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشى بولۇپ، يۇقۇملىنىدۇ.
ئەگەر سىزدە يۈزىڭىزدە ھۈسۈن پەيدا بولسا، بۇ دۇنيادا ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان مەسىلە. 11 ياشتىن 30 ياشقىچە بولغان كىشىلەرنىڭ تەخمىنەن %80 ىدە ھۈسۈن پەيدا بولىدۇ. بۇ ئەھۋال ئەڭ كۆپ ئۆسمۈرلۈك دەۋرىدە گورمون ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن كۆرۈلىدۇ. چوڭلاردا ھۈسۈن پەيدا بولۇش روھىي بېسىم، مۇھىت ئامىللىرى، ئايلىق ئادەت، مايلىق گىرىم بۇيۇملىرى ۋە بەزى تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
قانداق تۈردىكى ھۈسۈنلەر داغ پەيدا قىلىشى مۇمكىن؟
ھەممە خىلدىكى يۈزدىكى داغلار چوڭ داغ پەيدا قىلمايدۇ. ئاق داغ ۋە قارا داغ قاتارلىق يۈزدىكى داغلار ئادەتتە ساقىيىپ كەتكەندە چوڭ داغ قالدۇرمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تېرىدە تېخىمۇ ياللۇغلىنىش پەيدا قىلىدىغان ۋە تېخىمۇ چوڭقۇر زىيان سالىدىغان يۈزدىكى داغلار داغ پەيدا قىلىشى مۇمكىن. كېلىڭ، بۇ داغلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| يۈزدىكى ھۈسۈن تۈرى | كۆرۈنۈش ۋە تەبىئەت |
|---|---|
| پاپۇلا | كىچىك، ھالرەڭ-قىزىل رەڭلىك تۈكۈرۈكلەر. بۇلارنى تۇتقاندا ئاغرىيدۇ. ئىچىدە كۆرۈنىدىغان يىرىڭ يوق. |
| يىرىڭلىق تۈكلەر | بۇلار بىز «يىرىڭلىق كىستا» دەپ ئاتايمىز. ئۇلارنىڭ ئاستى تەرىپى قىزىل، ئۈستى تەرىپى ئاق ياكى سېرىق يىرىڭ بىلەن تولغان بولىدۇ. |
| تۈگۈنچىلەر | بۇلار قېلىن، چوڭ ئۇرۇقلار. ئۇلارنى قولدا تۇتۇۋالغىلى بولىدۇ. ئۇلار تېرىنىڭ چوڭقۇر قىسمىغا كىرىدۇ، شۇڭا باشقا تۈرلىرىگە قارىغاندا ئاغرىقلىقراق بولىدۇ. |
| كىستالار | بۇلار ئەڭ ئېغىر تىپلار. ئۇلار تېرىنىڭ چوڭقۇر قىسمىغا جايلاشقان، يىرىڭغا تولغان ۋە ئىنتايىن ئاغرىقلىق. ئۇلار داغ قالدۇرۇش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى . |
قانداق قىلىپ ھۈسۈن يارىسىغا ئايلىنىدۇ؟
بۇ ناھايىتى ئاددىي. يارا چىققاندا تېرىڭىزنىڭ قانداق ساقىيىدىغانلىقىنى ئويلاپ بېقىڭ. بەدىنىڭىز يارىنى يېپىش ئۈچۈن يېڭى توقۇلمىلارنى ھاسىل قىلىدۇ، شۇنداقمۇ؟ ھۈسۈن يەنە بىر تېرە يارىلىنىشى. بولۇپمۇ ئىلگىرى تىلغا ئالغان «تۈگۈنچە» ۋە «كىستا» قاتارلىق چوڭقۇر ھۈسۈنلەردە، بۇ تۆشۈكنىڭ دىۋارلىرى بۇزۇلۇپ، يۇقۇملىنىش ئەتراپتىكى توقۇلمىلارغا تارقىلىدۇ.
شۇڭا بەدىنىمىز بۇ زىياننى «تۈزىتىشكە» تىرىشىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان ئاساسلىق تەركىب كوللاگېن دەپ ئاتىلىدىغان ئاقسىل. بۇ كوللاگېن تېرىنىڭ «سېمېنتى» غا ئوخشايدۇ.
ھازىر ئىشلار سەل قالايمىقانلىشىپ كېتىشى مۇمكىن:
1. توقۇلمىلارنىڭ يوقىلىشىدىن كېلىپ چىققان چۇڭقۇرلار: بەزىدە ھۈسۈن ساقايغاندا، كوللاگېن ئىشلەپ چىقىرىلىپ، بۇزۇلغان جاينى تولدۇرۇپ بولمايدۇ . بۇ تېرىنىڭ ساڭگىلاپ، چۇڭقۇرغا ئوخشاش يارا ئىزلىرىنى پەيدا قىلىدۇ.
2. توقۇلمىلارنىڭ ئۆسۈشى سەۋەبىدىن ئۆسكەن يارا ئىزلىرى: بەزىدە، بەدەن ھەددىدىن زىيادە ھاياجانلىنىپ، بۇزۇلغان جاينى رېمونت قىلىش ئۈچۈن لازىم بولغان مىقداردىن ئارتۇق كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىدۇ . بۇ تېرىنىڭ شۇ جاينىڭ يۈزىدىن سويۇلۇپ كېتىشىگە سەۋەب بولۇپ، ئۆسمىگە ئوخشايدىغان يارا ئىزىنى شەكىللەندۈرىدۇ.
مۇھىمى شۇكى، داغ قېلىش ئۈچۈن چوقۇم يۈزىڭىزدە داغ بولۇشى شەرت ئەمەس. داغ بار ھەممە ئادەمنىڭ داغ قېلىشى ناتايىن. ئەمما داغ بار بەش ئادەمنىڭ (1/5) بىرىدە داغ بولىدۇ.
يۈزدىكى داغلارنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟
ئەگەر سىزدە يۈزىڭىزدە داغ بولسا، بۇ خىلدىكى داغلارنىڭ بىردىن كۆپ بولۇشى مۇمكىن. داغلارنىڭ تىپى ئوخشاش بولمايدۇ. ھەر بىر تىپنىڭ داۋالاش ئۇسۇللىرى ئوخشىمايدۇ.
| يارا تىغلىرىنىڭ تۈرلىرى ۋە ئۇلارنىڭ چۈشەندۈرۈلۈشى | |
|---|---|
| 1-تىپ: ئاتروفىيەلىك ياكى چۈشكۈن تىرناقلار | |
| مۇز تېرىش | تېرىگە چاپلىشىپ قالغان كىچىك مۇز پارچىسىغا ئوخشايدىغان چوڭقۇر ئۆڭكۈرلەر، ئۈستى كەڭ، ئاستىغا چۈشكەندە تارىيىپ كېتىدۇ. كۆپىنچە پېشانە ۋە ئۈستۈنكى يۈزلەردە كۆرۈلىدۇ. داۋالاش بىر قەدەر تەس. |
| دومىلاش | بۇلار چوڭقۇر ئۆڭكۈرلەر ئەمەس، ئەمما تېرىنىڭ يۈزىدە قورۇق، دولقۇنغا ئوخشاش تەكشىسىزلىك پەيدا قىلىدۇ. ئۇلار ئەڭ كۆپ يۈزنىڭ ئاستى تەرىپى ۋە ئېڭەك رايونىدا كۆپ ئۇچرايدۇ. |
| قۇتىسى بار ماشىنا | بۇلار چاسا شەكىللىك، ئۆتكۈر گىرۋەكلىك چوققا شەكىللىك. ئۇلار سۇ چېچەك كېسىلى قوزغالغاندا پەيدا بولىدىغان چوققا شەكىللىك ... |
| 2-تىپ: گىپېرتروفىك ياكى كېلوئىدلىق تىرناقلار | |
| گىپېرتروفىك / كېلوئىد | بۇلار، ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمىزدەك، ئارتۇق كوللاگېندىن ھاسىل بولغان ۋە تېرىدىن يۇقىرى كۆتۈرۈلگەن تۈگۈنچە يارا ئىزلىرى. ئۇلار كۆپىنچە كۆكرەك، دۈمبە، مۈرە ۋە ئېڭەكتە كۆرۈلىدۇ. بەزىدە قىچىشىدۇ ۋە ئاغرىيدۇ. |
يارا ئىزلىرىنى داۋالاشتىن بۇرۇن بۇنى بىلىۋېلىڭ!
بۇ ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر يۈزىڭىزدە يەنىلا يېڭى داغلار بولسا، يەنى ئاكتىپ داغلار بولسا، داغلارنى داۋالاشنى باشلىيالماسلىقىڭىز كېرەك. ئەڭ ئاۋۋال قىلىشقا تېگىشلىك ئىش مەۋجۇت داغلارنى تولۇق كونترول قىلىش. بۇنىڭ سەۋەبى، داغلارغا بېرىلىدىغان دورا بىلەن داغلارنى داۋالاش ئۇسۇلى بىر-بىرىگە زىت كېلىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئالدى بىلەن داغلارنى كونترول قىلىڭ، ئاندىن داغلارنى ئويلىشىڭىز كېرەك. بۇنىڭ ئۈچۈن، چوقۇم تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
ئۆيدە قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشقا بولىدۇ؟
كىچىك داغ ۋە داغلارنى داۋالاشتا ئىشلىتىشكە بولىدىغان بىر قىسىم ئۆيدە ئىشلىتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلارنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشى. ئۇ سىزنىڭ تېرىڭىزنىڭ تىپى ۋە داغنىڭ تىپىغا ئەڭ ماس كېلىدىغاننى تاللىيالايدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى ئادەتتە تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- ئالفا گىدروكسى كىسلاتالىرى
- سۈت كىسلاتاسى
- رېتىنوئىدلار - بۇلار يېڭى تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى تېزلىتىدۇ.
- سالىتسىل كىسلاتاسى
بۇلار ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىنى يوقىتىش ئارقىلىق يارىلارنىڭ كۆرۈنمەيدىغان كۆرۈنۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.
ئىشخانىدا داۋالاش
چوڭقۇر ۋە ئېغىر يارا ئىزلىرى ئۈچۈن، ئۆيدە داۋالىنىش يېتەرلىك ئەمەس. بۇنى مۇتەخەسسىسنىڭ نازارىتى ئاستىدا داۋالاش كېرەك. ھازىر بۇنىڭ ئۈچۈن نۇرغۇن ئىلغار ۋە ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.
قايتا يۈزە ياساش تەرتىپلىرى
بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىنى كونترول قىلىنىدىغان ئۇسۇلدا ئېلىۋېتىشنى، ئاستىدىكى سىلىق، ساغلام تېرىنى كۆرسىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
- خىمىيىلىك پوستىنى چىقىرىش: تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتىنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن ئالاھىدە خىمىيىلىك ماددا ئىشلىتىلىدۇ. يېڭى تېرە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە شەكىللىنىدۇ. بۇ يېڭى تېرىنىڭ داغ پەيدا قىلىش ئېھتىماللىقى ئاز.
- دېرمابرازىيە: بۇ خۇددى بىر پارچە ياغاچنى سىلىقلاشقا ئوخشايدۇ. ئالاھىدە، تېز ئايلىنىدىغان ئۈسكۈنە ئارقىلىق تېرىنىڭ ئۈستۈنكى قەۋىتى ئاستا-ئاستا ئېلىۋېتىلىدۇ.
- مىكرودېرمابرازىيە: بۇ دېرمابرازىيەگە ئوخشاش داۋالاش ئۇسۇلى، ئەمما يۇمشاقراق. كىچىك كىرىستال زەررىچىلىرى تېز سۈرئەتتە تېرىنىڭ يۈزىگە سۈرۈلۈپ، ئۈستۈنكى قەۋىتى ئېلىۋېتىلىدۇ.
- لازېرلىق يۈزنى قايتا ياساش: بۇ ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشكەن بىر ئۇسۇل. لازېر نۇرى تېرە ئاستىدىكى داغلارنى كەلتۈرۈپ چىقارغان كوللاگېن توقۇلمىلىرىنى قىزىتىش ۋە يوقىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. ئۇ يەنە يېڭى، ساغلام كوللاگېننىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ. بۇنىڭ ئىككى خىل تۈرى بار: «(ئابلىتاتسىيە)» ۋە «(ئابلىتاتسىيە قىلىنمايدىغان)». دوختۇرىڭىز سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان تۈرنى بەلگىلەيدۇ.
باشقا تەرتىپلەر
- ستېروئىد ئوكۇلى: بۇلار كېلوئىد تىغ ئىزلىرىغا ئىشلىتىلىدۇ. ستېروئىد تىغ ئىزىغا ئوكۇل قىلىنغاندا، قېلىنلاشقان توقۇلمىلار ئاستا-ئاستا يۇمشىيدۇ ۋە تىغ تۈزلىنىدۇ.
- تېرە تولدۇرغۇچلىرى: بۇلار چوقۇرغا ئوخشاش يارا ئىزلىرىغا ئىشلىتىلىدۇ. يارا ئىزىنىڭ ئاستىدىكى تېرىگە ئالاھىدە تولدۇرغۇچ ئوكۇل قىلىنىدۇ. بۇ چوقۇرغا چۈشكەن جاينى كۆتۈرۈپ، تېرە يۈزىنى سىلىقلاشتۇرىدۇ. نەتىجىسى ۋاقىتلىق بولىدۇ.
- مىكرو ئىگنە: نۇرغۇن ئىنچىكە ئىگنە ئىشلىتىلگەن ئۈسكۈنە تېرىنىڭ يۈزىدە كىچىك يارىلارنى پەيدا قىلىدۇ. ئەنسىرىمەڭ، بۇ كونترول قىلىنىدىغان ئۇسۇلدا ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇنى قىلغاندا، بەدىنىڭىز تەبىئىي ھالدا يېڭى كوللاگېن ئىشلەپچىقىرىپ، بۇ يارىلارنى ساقايتىدۇ. بۇ يېڭى كوللاگېن يارا ئىزلىرىنى تولدۇرۇپ، تېرىنى سىلىقلايدۇ.
- تېرىنىڭ ئاستىغا تارتىلىشى: بەزى چوقۇر شەكىللىك يارا ئىزلىرى تېرىنىڭ ئاستىدىكى تالالىق بەلۋاغلار سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ، بۇ بەلۋاغلار تېرىنى ئىچكىرىگە تارتىدۇ. بۇ داۋالاشتا، تارتىش بەلۋاغلىرىنى ئۈزۈش ئۈچۈن ئالاھىدە ئىگنە ئىشلىتىلىدۇ. ئاندىن چوقۇرغا تارتىلغان تېرى قويۇپ بېرىلىدۇ ۋە كۆتۈرۈلىدۇ.
- كېسىش ۋە مۇشتلاش كۆچۈرۈش: بۇلار كىچىك ئوپېراتسىيەلەرگە ئوخشايدۇ. ئۇلار چوڭقۇر، يەككە يارا ئىزلىرىغا ئىشلىتىلىدۇ. يارا ئىزى كېسىپ ئېلىۋېتىلىدۇ، ھەمدە قۇلاقنىڭ ئارقىسىدىن ئېلىنغان كىچىك بىر پارچە تېرە بوشلۇقىنى تولدۇرۇپ تىكىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىڭىز بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ قايسىسى سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى ۋە قانچە قېتىم داۋالاش كېرەكلىكىنى تىرناقلىرىڭىزنى تەكشۈرگەندىن كېيىن بېكىتىدۇ.
قانداق قىلىپ يۈزدىكى داغلارنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئازايتقىلى بولىدۇ؟
ئالدىنى ئېلىش ھەمىشە داۋالاشتىن ياخشى. شۇڭا بۇ ئىشلار سىزگە يۈزىڭىزدىكى داغلارنىڭ كۆرۈنۈشىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- چىۋىننى ئۈزمەڭ ياكى سىقماڭ: بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. چىۋىننى كۆرسىڭىز، ئۇنى تىرنىقىڭىز بىلەن ئۈزمەڭ ياكى سىقماڭ. بۇنداق قىلسىڭىز تېرىڭىز تېخىمۇ زىيانغا ئۇچرايدۇ، يۇقۇملىنىش چوڭقۇرلىشىدۇ ۋە چوڭ يارا قالدۇرىدۇ. قولىڭىزنى يۈزىڭىزدىن يىراق تۇتۇڭ.
- يۈزىڭىزدە يۈز بەرگەن يۈزنى دەرھال داۋالاڭ: يۈزىڭىزدە يۈز بەرگەن يۈزنى دەرھال داۋالاڭ، ئەھۋال ئېغىرلىشىشتىن بۇرۇن كەسپىي دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ۋە مۇۋاپىق داۋالاشنى ئېلىڭ. داۋالاشنى باشلاش ئۈچۈن قانچە ئۇزۇن ساقلىسىڭىز، داغ پەيدا قىلىش ئېھتىماللىقى شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ.
- قۇياشتىن ساقلاڭ: ئەگەر سىز دائىم قۇياش نۇرىغا دۇچ كەلسىڭىز، ياخشى «قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى» ئىشلىتىڭ. قۇياش نۇرىغا دۇچ كەلگەندە، يارا ئىزلىرى قاراڭغۇلىشىپ، تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك بولۇپ قالىدۇ.
- تاماكا چېكىشتىن ساقلىنىڭ: تاماكا چېكىش تېرىنىڭ ساقىيىش جەريانىنى ئاستىلىتىدۇ، بۇ پەقەت يۈزدىكى داغلارنىڭلا ئەمەس، بەلكى بەدەندىكى داغلارنىڭمۇ ئەھۋالىنى ئېغىرلاشتۇرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- يۈزدىكى داغلار سىز ئۈچۈن چوڭ مەسىلە بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، ھازىر ئۇلارنى داۋالاشنىڭ نۇرغۇن ئۈنۈملۈك ئۇسۇللىرى بار.
- يۈزدىكى داغلارنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى، داغلار ئېغىرلىشىشتىن بۇرۇن، يۈزدە داغلار پەيدا بولغاندا مۇۋاپىق داۋالىنىشتىن ئىبارەت.
- تىغ يارمىسىنى داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن، نۆۋەتتىكى ئاكتىپ داغلارنى تولۇق كونترول قىلىش كېرەك.
- داۋالاش ئۇسۇللىرى سىزدىكى يارا تىپى ۋە تېرىڭىزنىڭ تىپىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. شۇڭا، توردا كۆرگەن نەرسىلەرنى سىناپ كۆرۈشنىڭ ئورنىغا، چوقۇم تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- داۋالاش ئۇسۇللىرى كۆپىنچە ۋاقىتلاردا يارا ئىزلىرىنى %100 يوقىتالمايدۇ، ئەمما نۇرغۇن داۋالاش ئۇسۇللىرى يارا ئىزلىرىنىڭ كۆرۈنۈشىنى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئازايتىپ، تېرىنى سىلىقلاشتۇرالايدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ