«يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر» بىلەن «بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقىدىغان كېسەللىكلەر» نىڭ پەرقى نېمە؟ (يۇقۇملۇق ۋە يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر) – كېلىڭ، بۇ ھەقتە سۆزلەشەيلى!

بەزىدە « يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر » ۋە « يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر» دېگەن ئىككى سۆزنىڭ پەرقىنى چۈشىنىشتە قىينىلىشىڭىز مۇمكىن. بەزى كىشىلەر بۇ ئىككىسىنىڭ ئوخشاش ئىكەنلىكىنى ئويلايدۇ. ئەمما ئەمەلىيەتتە، بۇ ئىككى سۆزنىڭ مەنىسى ئوتتۇرىسىدا روشەن پەرق بار. بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى، بولامدۇ؟ بۇنى بىلىش سىز ۋە ئائىلىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.

ئۇنداقتا بۇ «يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر» نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يۇقۇملۇق كېسەللىك دېگىنىمىز، كۆزىمىز بىلەن كۆرەلمەيدىغان كىچىك مىكروبلار ، مەسىلەن، باكتېرىيە، ۋىرۇس، زەمبۇرۇغ ياكى پارازىتلار تەرىپىدىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىك بولۇپ، ئۇلار بەدىنىمىزگە كىرىپ، ئۇ يەردە مەسىلە پەيدا قىلىدۇ. بۇ مىكروبلار بەدىنىمىزگە كىرىپ، ئۇ يەردە كۆپىيىپ (چوڭىيىپ)، كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

ئويلاپ بېقىڭ، بەزىدە بىز بىلمەستىن ناپاك يېمەكلىكلەرنى يېگەندە، ناپاك سۇ ئىچكەندە ياكى مىكروبلار بار ھاۋانى نەپەس ئالغاندا، بۇ كىچىك دۈشمەنلەر يارىلىنىش ئارقىلىقمۇ بەدىنىمىزگە كىرىشى مۇمكىن. ئۇلار بۇنداق ئۇسۇلدا بەدەنگە كىرگەندە، قىزىتما، يۆتەل ۋە ئاشقازان ئاغرىقى قاتارلىق ھەر خىل كېسەللىكلەر پەيدا بولىدۇ.

لېكىن بۇ يەردىكى مۇھىم نۇقتا شۇكى، بارلىق يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر بىۋاسىتە بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقمايدۇ. بىز باشقا يوللار ئارقىلىق يۇقىدىغان بەزى يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر بار. بۇ ھەقتە كېيىن سۆزلەيمىز.

ئۇنداقتا «يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر» دېگەن نېمە؟

مۇھىم نۇقتا مۇشۇ يەردە. «يۇقۇملۇق كېسەللىك» ئەمەلىيەتتە بىر خىل يۇقۇملۇق كېسەللىك. يەنى، ئۇ يەنە ئىلگىرى تىلغا ئېلىنغان مىكروبلار تەرىپىدىن كېلىپ چىقىدۇ.

ئەمما ئەڭ مۇھىم يېرى شۇكى، بۇ خىل كېسەللىكلەر بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە بىۋاسىتە ياكى ۋاسىتىلىك ھالدا تارقىلىشى مۇمكىن .

ئاددىي مىسالدا ئېيتقاندا، ھەر بىر قىزىل گۈلنىڭ بىر گۈل ئىكەنلىكىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئەمما ھەر بىر گۈل قىزىل ئەمەس. يەنى، بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقىدىغان كېسەللىك يۇقۇملۇق كېسەللىك. ئەمما ھەر بىر يۇقۇملۇق كېسەللىك بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقىدىغان ئەمەس. چۈشەندىڭىزمۇ؟

مەسىلەن، ئادەتتىكى زۇكام ، گىرىپ ، قىزىلچا، سۇ چېچەك ۋە بىز بۇ كۈنلەردە سۆزلەۋاتقان COVID-19 قاتارلىقلار.)` بۇ خىلدىكى نەرسىلەر يۇقۇملۇق. ئەگەر سىز زۇكام بولغان بىرەيلەن بىلەن يېقىندىن پاراڭلاشسىڭىز ياكى ئۇلارنىڭ ئىشلەتكەن قول ياغلىقىغا تەگسىڭىز، سىزمۇ يۇقۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ بۇلار شۇنىڭغا ئوخشاش نەرسىلەر.

دېمەك، ئادەمدىن ئادەمگە يۇقمايدىغان «يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر» بارمۇ؟

ھەئە، چوقۇم بار. بۇلارمۇ مىكروبلاردىن كېلىپ چىقىدۇ، ئەمما ئۇلار بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە قول ئېلىشىش ياكى يېقىن تۇرۇش ئارقىلىق بىۋاسىتە تارقىلمايدۇ.

• ھايۋاناتلار ياكى ھاشاراتلار ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر:

لىم كېسىلىنى ئويلاپ بېقىڭ. ئۇ كانا قاتارلىق ھايۋانلارنىڭ چىشلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. سىز لىم كېسىلىگە گىرىپتار بولغان دوستىڭىز بىلەن پاراڭلىشىش ياكى ئۇنىڭ يېنىدا بولۇش ئارقىلىق بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولالمايسىز. ئۇ پەقەت يۇقۇملانغان كانا چىشلەش ئارقىلىقلا تارقىلىدۇ. يەنە بىر مىسال قۇتۇرۇش. ئۇ يەنە ئىت چىشلەش ئارقىلىق تارقىلىدۇ، قۇتۇرۇش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمدىن باشقا ئادەمگە ئاسانلا تارقىلمايدۇ. لېپتوسپىروز قاتارلىق كېسەللىكلەر كىرلىك سۇ ۋە چاشقان سۈيدۈكى قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىچىش ئارقىلىق تارقىلىدۇ.

• مۇھىت ئارقىلىق تارقىلىدىغان كېسەللىكلەر:

يەنە بىر ياخشى مىسال تېتانۇس. بۇ تۇپراق ۋە چاڭ-توزاندىكى باكتېرىيەلەر يارى ئارقىلىق بەدىنىمىزگە كىرگەندە يۈز بېرىدۇ. تېتانۇس كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ئادەمگە تېگىش ياكى سۆزلىشىش ئارقىلىق تېتانۇس كېسىلىگە گىرىپتار بولالمايسىز.

ھازىر سىز بىر كېسەللىك يۇقۇملۇق بولسىمۇ، ئۇنىڭ بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقمايدىغانلىقىنى چۈشىنىسىز.

يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر قانداق قىلىپ ئادەمدىن ئادەمگە تارقىلىدۇ؟

بۇ كېسەللىكلەر ئادەمدىن ئادەمگە ھەر خىل ئۇسۇللار بىلەن تارقىلىدۇ. كېلىڭ، ئاساسلىق ئۇسۇللارغا نەزەر سالايلى:

1. بىۋاسىتە ئالاقىلىشىش ئارقىلىق:

ئۇ كېسەل ئادەمگە تېگىش، قول ئېلىشىش ياكى ئۆپۈشۈش ئارقىلىق تارقىلىدۇ. مەسىلەن، قىچىشقاق ۋە زۇكام قاتارلىق بەزى تېرە كېسەللىكلىرى مۇشۇنداق يول بىلەن تارقىلىدۇ.

2. ھاۋادىكى تامچىلاردىن:

يۇقۇملانغان ئادەم يۆتەلگەندە، چۈشكۈرگەندە ياكى قاتتىق سۆزلىگەندە، ئاغزى ۋە بۇرنىدىن چىققان كىچىك تامچىلار (كۆزىمىز كۆرەلمەيدىگەن دەرىجىدە كىچىك) ھاۋاغا كىرىدۇ. بۇ تامچىلاردا كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مىكروبلار بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر يېقىن ئەتراپتىكى بىرەيلەن بۇ ھاۋانى نەپەس ئالسا، ئۇلارمۇ يۇقۇملىنىشى مۇمكىن. زۇكام، گىرىپ ۋە سىل كېسىلى مۇشۇنداق تارقىلىدۇ.

3. بۇلغانغان يۈزلەرگە ياكى نەرسىلەرگە تېگىش ئارقىلىق (بۇلغانغان يۈزلەر/ئوبيېكتلار - فومىتلار):

مىكروبلار كېسەل ئادەم ئىشلەتكەن ئىستاكان، تەخسە، قوشۇق، لۆڭگە، ئويۇنچۇق ۋە ئىشىك تۇتقۇچى قاتارلىق نەرسىلەردە بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ساغلام ئادەم بۇ نەرسىلەرگە تېگىپ، ئاندىن ئۆزىنىڭ ئاغزى، بۇرنى ياكى كۆزىگە تېگىپ كەتسە، مىكروبلار ئۇلارنىڭ بەدىنىگە كىرىشى مۇمكىن. «مونونۇكلېئوز» («ئۆپۈشۈش كېسىلى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ)، «نوروۋىرۇس» قاتارلىق بەزى ئاشقازان كېسەللىكلىرى ۋە پۇت زەمبۇرۇغ يۇقۇمى بولغان «تەنھەرىكەتچى پۇتى» (ھەتتا ھاجەتخانىنىڭ يەر يۈزىدىن تارقىلىشى مۇمكىن) قاتارلىق كېسەللىكلەر مۇشۇنداق تارقىلىدۇ.

4. جىنسىي ئالاقە ئارقىلىق:

بەزى كېسەللىكلەر جىنسىي يول ئارقىلىق تارقىلىدۇ. بىز بۇلارنى «(جىنسىي يول ئارقىلىق تارقىلىدىغان كېسەللىكلەر - جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر)» ياكى «(جىنسىي يول ئارقىلىق تارقىلىدىغان يۇقۇملىنىشلار - جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر)» دەپ ئاتايمىز. بۇلار ئېغىز، ئانال ياكى قىن يولى ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدىغان ھەر قانداق جىنسىي پائالىيەت ئارقىلىق تارقىلىشى مۇمكىن. «(HIV)»، «(سۆزەك)»، «(سىفىلىس)» بۇ كېسەللىكلەرنىڭ بىر قىسمى.

5. ئانادىن بالىغا:

بەزى يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، تۇغۇت جەريانىدا ياكى ئېمىزىش جەريانىدا ئانادىن بالىغا يۇقىدۇ.

ھازىر بۇ يۇقۇملۇق كېسەللىكلەرنىڭ ئادەمدىن ئادەمگە قانچىلىك كۆپ يول بىلەن تارقىلىدىغانلىقىنى چۈشەنگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن.

بۇ پەرقنى بىلىش نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟

«يۇقۇملۇق» بىلەن «يۇقۇملۇق» نىڭ پەرقىنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم، چۈنكى بۇ ئارقىلىق بىز كېسەللىكنىڭ تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قانداق تەدبىرلەرنى قوللىنىشىمىز كېرەكلىكىنى قارار قىلالايمىز.

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىر دوستىڭىزنىڭ لىم كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىنى. سىز بۇنىڭ كېنە ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىك ئىكەنلىكىنى بىلىسىز، ئەمما ئۇ بىۋاسىتە ئادەمدىن ئادەمگە يۇقمايدۇ. ئۇنداقتا ئۇنىڭغا ياردەم قىلىشتىن ياكى ئۇنى يوقلاپ كېلىشتىن قورقىدىغان ھېچقانداق نەرسە يوق (ئەلۋەتتە، كېنەدىن ئېھتىيات قىلىشقا تېگىشلىك جايلاردا ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك). قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر دوستىڭىزدا ئاسانلا ئادەمدىن ئادەمگە يۇقىدىغان كېسەللىك، مەسىلەن زۇكام بولسا، ئۇنىڭغا بارغاندا ياكى ئۇنىڭغا قارىغاندا ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك، بولمىسا سىزمۇ بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنداق ئەھۋاللاردا، كېسەل ئادەمنى بىر مەزگىل ئايرىۋېتىش ۋە باشقىلارنىڭ ئۇنىڭ ئىشلەتكەن نەرسىلىرىنى ئىشلىتىشىگە يول قويماسلىق مۇھىم.

بۇ يۇقۇملۇق كېسەللىكلەردىن قانداق قىلىپ ئۆزىمىزنى قوغدىيالايمىز؟

بەختكە يارىشا، بۇ خىل يۇقۇملۇق كېسەللىكلەردىن، بولۇپمۇ ئادەمدىن ئادەمگە يۇقىدىغان كېسەللىكلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن نۇرغۇن ئىشلارنى قىلالايمىز.

• قولىڭىزنى دائىم ۋە پاكىز يۇيۇڭ: بۇ ئەڭ مۇھىم ۋە ئەڭ ئاسان ئىش . قولىڭىزنى سوپۇن بىلەن سۈرتۈپ، قولىڭىزنى كەم دېگەندە 20 سېكۇنت، شۇ جۈملىدىن بارماقلىرىڭىزنىڭ ئارىسى ۋە تىرناقلىرىڭىزنىڭ ئاستىنىمۇ پاكىز سۈرتۈڭ، ئاندىن ئېقىۋاتقان سۇ بىلەن چايقىۋېتىڭ. قولىڭىزنى دائىم يۇيۇشقا ئادەتلىنىڭ، مەسىلەن، تاماق يېيىشتىن بۇرۇن، تاماق تەييارلاشتىن بۇرۇن، ھاجەتخانىغا كىرگەندىن كېيىن، كېسەل ئادەمگە تەگكەندىن كېيىن، ھايۋانغا تەگكەندىن كېيىن، چۈشكۈرگەندىن كېيىن ۋە يۆتەلگەندىن كېيىن.

• نەپەس يولى ساغلاملىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ: يۆتەلگەندە ياكى چۈشكۈرگەندە ئاغزىڭىز ۋە بۇرنىڭىزنى قەغەز ياكى قول ياغلىقى بىلەن يېپىڭ. ياكى يۆتەلگەندە/چۈشكۈرگەندە تىرناقنىڭ ئۇچىغا سۈرتۈڭ. ئىشلەتكەن قەغەزنى دەرھال ئەخلەتكە تاشلاڭ. ئاندىن قولىڭىزنى يۇيۇڭ.

• ۋاكسىنا ئېلىڭ: نۇرغۇن خەتەرلىك يۇقۇملۇق كېسەللىكلەردىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنىڭ بىرى ۋاكسىنا ئېلىڭ. بۇ ۋاكسىنالار بەدىنىڭىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كېسەللىككە قارشى تۇرۇشقا مەشىقلەندۈرىدۇ. ئۆزىڭىز ۋە بالىلىرىڭىزنىڭ ۋاكسىنا ۋاكسىنا جەدۋىلىنى ۋاقتىدا ئىگىلىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىڭ.

• ئەگەر كېسەل بولسىڭىز ئۆيدە تۇرۇڭ: ئەگەر سىزدە قىزىتما ياكى زۇكام قاتارلىق يۇقۇملۇق كېسەللىك ئالامەتلىرى بولسا، كېسەللىكنىڭ باشقىلارغا تارقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن مۇمكىن قەدەر ئۆيدە تۇرۇڭ.

• كېسەل كىشىلەردىن يىراق تۇرۇڭ: ئەگەر بىرەيلەننىڭ يۇقۇملۇق كېسىلى بارلىقىنى بىلسىڭىز، ئۇلار ساقىيىپ كەتكۈچە ئۇلار بىلەن يېقىن ئالاقىلىشىشىڭىزنى چەكلەڭ.

• شەخسىي بۇيۇملارنى ئورتاقلىشىشتىن ساقلىنىڭ: لۆڭگە، ئۇستىرا، چىش چوتكىسى، تاماق ئېتىش قوراللىرى قاتارلىق بۇيۇملارنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.

• بىخەتەر جىنسىي مۇناسىۋەت: جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن، ھەمىشە بىخەتەر جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىڭ. پرېزېرۋاتىپ ئىشلىتىش ناھايىتى مۇھىم.

• مۇھىتنى پاكىز تۇتۇش: ئەتراپىڭىزنى ۋە ئۆيىڭىزنى پاكىز تۇتۇش نۇرغۇن كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.

بىز نېمە توغرىسىدا سۆزلىگەنلىكىمىزنى ئۆزىمىزگە ئېسىمىزگە سېلىپ باقايلىمۇ؟

بولىدۇ، ئۇنداقتا بىز سۆزلىگەن ئاساسلىق نۇقتىلارنى قىسقىچە خۇلاسىلەپ ئۆتەيلى:

• يۇقۇملۇق كېسەللىك: مىكروبلارنىڭ (مەسىلەن، «(باكتېرىيە)»، «(ۋىرۇس)») بەدەنگە كىرىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان كېسەللىك. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئادەمدىن ئادەمگە يۇقۇملۇق ئەمەس.
• يۇقۇملۇق كېسەللىك: بۇمۇ يۇقۇملۇق كېسەللىك، ئەمما ئۇ بىر ئادەمدىن يەنە بىر ئادەمگە يۇقىدۇ. (مەسىلەن: سوغۇق تىترەش، «(تۇماۋ)»).

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: ھەر قانداق يۇقۇملۇق كېسەللىك يۇقۇملۇق، ئەمما بارلىق يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر يۇقۇملۇق ئەمەس.

ئاخىرىدا، سىزگە ئېيتىشىم كېرەك ... (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

ئۈمىد قىلىمەنكى، سىز ھازىر «يۇقۇملۇق» بىلەن «يۇقۇملۇق» نىڭ پەرقىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىپ يەتتىڭىز. بۇ بىلىملەر سىزگە، ئائىلىڭىزگە ۋە دوستلىرىڭىزغا سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

قورقماڭ، دىققەت قىلىڭ. ئەگەر ھەممىمىز بۇ ئاددىي ساغلاملىق ئادەتلىرىگە ئەمەل قىلساق، نۇرغۇن كېسەللىكلەردىن ئۆزىمىزنى ساقلىيالايمىز. ئەگەر سىزدە ھەر قانداق ساغلاملىق مەسىلىسى توغرىسىدا گۇمان بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ۋە مەسلىھەت ئېلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ساغلام بولۇڭ!

يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر، يۇقۇملۇق كېسەللىكلەر، مىكروبلار، ساغلاملىق، كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىش، قول يۇيۇش