جىنسىي مۇناسىۋەت ھالىتى ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئالالمايدۇ دېگەن گەپ راستمۇ؟ كېلىڭ، ئېنىق بىلىۋالايلى!

دوستلىرىڭىز بىلەن پاراڭلىشىۋاتقاندا ياكى توردا ئوقۇۋاتقاندا «ئەگەر تىك تۇرۇپ جىنسىي مۇناسىۋەت قىلسىڭىز، ھامىلىدار بولمايسىز» ياكى «ئەگەر چۈشتىن كېيىن جىنسىي مۇناسىۋەت قىلسىڭىز، ھامىلىدار بولمايسىز» دېگەندەك ھېكايىلەرنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇلارنىڭ راست ياكى پەقەت مىش-مىش پاراڭلار ئىكەنلىكىنى ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ شۇڭا، بۈگۈن بىز بۇ جىنسىي ھەرىكەتلەر بىلەن ھامىلىدارلىق ئوتتۇرىسىدا ھەقىقىي باغلىنىش بار-يوقلۇقى ۋە Sperm بەدىنىمىزدىكى ئاجايىپ خىزمىتى توغرىسىدا تەپسىلىي سۆزلەيمىز.

ھامىلىدارلىق قانداق يۈز بېرىدۇ؟ كېلىڭ، ئۆزىمىزگە بىر ئاز ئەسكەرتىش بېرەيلى!

بۇ ھېكايىنى توغرا چۈشىنىش ئۈچۈن، ئالدى بىلەن Pregnancy دەپ ئاتىلىدىغان ئاجايىپ ۋەقەنىڭ قانداق يۈز بېرىدىغانلىقىنى چۈشىنىشىمىز كېرەك. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ھامىلىدارلىق ئەرنىڭ Sperm ئايالنىڭ Ovary چىققان تۇخۇم Ovum بىلەن بىرلەشكەندە باشلىنىدۇ.

بىر ئۇرۇقنى نىشانغا بىۋاسىتە بېرىشقا تەييار تۇرغان كىچىك، ئەمما ئىنتايىن ماھىر سۇ ئۈزگۈچى دەپ تەسەۋۋۇر قىلىڭ. مىليونلىغان ئۇرۇق جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا Vagina كىرگەندە، ئۇلارنىڭ ھەممىسى Uterus ئىمكانقەدەر تېز ئۆتۈش ۋە Fallopian Tube قويۇپ بېرىلگەن تۇخۇمنى تېپىش ئۈچۈن مۇسابىقىلىشىدۇ. ئەگەر بۇ ئىرقلارنىڭ بىرى تۇخۇم بىلەن بىرلىشىشكە مۇۋەپپەق بولسا، يېڭى بىر ھايات باشلىنىدۇ.

نېمىشقا جىنسىي ھەرىكەتلەر ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئالالمايدۇ؟ مانا بۇ ھەقىقەت!

نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئەڭ چوڭ خاتا قاراشلىرىنىڭ بىرى، جىنسىي مۇناسىۋەت ھالىتىنى ئۆزگەرتىش ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ، دېگەن قاراش. بەزى كىشىلەر ئەگەر سىز تۇرۇپ، ئايال ئۈستىدە ياكى سۇدا (مەسىلەن، كۆلچەك ياكى ۋاننا) جىنسىي مۇناسىۋەت قىلسىڭىز، Gravity سپېرمانىڭ ئاستىغا چۆكۈپ، ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ، دەپ قارايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ پۈتۈنلەي خاتا!

نېمىشقا شۇنداق؟ تۆۋەندىكى سەۋەبلەر:

• سپېرما ئىنتايىن سۇ ئۈزۈش ئىقتىدارىغا ئىگە: سپېرما ئاجايىپ تېزلىك ۋە چاققانلىق بىلەن تاغقا قاراپ سۇ ئۈزۈش ئىقتىدارىغا ئىگە. ئۇلار تارتىش كۈچىگە قارشى ھەرىكەت قىلىپ، تۇخۇمنى تېپىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. شۇڭا، سىز تۇرغاندا ياكى يۇقىرىغا قارىغاندا، بۇ سپېرما ئۈچۈن چوڭ مەسىلە ئەمەس.
• سپېرما ئىچكى قىسىمغا چوڭقۇر چۆكۈپ قالىدۇ: جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا، مىليونلىغان سپېرما قىننىڭ يۇقىرى قىسمىغا، Cervix يېقىن يەرگە چۆكۈپ قالىدۇ. ئۇ يەردىن، بالىياتقۇغا كىرىش ئارىلىقى ناھايىتى قىسقا بولىدۇ.
• ئازراق چىققان بولسىمۇ، ئىچىدە يەنىلا يېتەرلىك نەرسە قالدى:بەزىدە، جىنسىي مۇناسىۋەتتىن كېيىن، سىز قىنىڭىزدىن ئازراق Semen چىققاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئاز مىقداردىكى ئۇرۇق بولۇشى مۇمكىن. ھامىلىدار بولۇش ئۈچۈن پەقەت بىرلا ئۇرۇق يېتەرلىك. شۇڭا، ئىچىدە قالغان ئاز مىقداردىكى ئۇرۇقمۇ مىليونلىغان ئۇرۇقنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى مۇمكىن.
• سۇدا خەتەر بار: سۇدا جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىش ئۇرۇقنى ئۆلتۈرمەيدۇ ياكى يۇيۇپ كەتمەيدۇ. قىزىق سۇ بەزىدە ئۇرۇقغا زىيان يەتكۈزسىمۇ، ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن يېتەرلىك ئەمەس. ھەتتا خىلورلۇق كۆلچەكتە بولسىمۇ، ئۇرۇقنىڭ قىنغا كىرىشى ھامىلىدارلىق خەۋپى بىلەن ئوخشاش.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئەگەر سپېرما جىنسىي ئەزاغا كىرسە، سىز قانداق ئورۇندا ياكى قەيەردە بولۇشىڭىزدىن قەتئىينەزەر، ھامىلىدار بولۇش ئېھتىماللىقى ئوخشاش بولىدۇ!

« Withdrawal Method » ھەققىدە ئازراق توختىلايلى.

بەزى ئەر-خوتۇنلار Withdrawal Method (يەنە Coitus Interruptus دەپمۇ ئاتىلىدۇ) ئېياكۇلياتسىيەدىن بۇرۇن جىنسىي ئەزانى قىنىدىن چىقىرىۋېتىش ئارقىلىق ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ دەپ قارايدۇ. بۇ ئۇسۇلمۇ ناھايىتى خەتەرلىك ۋە ئۇنچە ئۈنۈملۈك ئەمەس.

نېمىشقا بۇنداق ئىش يۈز بېرىدۇ؟

• Pre-ejaculate / Pre-cum سۇيۇقلۇقتا يەنە ئۇرۇق بولۇشى مۇمكىن: ئەرلەر جىنسىي قوزغىلىشقا ئۇچرىغاندا، تولۇق ئۇرۇق چىقىرىشتىن بۇرۇن، جىنسىي ئەزادىن بىر قانچە تامچە سۇيۇقلۇق چىقىشى مۇمكىن. بۇ ‍- ياكى ‍- دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ‍- سۇيۇقلۇقتا ئاز مىقداردا تىرىك ئۇرۇق بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر بۇ سۇيۇقلۇق جىنسىي ئەزا چىقىرىۋېتىلىشتىن بۇرۇن ۋاجىناغا كىرسە، ھامىلىدار بولۇش ئېھتىماللىقى يەنىلا يۇقىرى.
• بۇنى توغرا قىلىش تەس: بۇ ئۇسۇلنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇشى ئۈچۈن، ئەر ئۆزىنى كونترول قىلالايدىغان ۋە توغرا ۋاقىتتا جىنسىي ئەزاسىنى چىقىرالايدىغان بولۇشى كېرەك. جىنسىي قوزغىلىش مەزگىلىدە بۇنى توغرا قىلىش ھەممە ئادەم ئۈچۈن ئاسان ئەمەس.
• يۇقىرى مەغلۇبىيەت نىسبىتى: باشقا تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇللىرىغا سېلىشتۇرغاندا، بۇ ئۇسۇلنىڭ مەغلۇبىيەت نىسبىتى ئىنتايىن يۇقىرى. بۇ دېگەنلىك، پەقەت بۇ ئۇسۇلغا تايىنىپ جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىدىغان ئەر-خوتۇنلارنىڭ ئىستىمىگەن ھامىلىدارلىققا دۇچ كېلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.

ئۇنداقتا، ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى نېمە ئالىدۇ؟ ئىشەنچلىك تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇللىرى!

ئەپسانىلەرنى قايرىپ قويۇپ، ئەمدى داۋالىنىشتا قوللىنىلغان، ئەمەلىيەتتە ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ئۇسۇللار ھەققىدە سۆزلەيلى. ئەگەر سىز جىنسىي پائالىيەتچان بولسىڭىز ۋە ھامىلىدار بولۇشنى خالىمىسىڭىز، ئىشەنچلىك تۇغۇت Birth Control Methods ئۇسۇلىنى ئىشلەتكەن ياخشى.

تۇغۇت چەكلەشنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى تۆۋەندىكىچە:

• Hormonal Methods :
  • تۇغۇت Birth Control Pills دورىسى: كۈندە ئىچىلىدىغان بىر خىل دورى.
  • Patch ، ۋاجىنا Vaginal Ring .
  • گورمون Injections : ھەر بىر نەچچە ئايدا بىر قېتىم ئوكۇل قىلىنىدۇ.
  • Implant : تېرە ئاستىغا قويۇلىدىغان ۋە بىر قانچە يىل ئىشلىتىشكە بولىدىغان كىچىك، تاياقسىمان ئۈسكۈنە. بۇ ئۇسۇللار ئاساسلىقى تۇخۇمنىڭ تۇخۇمداندىن چىقىشىنى توختىتىش ( Ovulation ) ياكى بويۇن Cervical Mucus قويۇقلاشتۇرۇش ئارقىلىق سپېرمانىڭ كىرىشىنى قىيىنلاشتۇرۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.
• بالىياتقۇ ئىچىدىكى Intrauterine Devices (IUDs):
  • بۇلار كىچىك T شەكىللىك ئۈسكۈنىلەر. ئۇلار دوختۇر تەرىپىدىن بالىياتقۇغا كىرگۈزۈلىدۇ. ئۇلار بىر قانچە يىلغىچە ئىشلىتىلىدۇ (3 يىلدىن 10 يىلغىچە، تۈرىگە ئاساسەن). ئىككى خىلى بار: گورمونلۇق IUDs ۋە مىس IUDs . بۇلار ناھايىتى ئۈنۈملۈك تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇللىرى.
• توسالغۇ Barrier Methods :
  • پرېزېرۋاتىپلار ( Male and Female Condoms ): بۇلار سپېرمانىڭ قىنغا كىرىشىنى فىزىكىلىق جەھەتتىن توسىدۇ. پرېزېرۋاتىپلارنىڭ ئەڭ مۇھىم ئەۋزەللىكى شۇكى، ئۇلار ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ۋە جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر / يۇقۇملىنىشلاردىن ( STDs يۇقىدىغان كېسەللىكلەر / جىنسىي يول STIs ) ساقلايدىغان بىردىنبىر تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇلى.

ئەڭ مۇھىمى، ئۆزىڭىز ۋە ھەمراھىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغان تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇلىنى تاللاش ۋە ھەر قېتىم جىنسىي مۇناسىۋەت قىلغاندا ئۇنى توغرا ئىشلىتىش. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، مەسلىھەت سوراش ئەڭ ياخشىسى.

جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر (جىنسىي يول بىلەن يۇقىدىغان كېسەللىكلەر) نىمۇ ئۇنتۇپ قالماڭ!

ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش توغرىسىدا سۆزلەۋاتقان بولساقمۇ، يەنە بىر مۇھىم نەرسىنى ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك. ئۇ بولسىمۇ جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر ( STDs بىلەن STIs ). جىنسىي مۇناسىۋەتتە قانداق ھالەتنى ئىشلەتسىڭىزمۇ، جىنسىي يول بىلەن يۇقىدىغان STDs خەۋپى ئۆزگەرمەيدۇ.

جىنسىي يول ئارقىلىق STDs ۋاجىنا، ئانال ياكى ئېغىز ئارقىلىق جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىش، بارماق بىلەن جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىش ياكى باشقا يېقىن جىنسىي مۇناسىۋەتلەر ئارقىلىق تارقىلىشى مۇمكىن. شۇڭا، جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان STDs ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ھەر قېتىم جىنسىي مۇناسىۋەت قىلغاندا يېڭى بىر پرېزېرۋاتىپ ئىشلىتىشتۇر. ئېغىز ئارقىلىق جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىش ئۈچۈن، Dental Dams قاتارلىق قوغداش توسۇقىنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.

كىچىككىنە بىر ۋەقەنى تەسەۋۋۇر قىلىپ باقايلى؟

بىر ياش ئەر-خوتۇننى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، مەسىلەن، ئامالى بىلەن ساچىنتا. ئۇلار تۇرۇپ جىنسىي مۇناسىۋەت قىلسا ھامىلىدار بولمايدۇ دەپ ئويلىغان. شۇڭا ئۇلار باشقا ھېچقانداق تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇلىنى، ھەتتا پرېزېرۋاتىپنىمۇ ئىشلەتمىگەن. بىر نەچچە ئايدىن كېيىن، ئامالى ئۆزىنىڭ ھامىلىدار ئىكەنلىكىنى ھېس قىلغان. بۇنىڭدىن باشقا، ئامالى يەنە ساچىنتا ئىلگىرى يۇقتۇرغان STI گىرىپتار بولغان. بىر خاتا قاراشتىن قانچىلىك مەسىلە كېلىپ چىقىشى مۇمكىنلىكىنى كۆرۈڭ؟

%100 كاپالەتلىك ئۇسۇل: Abstinence

بۇلارنىڭ ھەممىسى بىلەن بىرگە، بىز ئۇنتۇپ قالماسلىقىمىز كېرەك بولغان بىر نەرسە بار. يەنى، ھامىلىدارلىق ۋە جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەردىن ئۆزىڭىزنى %100 قوغداشنىڭ بىردىنبىر كاپالىتى جىنسىي مۇناسىۋەتتىن Abstinence . بۇمۇ سىزنىڭ تاللىشىڭىز.

سوئالىڭىز بارمۇ؟ ياردەم سوراڭ، ئۇچۇرغا ئېرىشىڭ!

ئەگەر جىنسىي ساغلاملىق، ھامىلىدارلىق، تۇغۇت چەكلەش، STDs ياكى باشقا نەرسىلەر توغرىسىدا سوئالىڭىز بولسا، ئىككىلىنىپ قالماڭ.

• ئىشەنچلىك دوختۇر بىلەن سۆزلىشىڭ.
• سېستىرا ياكى ئائىلە ساغلاملىقى Family Health Midwife قاتارلىق ساغلاملىق خادىملىرىدىن مەسلىھەت سوراڭ.
• سىز يەنە ھۆكۈمەت جىنسىي Sexual Health Clinics كلىنىكىسى ۋە ئائىلە Family Planning Association جەمئىيىتى قاتارلىق جايلاردىن توغرا ئۇچۇر ۋە مۇلازىمەتلەرگە ئېرىشەلەيسىز.

ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

شۇڭا، بۈگۈن مۇزاكىرە قىلغانلىرىمىزدىن بىر قانچە مۇھىم نۇقتىنى چۈشەنگەن بولۇشۇڭلارنى ئۈمىد قىلىمەن.

• جىنسىي مۇناسىۋەت ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئالالمايدۇ. سپېرما تۇخۇمنى تېپىشتا ناھايىتى ماھىر.
• « Withdrawal Method » ئىشەنچلىك تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇلى ئەمەس. ‍- جەريانىدا يەنىلا ئۇرۇقدان مەۋجۇت بولۇشى مۇمكىن.
• ئەگەر ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئالماقچى بولسىڭىز، ئىشەنچلىك تۇغۇت چەكلەش ئۇسۇللىرىنى (مەسىلەن، دورا، IUD ، ئىمپلانت، پرېزېرۋاتىپ) توغرا ۋە ھەمىشە ئىشلىتىڭ.
• جىنسىي STDs ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەردىن ساقلىنىش ئۈچۈن، ھەر قېتىم جىنسىي مۇناسىۋەت قىلغاندا، بىر دانە پرېزېرۋاتىپ ئىشلىتىڭ.
• توغرا ئۇچۇرلارغا ئېرىشىڭ ۋە ئەقىللىق قارار چىقىرىڭ. بەدىنىڭىز ۋە سالامەتلىكىڭىز توغرىسىدا قارار چىقىرىش ھوقۇقىڭىز بار.

مىش-مىش پاراڭلارغا ئىشەنمەي، ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلانغان، توغرا ئۇچۇرلارغا ئاساسەن جىنسىي ساغلاملىقىڭىز توغرىسىدا قارار چىقىرىڭ. سىز يالغۇز ئەمەس، سىزگە ياردەم بېرىدىغان ۋە يېتەكچىلىك قىلىدىغان نۇرغۇن كىشىلەر بار.

ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش، جىنسىي مۇناسىۋەت ھالىتى، ئۇرۇق، تۇغۇت چەكلەش، پرېزېرۋاتىپ، جىنسىي ساغلاملىق، ھامىلىدارلىقنىڭ ئالدىنى ئېلىش، جىنسىي مۇناسىۋەت ھالىتى، ئۇرۇق، جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان كېسەللىكلەر