ئەينەككە قاراپ «ۋاي، چىشلىرىم سەل سېرىق كۆرۈنۈپ قالدىمۇ؟» دەپ ئويلاپ باققانمۇ؟ بەلكىم دوستىڭىز بىلەن كۈلۈمسىرىگەندە چىشىڭىزنىڭ رەڭگىنىڭ ئوخشىمايدىغانلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئەمەلىيەتتە نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ئورتاق مەسىلە. شۇڭا ئەنسىرەيدىغان ھېچقانداق نەرسە يوق. بۈگۈن بىز دوختۇرلار چىش رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى دەپ ئاتايدىغان چىشىڭىزنىڭ رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
چىشلارنىڭ رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشىنىڭ ئاساسلىق ئۇسۇللىرى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، چىشلىرىمىزنىڭ رەڭگىنى ئۆزگەرتىشىنىڭ ئىككى ئاساسلىق ئۇسۇلى بار. بۇ خۇددى چىشنىڭ سىرتىدا داغ پەيدا بولۇش-بولماسلىقىغا ياكى رەڭنىڭ ئىچكى تەرەپتىن ئۆزگىرىشىگە ئوخشايدۇ.
| يوقاپ كېتىدىغان تىپ | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ... |
|---|---|
| سىرتقى رەڭ ئۆزگىرىشى | بۇ چىشنىڭ ئەڭ سىرتقى قەۋىتى بولغان چىش ئېمالىدا داغ پەيدا بولغاندا يۈز بېرىدۇ. بۇ بىز يەيدىغان بەزى يېمەكلىكلەر ۋە ئادەتلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ خۇددى ئاق تامدىكى كىرلىك داغقا ئوخشايدۇ. |
| ئىچكى رەڭ ئۆزگىرىشى | بۇ خىل ئەھۋالدا، رەڭ ئۆزگىرىشى چىشنىڭ ئۆزىدىن باشلىنىدۇ. بۇ يەردە چىش ئېمالىنىڭ ئاستىدىكى دېنتىن قەۋىتى تەسىرگە ئۇچرايدۇ. بۇ چىشقا زىيان يەتكۈزۈش ياكى بەزى دورىلار قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. |
نېمە ئۈچۈن چىشلىرىمىزنىڭ رەڭگى راستىنلا ئۆزگىرىدۇ؟
بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزى سەۋەبلەر بىزنىڭ كونترول قىلىشىمىزدا، بەزىلىرى بىزنىڭ كونترول قىلىشىمىزدىن ھالقىپ كەتكەن. كېلىڭ، بۇلارنى ئايرىم كۆرۈپ باقايلى.
ئالدىنى ئېلىشىمىز مۇمكىن بولغان سەۋەبلەر
- قېنىق رەڭلىك يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەر: بىز كۈندە ئىچىدىغان چاي، قەھۋە، قىزىل ھاراق ۋە پۇرچاق قىيامى قاتارلىق نەرسىلەر ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ چىشىمىزدا داغ پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
- تاماكا چېكىش ۋە باشقا تاماكا ئىشلىتىش: تەتقىقاتلاردا، تاماكا ۋە بىدى چېكىدىغانلارنىڭ چىشىنىڭ رەڭگىنىڭ ئۆزگەرمەيدىغانلارغا قارىغاندا تېز ئۆزگىرىدىغانلىقى بايقالغان. بېتېل يوپۇرمىقى يېيىشمۇ بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
- ئېغىز بوشلۇقىنىڭ پاكىزلىقىنىڭ ناچارلىقى:چىشىمىزنى توغرا يۇيمىغاندا، چىشىمىزدا داغلار پەيدا بولىدۇ . داغلار بۇ داغقا ئاسانلا چاپلىشىپ قالىدۇ. شۇڭلاشقا ھەر كۈنى چىشىڭىزنى پاكىز يۇيۇش ۋە چىش يىپى بىلەن تازىلاش ناھايىتى مۇھىم.
- فتورنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپ بولۇشى: فتور چىشنىڭ چىرىشىدىن ساقلايدىغان ياخشى نەرسە. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بالىلىق دەۋرىڭىزدە، چىشىڭىز ئۆسۈۋاتقان مەزگىلدە ، فتورنى ھەددىدىن زىيادە كۆپ قوبۇل قىلسىڭىز، فلۇئوروز دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ چىشىڭىزدا ئاق داغلارنىڭ پەيدا بولۇشىغا سەۋەب بولىدۇ.
بىزنىڭ كونترول قىلىشىمىز قىيىن بولۇشىنىڭ سەۋەبلىرى
- گېن: بەزى كىشىلەرنىڭ چىشلىرىنىڭ تەبىئىي رەڭگى ۋە پارقىراقلىقى باشقىلارغا قارىغاندا پەرقلىق بولۇپ تۇغۇلىدۇ. بۇ ئىرسىيەتتىن قالغان نەرسە.
- چىش يارىلىنىشى: يىقىلىپ چۈشۈش، ماشىنا ھادىسىسى ياكى تەنتەربىيە ئويناش جەريانىدا يۈز بەرگەن باشقا ھادىسىلەر تۈپەيلىدىن چىش زىيانغا ئۇچرىسا، چىشنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىشى مۇمكىن.
- قېرىش: ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، چىشىمىزنىڭ سىرتقى ئېمالى ئاستا-ئاستا يوقىلىپ، ئاستىدىكى سېرىق رەڭلىك دېنتىن قەۋىتى ئاشكارىلىنىدۇ. شۇڭا ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ چىشىمىزنىڭ سەل سېرىق رەڭدە كۆرۈنۈشى نورمال ئەھۋال.
- چىش داۋالاش: بەزى چىش پلوملىرى، بولۇپمۇ كۈمۈش ئامالگام پلوملىرى چىشنىڭ كۈلرەڭ كۆرۈنۈشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، چىش يىلتىزى قانىلى داۋالاشتىن كېيىنمۇ چىش رەڭگى ئۆزگىرىشى مۇمكىن.
- بەزى كېسەللىكلەر: جىگەر كېسىلى، گلۇتېن كېسىلى ۋە كالتسىي يېتىشمەسلىك قاتارلىق بەزى كېسەللىكلەرمۇ چىشنىڭ رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- بەزى دورىلار: يۇقىرى قان بېسىمى ۋە ئاللېرگىيەگە قارشى بەزى دورىلار چىشنىڭ رەڭگىنى ئۆزگەرتىۋېتىدۇ. بولۇپمۇ، كىچىكىدە تېتراسىكلىن ياكى دوكسىسىكلىن قاتارلىق ئانتىبىئوتىكلارنى ئىچكەن چوڭلارنىڭ چىشىدا قارا داغ پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- راك كېسىلىنى داۋالاش: باش ۋە بويۇن قىسمىغا خىمىيىلىك داۋالاش ياكى رادىئاتسىيەلىك داۋالاش بېرىش چىشلارنىڭ رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
چىشنىڭ رەڭگى قانداق ھېكايىنى سۆزلەيدۇ؟
بەزىدە چىشىڭىزدىكى داغنىڭ سەۋەبىنى چىش رەڭگىگە قاراپ پەرەز قىلالايسىز.
| تىش رەڭگى | مۇمكىن بولغان سەۋەب |
|---|---|
| سېرىق رەڭ | دائىم قاراڭغۇ يېمەكلىكلەرنى يېيىش ياكى ئېغىز بوشلۇقىنىڭ پاكىزلىقىنى ساقلاش ناچار بولۇش. |
| قوڭۇر رەڭ | تاماكا چېكىش ياكى سېغىز چاينىلىش ئاساسلىق سەۋەب. ئەگەر چىشىڭىزدا كىچىك تۆشۈكلەر (چىرىش) ۋە قوڭۇر داغلار بولسا، بۇ چىش قۇرتلىرىنىڭ يېمەكلىكى بولۇشى مۇمكىن. |
| بىنەپشە رەڭ | بۇ ئەھۋال قىزىل ھاراق قاتارلىق ئىچىملىكلەرنى دائىم ئىچىدىغان كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ. |
| كۈلرەڭ رەڭ | چىشنىڭ ئىچىدىكى نېرۋا ئۆلۈپ قالغان بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئادەتتە قانداقتۇر بىر خىل ھادىسە (تراۋما) دىن كېيىن يۈز بېرىدۇ. |
| ئاق داغ | بالىلىق دەۋرىدە فتورنىڭ ھەددىدىن زىيادە كۆپ ئۇچرىشى فلۇئوروز كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
| قارا نۇقتىلار | بۇ ئەھۋال كۆپىنچە چىشلار ئېغىر چىرىگەن ئەھۋاللاردا كۆرۈلىدۇ. |
چىش دوختۇرى بۇنى قانداق داۋالايدۇ؟
چىش دوختۇرىڭىز چىشىڭىزنىڭ رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىش سەۋەبى ۋە داغلارنىڭ چىشنىڭ سىرتىدا ياكى ئىچىدە ئىكەنلىكىگە ئاساسەن داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ.
- چىش ئاقارتىش: دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا كلىنىكىدا ياكى ئۆيدە ئېلىپ بېرىلىدىغان كەسپىي داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. بۇ داۋالاش ئۇسۇللىرى چىشتىكى داغلارنى پارچىلاش ۋە يوقىتىش ئۈچۈن ھىدروگېن پېروكسىد قاتارلىق ماددىلارنى ئىشلىتىدۇ.
- چىش چاپلاش: ئەگەر چىش ئاقارتىش ئارقىلىق چىقىرىۋېتىشكە بولمايدىغان چوڭقۇر داغلار بولسا، چىش رەڭگىدىكى بىرىكمە قالدۇقنى چىشنىڭ يۈزىگە چاپلاپ، داغنى يوشۇرغىلى بولىدۇ.
- فارفور قاپلام: بۇلار چىشىڭىزنىڭ ئۈستىگە كىيىلىدىغان نېپىز قاپلامغا ئوخشايدۇ. بۇ نېپىز ساپال تاختىلار چىشىڭىزنىڭ ئالدى تەرىپىگە مەڭگۈلۈك چاپلىشىپ تۇرىدۇ. ئۇلار چىشىڭىزنىڭ شەكلىدىكى داغ ۋە كەمتۈكلۈكلەرنى يوشۇرالايدۇ.
- چىش تاجلىرى:ئەگەر چىش چىرىش ياكى ئاجىزلىشىش بىلەن بىرگە، چىش رەڭگى ئۆزگىرىش بولسا، دوختۇر چىشنى يېپىپ تۇرىدىغان سۈنئىي چىش قىسمى بولغان تاج قويۇشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
ئەڭ مۇھىمى، چىش دوختۇرىڭىز بىلەن سۆھبەتلىشىپ، قايسى داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى قارار قىلىش.
چىش رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشىنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك؟
ھادىسىلەر، دورىلار ياكى كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان چوڭقۇر داغلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش تەس بولسىمۇ، كۈندىلىك تۇرمۇشتا يۈز بېرىدىغان يۈزەكى داغلارنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.
- چىشىڭىزنى كۈنىگە ئىككى ياكى ئۈچ قېتىم يۇمشاق چوتكىلىق چىش چوتكىسى ۋە تەركىبىدە فتور بار چىش پاستىسى بىلەن چوتكىلاڭ.
- چىشلىرىڭىزنىڭ ئارىسىنى تازىلاش ئۈچۈن كۈنىگە كەم دېگەندە بىر قېتىم چىش يىپى ئىشلىتىڭ.
- چاي، قەھۋە، كولا ۋە قىزىل ھاراق قاتارلىق چىشنى داغلايدىغان يېمەكلىكلەر ۋە ئىچىملىكلەرنى چەكلەش كېرەك.
- بۇنداق ئىچىملىكنى ئىچكەندىن كېيىن ئاغزىڭىزنى سۇ بىلەن چايقىۋېتىڭ.
- ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، ئۇنى پۈتۈنلەي توختىتىڭ.
- بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا چىش دوختۇرىغا بېرىپ، چىشىڭىزنى تەكشۈرتۈپ، تازىلىتىڭ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، چىش رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى پەقەت گۈزەللىك مەسىلىسى. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ سىزنى ئاممىۋى سورۇنلاردا كۈلۈمسىرەشتىن ئۇياتقا قالدۇرسا ياكى خىجىل قىلسا، ئۇنى داۋالىتىشنىڭ ھېچقانداق زىيىنى يوق.
قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر چىشىڭىزنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىشى بىلەن بىرگە چىش ئاغرىش، ئېغىزدىن يامان پۇراق چىقىش، مىلىك قاناش ياكى باشقا ئالامەتلەرنى ھېس قىلسىڭىز ، دەرھال چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ. بۇ مەسىلىلەرنى بالدۇر بايقاش ۋە داۋالاش كەلگۈسىدە تېخىمۇ ئېغىر مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- چىش رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن.
- بەزى سەۋەبلەر (يېمەك-ئىچمەك، تاماكا چېكىش، پاكىزلىق) نىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولىدۇ. يەنە بەزىلىرى (ئىرسىيەت، قېرىلىق) بىزنىڭ كونترولىمىزدىن ھالقىپ كېتىدۇ.
- چىش داغىنىڭ رەڭگى بەزىدە سەۋەبىنى بىلگىلى بولىدۇ.
- بازاردىكى چىش ئاقارتىش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، چوقۇم چىش دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- ئەگەر چىشىڭىزنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىشى بىلەن بىرگە مىلىك ئاغرىش ياكى قاناش قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ