بۈگۈنكى كۈندە ئاپىڭىز، دادىڭىز ياكى موماڭىز ياكى بوۋاڭىزنىڭ كىچىك نەرسىلەرنى ئۇنتۇپ قالىۋاتقانلىقىنى بايقىدىڭىزمۇ؟ بىز چوڭ بولغاندا ئاچقۇچنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى، بىرەيلەننىڭ ئىسمىنى ياكى نېمە قىلماقچى بولغانلىقىڭىزنى ئۇنتۇپ قېلىشنى نورمال ئىش دەپ قارىساقمۇ، بەزىدە بۇ ئەلزھېيمېر كېسىلى قاتارلىق تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ دەسلەپكى ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇنى ئاڭلىغاندا قورقۇپ كەتمەڭ. ئەڭ مۇھىمى بۇنى تولۇق چۈشىنىش. بۈگۈن، ئەلزھېيمېر كېسىلىنىڭ نېمە ئىكەنلىكى توغرىسىدا سۆزلەيلى.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئەلزھېيمېر كېسىلى دېگەن نېمە؟
ئەلزھېيمېر كېسىلى ئاستا-ئاستا ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىڭىزنى بۇزىدىغان كېسەللىك. بۇ مىڭىگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىك. دەسلەپكى باسقۇچلاردا، يېقىنقى ۋەقەلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشتا قىينىلىشىڭىز مۇمكىن، ئەمما نەچچە يىل ئىلگىرى يۈز بەرگەن ۋەقەلەرنى ئېسىڭىزدە ساقلىيالايسىز.
ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، كېسەللىك ئېغىرلاشقاندا، باشقا ئالامەتلەر كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ.
- بىر نەرسىگە دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشتە قىيىنچىلىق.
- چاي دەملەش قاتارلىق كۈندىلىك ئاددىي ئىشلارنىمۇ ئورۇنداش تەس.
- بولۇپمۇ كېچىسى ئەنسىرەش، قالايمىقانلىشىش ۋە ئۈمىدسىزلىنىش ھېس قىلىش.
- خۇلق-ئاتۋاردىكى چوڭ ئۆزگىرىشلەر. تۇيۇقسىز غەزەپلىنىش، دائىم ئەنسىرەش ياكى چۈشكۈنلۈككە گىرىپتار بولۇش.
- ئورنىڭىزنى يوقىتىپ قويۇش ۋە يولىڭىزنى يوقىتىپ قويۇش.
- فىزىكىلىق مەسىلىلەر. يۈرۈش ئۇسۇلىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر، تەڭپۇڭلۇقنى يوقىتىش قاتارلىق ئىشلار.
- باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىش ۋە پىكىر ئالماشتۇرۇشتا قىيىنچىلىققا دۇچ كېلىش.
كېسەللىك ئېغىرلاشقاندا، سىز ھەتتا يېقىنلىرىڭىزنىمۇ ئۇنتۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. ھەتتا كىيىنىش، تاماق يېيىش ياكى ھاجەتخانىغا بېرىش قاتارلىق ئاددىي ئىشلارنى قىلالماسلىقىڭىز مۇمكىن. بۇ كېسەللىك ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ مېڭە توقۇلمىلىرىنى ئاستا-ئاستا ۋەيران قىلىدۇ. بۇ كېسەللىك كۆپىنچە 65 ياشتىن ئاشقان كىشىلەرگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
ئەلزھېيمېر كېسىلى بىلەن ئەقىلسىزلىقنىڭ پەرقى نېمە؟
نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئىككى سۆزنى ئارىلاشتۇرۇپ قويىدۇ، ئەمما ئۇلارنىڭ ئارىسىدا ئازراق پەرق بار.
ئەقلىي ئىقتىدارسىزلىق مەلۇم بىر كېسەللىكنىڭ نامى ئەمەس. ئۇ ئەستە ساقلاش، ئويلاش ۋە خۇلق-ئادەتتە مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر قاتار كېسەللىكلەرنىڭ ئومۇمىي ئاتىلىشى. ئۇ «ماشىنا» سۆزىگە ئوخشايدۇ.
ئەلزھېيمېر كېسىلى ئادەتتىكى ئەقلىي ئىقتىدارسىزلىق تۈرىدىكى ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بۇ خۇددى «ماشىنا» دېگەندەك. يەنى، ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ھەممىسىدە ئەقلىي ئىقتىدارسىزلىق بار، ئەمما ئەقلىي ئىقتىدارسىزلىق بارلارنىڭ ھەممىسىدە ئەلزھېيمېر كېسىلى يوق دېيەرلىك.
ئەلزھېيمېر كېسىلىنىڭ باسقۇچلىرى نېمە؟
ئەلزھېيمېر كېسىلى ئۈچ ئاساسلىق باسقۇچ ئارقىلىق ئاستا-ئاستا تەرەققىي قىلىدۇ.
| كېسەللىك باسقۇچى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| دەسلەپكى باسقۇچ (يېنىك) | بۇ باسقۇچتا، ئېنىق ئالامەتلەرنى پەرقلەندۈرۈش تەس. پەقەت بىمارغا ئەڭ يېقىن كىشىلەرلا ئەڭ كىچىك ئۆزگىرىشلەرنى بايقىيالايدۇ. ئۇلار ماشىنا ھەيدىيەلەيدۇ ۋە ئىجتىمائىي پائالىيەتلەرگە قاتنىشالايدۇ. ئەمما ئۇلار كىچىك تەپسىلاتلارنى ئۇنتۇپ قېلىشى، بەزى ۋەزىپىلەرنى تاماملاشتا قىينىلىشى ۋە ئىشلارنى پىلانلاشتا قىينىلىشى مۇمكىن. |
| ئوتتۇراھال | بۇ باسقۇچ ئادەتتە ئەڭ ئۇزۇن داۋاملىشىدىغان باسقۇچ. ئۇ بىر نەچچە يىل داۋاملىشىشى مۇمكىن. ئالامەتلەر تېخىمۇ روشەنلىشىدۇ. كۈندىلىك ئىشلارنى قىلىش تەسلىشىدۇ. خۇلق-ئاتۋار ئۆزگىرىشلىرى تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك بولىدۇ. بۇ باسقۇچتا، بىمارنىڭ بىخەتەرلىكى ۋە غەمخورلۇقى ئۈچۈن ئالاھىدە بىرەيلەنگە (ئاسراغۇچىغا) ئېھتىياجلىق بولىدۇ . |
| ئاخىرقى باسقۇچ (ئېغىر) | بۇ باسقۇچتا، كۈنىگە 24 سائەت داۋالىنىشقا موھتاج بولۇشى مۇمكىن . ئۇلار ئەتراپىدىكى مۇھىتنى بىلمەسلىكى مۇمكىن. ئۇلار مېڭىش، ئولتۇرۇش ۋە ئاخىرىدا يېمەكلىك يۇتۇش قاتارلىق ئاددىي ئىشلارنى قىلالماسلىقى مۇمكىن. بۇ ۋاقىتتا، سىز بىمار ۋە ئائىلىسىگە يېنىكلىك ئېلىپ كېلىدىغان خوسپىس داۋالىنىشىنى ئويلىشىشىڭىز مۇمكىن. |
ئەلزھېيمېر كېسىلىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئادەتتە ياشانغان بولسىمۇ، بۇ قېرىشنىڭ نورمال بىر قىسمى ئەمەس. ئالىملار ھازىرغىچە نېمىشقا بەزى كىشىلەردە بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولىدىغانلىقىنى، يەنە بەزىلىرىدە نېمە ئۈچۈن كۆرۈلمەيدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمەيدۇ. ئەمما ئۇلار بۇ كېسەلنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ مېڭىدىكى نېرۋا ھۈجەيرىلىرىگە ئىككى خىل زىيان يەتكۈزۈشتىن كېلىپ چىقىدىغانلىقىنى بىلىدۇ:
1. نېرۋا ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىچىدە يىپقا ئوخشاش چىگىشلەرنىڭ (نېرۋا تالالىرى چىگىشلىرىنىڭ) شەكىللىنىشى .
2. بېتا-ئامىلوئىد دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئاقسىل مېڭىدە توپلىنىپ، داغ شەكىللەندۈرىدۇ .
بۇ زىياننىڭ سەۋەبىنى تەتقىق قىلىش تېخى داۋاملاشماقتا. بۇنىڭدا گېن تەركىبى بولۇشى مۇمكىن. سىزنىڭئەگەر ئاتا-ئانا ياكى قېرىنداشلىرىڭىزدا بۇ كېسەللىك بولسا، سىزدە بۇ كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىش خەۋپى سەل يۇقىرى بولىدۇ، ئەمما بۇ سىزدە چوقۇم بۇ كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ.
كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟
ئەگەر سىزدە ئەلزھېيمېر كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز، ئەڭ ئاۋۋال ئائىلە دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ. ئۇ سىزدىن سوئال سورايدۇ ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا سىزنى نېرۋا كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا يوللايدۇ.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئائىلە ئەزالىرىڭىزدىن بىرى، يەنى سىزنىڭ مىجەز-خاراكتېرىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرنى چۈشىنىدىغان بىرسى بىلەن بىللە بولۇش ناھايىتى مۇھىم.
دوختۇر بىر قانچە تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن، مەسىلەن:
- نېرۋا سىستېمىسى تەكشۈرۈشلىرى ئەستە ساقلاش، مەسىلە ھەل قىلىش ئىقتىدارى ۋە تىل قاتارلىق نەرسىلەرنى سىناق قىلىدۇ.
- باشقا كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان ۋە سۈيدۈك تەكشۈرۈشى.
- روھىي ساغلاملىقنى باھالاش (روھىي كېسەللىكلەرنى باھالاش).
- مېڭە تەكشۈرۈشلىرى: بۇلار كومپيۇتېر توموگرافىيەسى (CT)، ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش (MRI) ۋە پوزىترون ئېمىسسىيە توموگرافىيەسى (PET) تەكشۈرۈشلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
- بەزىدە مېڭە-ئومۇرتقا سۇيۇقلۇقىنى (CSF) تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئومۇرتقا تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
ئەلزھېيمېر كېسىلىنى داۋالاش ئۇسۇلى بارمۇ؟
بۇ ھەممە ئادەمنىڭ دۇچ كېلىدىغان مەسىلىسى. ئەپسۇسكى، ئەلزھېيمېر كېسىلىنىڭ داۋاسى ھازىرچە يوق. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. كېسەللىكنىڭ تەرەققىياتىنى ئاستىلىتىدىغان ۋە ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدىغان بىر قانچە دورا بار، شۇڭا بىمار تېخىمۇ راھەت تۇرمۇش كەچۈرەلەيدۇ.
- كېسەللىكنىڭ ئىلگىرىلىشىنى ئاستىلىتىدىغان دورىلار: لېكانېماب (لېقېمبى) ۋە دونانېماب (كىنسۇلا) قاتارلىق يېڭى دورىلار مېڭىدە يىغىلىپ قالغان زىيانلىق ئاقسىللارنى چىقىرىۋېتىش ئارقىلىق كېسەللىكنىڭ ئىلگىرىلىشىنى كونترول قىلىشقا ئۇرۇنىدۇ. بۇلار دەسلەپكى باسقۇچتا ئەڭ ئۈنۈملۈك بولىدۇ.
- ئالامەتلەرنى كونترول قىلىدىغان دورىلار: خولىنېستېرازا ئىنگىبىتورلىرى ۋە مېمانتىن قاتارلىق دورىلار ئەستە ساقلاش ۋە ئويلاش ئىقتىدارىنى ياخشىلاپ، خۇلق-ئاتۋار مەسىلىلىرىنى كونترول قىلالايدۇ.
بۇلارنىڭ ھەممىسىنى دوختۇر بەلگىلەيدۇ، شۇڭا ئۇنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
خەتەرنى ئازايتىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟
ئەلزھېيمېر كېسىلىنىڭ ئالدىنى %100 ئېلىشنىڭ ھېچقانداق ئۇسۇلى بولمىسىمۇ، خەۋپ-خەتىرىمىزنى ئازايتىش ئۈچۈن بىر قاتار تۇرمۇش ئادىتىمىزنى ئۆزگەرتىشىمىز مۇمكىن.
- يۇقىرى قان بېسىمىنى كونترول قىلىڭ: يۇقىرى قان بېسىمى مېڭە ساغلاملىقىغا پايدىلىق ئەمەس.
- دائىم چېنىقىش: بەدەن چېنىقتۇرۇش مېڭىگە قان ئايلىنىشنى ئاشۇرىدۇ.
- ساغلام يېمەكلىكلەرنى يەڭ:شېكەر ۋە ماي مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئازايتىپ، كۆپرەك كۆكتات، مېۋە، پۇرچاق ۋە دانلىق زىرائەتلەرنى ئىستېمال قىلىڭ.
- ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتتە بولۇڭ: باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىش ۋە ھەر خىل ئىجتىمائىي پائالىيەتلەرگە قاتنىشىش مېڭىنىڭ ئاكتىپ بولۇشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- بېشىڭىزغا دىققەت قىلىڭ: ئېغىر باش يارىلىنىشى كەلگۈسىدە ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىشى مۇمكىن.
- مېڭىڭىزگە خىرىس ئېلىپ كېلىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ: يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىڭ، كىتاب ئوقۇڭ، تېپىشماقلارنى يېشىڭ. بۇلار مېڭىڭىز ئۈچۈن پايدىلىق مەشىقلەر.
ئەلزھېيمېر كېسىلى بىمارلىرىغا قارىغۇچى ئۈچۈن مەسلىھەت
ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىرەيلەنگە قاراش ئاسان ئەمەس. بۇ چوڭ بىر مەجبۇرىيەت. ئەگەر سىز شۇنداق كىشىلەرنىڭ بىرى بولسىڭىز، بۇ مەسلىھەتلەر سىزگە ياردەم بېرىدۇ.
- مۇقىم بىر ئادەتنى ساقلاڭ: ئۇلارنى ئىمكانقەدەر بىرلا ۋاقىتتا يەم بېرىڭ، يۇيۇندۇرۇڭ ۋە ئۇخلاڭ. بۇ ئۇلارنىڭ قالايمىقانلىشىشىنى ئازايتىدۇ.
- سەۋرچان بولۇڭ: ئۇلار سىزدىن ئوخشاش سوئالنى ئون قېتىم سورىسىمۇ، ئاچچىقلانماڭ. مۇھەببەت ۋە ھۆرمەت بىلەن سۆزلەڭ.
- كىيىشكە قولايلىق كىيىملەرنى تاللاڭ: تۈگمە ۋە باغلىغۇچنىڭ ئورنىغا رېزىنكىلىق ۋە لىپەكرولۇق كىيىملەرنى تاللاڭ.
- ئۆيىڭىزنىڭ مۇھىتىنى تېخىمۇ بىخەتەر قىلىڭ: تېيىلىپ كېتىدىغان گىلەملەرنى ئېلىۋېتىڭ. ھاجەتخانىغا تۇتقۇچ تاياقچىلارنى ئورنىتىڭ.
- ئۆزىڭىزگە دىققەت قىلىڭ: كېسەل كىشىگە قارىغاندا، ئۆزىڭىزنىڭ روھىي ۋە جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزنى ئويلاڭ. لازىم بولغاندا باشقىلاردىن ياردەم سوراڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئەلزھېيمېر كېسىلى قېرىشنىڭ نورمال بىر قىسمى ئەمەس. ئۇ مېڭىگە تەسىر قىلىدىغان بىر خىل كېسەللىك.
- ئەگەر سىزدە ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى، قىلىق ئۆزگىرىشى ياكى كۈندىلىك ئىشلارنى ئورۇنداشتا قىيىنچىلىققا ئۇچراش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- گەرچە بۇ كېسەللىكنى پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، ئۇنىڭ تەرەققىياتىنى كونترول قىلىپ، ئالامەتلىرىنى كونترول قىلالايدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى كېسەللىك خەۋپىنى ئازايتالايدۇ .
- مۇھەببەت، قوللاش ۋە چۈشىنىش ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشى ۋە ئۇنىڭغا قارىغۇچى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ