سىزمۇ بىلمىگەن ھالدا سۈيدۈك ئېقىپ كېتىۋاتامسىز؟ كېلىڭ، سۈيدۈك تۇتالماسلىق توغرىسىدا پاراڭلىشايلى!

بەزىدە سۈيدۈكىڭىزنى تۇتۇۋېلىشتا قىينىلىۋاتقاندەك ھېس قىلامسىز؟ كۈلگەندە، يۆتەلگەندە ياكى مەشىق قىلغاندا سۈيدۈك ئېقىش ھاياتىڭىزدا مەسىلە بولغانمۇ؟ بۇ نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان مەسىلە، ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ھەقتە سۆزلەشكە ئۇيات ھېس قىلىدۇ ۋە ئازراق خىجىل بولىدۇ. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، بۈگۈن بىز بۇ كېسەللىك (سۈيدۈك تۇتالماسلىق) توغرىسىدا تېخىمۇ تەپسىلىي سۆزلەيمىز.

سىيىش تۇتالماسلىق دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سىيدىك تۇتالماسلىق سىيدىكنى كونترول قىلالماسلىق ۋە سىيدىكنىڭ ئىختىيارسىز ئېقىپ كېتىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ سىزنىڭ ھاياتىڭىزغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.

بىزنىڭ بەدىنىمىزدە سۈيدۈك سىستېمىسى بار. ھەر بىر ئەزا ئۇنىڭغا تەۋە. بۇلارنىڭ ھەممىسى بەدىنىمىزدىكى قالدۇق ماددىلارنى سۈزۈپ، ئۇلارنى ساقلايدۇ ۋە سۈيدۈك شەكلىدە چىقىرىدۇ. بۇ سىستېما نورمال ئىشلەۋاتقاندا، ئادەتتە ۋاقتىدا ھاجەتخانىغا بارغىلى بولىدۇ، سۈيدۈك بىكارغا چىقىپ كەتمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇ سىستېمىدا بىرەر مەسىلە كۆرۈلسە، سۈيدۈكنى كونترول قىلالماسلىق ئەھۋالى يۈز بېرىدۇ. بۇنىڭ بىر قاتار سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن.

بۇ ھەممە ئادەمنىڭ ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ تەرەققىي قىلىدىغان ئىشمۇ؟

نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭ ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ يۈز بېرىدىغان ئىش ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇنى توختىتىش مۇمكىن ئەمەسلىكىنى ئويلايدۇ. ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ خەۋپنىڭ ئېشىپ كېتىدىغانلىقى راست. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ھەر قانداق ياشتىكى ھەر قانداق ئادەمگە يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەڭ ياخشىسى شۇكى، ئۇنى داۋالىغىلى بولىدۇ. بۇ مەسىلە سەۋەبىدىن كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزنى توختىتىشىڭىز ياكى ئاكتىپ تۇرۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.

ھازىرقى سانلىق مەلۇماتلارغا قارىغاندا، 20 ياشتىن ئاشقان ئاياللارنىڭ تەخمىنەن %62 ىدە سىيىش تۇتالماسلىق كېسىلى بار. ئەرلەر ئارىسىدا بۇ سان سەل تۆۋەن بولۇپ، تەخمىنەن %14. شۇڭا بۇنىڭ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى كۆرۈۋالغىلى بولىدۇ.

سىيىش تۇتالماسلىقنىڭ قانداق تۈرلىرى بار؟

بۇ كېسەللىكنىڭ ھەر خىل تۈرلىرى بار. ئۇلارنىڭ سەۋەبلىرى، ئالامەتلىرى ۋە قوزغىلىش ئامىللىرى ئوخشىمايدۇ. قايسى خىل كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى ئېنىق بىلىش داۋالاش پىلانىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.

تۆۋەندىكى ئاساسلىق تۈرلىرى:

• سۈيدۈك تۇتالماسلىق: بۇ سىزدە قارشىلىق قىلغىلى بولمايدىغان دەرىجىدە سۈيدۈك چىقىرىش ئىستىكى پەيدا بولغاندا كۆرۈلىدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، سىز ھاجەتخانىغا بارماي تۇرۇپلا سۈيدۈك ئېقىپ كېتىدۇ. سۈيدۈكنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ بولۇشى بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز خىزمەت ئورنىدا تۇرغاندا، تۇيۇقسىز سۈيدۈك چىقىرىشقا مەجبۇر بولىسىز، يۈگۈرسىڭىزمۇ توختىيالمايسىز.
• بېسىم سەۋەبىدىن سۈيدۈك تۇتالماسلىق: بۇ ، كۈلۈش، يۆتەلۈش، چۈشكۈرۈش، يۈگۈرۈش، سەكرەش ياكى ئېغىرلىق كۆتۈرۈش قاتارلىق ھەرىكەتلەرنى قىلغاندا ئازراق سۈيدۈك چىقىرىۋېتىشنى كۆرسىتىدۇ. بولۇپمۇ، بۇ، سۈيدۈك چىقىرىشتا قىينىلىشقا ئۇچرىغاندا يۈز بېرىدۇ.
• سىيدىك تۇتالماسلىق: بۇ خىل ئەھۋالدا، سىيدىكتىن كېيىن سىيدىك قوۋۇقى تولۇق بوشىمايدۇ.ئازراق قالدى. بۇ خىل كېسەللىك پروستات گىپېرپلازىيەسى (BPH) بار ئەرلەردە ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلى ياكى دىئابېت قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغانلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ.
• ئارىلاشما سۈيدۈك تۇتالماسلىق: نامىدىن كۆرۈۋېلىشقا بولىدۇكى، بۇ يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان تۈرلەرنىڭ بىرىكمىسى بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، سىزدە بېسىم سەۋەبىدىن سۈيدۈك تۇتالماسلىق ۋە ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ سۈيدۈك تۇتالماسلىق بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە بۇ خىل ئارىلاشما سۈيدۈك تۇتالماسلىق بولسا، قاچان سۈيدۈك ئېقىۋاتقانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ. دوختۇرلار سىزگە قايسى تۈردىكى سۈيدۈك تۇتالماسلىقنى ئېنىقلاشقا ۋە شۇنىڭغا ئاساسەن داۋالاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ئالامەتلىرى قانداق؟ بۇنى قانداق بىلىسىز؟

ئاساسلىق ئالامەت سۈيدۈكنىڭ بەزى ۋاقىتلاردا، مەسىلەن، ھاجەتخانىغا بارغۇچە، يۆتەلگەندە، كۈلگەندە ياكى چېنىقىش جەريانىدا ئېقىپ كېتىشىدۇر. سىزدىن كۆپ سۈيدۈك ئېقىپ كېتىشى ياكى ئاز مىقداردا ئېقىپ كېتىشى مۇمكىن. سىزدىن ئۈزلۈكسىز ئېقىپ كېتىشى ياكى ئاز-ئازدىن ئېقىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇ ئالامەتلەر سىزدىكى سۈيدۈكنىڭ تۈرىگە ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئورتاق ئالامەتلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• كۈنىگە سەككىز قېتىمدىن ئارتۇق سىيىش ئېھتىياجى (`(تېز-تېز سىيىش)`).
• ھاجەتخانىغا كىرگەندە، بىرلا ۋاقىتتا پەقەت ئاز مىقداردا سۇ چىقىدۇ.
• كېچىسى ئىككى قېتىمدىن ئارتۇق ئورنىدىن تۇرۇپ سىيىش («(نوكتۇرىيە)»).
• كارىۋاتقا سۈيدۈك چىقىرىش (ئېنۇرېز).
• چېنىقىش، كۈلۈش، يۆتەل، چۈشكۈرۈش، ئېگىلىش ياكى جىنسىي مۇناسىۋەت قىلغاندا سۈيدۈك ئېقىش.

نېمىشقا سۈيدۈكىمىزنى كونترول قىلالمايمىز؟ بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟

بۇنىڭ ھەر خىل سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇ سەۋەبلەر ئايال ياكى ئەر بولۇشىڭىزغا ئاساسەن ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. بەزى سەۋەبلەر ۋاقىتلىق بولۇپ، داۋالىنىش بىلەن يوقىلىدۇ. يەنە بەزىلىرى ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇنداق ئەھۋاللاردا، داۋالىنىش بىلەنمۇ پۈتۈنلەي يوقىلىپ كەتمەسلىكى مۇمكىن، ئەمما كېسەللىكنىڭ بىر خىل ئالامەت بولۇپ قېلىشى مۇمكىن.

ۋاقىتلىق ياكى قىسقا مۇددەتلىك سەۋەبلەر:

• سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشلىرى (UTI)
• ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ياكى تۇغۇتتىن كېيىن
• بەزى دورىلار، مەسىلەن، سۇ دورىلىرى (دىئۇرېتىك) ۋە ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى (ئانتىدېپرېسسىيە)
• قەھۋە ۋە ئىسپىرت قاتارلىق بەزى ئىچىملىكلەر
• ئىچ قېتىش

ئۇزۇن مۇددەتلىك سەۋەبلەر:

• سىيدىك قوۋۇقىنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىشىشى
• ئىنسۇلت
• دىئابىت (`(دىئابىت كېسىلى)`)
• مېنوپاۋز
• كۆپ خىل قېتىشما (`(كۆپ خىل قېتىشما - MS)`)
• پاركىنسون كېسىلى (`(پاركىنسون كېسىلى)`)
• پروستاتا چوڭايتىش
• پروستاتېكتومىيە (پروستات بېزىنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى)

نېمە ئۈچۈن بۇ ھامىلدارلىق مەزگىلىدە يۈز بېرىدۇ؟

بۇ كېسەللىكنىڭ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يۈز بېرىشىنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار:

• قوۋۇققا بېسىم چۈشۈش:بالا قورساقتا چوڭ بولغاندا، بالا قورساقتا چوڭ بولىدۇ. بۇ قوۋۇققا بېسىم ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ تېخىمۇ كۆپ سىيىشىڭىزگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئەھۋال ھامىلىدارلىقنىڭ ئاخىرىدا ئېغىرلىشىشى مۇمكىن، چۈنكى بالا ئەڭ چوڭ بولغاندا.
• چانا سۆڭىكى مۇسكۇللىرىنىڭ ئاجىزلىشىشى: چانا سۆڭىكى مۇسكۇللىرى چانا سۆڭىكىڭىزدىكى بارلىق ئەزالارنى تۇتۇپ تۇرىدۇ. بۇ مۇسكۇللار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، بالىياتقۇ چوڭىيىۋاتقاندا ياكى تۇغۇتتىن كېيىن سوزۇلۇپ ياكى ئاجىزلىشىپ كېتىشى مۇمكىن.

بۇ ئەھۋالدىن ئەڭ كۆپ تەسىرگە ئۇچرىغانلار كىملەر؟

ئۇ ھەر قانداق ئادەمدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ بەزى كىشىلەر توپىدا ۋە ھاياتنىڭ بەزى مەزگىللىرىدە كۆپرەك ئۇچرايدۇ. ئۇ ئاياللاردا، بولۇپمۇ تۆۋەندىكىلەردە كۆپرەك ئۇچرايدۇ:

• ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە
• بالا تۇغۇشتىن كېيىن
• مېنوپاۋزا (`(مېنوپاۋزا)`)

بۇ ئەھۋاللارنىڭ ھەممىسىدە، چانا ئاستى مۇسكۇللىرى ئاستا-ئاستا ئاجىزلىشىپ، قوۋۇق ئۆزگىرىپ كېتىشى مۇمكىن، بۇ بولسا سۈيدۈكنى كونترول قىلالماسلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇ خەۋپ ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئېشىپ كېتەمدۇ؟

شۇنداق، بۇ خەۋپ 50 ياشتىن كېيىن ئاشىدۇ. بەدىنىمىز ھاياتىمىز بويى ئۆزگىرىدۇ. بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئاشىدۇ، بولۇپمۇ:

• ئەگەر سىزدە ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك بولسا.
• ئەگەر سىز بالا تۇغقان بولسىڭىز.
• ئەگەر سىز مېنوپاۋزا مەزگىلىدىن كېيىنكى مەزگىل بولسىڭىز.
• ئەگەر سىزنىڭ پروستاتا بېزىڭىز چوڭىيىپ كەتكەن بولسا.
• ئەگەر سىز پروستاتا ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان بولسىڭىز.

شۇڭا، بۇ كېسەللىكلەرنى باشقۇرۇش ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ خەۋپ-خەتەرلەرنى مۇزاكىرە قىلىشىڭىز مۇھىم.

بۇ ئاياللاردا كۆپ ئۇچرايدىغان ئىشمۇ؟

شۇنداق، بۇ كېسەللىك ئاياللار ئارىسىدا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدۇ. ھامىلىدارلىق، تۇغۇت ۋە مېنوپاۋزا قاتارلىقلارنىڭ ھەممىسى سۈيدۈك كونترول قىلىش مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە سۈيدۈك تۇتالماسلىق ئادەتتە قىسقا مۇددەتلىك بولۇپ، ئادەتتە تۇغۇتتىن كېيىن ياخشىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى ئاياللار تۇغۇتتىن كېيىنكى مەزگىلدە سۈيدۈك تۇتالماسلىققا دۇچ كېلىشى مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى، تۇغۇت جەريانىدا چانا ئاستى مۇسكۇللىرىنىڭ سوزۇلۇپ ئاجىزلىشىشىدۇر.

مېنوپاۋز مەزگىلى يەنە بەدەندە چوڭ ئۆزگىرىشلەر يۈز بېرىدىغان مەزگىل. بۇ مەزگىلدە گورمونلىرىڭىز، بولۇپمۇ ئېستروگېنىڭىز ئۆزگىرىدۇ. بۇ يەنە سۈيدۈكنى كونترول قىلىشقا تەسىر كۆرسىتىدۇ.

دوختۇرلار بۇنى قانداق ئېنىقلايدۇ؟

دوختۇر سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى، كېسەللىك تارىخىڭىزنى ۋە فىزىكىلىق تەكشۈرۈشىڭىزنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويالايدۇ. ئۇ سىزدىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىشى مۇمكىن:

• سىز قانچىلىك قېتىم سىيىسىز؟
• ھاجەتخانىغا بارغاندا سۈيدۈك ئېقىپ كېتەمدۇ؟
• سۈيدۈك قانچىلىك قېتىم شۇنداق چىقىدۇ؟
• بىر قېتىمدا قانچىلىك سۈيدۈك چىقىرىلىدۇ؟
• بۇ سۈيدۈكنىڭ چىقىپ كېتىۋاتقانلىقىنى قاچاندىن باشلاپ بايقىدىڭىز؟
• ھازىر قانداق دورىلارنى ئىچىۋاتىسىز ياكى ئىلگىرى قانداق دورىلارنى ئىچىپ باققان؟
• ھامىلىدارمۇ؟ ياكى ئىلگىرى ھامىلىدار بولغانمۇ؟
• قانچە بالا تۇغدىڭىز؟

بۇ سوئاللار دوختۇرىڭىزنىڭ سىيىش ئېقىمىڭىزنىڭ شەكلىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇ ئۇنىڭغا سىزدە قانداق تىپتىكى سىيىش تۇتالماسلىق بارلىقىنى ئېنىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يەنە بۇ ئەھۋالنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن باشقا تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇشى ياكى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.

بۇنىڭ ئۈچۈن قانداق سىناقلار ئېلىپ بېرىلىۋاتىدۇ؟

دوختۇر تۆۋەندىكىدەك تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇپ بېرىشى مۇمكىن:

• چانا سۆڭىكىنى تەكشۈرۈش: بۇ ئارقىلىق چانا سۆڭىكىڭىزنىڭ مۇسكۇللىرىنىڭ كۈچىنى تەكشۈرۈپ، بۇ كېسەللىكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولغان باشقا ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى تەكشۈرەلەيسىز.
• رەقەملىك تۈز ئۈچەي تەكشۈرۈشى: بۇ ئەرلەردىكى پروستاتانىڭ چوڭىيىشىنى تەكشۈرۈشكە ياردەم بېرىدۇ.
• سۈيدۈك تەكشۈرۈش: سىز بەرگەن سۈيدۈك ئەۋرىشكىسى سۈيدۈكتىكى يۇقۇملىنىش ۋە قان (گېماتۇرىيە) نى تەكشۈرۈش ئۈچۈن تەكشۈرۈلىدۇ.
• قوۋۇق ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى: بۇ ئاغرىقسىز تەكشۈرۈش بولۇپ، قوۋۇقنىڭ ئەھۋالىنى ۋە قوۋۇقنى قانچىلىك دەرىجىدە بوشىتالايدىغانلىقىڭىزنى تەكشۈرىدۇ.
• بېسىم سىنىقى: ئەگەر يۆتەلگەندە، يۈگۈرگەندە ياكى سەكرىگەندە سىيىشىڭىز كېرەك دەپ ئويلىسىڭىز، دوختۇرىڭىز سىزدىن ھەقىقەتەن سىيىۋاتقان-سىيمىۋاتقانلىقىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن بۇ ئىشلارنى قىلىشنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن.
• سىستوسكوپىيە: بۇ تەكشۈرۈشتە، كامېرا ئورنىتىلغان نېپىز نەيچە (سىستوسكوپ) سۈيدۈك يولى ئارقىلىق قوۋۇققا كىرگۈزۈلۈپ، سۈيدۈك سىستېمىڭىزنى تەكشۈرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كۆپچىلىك كىشىلەر بۇ تەكشۈرۈشنىڭ ھاجىتى يوق.
• سۈيدۈك دىنامىكىسى تەكشۈرۈشى: بۇ بىر قاتار تەكشۈرۈشلەر بولۇپ، سىيدىك قوۋۇقىڭىزنىڭ قانچىلىك سۈيدۈك سىغدۇرالايدىغانلىقىنى ۋە قانچىلىك سۈيدۈك سىغدۇرالايدىغانلىقىڭىزنى ئۆلچەيدۇ ۋە ئاندىن سىيدىك قوۋۇقىڭىزنى بوشىتىدۇ.
• ياستۇق تەكشۈرۈشى: دوختۇر سىزگە ئىچ كىيىمىڭىزنىڭ ئاستىغا كىيىش ئۈچۈن ئالاھىدە ياستۇق بېرىشى مۇمكىن. ئۇ سىز سىناقتىن ئۆتكەنلىكىڭىزنى بىلمەيدىغان سۈيدۈكنى توپلايدۇ. تەكشۈرۈش ئاخىرلاشقاندا، ئۇلار ياستۇقتا قانچىلىك سۈيدۈك بارلىقىنى تەكشۈرىدۇ.

دوختۇرىڭىز سىزدىن بىر قانچە كۈن سۈيدۈك قوۋۇق كۈندىلىكى يېزىشىڭىزنى تەلەپ قىلىشى مۇمكىن. ئۇنىڭغا تۆۋەندىكىلەرنى يېزىشىڭىز كېرەك:

* قانچە قېتىم سىيىسىز؟

* بىر قېتىمدا قانچىلىك سىيىشىڭىز كېرەك؟

* ھاجەتخانىغا بارغاندا سۈيدۈك ئېقىپ كېتەمدۇ؟

* سىز سىيىۋاتقاندا نېمە ئىش قىلىۋاتاتتىڭىز؟

>

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە بۇ كۈندىلىك خاتىرىنى ئۆزىڭىز بىلەن ئېلىپ يۈرۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇ ئۇچۇرلار سىزگە بىر ئەندىزىنى ئېنىقلاش ۋە كونكرېت تىپىنى تېپىشقا ياردەم بېرىدۇ.

بۇنى قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟ ئۇنى داۋالىغىلى بولامدۇ؟

بۇ سىزنىڭ تىپىڭىزغا باغلىق. دوختۇر ئالدى بىلەن سىزدە قايسى تىپ بارلىقىنى ئېنىقلايدۇ. ئاندىن ئۇ سىزگە قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بارلىقىنى ئېيتىپ بېرىدۇ ۋە سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىچە:

• تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر
• فىزىكىلىق داۋالاش
• دورىلار
• ئوپېراتسىيە ياكى باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى

بۇ ئۇسۇللارنىڭ ھەر بىرىنىڭ پايدىسى ۋە زىيىنى بار، دوختۇر سىزگە ھەممىسىنى چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر

بەزىدە، كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا كىچىك ئۆزگەرتىشلەرنى كىرگۈزۈش باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىسىز ئەھۋالىڭىزنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئۆزگىرىشلەر بارلىق تىپتىكى سۈيدۈك تۇتالماسلىقنى داۋالىماسلىقى مۇمكىن. بۇ ئىشلارنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز كېرەك.

تۇرمۇش ئادىتىدىكى ئورتاق ئۆزگىرىشلەر:

• ۋاقىت بەلگىلەنگەن سىيىش: سىيىش ئېھتىياجىنى ھېس قىلغۇچە ساقلىماي، بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا سىيىش .
• فىزىكىلىق پائالىيەتتىن بۇرۇن سىيىش: ھەر قانداق پائالىيەتنى باشلاشتىن بۇرۇن سىيىش، سىيىش ئارىلىقىدىكى سىيىش مىقدارىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• ئېغىر نەرسىلەرنى كۆتۈرۈشتىن ساقلىنىڭ: ئەگەر چوڭ ياكى ئېغىر نەرسىلەرنى كۆتۈرۈشىڭىز كېرەك بولسا، باشقىلاردىن ياردەم سوراڭ.
• كېگېل مەشىقلىرى: بۇ مەشىقلەر چانا ئاستى مۇسكۇللىرىڭىزنى كۈچەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ مەشىقلەرنى قانداق قىلىشنى دوختۇرىڭىز ياكى فىزىكىلىق داۋالاش بىلەن شۇغۇللىنىشىڭىزدىن سوراڭ.
• بىرەر پائالىيەتنى باشلاشتىن بۇرۇن ۋە كەچتە ئۇخلاشتىن بۇرۇن كۆپ سۇيۇقلۇق (بولۇپمۇ تەركىبىدە كوففېئىن بار سۇيۇقلۇقلار) ئىچىشتىن ساقلىنىڭ.
• سۈمۈرگۈچ سىيىش ياستۇقچىسى ياكى ئىچ كىيىم ئىشلىتىڭ: بۇلار سۈيدۈكنى سۈمۈرۈۋالىدۇ ۋە ھېچكىم كۆرمەستىن كىيىمنىڭ ئاستىغا كىيىشكە بولىدۇ.
• سۈيدۈك يولىنى قايتا مەشىقلەندۈرۈش: بۇ ئارقىلىق بىر قېتىم سۈيدۈك چىقىرىشقا، ئاندىن سۈيدۈك يولى ئارىلىقىدىكى ۋاقىتنى ئاستا-ئاستا ئۇزارتىشقا بولىدۇ.
• ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ: قورساق قىسمىدىكى ئېغىرلىقنى ئازايتىش قوۋۇققا چۈشىدىغان بېسىمنى ئازايتىدۇ ۋە قوۋۇق ساغلاملىقىنى ياخشىلايدۇ.
• ۋاگىنال قىستۇرمىلار: بۇلارنى دوراخانىدىن رېتسېپسىز سېتىۋالغىلى بولىدۇ. ۋاگىنالغا قىستۇرۇلغاندا، ئۇلار سۈيدۈك يولىنىڭ سوزۇلۇشىغا ياردەم بېرىدۇ ۋە سۈيدۈك تۇتالماسلىقنى ئازايتىدۇ.

دورىلار

سىز ئېقىۋاتقان سۈيدۈك مىقدارىنى ئازايتىدىغان نۇرغۇن دورىلار بار. بەزى دورىلار مۇسكۇللارنىڭ قىسقىرىشىنى مۇقىملاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ، بۇ بولسا قوۋۇقنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپ بولۇشىغا سەۋەب بولىدۇ. يەنە بەزىلىرى مۇسكۇللارنى بوشاشتۇرۇشقا ۋە قوۋۇقنىڭ تولۇق بوشىشىغا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر سىز مېنوپاۋزا مەزگىلىدە بولسىڭىز، ۋاجىنا ئېستروگېن كرېمى قاتارلىق گورمون داۋالاش ئۇسۇلى بەدىنىڭىز ئىشلەپچىقارمايدىغان ئېستروگېن گورمونىنى ئالماشتۇرۇش ئارقىلىق قوۋۇق ئىقتىدارىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.

بەزى كۆپ ئىشلىتىلىدىغان دورىلار:

• ``ئوكسىبۇتىنىن (دىتروپان®، دىتروپان XL®، ئوكسىترول®)``
• `تولتېرودىن (دېترول®)`
• `سولىفېناسىن (VESICare®)`
• `فېسوتېرودىن (توۋىئاز®)`
• `دارىفېناسىن (Enablex®)`
• `تروسپىيۇم (Sanctura®)`
• `مىرابېگرون (مىربېترىق®)`
• `ۋىبېگرون (گېمتېسا®)`

دوختۇرلار ئادەتتە تۆۋەن مىقداردىن باشلاپ، ئاستا-ئاستا مىقدارنى ئاشۇرىدۇ. بۇ ئۇلارغا دورىنىڭ ئۈنۈمىنى كۆرۈشكە ياردەم بېرىدۇ ھەمدە يان تەسىرلەرنىڭ خەۋپىنى ئازايتىدۇ.

جىددىي ئوپېراتسىيە ۋە باشقا ئۇسۇللار

دوختۇرىڭىز سىزگە ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• سۈيدۈكنى كۆپىيىش دورىلىرى: دوختۇر سۈيدۈك يولىنىڭ ئىچكى پەردىسىگە سۇ ئاساسلىق ماددا ئوكۇل قىلىدۇ. بۇ سۈيدۈك يولىنىڭ ئىچكى پەردىسىنى قېلىنلاشتۇرۇپ، سۈيدۈك ئېقىمىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• بوتۇلىنۇم توكسىنى (بوتوكىس®) ئوكۇلى: سۈيدۈك تۇتالماسلىق كېسىلى بوتوكىس® بىلەن داۋالىنىدۇ. بۇ، قوۋۇق مۇسكۇللىرىنى بوشاشتۇرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ مەڭگۈلۈك داۋالاش ئۇسۇلى ئەمەس، شۇڭا ئوكۇلنى ۋاقتى-ۋاقتىدا تەكرارلاش كېرەك.
• نېرۋا مودۇلياتسىيە ئۈسكۈنىلىرى: بۇ ئۈسكۈنىلەر قوۋۇققا بارىدىغان نېرۋىلارنى قوزغىتىپ، كونترول قىلىشنى ياخشىلايدۇ.
• ئاسما ئىشلىتىش ئۇسۇلى: بۇنىڭدا، سۈنئىي (سىنتېز) تور، مەسىلەن، جىددىي ئوپېراتسىيە لېنتىسى ياكى ئۆزىڭىزنىڭ بەدەن توقۇلمىلىرى سۈيدۈك يولىنى تىرەپ تۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.
• سۈنئىي سىيىش سۈيدۈك سىفىنكتېرى: بۇ ئادەتتە پروستاتا راكى ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن سۈيدۈك تۇتالماسلىق كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارغا تەۋسىيە قىلىنىدۇ. بۇ پۇشۇرۇلىدىغان داۋالاش ئۈسكۈنىسى. ئۇ سىز ھاجەتخانىغا بارغۇچە سۈيدۈكنى تۇتۇپ تۇرالايدۇ.

بۇ ئەھۋال پۈتۈنلەي يوقىلىپ كېتەمدۇ؟

بۇ سىزنىڭ قانداق تىپتىكى سۈيدۈك تۇتالماسلىقىڭىزغا باغلىق. بەزىدە، سەۋەبى (مەسىلەن، سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى، بەزى دورىلار، ئىچ قېتىش) يوقىتىلغاندىن كېيىن، بۇ كېسەللىك داۋالانمايلا يوقاپ كېتىدۇ.

بۇنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟

ھەممە سەۋەبلەرنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولمايدۇ. بۇ تۇرمۇشتىكى ھەر خىل سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، كېگېل مەشىقى ئارقىلىق چانا مۇسكۇللىرىڭىزنى كۈچەيتىش ۋە ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاش ئارقىلىق خەۋپ-خەتەرنى ئازايتالايسىز.

بۇ ئەھۋال بىلەن قانداق ياشايسىز؟

نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن، ئەگەر سىيىش تۇتالماسلىق بېسىم، چۈشكۈنلۈك ياكى ئەنسىزلىكنى كەلتۈرۈپ چىقارسا، داۋالاش مۇتەخەسسىسى ياكى پىسخولوگ بىلەن سۆزلىشىش پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن. ئۇلار سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ ياكى لازىم بولسا دورا يېزىپ بېرەلەيدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

سۈيدۈك ئېقىۋاتقانلىقىنى بايقىغان ھامان ياكى ھاجەتخانىغا بېرىش ئادىتىڭىزدە ئۆزگىرىش بارلىقىنى بايقىغان ھامان دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئۇلار سىزگە سەۋەبى ۋە تىپىنى تېپىشقا، داۋالاش ياكى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك؟

دوختۇردىن تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:

• مېنىڭ قانداق تىپتىكى سۈيدۈك تۇتالماسلىق كېسىلىم بار؟
• قانداق داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىسىز؟
• سۈيدۈكنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان دورىلارنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرى بار؟
• بۇ ئوپېراتسىيە ياكى داۋالاشنىڭ قانداق ئەكىس تەسىرى بار؟

نۇرغۇن كىشىلەر ھاجەتخانىغا كىرىش ئادىتى توغرىسىدا سۆزلەشكە ئۇياتچان. سىز سۈيدۈكىڭىزنى كونترول قىلالماسلىقىڭىزدىن خىجىل بولۇپ، نومۇس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ياكى جىددىي ئەھۋال يۈز بەرگەندە، سۈيدۈك ئېقىشىدىن ياكى ۋاقتىدا ھاجەتخانىغا بارالماسلىقتىن قورقۇشىڭىز مۇمكىن، بۇ سىزنىڭ كۈندىلىك ئىشلىرىڭىزنى قىلالماسلىقىڭىزغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇر سىزنىڭ سۈيدۈكنى كونترول قىلىش مەسىلىڭىزنىڭ سەۋەبىنى تېپىپ، ساقىيىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. بۇنى يالغۇز باشتىن كەچۈرۈشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.

بۇ سىيىش تۇتالماسلىق مەسىلىسىنى داۋالاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلىنى تېپىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. ئاندىن ئەنسىرىمەي ياشىيالايسىز.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار

• سۈيدۈك تۇتالماسلىق كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك، ئەمما ئۇنى نورمال ئەھۋال دەپ قارىماڭ.
• بۇنىڭ ھەر خىل سەۋەبلىرى ۋە تۈرلىرى بار.
• ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. شۇڭا دوختۇردىن مەسلىھەت سوراشتىن قورقماڭ ياكى ئۇياتقا قالماڭ.
• بۇ كېسەللىكنى تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش، چېنىقىش، دورا ئىشلىتىش ۋە بەلكىم ئوپېراتسىيە ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
• سىز يالغۇز ئەمەس، ياردەم سوراڭ.

بۇ ئۇچۇرلارنىڭ سىز ئۈچۈن پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمەن. سالامەتلىكىڭىزنى ساقلاڭ!

سىيىش كونترول قىلىش، سىيىش تۇتالماسلىق، سىيىش تۇتالماسلىق ، سۈيدۈك تۇتۇشنى قىيىنلاشتۇرۇش، بېسىم سەۋەبىدىن سۈيدۈك تۇتالماسلىق، قوۋۇق، سىيىش كېسەللىكلىرى