بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن، بالىياتقۇنىڭ قانداق قىلىپ نورمال ھالەتكە قايتىدىغانلىقىنى (بالا ئىۋولۇتسىيىسى) ئۆگىنىۋالايلى.

بالا تۇغقاندىن كېيىن، ئايلىق كېلىش ۋاقتىڭىزدىكىگە ئوخشاش، قورسىقىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە ئازراق ئاغرىق ھېس قىلامسىز؟ بالا چىققان بولسىمۇ، قورسىقىڭىز يەنىلا سەل چوڭمۇ؟ ئەنسىرىمەڭ، ئانا، بۇنىڭ ھەممىسى نورمال ئەھۋال. بۇنىڭ سەۋەبى، بالىياتقۇڭىز ئەسلىدىكى چوڭلۇقىغا قايتىشقا باشلىغانلىقىدۇر. داۋالاش تىلىدا بۇنى «بالا قورسىقىنىڭ ئېۋولۇتسىيەسى» دەپ ئاتايمىز. بۈگۈن بىز بۇ مۇھىم، تەبىئىي جەريان ھەققىدە سۆزلەيمىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بالىياتقۇنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟

بالا تۇغۇش جەريانىدا بالىڭىزنىڭ چوڭىيىشىغا ماسلىشىش ئۈچۈن چوڭىيىۋاتقان بالا تۇغۇشتىن كېيىن بالىڭىزنىڭ ئىلگىرىكى چوڭلۇقىغا قايتىش جەريانىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنى توپقا ئوخشاش تەسەۋۋۇر قىلىڭ. بالا تۇغۇشتىن كېيىنكى بىر قانچە ئايدا بالا تۇغۇشتىن كېيىن بالىڭىز ئاستا-ئاستا چوڭىيىدۇ. تۇغۇتتىن كېيىن ئۇ يەنە كىچىكلىشى كېرەك. شۇڭلاشقا بىز بۇنى «ئىقتىدارنى ئۆزگەرتىش» دەپ ئاتايمىز. بۇ جەريان تۇغۇتتىن كېيىن تېزلا باشلىنىپ، تەخمىنەن ئالتە ھەپتە داۋاملىشىدۇ. بۇ ۋاقىتتا سىز تۇغۇتتىن كېيىنكى قاناش ۋە ئاجرىلىپ چىقىشنى باشتىن كەچۈرىسىز، بۇ «لوخىيە» دەپ ئاتىلىدۇ.

بۇ بەدىنىڭىزنىڭ ساقىيىش جەريانىنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى. ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بالىياتقۇڭىزنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە قانچىلىك ئۆزگەرگەنلىكىنى ئويلاشقاندا، ئۇنىڭ ئەسلىدىكى چوڭ-كىچىكلىكىگە قايتىشى ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىشى نورمال ئەھۋال.

بۇ جەريان نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟

بۇنىڭ ئاساسلىق مەقسىتى، ھامىلىدارلىقتىن بۇرۇنقى چوڭلۇقىغا قايتۇرۇش. ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، بالا نورمال چوڭلۇقىدىن بىر قانچە ھەسسە چوڭىيىدۇ. ئۇ يەنە ئۆسۈپ يېتىلىۋاتقان بوۋاقنى ئوزۇقلاندۇرۇش ئۈچۈن قوشۇمچە قان تومۇرلىرى ۋە توقۇلمىلارنى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ. بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن، بەدەننىڭ بۇ قوشۇمچە بوشلۇق ياكى توقۇلمىغا ئېھتىياجى قالمايدۇ.

شۇڭا بۇ «(ئىسسىقلىق)» جەريانى كېرەكلىك بولغىنى، كېرەكسىز توقۇلمىلارنى ئېلىۋېتىش، بالىياتقۇنى كىچىكلىتىش ۋە بەدەننى ئايلىق ھەيز دەۋرىنى قايتىدىن باشلاشقا تەييارلاشتىن ئىبارەت.

بۇ جەريان قانداق يۈز بېرىدۇ؟

بۇ جەريان سىز بالا يولىنى تۇغقاندىن كېيىن باشلىنىدۇ، بۇ تۇغۇتنىڭ ئۈچىنچى باسقۇچى. ئاندىن بالىياتقۇڭىز يەنە قىسقىرايدۇ ياكى كىچىكلەيدۇ. بۇ قىسقىراشلار بالا يولىنىڭ بالىياتقۇغا چاپلاشقان رايونىغا ئېقىۋاتقان قان مىقدارىنى ئازايتىدۇ. بۇ ئەمەلىيەتتە بەدەننىڭ مۇداپىئە مېخانىزمى. بۇ ئارتۇق قاناشنىڭ (تۇغۇتتىن كېيىنكى قاناش) ئالدىنى ئالىدۇ.

بۇ قىسقىرىشلار بالىياتقۇنىڭ كىچىكلىشىگە ۋە مەن ئىلگىرى تىلغا ئالغان كېرەكسىز توقۇلمىلارنىڭ «لوخىيا» دەپ بەدەندىن چىقىپ كېتىشىگە سەۋەب بولىدۇ. بۇ قىسقىرىشلار كۆپىنچە نورمال بولۇپ، بالا تۇغۇلغاندىن كېيىنكى دەسلەپكى 12 سائەت ئىچىدە سەل كۈچلۈك بولىدۇ. بۇ مەزگىلدە سىز قورسىقىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە تارتىشىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بىز بۇنى «كېيىنكى ئاغرىق» دەپ ئاتايمىز.

تولۇق «ئىنۋولۇتسىيە» جەريانى تەخمىنەن ئالتە ھەپتە ۋاقىت ئالىدۇ. كۈندىن-كۈنگە، بەچچىداننىڭ ئېغىرلىقى ئازىيىدۇ، چانا بوشلۇقىدىكى بوشلۇقىمۇ ئازىيىدۇ. شۇڭلاشقا بالا تۇغۇلغاندىن كېيىنمۇ بىر مەزگىل قورسىقىڭىز يەنىلا سەل چوڭ بولىدۇ. بالا ھازىر سىرتتا بولسىمۇ، بەچچىدان يەنىلا قورسىقىڭىزدا نۇرغۇن بوشلۇقنى ئىگىلەيدۇ.

ئانا سۈتى بىلەن بېقىش بۇنىڭغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟

ئەگەر بالىڭىزنى ئېمىزسىڭىز، بالىڭىزنىڭ قىسقىرىشى تېزلىشىدۇ. چۈنكى بالىڭىز ئېمىزگەندە ياكى سىز سۈت ساتقاندا، بەدىنىڭىز «(ئوكسىتوسىن)» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورمون ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ گورمون بالىڭىزنىڭ تېخىمۇ ئۈنۈملۈك قىسقىرىشىغا ياردەم بېرىدۇ. شۇڭلاشقا ئېمىزگەندە ئازراق ئاغرىق ھېس قىلىسىز. ئەمما بۇ يەنە بەدىنىڭىزنىڭ نورمال ساقىيىۋاتقانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

دوختۇرلار بۇنىڭ ئۈنۈملۈك ياكى ئۈنۈملۈك ئەمەسلىكىنى قانداق تەكشۈرىدۇ؟

سىز دوختۇرخانىدا ياتقان مەزگىلدە، دوختۇر ياكى سېستىرا بۇ جەرياننىڭ ياخشى كېتىۋاتقانلىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن دائىم كېلىپ تۇرىدۇ.

• ئۇلار قوللىرىنى قورسىقىڭىزغا قويۇپ، ئاستىغا بېسىپ، بالىياتقۇڭىزنىڭ ئۈستى قىسمىنى (تۇب) كۆرىدۇ. بۇ تۇبنىڭ ئېگىزلىكىنى تەكشۈرۈش دەپ ئاتىلىدۇ.
• ئۇلار يەنە بەچچىداننىڭ قاتتىق ۋە تۈگۈنچە شەكىللەنگەن ياكى ئەمەسلىكىنى تەكشۈرىدۇ.
• بۇ ۋاقىتتا، جىنسىي يول ئاجراتمىلىرىڭىزنىڭ مىقدارى ۋە رەڭگى (لوچىيا) تەكشۈرۈلىدۇ.

مەسىلەن، ئەگەر بالىياتقۇڭىز كۈتۈلگەندەك قىسقىرمىسا ياكى تېگىش يۇمشاق بولسا، تۇغۇتتىن كېيىنكى قاناش خەۋپى ئاشىدۇ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، دوختۇر بالىياتقۇڭىزنىڭ قىسقىرىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن قولى بىلەن قورسىقىڭىزنى ئۇۋىلىشى مۇمكىن. بەزىدە، ئۇلار سىزگە قىسقىرىشنى قوزغىتىش ئۈچۈن ئوكسىتوسىن گورمونىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان پىتوسىن دەپ ئاتىلىدىغان دورا بېرىشى مۇمكىن.

بۇ مەزگىلدە بەچچىدان قانداق ئۆزگىرىدۇ؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ھەممەيلەننىڭ بالىياتقۇسى ئوخشاش ۋاقىت ئىچىدە ئېغىرلىقى ۋە چوڭ-كىچىكلىكىنى يوقىتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بالىياتقۇڭىزنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ئىلگىرى بالىلىق بولغان-بولمىغانلىقىڭىز، قوشكېزەك بالىلىق بولغان-بولمىغانلىقىڭىز ۋە ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قەيەردە تۇغقانلىقىڭىز قاتارلىق ئامىللارغا ئاساسەن ئازراق پەرقلىنىشى مۇمكىن.

ئادەتتە بەچچىداننىڭ ئېغىرلىقىنى قانداق يوقىتىدۇ.

شۇنداقلا، بۇ يەردە بەچچىداننىڭ قانداق قىلىپ چانا بوشلۇقىغا قايتىپ كىرىپ، كىچىكلەيدىغانلىقى كۆرسىتىلدى.

بۇ جەرياندا قانداق مەسىلىلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن؟

ئىككى ئاساسلىق مەسىلە يۈز بېرىشى مۇمكىن: سۇبىنۋولۇتسىيە ۋە تۇغۇتتىن كېيىنكى قاناش.

1. بالىياتقۇنىڭ سۇبىنۋولۇتسىيەسى (بالاچنىڭ توغرا قىسقىرماسلىقى)

بۇ دېگەنلىك، سىزنىڭ بالىياتقۇڭىز بىز ئويلىغاندەك تېز سۈرئەتتە كىچىكلىمەيدۇ. بەزىدە بۇ ئەھۋال يولداشنىڭ چاپلىشىپ تۇرغان قان تومۇرلىرىنىڭ توغرا تاقىلىپ قالماسلىقىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

ئەگەر دوختۇرىڭىز قورساق تەكشۈرۈش جەريانىدا بۇنىڭدىن گۇمانلانسا، ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئەگەر تۇغۇتتىن كېيىن بىر ھەپتىدىن ئارتۇق ۋاقىت قېنىق قىزىل قاناش كۆرۈلسە، بۇمۇ بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بار:

• بالىياتقۇنىڭ يۇقۇملىنىشى، مەسىلەن، «(ئېندومېترىت)».
• بالا يولىنىڭ ئىچىدە قالغان پارچىلىرىغا ئوخشاش نەرسىلەر.
• تۇغۇت ئازابى بەك ئېغىرلىشىپ كەتتى.
• كېسار ئوپېراتسىيەسى (Cesarean occurry) قىلدۇرغان.

2. تۇغۇتتىن كېيىنكى قاناش - PPH (تۇغۇتتىن كېيىنكى قاناش)

بۇ ئېغىر، ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولغان كېسەللىك. PPH تۇغۇتتىن كېيىن بالىياتقۇدىن كۆپ قاناشنى كۆرسىتىدۇ. بۇ كېسەللىك كۆپىنچە تۇغۇتتىن كېيىن بالىياتقۇنىڭ قىسقىرىشى يېتەرلىك كۈچلۈك بولمىغاندا يۈز بېرىدۇ.

PPH ئادەتتە تۇغۇتتىن كېيىنكى دەسلەپكى 24 سائەت ئىچىدە كۆرۈلىدۇ، ئەمما بەزىدە خەۋپ 12 ھەپتىگىچە داۋاملىشىشى مۇمكىن.

بۇ مەزگىلدە ئۆزىڭىزگە قانداق كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كېرەك؟

بالا تۇغۇلغاندىن كېيىنكى مەزگىل، يەنى تۇغۇتتىن كېيىنكى مەزگىل، ئۆزىڭىزگە ۋە بوۋاققا قاراشقا ئېھتىياجلىق ۋاقىت. يېتەرلىك دەم ئېلىڭ. بوۋاققا قاراش ئۈچۈن ئائىلىڭىز ۋە ئېرىڭىزدىن ياردەم ئېلىڭ.

مەن ئىلگىرى تىلغا ئالغان «كېيىنكى ئاغرىقلار» بەزىدە بىر ئاز كۈچلۈك بولۇشى مۇمكىن، بولۇپمۇ ئېمىزىۋاتقاندا. تەخمىنەن 5 مىنۇت قاتتىق ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن، ئاندىن ئاستا-ئاستا پەسەيگەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ئاغرىقنى كونترول قىلىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلالايسىز:

• تۇغۇت ئاغرىقى ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان نەپەس ئېلىش ۋە ئارام ئېلىش مەشىقلىرىنى قىلىڭ.
• قورسىقىڭىزنىڭ ئاستىغا ياستۇق قويۇپ، ياتقىنىڭىزغا تەگكۈزۈڭ.
• سەيلە قىلىڭ.
• دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىنى ئىچىڭ. ئىبۇپروفېنغا ئوخشاش دورىلار پاراسېتامولغا قارىغاندا ياخشىراق ئۈنۈم بېرىشى مۇمكىن، ئەمما ھەر قانداق نەرسىنى ئىچىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

بالىياتقۇنىڭ نورمال شەكلىگە قايتىشى ناھايىتى مۇھىم ۋە تەبىئىي جەريان. ئەمما بەزىدە، بالىياتقۇنىڭ بۇ يولدا ئازراق ياردەمگە موھتاج بولۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا، بالىڭىزنى تۇغقاندىن كېيىن، داۋالاش گۇرۇپپىسى سىزنى دوختۇرخانىدا دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ. بۇ تەكشۈرۈشلەر سىزگە قىيىنچىلىق ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن، چۈنكى سىز يېڭى ئائىلە ئەزاسىڭىز بىلەن ئەركىن بولۇشنى خالايسىز. ئەمما بۇ تەكشۈرۈشلەر PPH قاتارلىق ئاسارەتلەرنى بالدۇر بايقاش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.