ئەتىگەندە ئويغانغاندا ياستۇقىڭىزدا ياكى يۇيۇنغاندىن كېيىن چاچ چوتكىڭىزدا چاچ تالالىرىنى بايقىغانمۇ؟ «ۋاي، چېچىمنىڭ ھەممىسى چۈشۈپ كېتەرمۇ؟» دەپ ئويلاپ باققانمۇ؟ بۇ ئەمەلىيەتتە نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان مەسىلە. بەزىلەر ئۈچۈن، بىر قانچە تال چاچنىڭ چۈشۈپ كېتىشى ئانچە چوڭ مەسىلە ئەمەس. ئەمما يەنە بەزىلەر ئۈچۈن، چاچنىڭ ئازراقلا سىيرىلىپ كېتىشىمۇ چوڭ مەسىلە. شۇڭا بۈگۈن، چاچ چۈشۈش ياكى ئادەتتە چاچ چۈشۈش توغرىسىدا سۆزلەيلى.
ئالدى بىلەن بۇ چاچنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قولىمىز، پۇتىمىزنىڭ ئاستى، كىرپىك ۋە كىندىك قاتارلىق جايلىرىدىن باشقا، بەدىنىمىزنىڭ ھەممە يېرىدە دېگۈدەك چاچ بار. ئەمما بەزى چاچلار شۇنچە ئىنچىكە بولغاچقا، بىز ئۇلارنى كۆرەلمەيمىز.
بۇ چاچلار «كېراتىن» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئاقسىلدىن ياسالغان. ئۇلار تېرىمىزدىكى كىچىككىنە تۈك تۈكچىلىرىدە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. ئۇلار كىچىك زاۋۇتلارغا ئوخشايدۇ. بۇ تۈك تۈكچىلىرى يېڭى تۈك ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىۋاتقاندا، كونا ھۈجەيرىلەر تېرىنىڭ يۈزىگە ئىتتىرىلىدۇ. سىز كۆرگەن تۈك تۈكى ئەمەلىيەتتە بىر-بىرىگە باغلىنىپ قالغان ئۆلۈك كېراتىن ھۈجەيرىلىرىنىڭ زەنجىرىدىن ئىبارەت.
ئوتتۇرا ھېساب بىلەن چوڭلارنىڭ بېشىدا 100،000 دىن 150،000 گىچە چاچ بولىدۇ. كۈنىگە تەخمىنەن 100 چاچ چۈشۈش نورمال ئەھۋال. شۇڭا تاراغىڭىزدىكى بىر قانچە چاچتىن ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق.
ھەر قانداق ۋاقىتتا، بېشىڭىزدىكى چاچنىڭ %90 ى ئۆسىدۇ. ھەر بىر چاچنىڭ ئۆزىگە خاس ھاياتلىق دەۋرىيلىكى بار. بۇ دەۋر ئۈچ ئاساسلىق باسقۇچقا بۆلىنىدۇ.
- ئاناگېن باسقۇچى: بۇ چاچنىڭ تۈكى ئاكتىپ ئۆسىدىغان مەزگىل. بۇ مەزگىل ئادەتتە ئىككى يىلدىن سەككىز يىلغىچە داۋاملىشىدۇ.
- كاتاگېن باسقۇچى: بۇ باسقۇچ چاچ ئۆسۈشى توختاپ، ئۆتكۈنچى باسقۇچقا كىرىدۇ. بۇ باسقۇچ تەخمىنەن ئىككى ھەپتىدىن ئۈچ ھەپتىگىچە داۋاملىشىدۇ.
- تېلوگېن باسقۇچى: بۇ دەم ئېلىش باسقۇچى. ئۇ تەخمىنەن ئىككى ئايدىن ئۈچ ئايغىچە داۋاملىشىدۇ. بۇ باسقۇچ ئاخىرلاشقاندا، چاچ چۈشۈپ كېتىدۇ، شۇنىڭ بىلەن ئوخشاش تۈك تۈكىدىن يېڭى چاچ ئۆسۈشكە باشلايدۇ. شۇنىڭ بىلەن بۇ دەۋرىيلىك يەنە باشلىنىدۇ.
ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، چېچىمىزنىڭ ئۆسۈش سۈرئىتى ئاستا-ئاستا ئاستىلايدۇ. بۇ ناھايىتى تەبىئىي بىر ئىش.
چاچ چۈشۈشنىڭ ئاساسلىق تۈرلىرى نېمە؟
چاچ چۈشۈشنىڭ ھەر خىل تۈرلىرى بار، بۇ تېببىي جەھەتتىن چاچ چۈشۈش دەپ ئاتىلىدۇ. كېلىڭ، بىر قانچە ئاساسلىق تۈرلىرىنى كۆرۈپ باقايلى.
| چاچ تىپى | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇنداق ئىشلار يۈز بېرىدۇ. |
|---|---|
| قېرىش سەۋەبىدىن (ئىنۋولۇتسىيەلىك چاچ چۈشۈش) | ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ چاچ تەبىئىي ھالدا سىيرىلىپ كېتىدۇ. تېخىمۇ كۆپ چاچ تۈكلىرى ئارام ئېلىش باسقۇچىغا كىرىدۇ. |
| ئاندروگېنلىق چاچ چۈشۈش | بۇ ئەرلەر ۋە ئاياللارغا تەسىر قىلىدىغان گېن كېسەللىكى. ئەرلەرنىڭ پېشانىسىنىڭ ئىككى تەرىپى ۋە بېشىنىڭ ئۇچىدا چاچ چۈشۈش كۆرۈلىدۇ. ئاياللارنىڭ بېشىنىڭ ئۇچىدا چاچ ناھايىتى نېپىز بولىدۇ. |
| چاچ چۈشۈش كېسىلى | ئۇ تۇيۇقسىز باشلىنىدۇ. بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى خاتا ھالدا چاچ تۈكلىرىگە ھۇجۇم قىلىپ، چاچنىڭ ھەر خىل جايلاردا ئايلانما شەكىلدە چۈشۈپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئۇ يەنە ساقال ۋە قاشلاردىمۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن. |
| فىزىكىلىق ياكى روھىي بېسىم سەۋەبىدىن (تېلوگېن ئېففلۇۋىيۇم) | ئېغىر كېسەللىك، تۇغۇت، ئوپېراتسىيە ياكى ئېغىر بېسىم قاتارلىق تۇيۇقسىز چاچ چۈشۈش ئوپېراتسىيەدىن بىر قانچە ئاي كېيىن يۈز بېرىدۇ. بۇ ۋاقىتلىق ئەھۋال. |
| چاچنى قاتتىق تارتىش سەۋەبىدىن (تراكسىيە ئالوپېسىيەسى) | چاچنى بەك قاتتىق ئۆرۈش، قۇيرۇق قىلىپ ئۆرۈش ۋە رول ئىشلىتىش قاتارلىق ئىشلار چاچ يىلتىزىغا زىيان يەتكۈزۈپ، چاچنىڭ مەڭگۈلۈك چۈشۈشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| تىرناقلىق چاچ چۈشۈش | تېرە يۇقۇملىنىشلىرى (مەسىلەن، فوللىكۇلىت) ياكى باشقا كېسەللىكلەر (مەسىلەن، قىزىل داغ) تېرىدە داغ پەيدا قىلىپ، بۇ رايونلاردىكى تۈك تۈكلىرىنى مەڭگۈلۈك ۋەيران قىلىشى مۇمكىن. |
چاچ چۈشۈشنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
ھەتتا دوختۇرلارمۇ نېمىشقا بەزى كىشىلەرنىڭ چېچى تېز ئۆسىدۇ، يەنە بەزىلىرى قىسقا بولىدۇ دېگەننى ئېنىق ئېيتالمايدۇ. ئەمما ئۇلار بۇنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبىنى ئېنىقلىدى.
- گورمونلار: ئەرلىك گورمونلىرى (ئاندروگېن) قاتارلىق گورمونلارنىڭ تەڭپۇڭسىزلىقى چاچ چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قالقان بەز مەسىلىلىرىمۇ بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
- گېنلار:ئىرسىي چاچ چۈشۈش خەۋپى سىزنىڭ ئاناڭىز ۋە دادىڭىزدىن مىراس قالغان گېنلىرىڭىز بىلەن بەلگىلىنىدۇ.
- بېسىم، كېسەللىك ۋە تۇغۇت: بۇ ۋاقىتلاردا بەدەندە چوڭ ئۆزگىرىشلەر يۈز بېرىدۇ ۋە چاچ چۈشۈش ۋاقتىنچە يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- بەزى دورىلار: راك كېسىلىگە قارشى خىمىيىلىك داۋالاش، قان سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرى ۋە بەزى يۇقىرى قان بېسىمى دورىلىرى ۋاقىتلىق چاچ چۈشۈشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز دورىلىرىڭىزنى ھەرگىز توختىتماڭ.
- ئوزۇقلۇق كەمچىللىكى: بەدەندە ئوزۇقلۇق ماددىلار، بولۇپمۇ تۆمۈر، سىنىك، بىئوتىن ۋە ئاقسىل كەمچىل بولغاندا چاچ چۈشۈش كۈچىيىدۇ.
- چاچنى پەرۋىش قىلىش: چاچنى دائىم ئاقارتىش، بوياش ۋە چاچنى خىمىيىلىك ئۆزگەرتىش چاچنىڭ ئاجىزلىشىشىغا ۋە سۇنۇشىغا سەۋەب بولىدۇ. چاچنى چىڭ باغلاشمۇ ياخشى ئەمەس.
چاچ چۈشۈشنى قانداق توغرا دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟ (دىئاگنوز)
چېچىڭىز چۈشۈپ كېتىۋاتقانلىقىدىن گۇمانلانسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرغا كۆرۈنۈش . بولۇپمۇ تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرى مەسىلىنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى تېپىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
دوختۇر تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىشى مۇمكىن:
- سىزنىڭ داۋالىنىش تارىخىڭىز ۋە ئائىلە تەپسىلاتلىرىڭىزدىن تۆۋەندىكى سوئاللار سورىلىدۇ: ئائىلىڭىزدە چاچ چۈشۈش كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار بارمۇ؟ قانداق دورىلارنى ئىچىۋاتىسىز ۋە يېقىندا ئېغىر كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان-بولمىغانلىقىڭىز؟
- باش سۆڭىكىنى تەكشۈرۈش: باش سۆڭىكىنىڭ قىزىرىش، يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى ۋە داغ ئىزلىرى تەكشۈرۈلىدۇ.
- قان تەكشۈرۈش: تۆمۈر سەۋىيىسى، قالقانسىمان بەز ھورمۇنى سەۋىيىسى ۋە D ۋىتامىنى قاتارلىق نەرسىلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قان تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
- ترىخوسكوپىيە: بۇ باش تېرىسى ۋە چاچ يىلتىزىنى چوڭايتىش ئۈچۈن ئالاھىدە كامېراغا ئوخشاش ئۈسكۈنىنى ئىشلىتىدىغان سىناق.
- تېرە بىئوپسىيەسى: پەقەت زۆرۈر تېپىلغاندا، باش تېرىسىدىن ناھايىتى كىچىك بىر پارچە تېرە ئېلىنىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈلىدۇ.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
داۋالاش ئۇسۇلى چاچ چۈشۈشنىڭ سەۋەبىگە باغلىق. سەۋەبى داۋالانغاندىن كېيىن، چاچ چۈشۈش دائىم توختاپ، قايتا ئۆسۈشكە باشلايدۇ.
دورىلار
- مىنوكسىدىل: بىۋاسىتە باش تېرىسىگە سۈرتۈلىدىغان سۇيۇقلۇق ياكى كۆپۈك. ئۇنى ئەرلەر ۋە ئاياللار ئىشلىتەلەيدۇ.
- فىناستېرىد: بۇ ئەرلەرگە بېرىلىدىغان دورا. ئۇ ئىرسىي چاچ چۈشۈشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشتە ناھايىتى ئۈنۈملۈك.
- كورتىكوستېروئىدلار: چاچ چۈشۈش قاتارلىق ئىممۇنىتېت سىستېمىسىغا مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرگە بېرىلىدىغان بىر خىل دورا.
- ۋىتامىن ۋە ئوزۇقلۇق قوشۇمچە ماددىلىرى: ئەگەر تۆمۈر ۋە بىئوتىن قاتارلىق كەمتۈكلۈكلەر بولسا، دوختۇر ئۇلارغا ماس كېلىدىغان قوشۇمچە ماددىلارنى بېرىدۇ.
داۋالاش ئۇسۇللىرى
- PRP (قان پلازمىسىغا باي پلازما) داۋالاش ئۇسۇلى: بۇ داۋالاش ئۇسۇلىدا، ئۆزىڭىزنىڭ قېنىڭىزدىن پلازما ئېلىنىپ، ئۇنىڭدىكى ئۆسۈش ئامىللىرى باش تېرىسىگە ئوكۇل قىلىنىدۇ. بۇ ئۇسۇل چاچ يىلتىزىنى قوزغىتىپ، يېڭى چاچنىڭ ئۆسۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.
- نۇر بىلەن داۋالاش: تۆۋەن دەرىجىلىك لازېر بىلەن داۋالاش ئۇسۇلى ئارقىلىق چاچ تۈكلىرىنى قوزغىتىش.
- چاچ كۆچۈرۈش/كۆچۈرۈش: بەدەننىڭ باشقا بىر قىسمىدىن (كۆپىنچە بوينىنىڭ ئارقا تەرىپىدىن) چاچ تۈكلىرىنى ئېلىپ، چاچ چۈشكەن جايلارغا قايتا تىكىش.
«بازاردا چاچ ئۆستۈرىدۇ دەيدىغان نۇرغۇن مۆجىزىۋى مەھسۇلاتلار بار، ئەمما ئۇلارنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ ئىلمىي دەلىلى يوق. شۇڭا، بۇ يولدا سىزگە يېتەكچىلىك قىلالايدىغان كەسپىي تېرە كېسەللىكلىرى دوختۇرىنى تېپىش ناھايىتى مۇھىم».
چاچ چۈشۈشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟
چاچ چۈشۈشنىڭ ھەممە تۈرىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولمايدۇ. مەسىلەن، گېن سەۋەبلىرىنى توسۇپ قالغىلى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، چېچىمىزنى قوغداش ئۈچۈن قىلالايدىغان بەزى ئىشلار بار.
- تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇققا ئەھمىيەت بېرىڭ: ئوزۇقلۇقىڭىزغا يېتەرلىك ئاقسىل، تۆمۈر، سىنىك ۋە ۋىتامىنلارنى قوشۇڭ.
- چېچىڭىزغا مۇلايىم بولۇڭ: چېچىڭىزنى تاراۋاتقاندا ياكى يۇيغاندا قاتتىق تارتماڭ. ھۆل چاچنى تاراشتىن ساقلىنىڭ.
- چېچىڭىزنى چىڭ باغلىماڭ: چېچىڭىزنى قاتتىق تارتىدىغان چاچ پاسونلىرىدىن ساقلىنىڭ.
- ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقتىن ساقلىنىڭ: چاچ قۇرۇتقۇچ ۋە چاچ چاچنى چاچ ئۈتۈكلەش قاتارلىق ئۈسكۈنىلەرنى دائىم ئىشلىتىشنى ئازايتىڭ.
- بېسىمنى كونترول قىلىڭ: يوگا ۋە مېدىتاتسىيە قاتارلىق ئىشلار بىلەن ئەقلىڭىزنى تىنچلاندۇرۇڭ.
ئەگەر چاچ چۈشۈش سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزغا تەسىر قىلىۋاتقان بولسا، بۇنىڭدىن ئۇيالماڭ. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. بەزىدە مەسلىھەت بېرىش ناھايىتى پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كۈنىگە تەخمىنەن 50-100 تال چاچنىڭ چۈشۈشى نورمال ئەھۋال. بۇنىڭدىن بەك ئەنسىرىمەڭ.
- ئەگەر چاچ چۈشۈشنىڭ كۆپىيىۋاتقانلىقىنى بايقىسىڭىز، ئەڭ ياخشىسى تېزراق دوختۇرغا كۆرۈنۈش.
- چاچ چۈشۈشنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار. ئەگەر توغرا سەۋەبنى تاپسىڭىز، ئۈنۈملۈك داۋالاش ئۇسۇللىرىغا مۇراجىئەت قىلالايسىز.
- بازاردىكى ھەر بىر مەھسۇلاتقا ئىشەنمەڭ. پەقەت دوختۇرنىڭ مەسلىھىتى بىلەنلا داۋالىنىشنى باشلاڭ.
- بۇنىڭ داۋالاش ئۇسۇللىرى بار، شۇڭا ئۈمىدىڭىزنى ئۈزمەڭ. توغرا يېتەكچىلىك بىلەن، بۇ ئەھۋالنى كونترول قىلالايسىز.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ