سىزدە دىئابىت، بوغۇم ياللۇغى، بۆرەك كېسىلى ياكى باشقا بىر خىل ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك بارمۇ؟ بەلكىم بۇنىڭ سەۋەبى سىزنىڭ كېسەللىكىڭىز دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ھېكايىدە بەزى ھەقىقەتلەر بار، ئەمما باشقا سەۋەبلەرمۇ بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز مۇشۇ ھەقتە سۆزلەۋاتىمىز. بىز بۇ كېسەللىكنى «ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك قان ئازلىقى» ياكى «ياللۇغلىنىش قان ئازلىقى» دەپ ئاتايمىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىكتىن كېلىپ چىققان قان يېتىشمەسلىك.
«سوزۇلما كېسەللىكلەرنىڭ قان ئازلىقى» دېگەن نېمە؟
قېنى، بۇنى ئاددىيلاشتۇرۇپ ئېيتايلى. قان ئازلىق ياكى تۆۋەن قان بېسىمى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانى ئاز بولىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى بەدىنىمىزدە ئوكسىگېن توشۇيدۇ. شۇڭا ئۇلارنىڭ مىقدارى ئاز بولغاندا، بىز چارچاپ، جانسىز ھېس قىلىمىز.
«سۇرۇنقا كېسەللىك قان ئازلىقى» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل كېسەللىكتە، ئۈچ ئايدىن ئارتۇق داۋاملاشقان كېسەللىك سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بەدەندىكى سۇرۇنقا ياللۇغلىنىش، بەدىنىمىزنىڭ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن لازىم بولغان تۆمۈرنى ئىشلىتىشىگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ.
بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ. بىزدە ئۆي سېلىشقا كېرەكلىك سېمونت، خىش ۋە تۆمۈر تاياقلارنىڭ ھەممىسى بار. لېكىن ئىشچىلارنىڭ بەزى مەسىلىلىرى بار، شۇڭا ئۇلار بۇ ماتېرىياللارنى ئىشلىتىشكە بولمايدۇ. بۇ يەردەمۇ شۇنداق ئىشلار يۈز بېرىدۇ. بەدىنىمىزدە تۆمۈر بولسىمۇ، ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ياللۇغلىنىش سەۋەبىدىن، بەدەن بۇ تۆمۈرنى يېڭى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىشقا ئىشلىتەلمەيدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ ئۇنچە ئېغىر بولمىغان يېنىك قان ئازلىقى.
بۇ كېسەللىكنىڭ كىملەردە كۆرۈلۈش ئېھتىماللىقى ئەڭ يۇقىرى؟
نامىدىن كۆرۈۋېلىشقا بولىدۇكى، بۇ خىل قان ئازلىق ئۇزۇن مۇددەتلىك (سۇرۇنكا) كېسەللىككە گىرىپتار بولغان ھەر قانداق ئادەمدە كۆرۈلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ كېسەللىك بولۇپمۇ 65 ياشتىن ئاشقان كىشىلەر ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ خىل قان ئازلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر قانچە ئاساسلىق كېسەللىكلەر بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| كېسەللىك تۈرى | مىساللار ۋە ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى | بۇ بىزنىڭ بەدىنىمىزنىڭ مۇداپىئە سىستېمىسى، يەنى ئىممۇنىتېت سىستېمىسى خاتا ھالدا ئۆز بەدىنىمىزنىڭ ھۈجەيرىلىرىگە ھۇجۇم قىلىدىغان كېسەللىك. مىساللار: روماتىزملىق ئارتىرىت (بوغۇملاردا شىشىش ۋە ئاغرىق پەيدا قىلىدىغان كېسەللىك)، قىزىل داغ (SLE) ، قان تومۇرلىرىنىڭ ياللۇغى (قان تومۇرلىرىنىڭ ياللۇغى)، ساركويدوز، ۋە ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك ئۈچەي كېسىلى (IBD) (ئۈچەيگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەر، مەسىلەن كرون كېسىلى ۋە يارىلىق كولىت). |
| راك | ھەر قانداق راك كېسىلى بەدەندە ئۇزۇن مۇددەتلىك ياللۇغلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
| سۇرۇنكال بۆرەك كېسىلى | بۇ خىل قان ئازلىق ئۇزۇن مەزگىللىك بۆرەك كېسىلى سەۋەبىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. |
| يۈرەك زەئىپلىكى | يۈرەك ئىقتىدارىنىڭ ئاجىزلىشىشىدىن كېلىپ چىققان كېسەللىكلەر. |
| سۇرۇنكال يۇقۇملىنىشلار | سىل كېسىلى قاتارلىق بەدەندە ئۇزۇن مەزگىل ساقلىنىپ قالىدىغان يۇقۇملىنىشلار. |
| سېمىزلىك | بەدەندە ئارتۇقچە ماي توپلىنىشى يېنىك ياللۇغلىنىشنىڭ بەدەندە داۋاملىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
مۇھىمى شۇكى، بۇ خىل قان ئازلىق تۆمۈر كەملىكتىن كېلىپ چىققان قان ئازلىقتىن قالسا ئىككىنچى ئورۇندا تۇرىدۇ. شۇڭا بۇ ئانچە مۇھىم مەسىلە ئەمەس.
نېمە ئۈچۈن بۇ كېسەللىك قان ئازلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ؟ بەدەننىڭ ئىچىدە ئەمەلىيەتتە نېمە ئىش بولۇۋاتىدۇ؟
بۇ ناھايىتى قىزىقارلىق بىر ھېكايە. بەدىنىمىزدىكى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئوتتۇرىچە ئۆمرى تەخمىنەن 120 كۈن. بۇ كونا قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى ئۆلگەندىن كېيىن، بەدىنىمىز ئۇلاردىكى تۆمۈرنى قايتا ئىشلىتىپ يېڭى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ياساشتا ئىنتايىن ماھىر. سۆڭەك ئىلىكىمىز بۇ خىزمەتنىڭ ئاساسلىق مەنبەسى.
لېكىن يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغاندەك ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىككە گىرىپتار بولغاندا، بەدىنىمىزدىكى بەزى ئىشلار ياللۇغلىنىش سەۋەبىدىن ئۆزگىرىدۇ.
1. تۆمۈر قىسىلىپ قالدى:ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزدىكى ماكروفاگ دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ھۈجەيرىلەر كونا قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىدىن تۆمۈرنى قايتا ئىشلىتىش ئۈچۈن ساقلايدۇ. بۇ خۇددى ئۆزىگە كېرەكلىك بەزى نەرسىلەرنى ئىشكاپقا تاشلاپ قويۇپ، ئاچقۇچىنى يوقاتقان ئادەمگە ئوخشايدۇ. بەدەندە تۆمۈر بولسىمۇ، سۆڭەك يىلىكى ئۇنى يېڭى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ياساشقا ئىشلىتەلمەيدۇ.
2. قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى تۆۋەنلەيدۇ: ياللۇغلىنىش كېسىلى سەۋەبىدىن، سۆڭەك يىلىمى تەرىپىدىن يېڭى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىش سۈرئىتىمۇ ئازراق تۆۋەنلىشى مۇمكىن.
3. قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆمرى قىسقىرايدۇ: بەزىدە، يېڭىدىن شەكىللەنگەن قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆمرى 120 كۈندىنمۇ قىسقا بولۇشى مۇمكىن.
بۇ سەۋەبلەرنىڭ ھەممىسى بىر يەرگە جەم بولغاندا، بەدىنىمىزدىكى ساغلام قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانى ئاستا-ئاستا ئازىيىپ، قان ئازلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئالامەتلىرى قانداق؟ سىزدە بۇ كېسەللىك بار دەپ گۇمان قىلىۋاتامسىز؟
«ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىكلەر قان ئازلىقى» نىڭ ئالامەتلىرى نورمال تۆمۈر كەملىك قان ئازلىقىنىڭ ئالامەتلىرىگە ئوخشايدۇ. بەزى كىشىلەردە ھېچقانداق ئالامەت بولماسلىقى مۇمكىن. يەنە بەزىلىرى بۇ ئالامەتلەرنى پەقەت جىددىيلىك مەزگىلىدە، مەسىلەن، چېنىقىش جەريانىدا ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئالامەتلىرى بار كىشىلەر تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى ھېس قىلىشى مۇمكىن:
- ئۈزلۈكسىز قاتتىق چارچاش ۋە ئاجىزلىق تۇيغۇسى. سىز ئۆزىڭىزنى شۇنچە چارچاپ كەتكەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىنكى، ھەتتا كۈندىلىك نورمال ئىشلارنىمۇ قىلالمايسىز.
- بەزىدە نەپەس قىسىلىش ، مەسىلەن ئازراق ماڭغاندا ياكى پەلەمپەيدىن چىققاندا.
- تېرىڭىز، بولۇپمۇ يۈزىڭىز، قولىڭىز ۋە لەۋلىرىڭىز ئاقىرىپ كەتكەندەك كۆرۈنىدۇ.
- ھېچقانداق ئالاھىدە سەۋەبسىز تەرلەش.
- باش ئايلىنىش، ھوشىدىن كېتىش.
- دائىم باش ئاغرىش
ئەگەر سىزدە ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك بىلەن بىرگە مۇشۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىش ناھايىتى مۇھىم.
بۇنى قانداق تاپىسىز، دوختۇر؟
دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، ئۇ سىزدىن ئالامەتلىرىڭىز ۋە باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ ۋە سىزنى تەكشۈرىدۇ. ئاندىن ئۇ سىزدە قانداق تىپتىكى قان ئازلىق بارلىقىنى ئېنىق بېكىتىش ئۈچۈن بىر قانچە قان تەكشۈرۈشىنى بۇيرۇيدۇ. بۇ قان تەكشۈرۈشلىرى ئادەتتە بۇ كېسەللىكنى دىئاگنوز قويىدۇ.
| قان تەكشۈرۈش | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سىز نېمىگە قاراپ تۇرىسىز؟ |
|---|---|
| گېموگلوبىن سەۋىيىسى | بۇ قان ئازلىقنى تەكشۈرۈشنىڭ ئاساسلىق ئۇسۇلى. بۇ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىگە قىزىل رەڭ بېرىدىغان ئاقسىل. |
| قان زەردابىدىكى تۆمۈر سەۋىيىسى | قانىڭىزدىكى ئەركىن، ئىشلىتىشكە بولىدىغان تۆمۈرنىڭ مىقدارى ئۆلچەنگەن. بۇ خىل ئەھۋالدا، بۇ مىقدار تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن. |
| قان زەردابىدىكى فېررىتىن سەۋىيىسى | بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزدە «ساقلانغان» تۆمۈر مىقدارىنى ئۆلچەيدۇ. ھەيران قالارلىقى شۇكى، بۇ كېسەللىكتە، بەدەندە ساقلانغان تۆمۈر مىقدارى (فېررىتىن) نورمال ياكى ھەتتا ئېشىپ كېتىشى مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى، تۆمۈر بەدەندە مەۋجۇت، ئەمما ئۇنى ئىشلەتكىلى بولمايدۇ. |
| تۆمۈر باغلاش ئىقتىدارى | قاننىڭ تۆمۈرنى توشۇش ئىقتىدارىنى ئۆلچەيدىغان بىر خىل تەكشۈرۈش. بۇ خىل ئەھۋالدا بۇ قىممەت تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن. |
| رېتىكۇلوسىت سانى | بۇ يېتىلمىگەن قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر بۇ سان تۆۋەن بولسا، سۆڭەك يىلىمى يېتەرلىك يېڭى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرالمايۋاتقانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. |
بەزى ئالاھىدە ئەھۋاللاردا، ئەگەر دوختۇر تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېھتىياجلىق بولسا، ئۇ يەنە سۆڭەك يىلىكى بىئوپسىيەسىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن، بۇ سۆڭەك يىلىكىدىن ئازراق ئەۋرىشكە ئېلىپ تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
بۇ يەردىكى ئەڭ مۇھىم ۋە ئەڭ رازى قىلارلىق ئىش شۇكى، كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ قان ئازلىقنى داۋالىغىلى بولىدۇ.
بۇنىڭ ئەڭ ياخشى ۋە ئەڭ مۇھىم داۋالاش ئۇسۇلى قان ئازلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان سۇرۇنكا كېسەللىكىڭىزنى (مەسىلەن، ئارتىرىت، بۆرەك كېسىلى) توغرا باشقۇرۇشتۇر. بۇ ئاساسىي كېسەللىك توغرا داۋالىنىپ كونترول قىلىنسا، بەدەندىكى ياللۇغلىنىش ئازىيىدۇ ۋە قان ئازلىق ئاپتوماتىك ياخشىلىنىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە قان ئازلىق ئېغىر بولسا، ياكى راك ياكى بۆرەك كېسىلى قاتارلىق كېسەللىكلەر بىلەن بىللە كەلسە، دوختۇر بەزى قوشۇمچە داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- قان قۇيۇش: قان ئازلىقى ئېغىر بولۇپ، بېسىمغا بەرداشلىق بېرەلمەي قالغان كىشىلەر ئۈچۈن قان قۇيۇش قىسقا مۇددەتلىك چارە بولالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنى ئۈزلۈكسىز قىلىشقا بولمايدۇ.
- سۈنئىي EPO داۋالاش ئۇسۇلى: بۆرەكلىرىمىز «(ئېرىتروپوئېتىن - EPO)» دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورمون ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ سۆڭەك يىلىكىگە «يېڭى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرىش» سىگنالىنى بېرىدۇ. بەزى كېسەللىكلەردە بۇ گورموننىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى تۆۋەنلەيدۇ. بۇنداق ئەھۋالدا، بۇ گورمون سىرتتىن ئوكۇل قىلىنىدۇ.
- تۆمۈر تولۇقلىمىسى: بەزىدە، بولۇپمۇ EPO داۋالىشىدا، دوختۇرىڭىز سىزگە تۆمۈر تولۇقلىمىسى ياكى ئوكۇل قىلىشنى قارار قىلىشى مۇمكىن.
لېكىن بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ! ئۆزىڭىزدە قان ئازلىق بار دەپ ئويلاپ، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىپ تۇرۇپ دوراخانىدىن تۆمۈر دورىسى ئىچىشكە باشلىماڭ. چۈنكى «ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك قان ئازلىقى» دا، بەدەندە تۆمۈر بولۇشى مۇمكىن، ئەمما مەسىلە شۇكى، ئۇنى ئىشلەتكىلى بولمايدۇ. بۇنداق ۋاقىتتا، بەدەنگە كۆپرەك تۆمۈر قوشۇش باشقا مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، ھەمىشە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە داۋالىنىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.
خەتەرنى ئازايتىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟
ئەگەر سىزدە ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك بولسا، قان ئازلىقنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى تولۇق ئالالماسلىقىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزنى ياخشى ساقلاش خەۋپ-خەتىرىڭىزنى ئازايتىشقا ۋە قان ئازلىق يۈز بەرگەندە ئۇنىڭ تەسىرىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن ئوزۇقلۇققا باي يېمەكلىكلەرنى يېيىش مۇھىم.
- توخۇ گۆشى، بېلىق، لوبيا ۋە يېسىۋىلەك قاتارلىق ياغسىز ئاقسىللىق يېمەكلىكلەرنى يەڭ.
- يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە ھەمىشە قارا يېشىل كۆكتاتلار ۋە ئىسپىناخ ۋە كەرەپشە قاتارلىق ئۆسۈملۈكلەرنى قوشۇڭ.
- تۆمۈر بىلەن بېيىتىلغان نان ۋە دانلىق زىرائەتلەرنى تاللاڭ.
- B12 ۋىتامىنى ۋە فولات قاتارلىق ئوزۇقلۇق ماددىلارغا مول يېمەكلىكلەرنى يەڭ.
مۇھىم: دوختۇر تەۋسىيە قىلمىغان بولسا، ئۆزىڭىز ۋىتامىن ياكى تۆمۈر تولۇقلىمىلىرىنى ئىچمەڭ.
ئەگەر سىز ئاللىقاچان سۇرۇنكا كېسەللىكى بىلەن ياشاۋاتقان بولسىڭىز، قان ئازلىقنى داۋالاش قوشۇمچە يۈك بولۇپ تۇيۇلۇشى مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال. ئەمما ئەڭ ياخشى يېرى شۇكى، بۇ كېسەللىك كۆپىنچە يېنىك بولۇپ، ئاساسىي كېسەللىك داۋالانغاندا ياخشىلىنىدۇ. داۋالانغاندىن كېيىن، دوختۇرىڭىز بىلەن تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش، مەسىلەن يېمەك-ئىچمەك ۋە ھەرىكەت قىلىش توغرىسىدا سۆھبەتلىشىڭ، بۇ كېسەللىكنىڭ قايتا يۈز بېرىش خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- «سۇرۇنقا كېسەللىكلەر قان ئازلىقى» دىئابىت، رېۋماتوئىدلىق ئارتىرىت ياكى بۆرەك كېسىلى قاتارلىق ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىققان قان كەملىكىنى كۆرسىتىدۇ.
- بۇ ئالامەتلەر ئادەتتىكى قان ئازلىق (چارچاش، رەڭگىنىڭ ئاقىرىشى) غا ئوخشايدۇ.
- ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى قان ئازلىقنى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئاساسىي كېسەللىكنى توغرا داۋالاشتىن ئىبارەت.
- ئەگەر سىزدە ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك بىلەن بىرگە مۇشۇنداق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئۆزىڭىز تۆمۈر دورىسى ئىچمەڭ.دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ