ھەمىشە چارچاپ يۈرىسىزمۇ؟ رەڭگىڭىز ئاقىرىپ كەتتىمۇ؟ بەلكىم بۇ قان ئازلىق بولۇشى مۇمكىن!

سىزمۇ كۈن بويى سەۋەبسىز چارچاپ، ھالسىزلىنىپ يۈرەمسىز؟ ئازراق ماڭغاندا ياكى پەلەمپەيدىن چىققاندا بېشىڭىز ئايلىنامدۇ؟ ئەينەككە قارىغاندا يۈزىڭىز ۋە لەۋلىرىڭىز ئاقىرىپ كېتىۋاتامدۇ؟ بۇلار بىز دائىم سەل قاراپ، «بەلكىم بۇ بەك كۆپ ئىشلىگەنلىكتىندۇر» دەپ ئويلايمىز. ئەمما بۇلار بەدىنىڭىزدە قان يېتىشمەسلىكىنىڭ ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن، بىز بۇنى تېببىي جەھەتتىن قان ئازلىق دەپ ئاتايمىز. ئەنسىرىمەڭ، بۇ ھەقتە ئاددىيلا سۆزلەشەيلى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قان ئازلىق دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، قان ئازلىق قاندىكى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى سانىنىڭ ئازىيىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ قان تەكشۈرۈش دوكلاتىدا گېموگلوبىن ياكى گېماتوكرىت قىممىتىنىڭ تۆۋەن بولۇشى سۈپىتىدە كۆرسىتىلىدۇ.

بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ، بۇ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرى بەدىنىمىزگە ئوكسىگېن توشۇيدىغان يەتكۈزۈش مۇلازىمىتىگە ئوخشايدۇ. بۇ يەتكۈزۈش ماشىنىسىدىكى ئاساسلىق يۈك، يەنى ئوكسىگېن توشۇيدىغان ئاقسىل گېموگلوبىن دەپ ئاتىلىدۇ. شۇڭا ئەگەر سىزدە قان ئازلىق بولسا، قانىڭىزدىكى بۇ گېموگلوبىننىڭ مىقدارىمۇ تۆۋەن بولىدۇ. ئەگەر ئۇ بەك تۆۋەنلىسە، توقۇلمىلىرىڭىز ۋە ئەزالىرىڭىز (مەسىلەن، يۈرەك ، مېڭە، بۆرەك) ئېھتىياجلىق بولغان ئوكسىگېن مىقدارىغا ئېرىشەلمەيدۇ. شۇڭلاشقا سىز چارچاش ۋە نەپەس قىسىلىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشكە باشلايسىز.

بۇنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بەزىدە ئالامەتلەر شۇنچە ئېنىق بولدىكى، سىز ئۇلارنى بايقىماسلىقىڭىز مۇمكىن. ئەمما قان سانىڭىز ئازىيىشىغا ئەگىشىپ، ئالامەتلەر كۆرۈلۈشكە باشلايدۇ. سىزدىمۇ بۇ ئالامەتلەر بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

قان ئازلىق ئۆلۈمگە ئېلىپ كېلىشى مۇمكىنمۇ؟

بۇ نۇرغۇن كىشىلەر دۇچ كېلىدىغان مەسىلە. بىرەيلەننىڭ قان ئازلىقتىن ئۆلۈپ كېتىشى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. بۇنداق ئىشلار پەقەت ئېغىر ئىرسىي كېسەللىكلەر (مەسىلەن، تالاسسېمىيە، ئورغاق ھۈجەيرىلىك قان ئازلىقى)، ۋەقەدە كۆپ مىقداردا قان كېتىش ياكى بەزى راك كېسەللىكلىرى قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەردىلا يۈز بېرىشى مۇمكىن. نورمال قان ئازلىق داۋالاش ئارقىلىق ئاسانلا ساقىيىدىغان كېسەللىك.

قان ئازلىقنىڭ ئاساسلىق سەۋەبلىرى نېمە؟

قان ئازلىقنىڭ 400 خىلدىن ئارتۇق تۈرى بولسىمۇ، ئۇلارنى ئۈچ ئاساسلىق تۈرگە بۆلۈشكە بولىدۇ.

1. بەدەندىن قان كېتىش سەۋەبىدىن

بۇ تۇيۇقسىز، زور مىقداردا قاناش بولۇشى مۇمكىن، ياكى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا يۈز بېرىشى مۇمكىن، سىز بۇنى ھېس قىلمىسىڭىزمۇ بولىدۇ.

• ھەزىم قىلىش سىستېمىسى مەسىلىلىرى: ئاشقازان يارىسى، گېمورروي، گاستىرىت.
• بەزى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: ئاسپىرىن ۋە ئىبۇپروفېن قاتارلىق دورىلارنى ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىش ئاشقازان يارىسى ۋە قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• ئاياللارنىڭ ئايلىق گىگىيېناسى: بولۇپمۇ ئايلىق گىگىيېنا مەزگىلىدە (ئاي-سېرىق كۆپ كېلىش) قان كۆپ كەلسە.

2. قىزىل قان ھۈجەيرىسى ئىشلەپچىقىرىش مىقدارىنىڭ ئازىيىشى ياكى كەمتۈكلۈكى

بۇنىڭدا يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، بەدىنىمىز لازىملىق مىقداردا قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرالمايدۇ.

• تۆمۈر كەملىك قان ئازلىقى: بۇ دۇنيادا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تۈر. تۆمۈر سۆڭەك يىلىكىمىزدە گېموگلوبىن ئىشلەپچىقىرىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. بۇ يېمەكلىكلەردىن يېتەرلىك تۆمۈر قوبۇل قىلىنماسلىق (بولۇپمۇ كىچىك بالىلار، گۆشسىز يېمەكلىكلەر) ۋە ھامىلىدارلىق قاتارلىق ئامىللار تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
• ۋىتامىن كەمچىللىكتىن كېلىپ چىققان قان ئازلىقى: ۋىتامىن B12 ۋە فولات قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ياساشتا مۇھىم بولغان ئىككى خىل ۋىتامىن. بۇ ۋىتامىنلارنىڭ كەمچىل بولۇشى يەنە قان ئازلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
• سۆڭەك ئىلىكى كېسەللىكلىرى: ئاپلاستىك قان ئازلىق قاتارلىق كېسەللىكلەردە، سۆڭەك ئىلىكى قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنى ئىشلەپچىقىرالمايدۇ.
• تالاسسېمىيە ۋە ئوراق ھۈجەيرىلىك قان ئازلىقى: بۇلار گېن، يەنى ئىرسىيەت خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر بولۇپ، قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ نۇقسانلىق شەكىللىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

3. قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ تېز سۈرئەتتە ۋەيران بولۇشى

بۇ قان ئايلىنىش كېسىلى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ بىزنىڭ قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىمىزنىڭ نورمال ئۆمرىدىن بۇرۇن پارچىلىنىپ، يوقىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ بەزى يۇقۇملىنىشلار، دورىلار ۋە ئىممۇنىتېت سىستېمىسى مەسىلىلىرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.

دوختۇر بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ ۋە قانداق داۋالايدۇ؟

ئەگەر سىزدە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ئالدى بىلەن دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. دوختۇر سىزدىن ئالامەتلىرىڭىز ھەققىدە سورايدۇ ۋە سىزنى تەكشۈرىدۇ.

ئاندىن، سىزدە قان ئازلىق بار-يوقلۇقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن، سىزدىن تولۇق قان تەكشۈرۈشى (CBC) قىلىشىڭىز تەلەپ قىلىنىدۇ. بۇ كۆپىنچە FBC (تولۇق قان تەكشۈرۈشى) دوكلاتى دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئارقىلىق قاندىكى گېموگلوبىن مىقدارى ۋە قىزىل قان ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانى قاتارلىق نۇرغۇن نەرسىلەرنى تەكشۈرگىلى بولىدۇ.

داۋالاش ئۇسۇلى سىزدىكى قان ئازلىقنىڭ تۈرىگە باغلىق.

• ئەگەر بۇ تۆمۈر كەملىكىدىن بولسا، دوختۇر سىزگە تۆمۈر تولۇقلىمىسى ئىچىشنى ۋە تۆمۈرگە باي يېمەكلىكلەرنى (لوبيا، ئىسپىناخ، قىزىل گۆش، تۇخۇم، پۇرچاق) يېيىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
• ئەگەر ۋىتامىن كەملىكىدىن كېلىپ چىققان بولسا، ۋىتامىن B12 ياكى فولىك كىسلاتاسى تابلېتكىلىرى بېرىلىدۇ.
• ئەگەر ئۇ باشقا ئېغىر سەۋەبتىن كېلىپ چىققان بولسا، سىز شۇ سەۋەبكە مۇناسىۋەتلىك ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇللىرىغا (مەسىلەن، قان قۇيۇش) يۆتكىلىسىز.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قان ئازلىق مەسىلىسىگە ئالاھىدە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكمۇ؟

ھەئە، ئەلۋەتتە. ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، ئانىنىڭ قان مىقدارى تەخمىنەن %20 - %30 ئاشىدۇ. شۇنداقلا، بوۋاقنىڭ قورساقتىكى ئۆسۈشىمۇ كۆپ مىقداردا تۆمۈرنى تەلەپ قىلىدۇ. شۇڭا، ھامىلىدار ئانىلاردا قان ئازلىق خەۋپى ناھايىتى يۇقىرى.

• ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يېنىك قان ئازلىق كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولسىمۇ، ئەگەر ئېغىرلىشىپ كەتسە، بوۋاقنىڭ بالدۇر تۇغۇش ياكى ئېغىرلىقىنىڭ تۆۋەن بولۇشى خەۋپى بار.
• شۇنداقلا، تۇغۇت جەريانىدا قاناشنىڭ كۆپ بولۇپ كېتىشى ۋە يۇقۇملىنىشقا قارشى تۇرۇش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى خەۋپى بولۇشى مۇمكىن.

شۇڭلاشقا ئائىلە ساغلاملىق كلىنىكىسى تەمىنلىگەن تۆمۈر دورىلىرى ۋە ۋىتامىنلارنى (بولۇپمۇ فولىك كىسلاتاسى) دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىچىش ناھايىتى مۇھىم.