ئويلاپ بېقىڭ، ئۆي بەك ئىسسىق ياكى بەك سوغۇق بولسا، بىزمۇ ياخشى ئۇخلىيالمايمىز، شۇنداقمۇ؟ بۇ بەدەنگە ناھايىتى راھەتسىزلىك ئېلىپ كېلىدۇ. ئۇنداقتا، سۆزلىيەلمەيدىغان كىچىك بوۋاق قانداق ھېس قىلىدۇ؟ بوۋاقنىڭ سالامەتلىكى ۋە بىخەتەرلىكى ئۈچۈن، يېڭى ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، ئۆينىڭ تېمپېراتۇرىسىنى مۇۋاپىق ۋە راھەت ساقلاش ناھايىتى مۇھىم.
بوۋىقىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئۆي تېمپېراتۇرىسى قانچە؟
بوۋاقلار ئۆز ھېسسىياتىنى سۆز بىلەن ئىپادىلىيەلمىگەچكە، ئاتا-ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ئۇلارغا ماس كېلىدىغان تېمپېراتۇرىنى تېپىش سىزنىڭ مەسئۇلىيىتىڭىز. بوۋاقنىڭ ئۆيى بەك ئىسسىق ياكى بەك سوغۇق بولماسلىقى كېرەك. دوختۇرلار بوۋاق ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئۆي تېمپېراتۇرىسىنىڭ 20 سېلسىيە گرادۇستىن 22 سېلسىيە گرادۇسقىچە (68-72 فارېنگېيت گرادۇس) بولۇشىنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
بوۋاقلار ناھايىتى كىچىك، ئۇلارنىڭ بەدىنى يەنىلا تەرەققىي قىلىۋاتىدۇ. شۇڭا ئۇلار ئۆي تېمپېراتۇرىسىنىڭ ئۆزگىرىشىگە ئىنتايىن سەزگۈر بولىدۇ. ئەمما ھەيران قالارلىقى شۇكى، تەخمىنەن 11 ھەپتىلىك بولغاندا، بوۋاقلارنىڭ بەدىنى چوڭلارغا ئوخشاش كېچىسى بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى تەڭشىيەلەيدۇ.
ئەگەر ئۆيىڭىزدە تېرموستات بولمىسا، ئۆي ئىچى تېرموستاتى قويۇپ تېمپېراتۇرىنى تەكشۈرەلەيسىز. ئەمما مەسىلە شۇكى، سىز تېرموستاتقا ھەر ۋاقىت قاراپ تۇرۇشىڭىز ياكى كوندىتسىيونېر ياكى ئىسسىتقۇچنى كېچە بويى ئېچىپ قويۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئەڭ مۇھىمى، بوۋاقنى ھاۋارايىغا ماس ھالدا كىيىندۈرۈش. ئادەتتە، چوڭلار راھەت ھېس قىلىدىغان تېمپېراتۇرا بوۋاقلار ۋە كىچىك بالىلار ئۈچۈن راھەت بولىدۇ. بەزىدە بوۋاقنى ئۆزىڭىزدىن بىر قېتىم ئارتۇق كىيىندۈرۈشىڭىز مۇمكىن، ئەمما ئاساسلىق قائىدە شۇكى، بوۋاقنى ئۆزىڭىز كىيگەن ئۇسۇلدا كىيىندۈرۈش، بەك ئىسسىق ياكى بەك سوغۇق بولماسلىقى كېرەك.
نېمە ئۈچۈن ئۆينىڭ تېمپېراتۇرىسىنى مۇۋاپىق ساقلاش شۇنچە مۇھىم؟
نۇرغۇن ئاتا-ئانىلار بوۋاقنى نۇرغۇن كىيىملەر بىلەن ئوراپ ئىسسىق ساقلاش كېرەك دەپ ئويلايدۇ. ئەمما بۇ ئەمەلىيەتتە خەتەرلىك بىر خاتا قاراش. بوۋاقنىڭ بەدەن تېمپېراتۇرىسىنى مۇقىم ساقلاش، بەك ئىسسىق ياكى بەك سوغۇق بولماسلىقى ناھايىتى مۇھىم.
ئەمەلىيەتتە، بوۋاقنىڭ بەدىنىنىڭ قىزىپ كېتىشى، بوۋاقلارنىڭ تۇيۇقسىز ئۆلۈش سىندرومى (SIDS) دەپ ئاتىلىدىغان خەتەرلىك كېسەللىكنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
SIDS خەۋپى بالىنىڭ دەسلەپكى بىر قانچە يىلىدا مەۋجۇت بولسىمۇ، ئەڭ يۇقىرى خەۋپ ھاياتىنىڭ دەسلەپكى 6 ئېيىدا كۆرۈلىدۇ.
قىزىپ كېتىش بىلەن SIDS ئوتتۇرىسىدا بىۋاسىتە مۇناسىۋەت بار، شۇڭا سوغۇق ھاۋارايىدىمۇ بوۋاقنى بەك چىڭ ئوراپ قويۇشتىن ساقلىنىڭ. شۇنداقلا، تاشقى تېمپېراتۇرا 21-22 سېلسىيە گرادۇستىن يۇقىرى بولغان ئىللىق ئايلاردا بوۋاقنىڭ ئۆيىنى ئىمكانقەدەر سالقىن تۇتۇشقا تىرىشىڭ. يۇقىرى مۇھىت تېمپېراتۇرىسى SIDS خەۋپىنى ئاشۇرىدىغانلىقىغا دائىر دەلىللەرمۇ بار.
بالا قىزىپ كەتتىمۇ ياكى زۇكاملىدىمۇ؟ بۇنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟
يېڭى بوۋاق تۇغۇلغاندا، ئۇلارنىڭ ئىسسىق ياكى سوغۇق ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىش سەل قىيىن بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ئاددىي ئۇسۇللار ئارقىلىق ئاسانلا بىلىۋالغىلى بولىدۇ.
| بوۋاقنىڭ بەك ئىسسىق ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈشنىڭ ئۇسۇلى مۇنداق. | بوۋاقنىڭ بەك سوغۇق ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈشنىڭ ئۇسۇلى مۇنداق. |
|---|---|
| بوينىنىڭ ئارقا تەرىپىنى تەكشۈرۈڭ: بوۋاقنىڭ بوينىنىڭ ئارقا تەرىپىدە تەر ۋە نەملىك بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ. چوڭلارغا ئوخشاش كۆپ ئۇچرايدىغان ئىش بولمىسىمۇ، بوۋاقلار بەك قىزىپ كەتكەندە بوينىدىن تەر چىقىپ كېتىدۇ. | قول ۋە پۇتلارنى تەكشۈرۈڭ: بوۋاقنىڭ قول ۋە پۇتلىرى سوغۇق بولۇشى، ھەتتا ئازراق كۆكۈشى مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال. قولنىڭ ئالقىنى ۋە پۇت ئاستىغا تەگسە ناھايىتى سوغۇق ھېس قىلىنىدۇ. |
| كۆكرەك ياكى قۇلاقنى تۇتۇڭ: تېرىسىنىڭ تېمپېراتۇرىسىنى ھېس قىلىش ئۈچۈن قولىڭىزنى بوۋاقنىڭ كۆكرىكىگە ياكى قۇلاقلىرىغا قويۇڭ. ( مۇھىم: قول ۋە پۇتلارغا تەگمەڭ، چۈنكى ئۇلار كۆپىنچە بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا قارىغاندا سوغۇقراق بولىدۇ). | تىترەش-تىترەش يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ: بوۋاقنىڭ بەدىنىدە تىترەش ھەرىكىتى بولۇشى مۇمكىن، خۇددى سوغۇقتىن تىترەۋاتقاندەك. |
| تېرە رەڭگى ۋە خۇلق-ئاتۋار: ئەگەر تېرە قىزىرىسا، بوۋاق دائىم يىغلىسا ياكى ئاچچىقلانسا، بۇنىڭ سەۋەبى ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقتىن بولۇشى مۇمكىن. | قوشۇمچە كالورىيە سەرپىياتى: بوۋاقلار سوغۇق بولغاندا، بەدىنىنىڭ ئىسسىقلىقىنى ساقلاش ئۈچۈن ئۆسۈپ يېتىلىشىگە لازىم بولغان قىممەتلىك كالورىيەلەرنى سەرپ قىلىشى كېرەك. بۇ ئۇلارغا پايدىلىق ئەمەس. |
بوۋاقنىڭ تېمپېراتۇرىسىنى قانداق توغرا كونترول قىلىش كېرەك؟
بالىڭىزنىڭ راھەت بولۇشى ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئاددىي ئىشلار بار.
ئادەتتىكى ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار
نۇرغۇن ئاتا-ئانىلار بوۋاقلىرى ئۇخلاۋاتقاندا ئۇلارنى ئورىۋالىدۇ. ئەمما بۇنىڭ ھاجىتى يوق. بەك كۆپ يوتقان كىيىش ۋە بوۋاقنى بەك چىڭ ئوراپ قويۇش، بالىنى بەك قاتتىق ئوراپ قويۇش، بالىنى ئېغىر كېسەلگە گىرىپتار قىلىش خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.ئۇنىڭ ئورنىغا، بوۋاقنىڭ كارىۋىتىنى ئىمكانقەدەر قالايمىقان قويماڭ. ئۇنىڭ راھەت بولۇشى ئۈچۈن يېنىك «ئۇيقۇ خالتىسى» ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.
ئىنتايىن مۇھىم: بوۋاقنىڭ كارىۋىتىغا ھەرگىز قايناق سۇ بوتۇلكىسى ياكى ئېلېكترلىك يوتقان ئىشلەتمەڭ. بۇلار بوۋاقنىڭ قىزىپ كېتىشى ياكى كۆيۈپ قېلىشىغا ئېلىپ كېلىدۇ.
ھاۋا ئىسسىق بولغاندا
ئىسسىق كۈنلەردە، بالىڭىزنى ئارتۇقچە كىيىندۈرۈشنىڭ ھاجىتى يوق. يېنىك پاختا كىيىم كىيسىڭىز بولىدۇ. ئۆيدىكى ھاۋانى ئايلاندۇرۇش ئۈچۈن شامالدۇرغۇچ ئىشلىتىڭ. لېكىن شامالدۇرغۇچنى بىۋاسىتە بالىڭىزغا قويماڭ. تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى، بوۋاقنىڭ ئۆيىدە شامالدۇرغۇچ ئىشلىتىش SIDS خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر بىخەتەر بولسا، پاكىز ھاۋا كىرىشى ئۈچۈن دېرىزە ياكى ئىشىكنى ئازراق ئېچىڭ.
ھاۋا سوغۇق بولغاندا
ھاۋا سوغۇق بولغاندا، بوۋاقنى يېنىك، نەپەسلىنىدىغان يوتقان بىلەن ئوراپ قويۇڭ. ئۇنى پەقەت بوۋاقنىڭ كۆكسىگە ئوراپ قويۇڭ . ياكى يېنىك ئۇيقۇ خالتىسى ياخشى تاللاش. ئەڭ مۇھىمى، بالىڭىزنىڭ باش قىسمىنى ھەمىشە ئوچۇق قويۇڭ. شۇڭا، بوۋاق ئۇخلاۋاتقاندا بېشىغا دوپپا كىيدۈرمەڭ.
ئەگەر بۇ ھەقتە گۇمانىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، ئەڭ ياخشىسى دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، مەسلىھەت سوراش.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بوۋاقنىڭ ئۆي تېمپېراتۇرىسىنى ئەڭ ياخشى ھالەتتە 20-22 سېلسىيە گرادۇس ئىچىدە ساقلاڭ.
- بوۋاقنىڭ قىزىپ كېتىشى SIDS خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. شۇڭا، بوۋاقنى ئارتۇق ئوراپ ياكى ئارتۇق كىيىندۈرمەڭ.
- بوۋاقنىڭ ئىسسىق ياكى سوغۇق ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن، ئۇنىڭ بوينى ياكى كۆكرىكىنىڭ ئارقا تەرىپىنى تۇتۇپ كۆرۈڭ. تېمپېراتۇرىنى قول ياكى پۇت بىلەن ئۆلچەشكە بولمايدۇ.
- بوۋاقلار كارىۋىتىدا كەڭ يوتقاننىڭ ئورنىغا «ئۇيقۇ خالتىسى» قاتارلىق بىخەتەر ئۇسۇللارنى ئىشلىتىڭ. ھەرگىز ئىسسىق سۇ بوتۇلكىسى ياكى ئېلېكترونلۇق يوتقان ئىشلەتمەڭ.
- ئۆيدە شامالدۇرغۇچ ئىشلىتىش ھاۋا ئالماشتۇرۇشنى ياخشىلايدۇ، شۇنداقلا SIDS خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
- ئەگەر سىزدە گۇمان بولسا، ئائىلە دوختۇرىڭىز ياكى بالىلار دوختۇرىڭىزدىن سوراشتىن ھەرگىز تارتىنماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ