سىز «ئەقىل چىشى» دېگەننى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەلكىم ئۆزىڭىزمۇ ئاغرىقنى باشتىن كەچۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن، ياكى دوستلىرىڭىز ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىزنىڭ ئۆزلىرىنىڭ تەجرىبىلىرى ھەققىدە پاراڭلاشقانلىقىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. كېلىڭ، ئەقىل چىشى ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان بارلىق نەرسىلەرنى ئاددىي ۋە ئېنىق سۆزلەر بىلەن چۈشەندۈرۈپ ئۆتەيلى.
ئۇنداقتا، ئەقىل چىشى دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئەقىل چىشى ئېغىزىڭىزدىن چىقىدىغان ئەڭ ئاخىرقى چىشلار توپلىمى. ئۇلار يەنە «ئۈچىنچى ئېزىق چىش» دەپمۇ ئاتىلىدۇ ۋە ئېغىزىڭىزنىڭ ئەڭ ئارقا تەرىپىگە جايلاشقان.
بەزىدە، ئەقىل چىشى ھېچقانداق مەسىلە پەيدا قىلمايلا مۇكەممەل چىقىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ چىشلارنىڭ مىلىك ئاستىغا قىسىلىپ قېلىپ، تولۇق چىشىنى چىقىرالماسلىقى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. بىز بۇنى «ئاقىل چىشى ئۇرۇلغان» دەپ ئاتايمىز. مەسىلىلەر ئادەتتە مۇشۇ ۋاقىتتا باشلىنىدۇ، چۈنكى ئۇلار يۇقۇملىنىش، چىش تۆشۈكى، مىلىك كېسىلى ۋە باشقا ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھەر خىل ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. شۇڭلاشقا نۇرغۇن چىش دوختۇرلىرى ئۇلارنى ئېلىۋېتىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، ھەممە ئادەمنىڭ ئەقىل چىشى چىقمايدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ. بەزى كىشىلەردە ئەقىل چىشى چىقىدۇ، يەنە بەزىلىرىدە بولمايدۇ - بۇ ئىككىسىنىڭ ھەممىسى نورمال ئەھۋال. ئەگەر سىزدە ھەرگىز ئەقىل چىشى چىقمىسا، ئەنسىرەشنىڭ ھېچقانداق ھاجىتى يوق.
نېمە ئۈچۈن ئەقىل چىشىمىز بار؟ بىزگە راستىنلا ئەقىل چىشى كېرەكمۇ؟
سىز «ئەگەر ئۇلار پەقەت قىيىنچىلىق تۇغدۇرىدىغان بولسا، ئۇنداقتا نېمىشقا بىزدە ئۇلار بار؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ھېكايە مۇنداق.
ئۆتمۈشتە، ئەجدادلىرىمىزنىڭ يېمەك-ئىچمىكى پۈتۈنلەي ئوخشىمايتتى. ئۇلار دائىم خام كۆكتات، مېۋە-چېۋە، قاتتىق ياڭاق ۋە ئاسان چاينىغىلى بولمايدىغان قاتتىق گۆشلەرنى يەيتتى. بۇ ئاخىرقى ئېزىق چىشلار، يەنى ئەقىل چىشلىرى، بۇ يېمەكلىكلەرنى توغرا ھەزىم قىلىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم ئىدى.
قانداقلا بولمىسۇن، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ يېمەك-ئىچمەك ئۇسۇلىمىز ئۆزگەردى. بۈگۈنكى كۈندە بىز پىشۇرۇلغان، يۇمشاق يېمەكلىكلەرنى يەيمىز ۋە تاماقنى كېسىش ئۈچۈن پىچاق-چاپكا ئىشلىتىمىز. نەتىجىدە، قوشۇمچە چىشقا بولغان ئېھتىياج ئازايدى. يېمەك-ئىچمەك ئۇسۇلىمىز تەرەققىي قىلغانسېرى، بەدىنىمىزمۇ ئۆزگەردى؛ مەسىلەن، ئېڭەك سۆڭىكىمىز كىچىكلىدى. شۇڭلاشقا نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ ئاغزىدا ئەقىل چىشىنىڭ توغرا چىقىشى ئۈچۈن يېتەرلىك بوشلۇق يوق.
شۇڭلاشقا، دوختۇرلار دائىم ئەقىل چىشىنى «قالپىق ئەزا» دەپ تۈرگە ئايرىيدۇ، يەنى ئۇلار ئىلگىرى پايدىلىق بولغان، ئەمما بۈگۈنكى كۈندە ئانچە پايدىلىق ئەمەس. ئەقىل چىشى پۈتۈنلەي تۈز چىقىپ كەلسە، ئېغىزنىڭ ئارقا تەرىپىدە تىرەش رولىنى ئوينايدۇ، ئەمما ئۇلارسىزمۇ بىز پۈتۈنلەي ساغلام ياشىيالايمىز.
ئەقىل چىشى قەيەردە ۋە قانداق كۆرۈنىدۇ؟
ئەقىل چىشى ئاغزىڭىزنىڭ ئەڭ ئارقا تەرىپىدە، باشقا ئېزىق چىشلىرىڭىزنىڭ ئارقىسىدا پەيدا بولىدۇ. ئەگەر سىزدە تۆت چىشنىڭ ھەممىسى بولسا (ھەممەيلەندە بولمايدۇ)، ئۈستۈنكى ئېڭەكتە ئىككى، ئاستىنقى ئېڭەكتە ئىككى بولىدۇ، ئۇلار سول ۋە ئوڭ ئىككى تەرەپكە جايلاشقان بولىدۇ.
ئادەتتە، ئەقىل چىشى باشقا ئېزىق چىشلارغا ئوخشايدۇ. كۆپىنچىسىنىڭ ئىككى ياكى ئۈچ يىلتىزى بولىدۇ، بەزىلىرىنىڭ تۆت يىلتىزى بولۇشى مۇمكىن. بۇ يىلتىزلارنىڭ شەكلى ئادەمدىن ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ؛ بەزىدە ئۇلار بىرلا چوڭ، كونۇس شەكىللىك يىلتىزغا قوشۇلىدۇ، يەنە بەزىدە ئۇلار بۇرمىلىنىپ ياكى ئوخشىمىغان يۆنىلىشلەرگە تارقىلىپ كېتىشى مۇمكىن.
ئەقىل چىشى قانچە ياش ئەتراپىدا چىقىشقا باشلايدۇ؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئەقىل چىشى 17 ياشتىن 25 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا چىقىشقا باشلايدۇ. شۇڭلاشقا بۇ ئۆزگىرىش كۆپىنچە ياش چوڭلار مەزگىلىدە يۈز بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئاغزىڭىزنى ئاچقاندا تولۇق چۈشۈپ كەتكەن ئەقىل چىشى كۆرۈنمەيدىغانلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ؛ بۇلارنى ئېنىقلاش ئۈچۈن ئادەتتە رېنتىگېن نۇرى كېرەك.
ئەقىل چىشى چىققاندا قانداق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ؟
ئەگەر ئەقىل چىشىڭىز چىقىۋاتقان بولسا، تۆۋەندىكى بىر قانچە ئالامەتلەرنى باشتىن كەچۈرۈشىڭىز مۇمكىن:
- مىلىك قىزارغان ياكى ئىششىپ كەتكەن: ئەڭ ئاخىرقى چىشىڭىزنىڭ ئارقىسىدىكى مىلىك رايونىدا قىزىرىش ياكى ئىششىش ئالامەتلىرىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن.
- ئېڭەك ئاغرىقى ياكى قېتىشىش: ئېڭەك رايونىدا ئاغرىق ھېس قىلىشىڭىز ياكى ئاغزىڭىزنى ئاچقاندا ياكى يۇمغاندا قېتىشىش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
- يۈز ئاغرىقى : بەزىدە، چىقىشقا باشلىغان ئەقىل چىشىدىن كېلىپ چىققان نېرۋىلارغا بېسىم چۈشۈپ، يۈزدە ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
- كىچىك ئاق داغلار: ئەڭ ئاخىرقى چوڭ ئېزىق چىشىڭىزنىڭ ئارقىسىدىكى چىشنىڭ كىچىك ئاق ئۇچىنىڭ مىلىكتىن ئۆتۈپ كېتىۋاتقانلىقىنى كۆرەلەيسىز. بۇ چىشنىڭ ئاستا-ئاستا چىقىۋاتقانلىقىنىڭ بەلگىسى.
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، چىش دوختۇرىغا كۆرۈنگەنىڭىز ياخشى. ئۇلار سىزنى تەكشۈرۈپ، ئەقىل چىشىنىڭ راستىنلا چىقىۋاتقان-چىقىۋاتقانلىقىنى ياكى باشقا مەسىلە بارلىقىنى ئېنىقلىيالايدۇ.
ئەقىل چىشىدىن قانداق ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن؟
بىز تىلغا ئالغاندەك، ئەگەر ئەقىل چىشى توغرا چىقمىسا ياكى چۈشۈپ كەتسە، تۆۋەندىكىدەك ھەر خىل ئاسارەتلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن:
- چىش ئاغرىقى : بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەت بولۇپ، بەزىدە ئىنتايىن كۈچلۈك بولۇشى مۇمكىن.
- يۇقۇملىنىش: باكتېرىيەلەر چىشنىڭ ئەتراپىغا توپلىنىپ، يۇقۇملىنىش، ئىششىش، يىرىڭ ياكى ھەتتا قىزىتما پەيدا قىلىشى مۇمكىن.
- چىش تۆشۈكلىرى : ئەقىل چىشى ئەڭ ئارقا تەرەپتە بولغاچقا، ئۇلارنى تازىلاش تەس، شۇڭا چىرىشكە مايىل بولىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئەقىل چىشىنىڭ چۈشۈپ كېتىشى يېنىدىكى ساغلام چىشنىڭ چىرىش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
- مىلىك كېسىلى : ئەقىل چىشىنىڭ ئەتراپىدىكى مىلىك ياللۇغلىنىپ، مىلىك كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- قوشنا چىشلارنىڭ زەخمىلىنىشى: ئاقىل چىشى چۈشۈپ كەتكەن بولسا، ئالدىدىكى ساغلام چىشقا تېگىپ، زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- كىستا: ئاز ئۇچرايدىغان بولسىمۇ، كىستا دەپ ئاتىلىدىغان سۇيۇقلۇققا تولغان خالتىلار ئاقىل چىشىنىڭ ئەتراپىدا شەكىللىنىپ، ئېڭەك سۆڭىكىگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن.
- ئۆسمىلەر: ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، بۇ رايوندا راكسىز ئۆسمىلەر ئۆسۈپ چىقىشى مۇمكىن.
مۇھىم: ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ. داۋالاشنى كېچىكتۈرۈش تېخىمۇ ئېغىر مەسىلىلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
بۇ مەسىلىلەرنى داۋالاشنىڭ قانداق ئۇسۇللىرى بار؟
ئەقىل چىشىنىڭ ئاسارەتلىرىنى داۋالاشنىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئۇسۇلى ئەقىل چىشىنى ئېلىۋېتىشتۇر . بۇ ئوپېراتسىيەنى چىش دوختۇرى ياكى ئېغىز بوشلۇقى جراحى ئېلىپ بارىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيە ئادەتتە يەرلىك ئانېستېزىيە ئاستىدا ئېلىپ بېرىلىدۇ، ئەگەر زۆرۈر بولسا، دوختۇرخانىدا ئومۇمىي ئانېستېزىيە ئاستىدا ئېلىپ بېرىلسىمۇ بولىدۇ.
ئەقىل چىشىنى ھەر قانداق ياشتا ئېلىۋېتىشكە بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كەلگۈسىدە ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقى مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن، نۇرغۇن كىشىلەر ئۆسمۈرلۈكنىڭ ئاخىرقى ياكى يىگىرمە ياشنىڭ باشلىرىدا ئۇلارنى ئېلىۋېتىشنى تاللايدۇ. بۇ ياشتا، ئېڭەك سۆڭىكى سەل يۇمشاق بولىدۇ، چىشنى ئېلىۋېتىش ئاسان بولىدۇ ۋە ئەسلىگە كېلىش سۈرئىتى تېز بولىدۇ.
باشقا چىشلاردىن پەرقلىق ھالدا، ئەقىل چىشى چايناش ئىقتىدارىغا ئانچە تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. شۇڭا، چىشنى يۇلۇۋەتكەندىن كېيىن ئۇلارنى ئالماشتۇرۇشنىڭ ھاجىتى يوق.
ئەگەر مېنىڭ ئەقىل چىشىم بولسا، ئۇلارغا قانداق كۆڭۈل بۆلۈشۈم كېرەك؟
ئەگەر سىزدە ئەقىل چىش بولسا ۋە ئۇلار سىزگە ھېچقانداق قىيىنچىلىق تۇغدۇرمىسا، ئۇلارنىڭ ساغلام بولۇشى يەنىلا مۇھىم. چىش دوختۇرىڭىز دائىملىق تەكشۈرۈش جەريانىدا ئۇلارنى تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، سىز تۆۋەندىكى قەدەملەرنى قىلالايسىز:
- كۈنىگە ئىككى قېتىم چىش چوتكىلاڭ: ئەقىل چىشى ئېغىزنىڭ ئەڭ كەينى تەرىپىدە بولغاچقا، چىش چوتكىسى بىلەن ئۇلارغا يېتىش تەس بولۇشى مۇمكىن. سەۋرچان بولۇڭ ۋە بۇ جايلارنى پاكىز تازىلاشقا ۋاقىت سەرپ قىلىڭ.
- كۈندە چىش يىپى ئىشلىتىڭ: چىش ئارىلىقىنى تازىلاش ئۈچۈن چىش يىپى ئىشلىتىڭ. ئەگەر ئەقىل چىش ئەتراپىدىكى چىش يىپىنى تازىلاش قىيىن بولسا، چىش چوتكىسى ياكى چىش ئارىلىقىدىكى چوتكىلار دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك چوتكىلارنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.
- باكتېرىيەگە قارشى ئېغىز چايقاش سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ: ئېغىز قۇرۇش خەۋپىدىن ساقلىنىش ئۈچۈن ئىسپىرتسىز فورمۇلا تاللاڭ.
ھەممە ئادەمنىڭ ئەقىل چىشىنى چۈشۈرۈۋېتىشى كېرەكمۇ؟
ياق، چوقۇم ئەمەس. ئەگەر ئەقىل چىشىڭىز سىزگە ھېچقانداق ئاغرىق، قىيىنچىلىق ياكى قىيىنچىلىق ئېلىپ كەلمىسە، ئۇلارنى ئېلىۋېتىشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەمەلىيەتتە، ئەقىل چىشىڭىز توغرا چىققان ۋە باشقا چىشلىرىڭىز بىلەن ماسلاشقان بولسا، ئۇنى ساقلاپ قېلىش تولىمۇ مۇۋاپىق بولغان ئەھۋاللار بار.
ئاقىلانە چىشىڭىزنى ساقلاپ قېلىش ياكى ئېلىۋېتىش توغرىسىدا قارار چىقىرىدىغان ئەڭ ياخشى ئادەم چىش دوختۇرىڭىز. ئۇلار ئېغىز بوشلۇقىڭىزنى تەكشۈرۈپ، رېنتىگېن نۇرى ئارقىلىق سىزگە ئەڭ ياخشى كەسپىي مەسلىھەت بېرىدۇ.
بىلىشىڭىز كېرەك بولغان يەنە بىر مۇھىم نەرسە: ئەقىل چىشى قايتا ئۆسەمدۇ؟
ياق. ئەقىل چىشى ئېلىۋېتىلگەندىن كېيىن، ئۇ قايتا ئۆسمەيدۇ. شۇڭا، ئېلىۋېتىلگەندىن كېيىن، بۇ مەسىلىدىن قۇتۇلالايسىز.
خۇلاسە قىلىپ ئېيتقاندا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار
بۈگۈن بىز ئەقىل چىشى ھەققىدە نۇرغۇن مەزمۇنلارنى سۆزلەپ ئۆتتۇق. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، ئەقىل چىشى بىزنىڭ ئاناتومىيەمىزنىڭ قالدۇق قىسمى دەپ قارىلىدۇ، بۇ ئاساسەن كېرەكسىز. ئۇلارنى ئېلىۋېتىش دۇنيا مىقياسىدىكى ياشلار ئۈچۈن ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغان بىر ئوپېراتسىيە.
ئەگەر ئەقىل چىشىڭىز توغرا چىققان بولسا ۋە ھېچقانداق مەسىلە پەيدا قىلمىسا، سىز ھېچقانداق ئىش قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق بولۇشى مۇمكىن. ئەمما ئەگەر ئەڭ كىچىك ئاغرىق، ئىشىش ياكى باشقا غەلىتە نەرسىلەرنى ھېس قىلسىڭىز، چوقۇم چىش دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ . ئۇلار سىزگە توغرا دىئاگنوز ۋە داۋالاش پىلانىنى بېرىدۇ.
ئېغىز بوشلۇقى ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈش ناھايىتى مۇھىم. ئەقىل چىشىڭىزنىڭ ئەھۋالىدىن خەۋەردار بولۇش ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشتىكى ئەڭ ياخشى قەدەم.
