ھازىر نۇرغۇن كىشىلەر قۇياش نۇرىدا كۆيمەي تۇرۇپ، گۈزەل، قۇياش نۇرى چۈشكەن، يەنى ئوچۇق قوڭۇر رەڭلىك تېرە رەڭگىگە ئېرىشىش ئۈچۈن ئۆزىنى قوڭۇرلاشتۇرغۇچ ئىشلىتىدۇ. ئەمما بەزىدە ئۇنى ئىشلەتكەندىن كېيىن، كۈتكەن نەتىجىگە ئېرىشكىلى بولمايدۇ. تېرە قىزغۇچ سېرىق رەڭگە ئۆزگىرىدۇ، بەزى جايلاردا سىزىقلار پەيدا بولىدۇ، بۇنىڭدىن باشقا، غەلىتە پۇراق چىقىدۇ. سىزدە مۇشۇنداق ئەھۋال بولغانمۇ؟ ئۇنداقتا ئەنسىرىمەڭ. بۈگۈن، ئۆيدە گۈزەل قوڭۇر رەڭگە ئېرىشىش توغرىسىدا سۆزلەيلى، خۇددى گۈزەللىك سالونىغا بارغاندەك، بۇ مەسىلىلەرنىڭ ھېچقايسىسى بولمايدۇ.
تېرىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئۆزلۈكىدىن قوڭۇرلاش ماشىنىسىنى تاللاپ باقايلى.
ئالدى بىلەن، قايسى تىپتىكى ئۆزلۈكىدىن رەڭ بېرىدىغان ئۈسكۈنىنىڭ سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. بازاردا ھەر خىل تىپتىكى رەڭ بېرىدىغان ئۈسكۈنىلەر بار.
- رەڭلىك لوسيونلار: ئەگەر سىز بۇ جەھەتتە يېڭى ئۆگەنگۈچى بولسىڭىز، بۇلار ئەڭ ياخشى رەڭ بەرگۈچىلەر، چۈنكى سىز قەيەرگە سۈرتكەنلىكىڭىزنى ۋە قەيەرگە سۈرتمىگەنلىكىڭىزنى كۆرەلەيسىز. بۇ دېگەنلىك، سىزدە سىزىقلىق داغلارنىڭ پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى تۆۋەن.
- نەملەندۈرۈش لوسيونلىرى: بۇلار سەل قويۇقراق بولۇپ، تېرىگە سۈرتۈلگەندە ئېقىپ كەتمەيدۇ. شۇڭا ئۇلارنى ئىشلىتىش ئاسان. قۇياش نۇرى چىقىرىش دورىلىرى كۈندە ئىشلىتىشكە بولىدىغان نەملەندۈرۈش دورىلىرىغا ئوخشايدۇ ھەمدە سىزگە تېخىمۇ تەكشى قۇياش نۇرى بېرىدۇ.
- پۈركۈگۈچلەر: بۇلار سىزگە قۇياش نۇرىنى ناھايىتى نېپىز سۈرۈپ، ناھايىتى تەبىئىي كۆرۈنۈش بېرىدۇ. يۈزگە سۈرتكەندە، ئۇنى ماكىياج سۈرتكۈچكە پۈركۈسىڭىزمۇ بولىدۇ.
- سۈرتكۈچ: بۇلار جىددىي ئەھۋاللار ياكى كىچىك رېمونت قىلىشلار ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى. ئۇلارنى ئىشلىتىش ئاسان، ساياھەتكە ئېلىپ چىقىشقا بولىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىز ئۇنى تۇنجى قېتىم ئىشلەتسىڭىز، ھەرگىز قاراڭغۇ فورمۇلا بىلەن باشلىماڭ. ھەمىشە ئوچۇق فورمۇلا تاللاڭ. چۈنكى ئەگەر رەڭ يېتەرلىك بولمىسا، رەڭنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن سەل كۆپرەك سۈرسىڭىز بولىدۇ، ئەمما ئەگەر ئۇ بەك كۆپ بولسا، ئۇنى چىقىرىۋېتىش تەس.
ئۆزىنى قوڭۇرلاشتۇرۇشتىن بۇرۇن تېرىڭىزنى مۇشۇنداق تەييارلاڭ!
گۈزەل، داغسىز قوڭۇر رەڭگە ئېرىشىشنىڭ سىرى پەقەت قوڭۇر رەڭنى قانداق ئىشلىتىشىڭىزدىلا ئەمەس، بەلكى تېرىڭىزنى ئۇنىڭغا قانداق تەييارلىشىڭىزدىمۇ. بۇ قەدەملەر ناھايىتى مۇھىم.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۆزلۈكىدىن قورۇلىدىغان ماددىلاردىكى ئاساسلىق خىمىيىلىك ماددا DHA (دىھىدروكسىئاتسېتون) . بۇ DHA ساغلام تېرە ھۈجەيرىلىرىگە قارىغاندا ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرىگە كۆپرەك چاپلىشىدۇ. شۇڭا ئەگەر تېرىڭىزدە ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرى كۆپ بولسا، قورۇلىدىغان ماددا بۇ رايونلارغا كۆپرەك سۈمۈرۈلۈپ، قارا داغلارنى پەيدا قىلىدۇ. شۇڭلاشقا ئالدى بىلەن تېرىمىزنى تازىلاشىمىز كېرەك.
تېرىنى تازىلاش دېگەن نېمە مەنىنى بىلدۈرىدۇ؟
تېرىنى تازىلاش دېگەنلىك تېرىنىڭ سىرتقى قەۋىتىنى يوقىتىش دېگەنلىكتۇر.ئۆلۈك تېرىلەرنى يوقىتىش ئۈچۈن. بۇنىڭ ئۈچۈن ياخشى بەدەن سۈرتكۈچ ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. يۇيۇنغاندا سۈرتكۈچ ئىشلىتىڭ ۋە ئۆلۈك تېرىلەرنى يوقىتىش ئۈچۈن پۈتۈن بەدىنىڭىزنى ياخشى سۈرتۈڭ. بولۇپمۇ تىز، تىرناق ۋە پۇت پۇتى قاتارلىق قۇرۇق جايلارنى سۈرتۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
ئاندىن، بەدىنىڭىزنى يۇيۇپ قۇرۇتقاندىن كېيىن، پۈتۈن بەدىنىڭىزگە ياخشى نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ. بۇ تېرىڭىزنى سىلىقلاشتۇرۇپ، قۇياش نۇرىنىڭ تەكشى تارقىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
داغسىز ئۆزلۈكىدىن قورۇشنىڭ توغرا ئۇسۇلى
ماقۇل، ئەمدى تېرىڭىز قۇياش نۇرى سۈرتۈشكە تەييار بولدى. ئەمدى ئۇنى قانداق ئىشلىتىشنى كۆرۈپ باقايلى. تۆۋەندىكى جەدۋەل بۇ قەدەملەرنى ئېنىق چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
| قەدەم | نېمە قىلىش كېرەك |
|---|---|
| 1. نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ (ئالدى بىلەن نەملەندۈرۈڭ) | ئۆز-ئۆزىنى قۇياش نۇرى بىلەن قورۇشتىن بۇرۇن، بەدىنىڭىزنىڭ ھەممە يېرىگە نېپىز بىر قەۋەت نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ. بۇ تەبىئىي كۆرۈنۈشنىڭ سىرى. تىز، تىرناق ۋە پۇت بوغۇملىرىڭىز قاتارلىق ئەڭ قۇرغاق جايلارغا ئازراق كۆپرەك سۈرۈڭ. |
| 2. قوللىنىش تېخنىكىسى | قولدا سۈرتۈشنىڭ ئورنىغا نەم گۇبكا ئىشلەتسىڭىز، داغ چۈشۈپ كېتىش ئېھتىماللىقىنى ئازايتالايسىز. گۇبكانى گۇبكاغا سۈرۈپ، تېرىڭىزگە ئايلانما ھەرىكەت بىلەن سۈرتۈڭ. بۇ ئارقىلىق گۇبكانىڭ ياخشى ئارىلىشىپ كېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ. |
| 3. يۈزگە سۈرتۈش | يۈزىڭىزگە سۈرتكەندە ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىڭىز كېرەك. يۈزىڭىزگە خاس قۇياش نۇرى چىقىرىش دورىسىنى ئىشلەتكەن ياخشى، بولۇپمۇ تېرىڭىز مايلىق ياكى يۈزىڭىزدىكى دانىخورەك بولسا. بۇلارنىڭ مايلىقى ئازراق. |
| 4. قۇرۇتۇڭ | قۇياش نۇرى سۈرتكەندىن كېيىن، كىيىم كىيىشتىن بۇرۇن كەم دېگەندە 10-15 مىنۇت تولۇق قۇرۇتۇڭ. بولمىسا، كىيىملىرىڭىزگە سۈركىلىپ، داغ قالدۇرۇشى مۇمكىن. |
ئۆزىڭىزنى قورىدىغان دورىنىڭ پۇرىقى ھەققىدە نېمە قىلىسىز؟
بەزى ئۆز-ئۆزىنى قوڭۇرلاشتۇرغۇچىلارنىڭ ئالاھىدە پۇرىقى بولىدۇ. بۇ پۇراق بىز ئىلگىرى تىلغا ئالغان خىمىيىلىك DHA نىڭ تېرىڭىزنىڭ يۈزىدىكى ھۈجەيرىلەر بىلەن رېئاكسىيە قىلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ئەمما ھازىر نۇرغۇن مەھسۇلاتلاردا پۇراقنى يوشۇرۇش ئۈچۈن خۇشبۇي ماددىلار قوشۇلغان. شۇڭا قوڭۇرلاشتۇرغۇچى تاللىغاندا بۇنى ئويلىشىڭىز كېرەك.
گۈزەل قوڭۇر رەڭنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
ياخشى، ئەمدى سىزدە ناھايىتى گۈزەل قوڭۇر رەڭ بار. ئۇنى ئىمكانقەدەر ئۇزۇنراق ساقلاش ئۈچۈن، تېرىڭىزنىڭ نەملىكىنى ساقلاش ناھايىتى مۇھىم.
- كۈندە نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ: تېرىڭىز قۇرۇپ كەتكەندە، ئۆلۈك تېرە ھۈجەيرىلىرى چۈشۈپ كېتىدۇ. شۇڭا كۈندە ياخشى نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ، بولۇپمۇ يۇيۇنغاندىن كېيىن.
- يۇيۇنغاندا دىققەت قىلىڭ: يۇيۇنغاندىن كېيىن بەدىنىڭىزنى لۆڭگە بىلەن سۈرتمەڭ. بۇنداق قىلسىڭىز رەڭگى يوقاپ كېتىدۇ. ئۇنىڭ ئورنىغا، تېرىڭىزنى لۆڭگە بىلەن قۇرۇتۇڭ.
- قاتتىق سوپۇنلاردىن ساقلىنىڭ: قاتتىق سوپۇن ۋە سۈرتكۈچلەرنى دائىم ئىشلىتىش قوڭۇر رەڭنىڭ تېزلا سۇسلىشىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
مۇھىم: ئەگەر ئۆزىڭىزنى قورۇش ئۈسكۈنىسىنى ئىشلەتكەندىن كېيىن، تېرەڭىزدە غەلىتە رېئاكسىيە، قاتتىق قىچىشىش ياكى قىزىرىش كۆرۈلسە، ئۇنى ئىشلىتىشنى توختىتىپ، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ .
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- تەييارلىق قىلىشنىڭ مەخپىيىتى: ئۆزلۈكىدىن قورۇش دورىسى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، بەدەن سۈرتكۈچ بىلەن تېرىڭىزنى تازىلاڭ.
- نەملىك ساقلاش ناھايىتى مۇھىم: قۇياش نۇرى ئاستىدا كۈن كۆرۈشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن ھەر كۈنى نەملەندۈرگۈچ سۈرۈڭ. بۇ داغلارنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ۋە قۇياش نۇرىنىڭ ئۇزۇنراق داۋاملىشىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- رەڭ بەرگۈچىنى توغرا ئۇسۇلدا سۈرتۈڭ: رەڭ بەرگۈچىنى ھۆل گۇبكا بىلەن ئايلانما ھەرىكەت بىلەن سۈرتۈڭ. بۇ داغلارنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
- ئالدى بىلەن ئوچۇق رەڭدىن باشلاڭ: ھەرگىز قېنىق رەڭلىك قوڭۇر رەڭدىن باشلىماڭ. ئوچۇق رەڭدىن باشلاڭ، لازىم بولسا يەنە بىر قەۋەت سۈرتۈپ رەڭگىنى كۈچەيتىڭ.
- يۇيۇنغاندىن كېيىن سۈرتمەڭ: تېرىڭىزنى لۆڭگە بىلەن قۇرۇتۇڭ. سۈرتۈش قوڭۇر رەڭنى يوقىتىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ