Давайте розберемося з скроневою часткою: глибоке занурення в цю дивовижну частину мозку | Нірогі-Ланка

Ви коли-небудь замислювалися про неймовірні, складні завдання, які виконує ваш мозок щосекунди? Сьогодні давайте дослідимо справді захопливу та важливу частину вашого мозку: скроневу частку. Простіше кажучи, це чудовий центр, який допомагає вам інтерпретувати світ через ваші органи чуття, спілкуватися з іншими, згадувати дорогоцінні спогади, обробляти мову та відчувати емоції!

Яка функція скроневої частки?

Давайте розглянемо, чому ваша скронева частка така важлива та які ключові функції вона виконує. Якщо подумати, ця область бере участь майже в усьому, що ви робите протягом дня!

Пам'ять

Глибоко всередині вашої скроневої частки знаходиться гіпокамп . Це наріжний камінь вашої пам'яті та когнітивних здібностей — він, по суті, функціонує як бібліотека вашого мозку.

Мова

Ваша скронева частка допомагає вам інтерпретувати значення слів і предметів. Наприклад, коли ви бачите чашку, ваша скронева частка розпізнає її як посудину для пиття. У ній також знаходиться зона Верніке , яка має вирішальне значення для розуміння мови та побудови змістовних речень.

Емоції

У скроневій частці знаходиться мигдалина . Ця структура відіграє центральну роль у тому, як ви переживаєте та обробляєте свої емоції.

Відчуття

Ваша скронева частка обробляє сигнали від ваших органів чуття, особливо зору та слуху .

Візуальне розпізнавання

Певні ділянки скроневої частки є важливими для розпізнавання знайомих облич і поширених предметів .

Усі ці здібності тісно пов'язані між собою. Ваші органи чуття інформують вас про світ, ваша пам'ять допомагає розпізнавати знайомі закономірності, ваші мовні навички дозволяють вам описувати свій досвід, а ваші емоції створюють суб'єктивне відчуття, пов'язане з цими подіями.

Цікаво спостерігати, як ці почуття, пам'ять, мова та емоції працюють разом. Такі емоції, як страх чи тривога, є природними захисними механізмами (вони стають проблемами психічного здоров'я лише тоді, коли заважають вашому повсякденному життю). Зв'язок між спогадами та емоціями допомагає вам згадати минулий досвід, щоб виявити та уникнути потенційних небезпек.

Крім того, емоції допомагають у навчанні. Ось чому позитивні результати (такі як отримання подарунка або досягнення мети) викликають почуття щастя, тоді як негативні або небажані результати викликають смуток або розчарування.

Де розташована ваша скронева частка?

Як і інші частки мозку, скронева частка має як ліву, так і праву півкулі. Ці частки розташовані з боків вашого мозку. Вони простягаються трохи вище ваших вух і трохи позаду них, проходячи вздовж бокової частини черепа.

Якого кольору скронева частка?

Як і більшість тканин мозку, скронева частка має сірувато-рожевий колір, коли через неї тече кров. Однак без кровотоку тканина мозку виглядає сірою.

Який розмір скроневої частки?

Це друга за величиною з п'яти основних часток , що становить близько 20% кори головного мозку. Термін «кора» походить від латинського слова, що означає «кора дерева», що стосується складеного зовнішнього шару мозку, товщина якого становить приблизно 2,5 міліметра.

З чого складається скронева частка?

Він складається зі спеціалізованих клітин, що знаходяться по всій нервовій системі, головним чином:

• Нейрони: це клітини, що відповідають за передачу сигналів у вашому мозку. Вони перетворюють електричні сигнали на хімічні сигнали для зв'язку з іншими нейронами, а потім назад на електричні сигнали.
• Гліальні клітини: це допоміжні клітини вашої нервової системи. Вони не керують сигналами самостійно, а натомість підтримують та підтримують ваші нейрони .

Які ключові області скроневої частки?

Кілька критичних областей заслуговують на особливу увагу:

• Мигдалина: вона керує такими емоціями , як страх і тривога, і сприяє емоційним реакціям, пов'язаним з навчанням.
• Гіпокамп: Маючи форму морського коника, це бібліотека вашого мозку. Він зберігає декларативні спогади, такі як події, факти та інформація, і допомагає з розпізнавальною пам'яттю.
• Веретеноподібна звивина: вона діє як життєво важливий місток між центром зорової обробки у потиличній частці та сховищем пам'яті у скроневій частці. Вона аналізує побачене та зіставляє його зі збереженими спогадами, що важливо для розпізнавання знайомих облич.

Поширені стани, що впливають на скроневу частку

Насправді, будь-який медичний стан, що впливає на мозок, може вплинути на вашу скроневу частку. Деякі стани, особливо ті, що стосуються психічного здоров'я, можуть мати дуже специфічний вплив на цю ділянку. Ось кілька прикладів:

• Хвороба Альцгеймера
• Деякі види амнезії ( втрати пам'яті )
• Ураження головного мозку (внаслідок хвороби, хірургічного втручання або медикаментозного лікування)
• Пухлини головного мозку (включаючи ракові новоутворення)
• Отруєння чадним газом
• Струси мозку та інші черепно-мозкові травми
• Деякі види афазії (труднощі з мовою та мовленням)
• Фронтотемпоральна деменція (включаючи такі стани, як хвороба Піка)
• Головні болі та мігрені
• Склероз гіпокампу
• Вплив токсинів або отрут (таких як важкі метали, такі як свинець, або промислові хімікати, такі як толуол)
• Проблеми сенсорної обробки, пов'язані з пам'яттю, такі як прозопагнозія (сліпота обличчя)
• Інфекції (особливо ті, що викликають енцефаліт)
• Психічні розлади, що супроводжуються страхом або збудженням, зокрема тривожними розладами або посттравматичним стресовим розладом (ПТСР)
• Деменція з тільцями Леві
• Вікова TDP-43 енцефалопатія з переважанням лімбічної системи (ПІЗНЯ)
• Шизофренія
• Судоми та пов'язані з ними стани, такі як епілепсія, зокрема скронева епілепсія
• Інсульт та транзиторна ішемічна атака (ТІА)

Які поширені симптоми станів, що вражають скроневу частку?

Оскільки скронева частка є складною ділянкою, пошкодження або порушення її структури можуть призвести до широкого спектру симптомів. Для цього є дві основні причини:

• Ваша скронева частка відповідає за багато різних когнітивних та сенсорних функцій.
• Багато основних захворювань можуть впливати на мозок різними способами, часто призводячи до порушень активності скроневої частки.

Хоча список потенційних симптомів є обширним, деякі з них є більш поширеними або можуть свідчити про серйозне медичне занепокоєння . До них належать:

• Труднощі з пам'яттю
• Зміни в розумінні або вираженні мови (наприклад, говоріння чи письмо)
• Алексія (подібна до дислексії, але важча та набута пізніше в житті)
• Акалькулія (труднощі з цифрами та математикою; хоча дискалькулія є формою розвитку, акалькулія зазвичай є набутою)
• Судоми (75% фокальних судом, що супроводжуються втратою свідомості, виникають у скроневій частці)
• Сильна або часта тривога чи збудження, особливо пов'язана з тривожними або травматичними спогадами
• Спантеличеність
• Зміни зору

Які поширені тести використовуються для перевірки здоров'я скроневої частки?

Медичні працівники використовують різноманітні діагностичні інструменти для оцінки здоров'я вашої скроневої частки або виявлення потенційних проблем. До них належать фізичні огляди, лабораторні аналізи та сканування зображень. Деякі поширені процедури включають:

• Аналізи крові (для виявлення проблем з імунною системою, впливу токсинів або отруєння важкими металами, такими як мідь, ртуть або свинець)
• Комп'ютерна томографія (КТ)
• Аналіз спинномозкової рідини
• Електроенцефалограма (ЕЕГ)
• Електроміограма (тест нервової провідності)
• Викликані потенціали (сенсорні тести)
• Магнітно-резонансна томографія (МРТ)
• Неврологічне обстеження
• Нейропсихологічна оцінка
• Позитронно-емісійна томографія (ПЕТ)
• Оцінка мовленнєвої та мовної патології

Які поширені методи лікування захворювань скроневої частки?

Оскільки стани, що впливають на скроневу частку, настільки різноманітні, плани лікування суттєво різняться. Ваш лікар – найкраща людина, яка може обговорити ваш конкретний діагноз та рекомендований курс лікування. Якщо ви підозрюєте, що у вас є якісь проблеми зі здоров’ям, негайно зверніться за професійною медичною допомогою. У разі надзвичайної ситуації зателефонуйте за номером 911 або відвідайте найближче відділення невідкладної допомоги.

Як я можу зберегти здоров'я скроневої частки?

Існує кілька проактивних кроків, які ви можете зробити, щоб підтримувати оптимальне здоров'я мозку та підтримувати функцію скроневої частки. Давайте розглянемо, що ви можете зробити в Нірогі-Ланці.

• Підтримайте свій слух:Якщо у вас спостерігається втрата слуху, це не лише ускладнює спілкування чи сприйняття навколишнього середовища. Нелікована втрата слуху пов’язана з погіршенням пам’яті, деменцією та віковими захворюваннями, такими як хвороба Альцгеймера. Тому вкрай важливо звернутися до аудіолога для перевірки слуху. Якщо вам рекомендовано використовувати слухові апарати, будь ласка, використовуйте їх постійно.
• Підтримуйте активність мозку: Ваш мозок функціонує як м’яз — щоб підтримувати його здоров’я, вам потрібно кидати йому виклик. Підтримка розумової активності — один із найефективніших способів уповільнити когнітивне зниження, особливо в таких сферах, як пам’ять. Спробуйте опановувати нові навички, розгадувати головоломки або читати книги, щоб підтримувати гостроту розуму.
• Надайте пріоритет спокійному сну: вашому мозку потрібен якісний сон для оптимального функціонування. Недостатній або неякісний сон пов'язаний з такими захворюваннями, як хвороба Альцгеймера. Крім того, такі розлади, як апное сну, можуть перешкоджати вашій здатності чітко мислити та запам'ятовувати інформацію в будь-якому віці. Надання пріоритету сну рівнозначне пріоритету здоров'ю вашого мозку.
• Використовуйте когнітивні засоби: використання таких інструментів, як календарі, планувальники, будильники та додатки для смартфонів, може значно покращити вашу здатність керувати інформацією та зберігати пам’ять. Хоча може здаватися, що ви занадто покладаєтеся на ці інструменти, вони насправді допомагають вашому мозку бути організованим та взаємодіяти з навколишнім світом.

Окрім цих кроків, існує багато способів підтримувати загальне здоров’я вашого мозку. Хоча не всім захворюванням мозку можна запобігти, часто можна відтермінувати їх початок або зменшити їхню тяжкість. Ось ще кілька проактивних кроків, які ви можете зробити для здоров’я свого мозку за допомогою Нірогі Ланка:

• Дотримуйтесь збалансованого харчування: те, що ви їсте, безпосередньо впливає на вашу серцево-судинну систему, а ваш мозок залежить від здорової системи кровообігу для процвітання (наприклад, інсульт часто є результатом проблем із кровообігом, що впливають на мозок). Майте на увазі, що дисбаланс певних вітамінів або поживних речовин також може вплинути на вашу когнітивну функцію.
• Підтримуйте здорову вагу та залишайтеся фізично активними: контроль ваги та рівня активності допомагає запобігти або відтермінувати хронічні захворювання, зокрема серцево-судинні проблеми, такі як високий кров'яний тиск, які можуть погіршити функцію мозку. Ваш сімейний лікар може допомогти вам підтримувати здорову вагу. Регулярна фізична активність безпосередньо корисна для вашого мозку, оскільки вона стимулює вироблення необхідних нейромедіаторів.
• Використовуйте захисне спорядження: через розташування вашої скроневої частки вона більш схильна до струсів мозку та черепно-мозкових травм, особливо від бічних ударів або раптових, різких рухів. Носіння шоломів, ременів безпеки та іншого необхідного спорядження безпеки є важливим для захисту вашої скроневої частки від травм.
• Лікування хронічних захворювань: Багато захворювань, що впливають на мозок, можуть з часом погіршуватися. Однак раннє лікування цих захворювань часто може зупинити або уповільнити їх прогресування. Прикладами таких захворювань є діабет 2 типу та епілепсія.

Отже, який найважливіший висновок?

Ваша скронева частка – це життєво важлива частина вашого мозку, яка допомагає вам інтерпретувати світ, спілкуватися, обробляти емоції та зберігати спогади. Турбота про здоров'я вашого мозку, особливо скроневої частки, є надзвичайно важливою. Роблячи це, ви збільшуєте свої шанси насолоджуватися життям змістовних зв'язків, багатих спогадів та чіткого розуміння світу. Добре піклуйтеся про цю неймовірну частину вашого мозку, гаразд?

Ключові слова: мозок, скронева частка, пам'ять, мова, емоції, нерви, здоров'я мозку