Хто такий «цілісний лікар»? Давайте дізнаємося, що це таке!

Ви коли-небудь чули про «цілісного лікаря»? Можливо, ви чули цей термін від друга, члена родини або навіть з інтернету. Простіше кажучи, це стосується людини, яка дотримується медичної системи, що зосереджується не лише на хворобі, а й на всьому тілі, розумі, дусі та емоціях під час лікування. Вони використовують традиційні медичні методи, але також враховують такі речі, як ваш спосіб життя, дієта, сон і стрес . Це дуже комплексна система лікування.

Лікарі-холісти вважають, що існує зв'язок між різними системами нашого організму. Вони вважають, що здоров'я та благополуччя – це баланс усіх трьох: розуму, тіла та духу. Такий цілісний підхід до медицини не замінює традиційну медицину, але він дуже важливий для практики інтегративної медицини .

У що вірять лікарі-холісти?

Лікарі-холісти мають дещо інший підхід до лікування. Вони думають про речі, які виходять за рамки того, що ми зазвичай бачимо, коли йдемо за ліками від хвороби. Ось деякі з основних принципів, у які вони вірять:

• Ваш стан не визначає вас: тобто, навіть якщо у вас є хвороба, ви не просто ця хвороба. Ви набагато більше, ніж це. Наприклад, якщо у вас цукровий діабет , ви не просто «діабетик», у вас є багато інших ідентичностей.
• Спочатку профілактика, потім лікування: їхня головна мета — запобігти захворюванню до його виникнення. Тільки потім вони думають про лікування хвороби. Вони вважають, що профілактика — це завжди найкращий варіант .
• Ваш стан не обмежується однією областю, він впливає на все ваше тіло: уявіть, у Нілуки часті головні болі. Коли вона йде до звичайного лікаря, їй призначають знеболювальне. Але лікар-холіст вислухає дієту Нілуки, рівень її стресу та кількість годин, які вона спить, і шукатиме інші можливі причини її головних болів. Ви розумієте різницю?
• Замість того, щоб просто лікувати симптоми, вони шукають першопричину захворювання: вони не просто дають вам ліки від грипу , вони намагаються з'ясувати, чому виникла лихоманка, і лікувати цю першопричину. Наприклад, якщо у вас часті проблеми зі шкірою, лікар-холіст може з'ясувати, чи є у вас харчова алергія чи проблеми з кишечником. Вони йдуть глибше, ніж просто дають вам крем.
• Існує багато безпечних альтернативних методів лікування вашого стану:Вони розглядають різноманітні безпечні методи лікування (наприклад, зміни в раціоні, фізичні вправи та методи психічного здоров’я), які підходять саме вам, а не обмежуються одним препаратом.
• Вони вважають, що стосунки, які ви будуєте з ними, впливають на результат вашого лікування: вони вважають, що добрі, довірливі стосунки між лікарем і пацієнтом дуже важливі для швидкого одужання. Якщо ви можете вільно говорити про те, що вас турбує, це також допоможе в лікуванні.

Які існують різні типи холістичних лікарів?

Лікарі-холісти не всі однакові. Деякі мають дипломи з традиційної медицини та поєднують ці знання з холістичними методами для забезпечення лікування. Є й інші, які, хоча й не мають диплома з традиційної медицини, мають дипломи з різних методів комплементарної або альтернативної медицини. Давайте розглянемо деякі основні типи.

Лікар інтегративної медицини (MD)

Це лікарі з повною ліцензією. Тобто, вони мають ступінь загальної медицини (MD). Однак вони поєднують традиційні медичні методи з цілісними методами лікування всього організму. Вони працюють у галузі інтегративної медицини .

Лікарі-остеопати (доктор остеопатичної медицини - DO)

Лікарі-остеопатики (ДО) – це повністю ліцензовані лікарі, спеціально навчені лікувати захворювання шляхом маніпуляцій з нашою опорно-руховою системою, яка включає кістки, суглоби та м’язи.

Лікарі-хіропрактики (доктор хіропрактичної медицини - округ Колумбія)

Хіропрактики (ХТ) – це люди, які використовують свої руки для маніпуляцій з нашими суглобами, зменшуючи біль і відновлюючи правильне положення тіла . Якщо у вас болить спина або шия, вам може допомогти хіропрактик.

Доктор натуропатичної медицини (НД)

Лікарі-натуропати (ЛН) поєднують традиційну медицину, цілісні підходи та природні методи лікування для забезпечення лікування. Вони часто використовують рослинні засоби та поради щодо харчування.

Акупунктуристи (акупунктурист - LAc)

Акупунктуристи (ЛА) – це фахівці з акупунктури, традиційної китайської медичної практики, яка передбачає введення дуже тонких сталевих голок у певні точки на тілі, що, як вважається, відновлює баланс енергетичного потоку тіла, відомого як «Ци».

Китайські травники

Ці люди використовують традиційну китайську фітотерапію для лікування як гострих, так і хронічних захворювань. Вони мають глибокі знання фітотерапії.

Як стати лікарем-холістом?

Зараз вам може бути цікаво, яка освіта та підготовка потрібні, щоб стати лікарем-холістом. Це залежить від типу лікаря-холіста.

Лікарі інтегративної медицини

Ці люди спочатку отримують чотирирічну загальну медичну освіту. Після цього вони проходять ординатуру від трьох до семи років за обраною спеціальністю. Під час цієї ординатури вони більше дізнаються про свою спеціалізацію. Після цього вони можуть пройти спеціальну спеціалізацію з «інтегративної медицини». Під час цієї спеціалізації вони повинні пройти понад 1000 годин курсів з інтегративної медицини.

Лікарі-остеопати

Лікарі-остеопати навчаються в чотирирічному остеопатичному медичному навчальному закладі. У цьому медичному навчальному закладі вони отримують близько 200 годин навчання з мануальної терапії (маніпулятивного лікування). Після закінчення медичного факультету вони також проходять ординатуру за обраною спеціальністю.

Хіропрактики

Хіропрактики навчаються у чотирирічному медичному навчальному закладі хіропрактики. Вони вивчають загальні медичні предмети, такі як анатомія та фізіологія , а також реабілітацію, харчування та громадське здоров'я. Щоб стати хіропрактиком, необхідно пройти щонайменше 4200 годин навчання, включаючи аудиторні, лабораторні та клінічні заняття.

Лікарі-натуропати

Лікарі-натуропати навчаються в чотирирічному медичному навчальному закладі натуропатичного профілю. Вони проходять тисячі годин навчання з різних дисциплін, включаючи клінічне харчування, фітотерапію, поведінкову медицину, фізіотерапію та гомеопатію. Однак не всі штати/округи ліцензують лікарів-натуропатів на практику.

Акупунктуристи та китайські травники

Ці люди зазвичай мають ступінь магістра або доктора з акупунктури та/або китайської медицини. Вони повинні мати сертифікат та ліцензію на практику акупунктури та китайської фітотерапії.

Як знайти лікаря-холиста, який підходить саме вам?

Якщо ви зацікавлені у зверненні до лікаря-холиста, вам може бути цікаво, як знайти хорошого. Ось кілька речей, які можуть вам допомогти:

• Запитайте друзів та родину: оскільки вони знають вас, вони, ймовірно, знають такого лікаря, як ви. Вони можуть порекомендувати когось, хто мав позитивний досвід.
• Перевіряйте соціальні мережі, але проведіть власне дослідження: ви можете запитати своїх друзів у Facebook. Але не обмежуйтеся тим, що кажуть інші, проведіть власне дослідження про лікаря та його методи лікування. Пам’ятайте, що те, що підходить усім, може не підійти вам.
• Запитайте свого лікаря: ваш лікар може порекомендувати вам фахівця з холістичної терапії, який вам підійде.

Якщо ви знайшли кілька імен таким чином, зателефонуйте до їхніх офісів і запитайте більше деталей. Ось кілька запитань, які ви можете поставити:

• Чи приймає цей лікар-холіст нових пацієнтів?
• Чи приймають вони вашу страховку? (Це може діяти не скрізь у Шрі-Ланці, але в деяких місцях це важливо)
• Які години роботи офісу? Чи можу я записатися на прийом у вихідні або ввечері?
• Чи спілкуються вони та чи працюють разом з існуючою медичною командою пацієнта? (Це дуже важливо, тому що добре, щоб усі ваші лікарі знали про ваш стан.)
• Яка їхня «філософія лікування»? (Тобто, як вони планують лікувати хворобу)
• Чи практикують вони цілісну медицину, засновану на доказах? (Тобто, вони використовують науково доведені, ефективні методи лікування.)

Обираючи лікаря-холиста, вам потрібен той, хто зможе добре з вами спілкуватися та розумітиме вас . Не бійтеся ставити запитання та висловлювати свою думку.

Деякі з найважливіших речей

Добре, отже, з того, про що ми говорили, ось найважливіші речі, які вам потрібно пам'ятати:

• Лікар-холіст бачить вас як цілісну особистість. Він враховує ваше тіло, розум і дух.
• Замість того, щоб просто лікувати симптоми, вони намагаються знайти першопричину вашого стану .
• Лікарі-холисти – це ліцензовані фахівці , які можуть допомогти вам із вашими особистими потребами у здоров’ї та підтримати вас у досягненні ваших цілей у сфері охорони здоров’я.
• Найголовніше, що вони спілкуються та співпрацюють з вашою існуючою медичною командою. Крім того, вони завжди намагаються дотримуватися принципів «доказової медицини».

Отже, якщо ви відчуваєте, що вам потрібна порада у когось, хто дивиться на ваше життя в цілому та піклується про ваше здоров'я, окрім традиційних методів лікування, лікар-холіст може бути гарним варіантом. Однак пам'ятайте, що дуже важливо ретельно дослідити питання, перш ніж звертатися за будь-якою медичною допомогою, та обрати підходящого для вас фахівця.

` Цілісний лікар, Цілісне здоров'я, Інтегративна медицина, Тіло та розум, Альтернативна медицина, Здоров'я