Чи хотіли б ви дізнатися більше про «грип» (інфлюенцу), від якого ви також страждаєте цими днями?

Сьогодні ми поговоримо про досить надокучливу хворобу, якою багато людей зараз хворіють. Ви, можливо, чули про «грип». Для деяких він приходить і зникає безслідно, але для інших він може бути дуже важким протягом кількох днів. Тож давайте розглянемо, що таке цей «грип», чому він виникає і як його уникнути.

Що таке грип? Давайте дізнаємося, що це саме таке.

Простіше кажучи, грип – це захворювання , спричинене вірусом під назвою «(Грип)» у нашому організмі. Він може викликати такі симптоми, як головний біль , біль у тілі , біль у горлі та лихоманку. Іноді ці симптоми можуть з’являтися та зникати. Цей грип поширюється частіше, особливо в зимові місяці . Він може вражати багатьох людей одночасно, що також називається епідемією.

Який сезон грипу?

Хоча грип може виникати в нашій країні в будь-який час року, у північній півкулі (де розташовані такі країни, як Америка) сезон грипу зазвичай вважається періодом з жовтня по травень . Найбільша кількість випадків реєструється між груднем і лютим. У нашій країні також можна спостерігати його поширення під час сезону дощів та холодної погоди.

Наскільки поширена ця хвороба, яку називають грипом?

Насправді, грип — це дуже поширене інфекційне захворювання . Мільйони людей у ​​всьому світі хворіють на грип щороку. Тож це не щось таке вже й нове.

Чим відрізняється звичайна застуда від грипу?

Багато людей плутають це. Симптоми грипу та симптоми застуди іноді можуть збігатися. Такі речі, як нежить та кашель, можуть бути присутніми в обох випадках.

Але головна відмінність полягає в тому, що симптоми застуди часто легкі. А от симптоми грипу можуть бути важкими, а іноді навіть спричиняти серйозні ускладнення.

Більше того, обидва ці захворювання викликаються різними типами вірусів .

У мене грип чи COVID-19? Як мені це точно знати?

Це також проблема, з якою стикаються багато людей у ​​наші дні. Тому що симптоми грипу та симптоми Covid-19 можуть бути дуже схожими. Щоб точно знати, що у вас є, вам обов'язково потрібно пройти тестування. Існує ризик розвитку серйозних станів при обох цих захворюваннях. Але оскільки ці два захворювання викликані двома різними типами вірусів, лікарі лікують їх різними видами ліків.

Хто найбільше ризикує захворіти на грип?

Деякі люди мають більшу ймовірність розвитку серйозних ускладнень від грипу, що означає, що їм може знадобитися госпіталізація. Якщо у вас є будь-яке з цих захворювань, ви можете мати підвищений ризик :

• Якщо у вас хронічне захворювання легень, таке як астма або ХОЗЛ .
• Перед вами нирки, печінка , нервова система ,Якщо у вас було захворювання серця або кровоносних судин (наприклад, інсульт).
• Якщо у вас є стан, який впливає на функцію м’язів або ускладнює кашель, ковтання чи виведення слизу з легень .
• Якщо у вас діабет .
• Якщо ваша імунна система ослаблена (наприклад, ВІЛ/СНІД, рак або прийом імуносупресивних препаратів).
• Якщо у вас є захворювання крові, таке як серповидноклітинна анемія .
• Якщо ваш ІМТ перевищує 30 (що означає, що у вас ожиріння) .
• Якщо вам менше 5 років або більше 65 років .
• Якщо ви вагітна мати .
• Якщо вам менше 19 років, і ви регулярно приймаєте аспірин .
• Якщо ви проживаєте в закладі тривалого догляду (наприклад, у будинку для людей похилого віку) .

Якщо ці люди захворіють на грип, це може вплинути на них трохи важче, ніж на пересічних людей, тому краще бути дуже обережними.

Які симптоми грипу?

Симптоми грипу зазвичай починаються раптово . Ось основні симптоми, які ви можете спостерігати:

• Лихоманка
• Відчуття холоду (озноб)
• Біль у тілі (особливо біль у м'язах)
• Кашель
• Головний біль
• Біль у горлі
• Нежить або закладеність носа
• Втома, відчуття слабкості
• Розлад шлунка або блювота (це найчастіше трапляється у маленьких дітей)

Не всі відчуватимуть усі ці симптоми. Деякі люди можуть відчувати лише деякі з них.

Чому ми хворіємо на грип? У чому його причина?

Як ми вже згадували раніше, грип викликається вірусом грипу . Існує три типи вірусів грипу, які найчастіше вражають людей: A, B та C.

• Грип А та В – це два типи, які найбільш поширені сезонно (особливо взимку), а симптоми також дещо виражені.
• Симптоми грипу С не такі серйозні, і він не є сезонним. Протягом року може бути приблизно однакова кількість випадків.

Ви, можливо, чули про H1N1 («свинячий грип») та пташиний грип . Обидва є підтипами вірусу грипу А.

Чи заразний грип?

Так, грип – це точно заразне захворювання. Це означає, що воно передається від однієї людини до іншої. Людина, яка хворіє на грип, може заразити одну чи дві інші людини.

Як грип передається від однієї людини до іншої?

Вірус грипу поширюється через прямий або непрямий контакт із інфікованою людиною. Найпоширеніші способи поширення грипу:

• Коли хтось поруч кашляє, чхає або розмовляє, крихітні крапельки («(крапельки)») потрапляють на ваші руки або потрапляють у ніс і рот повітрям. Потім вірус потрапляє до ваших легень.
• Торкаючись поверхні (наприклад, дверних ручок, столів, комп’ютерів, телефонів), на якій є вірус грипу, а потім торкаючись обличчя, носа, рота або очей.
• Торкаючись рук або обличчя хворої на грип людини, а потім торкаючись свого обличчя, носа, рота або очей.

Скільки часу потрібно вірусу, щоб потрапити в організм, щоб викликати захворювання?

Якщо вірус заразився, симптоми зазвичай починають проявлятися протягом одного-чотирьох днів (це називається «інкубаційним періодом»).

Як точно діагностувати грип?

Ваш лікар поставить діагноз грипу , розпитавши про ваші симптоми та взявши зразок слизу з вашого носа . Він візьме цей зразок, вставивши м’який, довгий, тонкий тампон у ваш ніс. Іноді ви можете отримати результати протягом кількох хвилин, або зразок буде відправлено до лабораторії, і результати будуть доступні через день-два.

Які методи лікування грипу?

Іноді лікарі призначають противірусні препарати для лікування грипу. Ці препарати можуть зробити грип менш важким та скоротити тривалість хвороби. Але багато людей можуть одужати від грипу без цих ліків. Лікарі призначають ці противірусні препарати в таких ситуаціях:

• Якщо симптоми тривають менше 48 годин, цей препарат, ймовірно, подіє менше, якщо симптоми присутні більше двох днів. Це пояснюється тим, що на той час вірус широко поширився в організмі, і організм почав виробляти антитіла проти нього.
• Якщо у вас є інші супутні захворювання або високий ризик розвитку тяжкого захворювання, лікарі можуть призначити цей препарат, навіть якщо симптоми тривають більше 48 годин.
• Якщо симптоми дуже сильні , ліки можна давати, навіть якщо хвороба триває більше двох днів.
• Якщо ви живете з людьми, у яких можуть виникнути серйозні ускладнення від грипу, або доглядаєте за ними.

Які ліки дають від грипу?

Існує кілька противірусних препаратів від грипу:

• Осельтамівіру фосфат (Таміфлю®) : це препарат, який приймається перорально, або у вигляді таблеток, або у вигляді рідини. Зазвичай його приймають протягом кількох днів.
• Занамівір (Реленза®) : це препарат, який вдихають через інгалятор. Його також потрібно використовувати протягом кількох днів. Він не рекомендується людям з проблемами дихання, такими як астма або ХОЗЛ.
• Перамівір (Рапівап®) : його вводять лікарем у вигляді внутрішньовенної (IV) ін'єкції. Зазвичай його вводять одноразово.
• Балоксавір марбоксил (Ксофлюза®)Це також ліки, які приймаються перорально, у вигляді таблеток або рідини. Вам потрібно прийняти лише одну дозу. Вони не підходять для вагітних жінок, матерів-годувальниць, людей, які перебували в лікарні, та людей з деякими іншими захворюваннями.

Перш ніж розпочати прийом будь-яких противірусних препаратів, слід повідомити лікаря про будь-які інші захворювання, які у вас є.

Чи є якісь побічні ефекти від цих ліків?

Кожен противірусний препарат може мати різні побічні ефекти, але найпоширенішими є нудота та розлад шлунка (діарея) . Інгаляційні препарати іноді можуть викликати бронхоспазм.

Як контролювати симптоми грипу вдома?

Багато людей можуть контролювати симптоми грипу вдома. Безрецептурні ліки (OTC) та інші домашні засоби можуть допомогти:

• Добре відпочивайте.
• Пийте багато рідини, такої як вода та суп. Це може допомогти запобігти зневодненню.
• Використання грілок або теплових пакетів може допомогти з болем у тілі.
• Ви можете приймати такі ліки, як «(Парацетамол (Тайленол®))» або «(НПЗЗ)» (наприклад, «(Ібупрофен – Адвіл®, Мотрін®)», «(Напроксен – Алеве®)»), щоб знизити температуру, головний біль та біль у тілі.
• Для полегшення нежиті та закладеності носа можна використовувати протинабрякові засоби (назальні спреї або пастилки), такі як фенілефрин або псевдоефедрин .
• Ви можете приймати протикашльові засоби, такі як декстрометорфан, щоб зупинити частий кашель.
• Відхаркувальні засоби, такі як гвайфенезин, допомагають розріджувати слиз у легенях.

Важливо: Ці безрецептурні препарати підходять не всім. Тому завжди рекомендується проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати будь-які ліки. Також важливо знати, чи взаємодіятимуть ці ліки з іншими ліками, які ви приймаєте. Не давайте аспірин дітям віком до 16 років, якщо це не призначено лікарем.

Що ми можемо зробити, щоб запобігти захворюванню на грип?

Найкращий спосіб зменшити ризик захворювання на грип – це щорічно робити щеплення від грипу . Це можна робити у вигляді ін’єкції або назального спрею. Важливо робити щеплення щороку, оскільки вірус грипу з часом змінюється (мутує).

Інші способи зниження ризику грипу включають:

• Регулярно мийте руки ретельно з милом і водою. Якщо мила немає, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі.
• Прикривайте рот і ніс, коли чхаєте або кашляєте. Краще кашляти/чхати в лікоть або серветку, ніж у долоні.
• Уникайте близького контакту з людиною, яка хвора на заразну хворобу, таку як грип.
• Якщо ви хворі та маєте перебувати поруч з іншими людьми, одягніть маску.
• Уникайте частих дотиків до обличчя, очей, носа та рота.
• Не діліться їжею, напоями чи столовими приборами (ложками, виделками, чашками) з іншими.

Що станеться, якщо ви захворієте на грип? Як довго це триватиме?

Більшість людей справляються з симптомами грипу вдома та одужують протягом кількох днів або тижня . Однак, це може бути серйозно, тому важливо стежити за своїми симптомами та за потреби звертатися за медичною допомогою. Це особливо важливо, якщо у вас є інші супутні захворювання.

Якщо у вас грип, вам слід уникати близького контакту з іншими людьми, окрім випадків звернення за медичною допомогою.

Грип може тривати від кількох днів до приблизно двох тижнів . Такі симптоми, як лихоманка та біль у тілі, виникають раптово, але вони вщухають швидше, ніж інші симптоми. Такі речі, як кашель та нежить, можуть тривати деякий час.

Як довго грип може бути заразним?

Ви можете бути заразними від одного дня до появи симптомів і приблизно через тиждень після їх появи . Ви найбільш заразні протягом трьох-чотирьох днів після появи симптомів.Люди з ослабленою імунною системою та маленькі діти можуть бути більш схильні до інфекції.

Коли я зможу повернутися до роботи/навчання?

Щоб запобігти поширенню грипу серед інших, слід зачекати принаймні 24 години після повного спаду температури (без прийому жарознижувальних препаратів), перш ніж повертатися на роботу чи до школи. На вашому робочому місці чи в школі можуть діяти інші правила щодо цього, тому уточніть у них.

Які ще ускладнення можуть виникнути через грип?

Сам вірус грипу може спричинити ускладнення, або ж він може послабити вашу імунну систему та спричинити бактеріальні інфекції («(вторинна інфекція)»). Найпоширеніші ускладнення включають:

• Вушні інфекції
• Інфекції пазух носа
• Серйозна легенева інфекція (пневмонія) . Ця пневмонія може призвести до небезпечних для життя станів, таких як гострий респіраторний дистрес-синдром (ГРДС).
• У вагітної жінки може статися викидень .
• У дитини, яка росте в утробі вагітної матері, можуть розвинутися дефекти нервової трубки (ДНТ) .

Скільки смертей спричиняє грип? Чи це серйозне захворювання?

Протягом типового сезону грипу в такій країні, як Сполучені Штати, щороку від грипу помирає від 20 000 до 50 000 людей.За оцінками, ще від 300 000 до 500 000 людей серйозно захворіють і потребуватимуть госпіталізації. Тож очевидно, що це не та хвороба, яку можна легко ігнорувати.

Коли найкраще звертатися до лікаря?

Якщо ви вважаєте, що у вас грип, важливо якомога швидше пройти тестування . Це допоможе вам отримати максимальну користь від противірусних препаратів, якщо ваш лікар вирішить їх призначити. Негайно зверніться до лікаря, якщо ви:

• Якщо у вас є симптоми грипу, і ви перебуваєте в групі високого ризику.
• Якщо ваші симптоми не покращуються через 7-10 днів або якщо у вас лихоманка тримається більше трьох днів.
• Якщо ви вагітна мати і у вас лихоманка або інші симптоми грипу.

Коли потрібно звернутися до відділення невідкладної медичної допомоги (ВІМ) ?

Якщо у вас є будь-який з цих серйозних симптомів, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги або зверніться за медичною допомогою:

• Дуже висока температура (понад 40 градусів Цельсія/103 градуси Фаренгейта).
• Утруднене дихання.
• Відсутність або дуже невелике виділення сечі.
• Постійний біль у грудях або животі.
• Постійне відчуття запаморочення.
• Розгубленість ( невпевненість у тому, що відбувається).
• Сильний біль у м'язах або слабкість.
• Яма перша — `(Вилучення)`) .
• Синюшне забарвлення шкіри, губ або нігтів (ціаноз) (це може бути ознакою недостатнього надходження кисню в кров).
• Якщо лихоманка або кашель спадає, а потім повертається.
• Якщо інші хронічні захворювання погіршуються.

Які питання слід поставити лікарю?

Коли ви йдете до лікаря, гарною ідеєю буде поставити такі запитання:

• Як мені приймати ліки, які мені дали?
• Які безрецептурні ліки можна придбати в аптеці?
• Як я можу впоратися зі своїми симптомами вдома?
• На які серйозні симптоми мені слід звернути увагу?
• У який момент мені слід звернутися до відділення невідкладної допомоги?
• Чи варто мені знову прийти до тебе?
• Скільки часу мені знадобиться для повного одужання?

Чи цей «(грип)» також називають «шлунковим грипом»?

Ні. «Шлунковий грип» – це те, що ми зазвичай називаємо гастроентеритом . Він не викликається вірусом грипу. Він не має нічого спільного із сезонним грипом, про який ми говоримо.

Насамкінець, речі, які слід пам’ятати (Послання на винос)

Хоча грип є дуже поширеним захворюванням, важливо пам’ятати, що він також може спричинити ускладнення, що загрожують життю. Вакцинація від грипу («(щеплення від грипу)») – найкращий спосіб запобігти захворюванню. Вона також може захистити ваших близьких та сусідів.

Якщо у вас є інші супутні захворювання або якщо ви вагітні, поговоріть зі своїм лікарем про способи зниження ризику захворіти на грип. Ніхто не застрахований від грипу, але багато людей можуть одужати, залишаючись вдома, правильно харчуючись (можливо, з курячим супом і переглядом фільму!). Але якщо все дуже погано, обов’язково зверніться до лікаря.