У вас високий рівень холестерину або високий кров'яний тиск (ми називаємо це тиском)? Чи ви трохи хвилюєтеся з цього приводу? Якщо так, то ви, мабуть, бачили домашні тести на холестерин та апарати для вимірювання артеріального тиску, які продаються в аптеках, а тепер навіть в Інтернеті. Вони рекламуються як «легкі, швидкі та точні результати вдома без необхідності чекати в залах очікування». Але чи справді вони працюють? Чи варті вони витрачених грошей? Давайте подивимося, яка правда.
Домашні аналізи на холестерин
Домашні тести на холестерин з'явилися на ринку вже деякий час. Зазвичай вони вимірюють загальну кількість холестерину в крові. Але нещодавно деякі виробники представили тести, які можуть вимірювати всі три : хороший холестерин (ЛПВЩ) , який захищає серце , поганий холестерин (ЛПНЩ) , який відкладає жир в артеріях, і тригліцериди .
Використовувати цей тест дуже просто. Ви проколюєте палець маленькою голкою (ланцетом), і крапля крові наноситься на аркуш паперу, покритий відповідними хімічними речовинами. Потім вам потрібно почекати близько 10 хвилин. Деякі тести показують результат, спостерігаючи за зміною кольору паперу. Інші цифрові пристрої відображають результат на маленькому екрані приблизно протягом хвилини.
Кажуть, що їхня точність становить близько 95% . Це досить близько до точності тесту, проведеного лікарем у лабораторії. Їхня ціна коливається від кількох тисяч рупій до більше. Ви можете подумати, що це гарна інвестиція, оскільки вона заощаджує ваш час, необхідний для візиту до лікаря та відвідування лабораторії.
Але чи справді вони корисні?
Простіше кажучи, не так багато. На це є кілька причин.
1. Ви отримуєте неповну інформацію: часто легкодоступні та недорогі тести вимірюють лише загальний рівень холестерину . Але щоб отримати повну картину здоров’я вашого серця, вам потрібно знати все, що наведено в таблиці нижче.
| Тип холестерину | Простіше кажучи... |
|---|---|
| Хороший холестерин (ЛПВЩ - ліпопротеїни високої щільності) | Вони корисні для організму та захищають серце. |
| Поганий холестерин (ЛПНЩ - ліпопротеїни низької щільності) | Вони шкідливі для організму. Вони накопичуються в кровоносних судинах і викликають закупорку. |
| Тригліцериди | Це ще один тип жирів, що містяться в крові. Збільшення їх рівня також шкідливе. |
2. Порада лікаря є важливою: уявіть, що ви пройшли дорогий аналіз і перевірили все. Але одного цього висновку недостатньо. Ваш лікар порівнює цей висновок з багатьма іншими факторами, такими як ваш сімейний анамнез, ваші харчові звички, вік і стать, щоб визначити, чи є у вас ризик серцевих захворювань.
3. Вам не потрібно часто вимірювати його: важливо те, що, на відміну від артеріального тиску, холестерин не сильно змінюється день у день або тиждень за тижнем. Лікарі кажуть, що для здорової дорослої людини достатньо перевіряти холестерин раз на п'ять років . Людям з факторами ризику серцевих захворювань можуть порадити перевіряти його трохи раніше. Але навіть тоді це не те, що потрібно часто перевіряти вдома.
Простіше кажучи, хоча домашній тест на холестерин може викликати вашу цікавість, він не надає достатньо повної інформації, щоб бути справді корисним.
Домашні тонометри
Але домашні тонометри – це зовсім інша історія. Вони можуть бути дуже корисними. Вони можуть вимірювати ваш артеріальний тиск день за днем, навіть годину за годиною. Вони можуть відстежувати, як ваш артеріальний тиск змінюється залежно від ліків, які ви приймаєте, вашої діяльності, часу доби та навіть ваших емоцій.
Це також дуже важливо для людей із захворюванням, яке називається «гіпертензія білого халата» . Це означає, що навіть якщо артеріальний тиск зазвичай нормальний, коли ви звертаєтеся до лікаря або лікарні, ваш артеріальний тиск тривожно високий. Ця проблема не виникає, коли ви перевіряєте артеріальний тиск вдома.
Типи машин під тиском
Існує два основних типи машин під тиском.
| Тип | Опис та переваги/недоліки |
|---|---|
| Ручні монітори (сфігмоманометри) | Це тип, який зазвичай використовують лікарі. Він має ремінець, лампочку, яка вдуває повітря, глюкометр з голкою та стетоскоп. Вони недорогі, але ними трохи складно користуватися. Він не підходить для людей, які не звикли користуватися стетоскопом, або для людей з поганим зором чи слухом. |
| Автоматичні/цифрові монітори | Вони працюють від батарейок. Манжету можна прикріпити до зап'ястя або руки. Одним натисканням кнопки манжета автоматично надувається та здувається, а показники з'являються на екрані. Ними дуже легко користуватися. Але вони трохи дорогі. Крім того, оскільки вони чутливі, показники можуть дещо відрізнятися залежно від вашого положення. Лікарі рекомендують калібрувати пристрій принаймні раз на рік . |
Майте на увазі ці речі, використовуючи мийку високого тиску.
Багато лікарів радять своїм пацієнтам перевіряти артеріальний тиск вдома. Це дає пацієнтам краще розуміння свого стану. Якщо ви вирішите перевіряти артеріальний тиск вдома, пам’ятайте про таке:
- Щоб уникнути шахрайства, купуйте їх лише в перевірених аптеках або магазинах медичного обладнання .
- Уважно прочитайте інструкції виробника та використовуйте їх відповідно . Тільки тоді ви зможете отримати максимально точні показники.
- Найважливіше – обговорити результати з лікарем . Він чи вона порадить вам, що робити далі. Ніколи не починайте та не припиняйте прийом ліків самостійно.
Повідомлення на винос
- Домашній тест на холестерин не дає повної картини. Тому немає сенсу витрачати на нього гроші. Найкращий спосіб дізнатися свій рівень холестерину – це звернутися до лікаря та здати аналіз крові (ліпідний профіль) .
- Домашні тонометри можуть бути дуже корисними для людей з високим кров'яним тиском. Вони можуть допомогти вам краще зрозуміти свій стан.
- Якщо ви використовуєте мийку високого тиску вдома,Цифровий (автоматичний) прилад простий у використанні, але важливо калібрувати його принаймні раз на рік.
- Найголовніше: завжди обговорюйте результати будь-яких домашніх аналізів зі своїм лікарем . Уникайте прийняття рішень на основі інтернету чи чуток.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар