Чи часто ви відчуваєте, ніби застудилися? Можливо, це сінна лихоманка!

Ви також часто чхаєте? У вас нежить, закладеність носа та червоні, сверблячі очі? Багато людей у ​​такі моменти думають, що у них чергова застуда. Але якщо ці симптоми не зникають і не зникають через тиждень-два, або якщо вони з'являються та повторюються в певну пору року, це може бути не звичайна застуда. Сьогодні ми поговоримо про сінну лихоманку, поширений, але маловивчений стан серед багатьох людей.

Що таке сінна лихоманка?

По-перше, хоча сінна лихоманка має назву « лихоманка », вона насправді не є лихоманкою. Це насправді алергія . У медичній термінології ми називаємо це «алергічним ринітом».

Простіше кажучи, тут відбувається те, що імунна система нашого організму надмірно реагує на речі в нашому середовищі, які зазвичай нешкідливі для організму (наприклад, пилок , пил).

Це може відбуватися двома основними способами:

1. Сезонний алергічний риніт: цей тип виникає лише в певну пору року. Наприклад, цей стан може виникати під час цвітіння певних дерев або коли рівень пилку трав високий.

2. Цілорічний алергічний риніт: Цей тип може виникати в будь-яку пору року. Його головним чином спричиняють речі всередині будинку. Наприклад, домашній пил, дрібні пилові кліщі в подушках і матрацах, дрібні частинки та шерсть, що випадають зі шкіри домашніх тварин (собак, котів), а також цвіль , яка росте у вологих місцях, таких як ванні кімнати та підвали.

Чому у нас виникає сінна лихоманка? Які її симптоми?

Якщо у вас сінна лихоманка, ось що відбувається: коли щось нешкідливе, як-от пилок або пил, який ви вдихаєте, потрапляє у ваш організм, ваша імунна система думає: «О, зайшов небезпечний ворог».

Потім, щоб боротися з цим «ворогом», організм викидає в кров велику кількість хімічних речовин, таких як «( гістамін )» та «(лейкотрієни)». Ці хімічні речовини викликають набряк слизової оболонки носа, очей та горла,З'являються симптоми алергії .

Ось симптоми, які зазвичай спостерігаються:

• Безперервне чхання.
• Закладеність носа або водянисті виділення з носа.
• Кашель.
• Свербіж, почервоніння та сльозотеча очей.
• Відчуття свербіння в роті, горлі або вухах.
• Постназальне затікання – це відчуття слизу, що стікає по задній частині горла.
• Темні кола під очима (також звані «алергічним блиском»).

Через закладеність носа вени в пазухах навколо носа можуть набрякати, що призводить до зміни кольору під очима. Іноді цей набряк у носі може блокувати пазухи та спричиняти синусит. Також можуть утворюватися поліпи в носі, а іноді можуть виникати носові кровотечі.

Сінна лихоманка часто є спадковою . Якщо у ваших батьків або братів і сестер є інші алергії, у вас більша ймовірність розвитку цього захворювання. Люди з астмою або екземою також мають підвищений ризик розвитку сінної лихоманки.

Коли потрібно звернутися до лікаря?

Багато людей намагаються жити з цими симптомами. Але це не обов'язково має бути так. За належного лікування ці симптоми можна добре контролювати . Тому, якщо у вас є будь-яке з перелічених нижче захворювань, обов'язково зверніться до лікаря.

• Якщо ці симптоми алергії заважають вашому повсякденному життю та роботі .
• Якщо ви не отримуєте полегшення від безрецептурних ліків або якщо ці ліки викликають побічні ефекти, такі як сонливість.
• Якщо у вас є інші проблеми зі здоров’ям, такі як астма, часті інфекції пазух носа або поліпи носа.
• Якщо ці симптоми зберігаються і не покращуються.

Найкращий спосіб контролювати алергію – це якомога швидше звернутися до лікаря та розпочати лікування.

Методи лікування та ліки

Існує багато методів лікування, які допоможуть вам впоратися з вашими симптомами. Ваш лікар обере лікування, яке найкраще підходить саме вам.

Уникайте речей, що викликають алергію

Це найважливіше. Ви можете отримати значне полегшення, визначивши, на що у вас алергія, і максимально уникаючи цих речей.

Види наркотиків

У таблиці нижче перелічені деякі основні види ліків, що використовуються для боротьби з сінною лихоманкою.

Імунотерапія

Це дещо інше лікування. Воно передбачає введення дуже невеликої кількості алергену, на який у вас алергія, з часом, що дозволяє вашому організму звикнути до нього. Це працює не при всіх алергіях, але дуже ефективно для таких речей, як пилок та пилові кліщі. Таке лікування вимагає щотижневих візитів до лікаря та може тривати кілька років. Це лікування також доступне у вигляді таблеток, які поміщаються під язик (сублінгвальна імунотерапія).

Що ви можете зробити, щоб захистити себе від алергії

Окрім лікування, також дуже важливо уникати речей, які викликають алергію.

Якщо у вас алергія на зовнішні речовини, такі як пилок:

• Залишайтеся в приміщенні якомога більше під час високої концентрації пилку та у вітряні дні.
• Тримайте вікна зачиненими. По можливості використовуйте кондиціонер.
• Одягайте окуляри або сонцезахисні окуляри, коли виходите на вулицю.
• Одягайте маску, якщо працюєте на вулиці.

Якщо у вас алергія на такі речі, як домашній пил та цвіль:

• Використовуйте чохли для подушок та матраців, захищені від пилових кліщів .
• Завжди періть простирадла та наволочки в гарячій воді .
• Підтримуйте низький рівень вологості у вашому будинку.
• Ретельно мийте руки після контакту з домашніми тваринами. Не пускайте домашніх тварин у свою спальню .
• Якщо можливо, використовуйте плитку, дерево або лінолеум замість килима.
• Найкраще використовувати пилосос з HEPA-фільтром.

Ще один спосіб – промивати ніс сольовою водою . Це зменшить закладеність носа та змиє алергени й слиз з носа. Для цього можна використовувати сольовий розчин, який можна придбати в аптеці, або солону воду, приготовлену вдома з кип’яченої води. Але з цього приводу також варто звернутися за порадою до лікаря.

Сінна лихоманка, алергічний риніт, алергії, чхання, закладеність носа, свербіж очей, сингальська мова, Шрі-Ланка