Чи викликає у вас астму ваша робота? (Професійна астма) Давайте будемо уважні до цього!

Вам раптом стало важко дихати на роботі? Або у вас постійно кашель, стиснення в грудях або хрипи? Іноді ви можете навіть не усвідомлювати, що це пов’язано з вашою роботою. Сьогодні ми говоримо про такий стан – астму, пов’язану з роботою. Ми називаємо це (професійною астмою).

Що таке професійна астма?

Простіше кажучи, професійна астма – це тип астми, при якому речовини з вашого робочого середовища, такі як пил, хімічні речовини або цвіль, потрапляють у ваші дихальні шляхи, викликаючи запалення та ускладнюючи дихання. Це може спричинити напади астми, які є епізодами утрудненого дихання.

Іноді симптоми можуть з’явитися швидко після вдихання цих речовин. В інших випадках симптоми можуть з’явитися через багато часу. Тож не думайте: «Я так довго працюю на цій роботі, а зі мною нічого не сталося».

Які є види одягу, пов'язаного з роботою?

Існує два основних типи астми, пов'язаної з роботою:

1. (Професійна астма): Це коли у людини, яка ніколи не мала проблем з диханням, тобто такого стану, як астма, розвиваються нові симптоми астми через вдихання речей на робочому місці. Уявіть собі, людина на ім'я Камаль йде на роботу в новий фарбувальний цех. У нього ніколи раніше не було проблем з диханням. Але через кілька місяців роботи у нього починається задишка та кашель, особливо під час роботи. Це може бути (професійна астма).

2. (Астма, загострена на роботі): Це коли стан людини, яка вже хворіє на астму, погіршується через фактори на робочому місці (наприклад, пил, дим). Це означає, що у неї може бути більше нападів астми, ніж зазвичай, або її симптоми можуть виникати частіше.

Які симптоми професійної астми?

Симптоми дуже схожі на симптоми інших типів астми. А саме:

• Задишка
• Хрипи – це свистячий звук, що виходить з грудної клітки під час дихання.
• Стиснення, біль або тиск у грудях
• Кашель – іноді це може бути сухий кашель або кашель з мокротинням.

Якщо ці симптоми більш помітні в робочі дні та зменшуються у свята, то, швидше за все, це професійна астма.

Які причини професійної астми?

Основною причиною цього є реакція вашого організму на речовини, з якими ви стикаєтеся на роботі. Коли ви вдихаєте певні речовини, ваші дихальні шляхи набрякають і блокуються, що ускладнює дихання.

Це може статися двома способами:

1. Через подразнення:Деякі речовини безпосередньо подразнюють дихальні шляхи. Це іноді називають синдромом реактивної дисфункції дихальних шляхів (СРДД).

2. Алергічна реакція: це коли ваша імунна система вважає щось шкідливим для вашого організму. Тому вона намагається позбутися цього та викликає запалення. Цей тип алергічної реакції іноді може розвиватися протягом тривалого часу.

Так само, як ви нервуєте, коли незнайомець заходить до вашого дому, імунна система також працює над тим, щоб боротися з будь-чим шкідливим, що потрапляє в ваш організм. Але іноді проблеми виникають, коли цей процес заходить надто далеко.

Фактично, пил є основним подразником легень та тригером астми. Було виявлено понад 300 речовин, які можуть спричинити або погіршити астму. Ось деякі з них:

• Лупа тварин, хутро, пір'я
• Будівельні матеріали, наприклад, ізоляція, килимове покриття, пінопласт
• Хімікати - клеї, покриття, барвники, пластмаси
• Фарби, лаки, (поліуретанові) спреї
• Латекс – речі, виготовлені з гуми
• Хлібне борошно, зерновий пил
• Деревний порошок

Найважливіше пам’ятати, що навіть якщо ви використовуєте респіраторну маску або інші засоби індивідуального захисту (ЗІЗ), у вас все одно може розвинутися професійна астма . Тому, якщо у вас є симптоми, не ігноруйте їх.

Які професії мають підвищений ризик розвитку професійної астми?

Будь-яка робота, яка пов'язана з подразниками легень, несе цей ризик. Однак ризик дещо вищий для тих, хто виконує такі роботи:

• Працівники пекарні, фермери, робітники зерносховищ, робітники млина
• Люди, які працюють у сфері охорони здоров'я (наприклад, медсестри, лаборанти)
• Люди, які працюють у місцях, де виробляються фармацевтичні препарати, особливо там, де фармацевтичні порошки викидаються в повітря
• Люди, які працюють з тваринами (наприклад, ветеринари, доглядачі тварин)
• Люди, які часто працюють із засобами для чищення
• Люди, які працюють з металом, пластиком та деревом (наприклад, столярні вироби, виробництво меблів, металообробка)
• Люди, які працюють в автомобільних фарбах та фарбувальних камерах

Як дізнатися, чи моя астма викликана моєю роботою?

Як дізнатися, чи ваша астма викликана вашою роботою? Це дуже просто. Якщо ваші симптоми покращуються, коли ви робите перерву в роботі, берете відпустку або залишаєтеся вдома на вихідні, то, ймовірно, її викликає щось на роботі.

Однак іноді симптоми не зникають одразу після того, як ви залишаєте робоче місце. Може знадобитися кілька тижнів, щоб побачити зменшення симптомів. Тож не здавайтеся лише тому, що вони не зникнуть за день чи два.

Які можливі ускладнення професійної астми?

Напади астми іноді можуть бути небезпечними для життя, ускладнюючи дихання. Крім того, тривалий вплив цих подразників може пошкодити легені, можливо, спричинивши рубцювання. Це може призвести до постійної втрати функції легень.

Як діагностується професійна астма?

Діагноз ставить алерголог, лікар, який спеціалізується на алергії, або пульмонолог, лікар, який спеціалізується на респіраторних захворюваннях. Лікар запитає вас про ваші симптоми та про ваші захворювання та захворювання вашої родини.

Дуже важливо повідомити лікаря, чим ви займаєтесь. Таким чином, лікар зможе з'ясувати, що викликає ці напади астми.

Перш ніж звернутися до лікаря, корисно вести щоденник, в якому записуватимете, коли виникають ваші симптоми, наскільки вони сильні та чи полегшуються вони після виконання певних дій. Це допоможе вашому лікарю визначити, чи це пов’язано з роботою, чи щось інше.

Які тести використовуються для діагностики професійної астми?

Ваш лікар може провести такі тести, щоб побачити, як функціонують ваші легені, та виключити інші захворювання:

• Аналізи крові на алергію або шкірні проби: вони можуть з'ясувати, чи викликає алергія ваші симптоми астми.
• Спірометрія: це найпоширеніший тест функції легень. Він вимірює, наскільки добре повітря рухається через легені.
• Рентген грудної клітки або комп'ютерна томографія: це може допомогти вашому лікарю виключити інші причини ваших симптомів.
• Пікфлоуметр: це невеликий пристрій, який може вимірювати, наскільки заблоковані ваші дихальні шляхи в певний час, наприклад, під час роботи. Ваш лікар може дати вам його додому та попросити вас проводити вимірювання в різний час доби та записувати їх.

Як контролювати професійну астму?

Багато людей справляються з цим за допомогою щоденних інгаляторів . Зазвичай вони містять комбінацію ліків, що зменшують запалення (часто стероїдів), та ліків, що відкривають дихальні шляхи (бронходилататорів). Найголовніше – правильно використовувати інгалятор, щодня, як вам порадив лікар. Ваш лікар також радить вам максимально уникати речей, які провокують астму.

Крім того, лікар може призначити такі ліки, як:

• Інгалятор для полегшення: Вам слід мати під рукою інгалятор зі швидкодіючим бронходилататором (наприклад, альбутеролом) на випадок погіршення стану астми.
• (Небулайзер) Один:Деякі ліки можна приймати у вигляді аерозолю через маску, яку носять на обличчі, за допомогою небулайзера, а не через інгалятор.
• Модифікатори лейкотрієнів: тип таблеток, що приймаються щодня. Це допомагає зменшити симптоми астми та зменшити кількість нападів астми.
• (Біологічна терапія): Ці додаткові ліки можуть знадобитися людям з важкими симптомами, які не реагували на інші методи лікування.

Чи існує повне лікування професійної астми?

Як і інші типи астми, повного лікування професійної астми не існує. Однак її можна добре контролювати, уникаючи провокуючих факторів та використовуючи ліки, призначені лікарем.

Чого мені очікувати, якщо у мене (професійна астма)?

Якщо у вас професійна астма, ви можете зменшити або усунути напади астми, якщо зможете уникати тригерів. Це не завжди легко. Навіть якщо ліки допомагають, якщо ви продовжуєте піддаватися впливу тригерів, симптоми можуть зберігатися, і може виникнути незворотне пошкодження легень. Тому намагайтеся триматися подалі від цих тригерів якомога більше.

Через скільки часу ви почуватиметеся краще, якщо уникати речей, які провокують астму?

Після зміни роботи ви можете почати почуватися краще протягом кількох днів або тижнів, уникаючи речей, які провокують вашу астму. Іноді це може зайняти більше часу. Ви можете запитати свого лікаря, скільки часу знадобиться, щоб ви почувалися краще.

Чи можна запобігти професійній астмі?

Найважливіше, що ви можете зробити для зменшення цього ризику, – це уникати вдихання подразників. Це може включати прохання про переведення вас на іншу посаду на робочому місці або навіть повну зміну роботи, якщо це можливо.

Існує кілька інших способів зменшити ризик загострень астми:

• Одягайте респіраторну маску: якщо ви не можете повністю уникнути подразників, може бути корисним носити маску, схвалену для фільтрації речовин, з якими ви працюєте.
• Працюйте лише в добре провітрюваних приміщеннях: відкриття вікон і дверей може допомогти, але цього може бути недостатньо. Якщо ви працюєте з небезпечними матеріалами, переконайтеся, що витяжна система працює належним чином.
• Використовуйте замінники шкідливих речовин: якщо можливо, ваш роботодавець може використовувати речовини, які менш подразнюють легені.
• Перевірте стандарти безпеки та гігієни праці на робочому місці: Ви можете проконсультуватися з агентствами з безпеки праці вашої країни (наприклад, з Міністерством праці Шрі-Ланки), щоб дізнатися, чи ваше робоче місце має відповідні стандарти.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Якщо під час роботи у вас виникнуть будь-які симптоми астми, обов’язково зверніться до лікаря.Запишіть свої симптоми, коли вони виникають і чи покращуються вони після певних методів лікування. Ваш лікар може направити вас до спеціаліста.

Лікар також може порадити вам, як поговорити з вашим роботодавцем про це.

Коли мені слід звернутися до відділення невідкладної медичної допомоги (ВІМ) ?

Якщо у вас стався сильний напад астми, вам негайно потрібна медична допомога. Першим кроком є ​​використання рятувального інгалятора.

Якщо ваш інгалятор для порятунку не допомагає або у вас його немає з собою, зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги. Ознаки важкого нападу астми включають:

• Шкіра синіє, губи та нігті синіють (у людей зі світлою шкірою) або губи та ясна стають сірими чи білими (у людей з темною шкірою)
• Я почуваюся дуже неспокійно та тривожно.
• Стиснення або біль у грудях
• Гучне хрипіння або постійний кашель
• Важко говорити.
• Дуже швидке дихання

Які питання мені слід поставити своєму лікарю?

Під час зустрічі з лікарем вам буде корисно поставити такі запитання:

• Як мені використовувати цей препарат/пристрій?
• Коли слід використовувати рятувальний інгалятор?
• Коли мені слід звернутися до відділення невідкладної допомоги?
• Як я можу запобігти нападам астми?
• Чи можу я продовжувати виконувати цю роботу?
• Чи існує ризик пошкодження моїх легень?

Зрештою, ви маєте сказати...

Коли ви усвідомлюєте, що ваше робоче середовище викликає у вас захворювання, ви можете відчувати сильний смуток і розчарування. У вас можуть виникнути запитання на кшталт: «Що мені тепер робити? Чи варто мені звільнятися з роботи?». Однак, не завжди потрібно звільнятися з роботи, щоб одужати від професійної астми. Можуть бути й інші способи захистити своє здоров’я.

Найважливіше — це поставити діагноз, поговорити з лікарем і дізнатися про способи лікування астми. Також поговоріть зі своїм роботодавцем і попросіть його допомогти вжити заходів для захисту себе та інших від факторів, які провокують астму. Це може включати додаткове захисне спорядження або зміну роботи. Ці речі можуть здатися клопітким засобом, але в довгостроковій перспективі вони того варті, щоб захистити своє здоров’я. Ви не самотні, і є лікарі та медичні працівники, які можуть допомогти вам на цьому шляху.

Астма , професійна астма, утруднене дихання, захворювання легень, респіраторні захворювання, алергія, гігієна праці