Що робити, якщо ваша рука зламається? (Перелом руки) Давайте поговоримо про це детальніше!

О, ваша рука раптом почала сильно боліти? Можливо, це сталося після падіння, а може, через заняття спортом. Ваша рука опухла, посиніла, і, можливо, її форма трохи змінилася? Якщо так, то, ймовірно, у вас перелом руки. Не хвилюйтеся, це трапляється частіше, ніж ви думаєте. Давайте сьогодні поговоримо про все це чітко та просто.

Що таке перелом?

Простіше кажучи, перелом руки – це перелом кістки у вашій руці. У нашій руці є три основні кістки. Давайте розглянемо, що це таке.

• Плечова кістка: це кістка плеча. Якщо бути точним, це єдина довга кістка, яка простягається від плеча до ліктя.
• Ліктьова кістка: розташована на внутрішній стороні передпліччя. Це одна з двох кісток збоку, де знаходиться ваш мізинець.
• Променева кістка: Ця кістка також знаходиться на зовнішній стороні зап'ястя, але з внутрішньої. Тобто, це кістка з того боку, де знаходиться ваш великий палець.

Тільки подумайте, іноді під час серйозної аварії всі три ці кістки можуть зламатися одночасно. Але здебільшого ламається лише одна з цих трьох кісток.

Коли ви переламаєте руку, іноді потрібна операція, щоб правильно вправити кістку. Але не всім потрібна операція. Деяким людям можна вилікувати перелом за допомогою гіпсової пов'язки, шини або бандажа. Однак, для відновлення сили та рухливості руки, безумовно, потрібна фізіотерапія.

Які бувають типи переломів рук?

Окрім того, що лікарі знають, яка саме кістка у вашій руці зламана, вони класифікують ці переломи. Тобто вони називають їх на основі того, як вони зламані. Це дозволяє лікарю швидко зрозуміти, яка кістка зламана і як.

Існують типи, які класифікуються за формою перелому:

• Поперечний перелом: перелом кістки безпосередньо навпроти.
• Косий перелом: кістка, яка ламається вбік.
• Спіральний перелом: перелом, при якому кістка скручується по спіралі. Це часто трапляється, коли рука скручена.
• Сегментарний перелом: кістка, яка ламається на більше ніж дві частини в одній точці, тобто частина посередині кістки відокремлюється.
• Осколковий перелом: кістка розламана на багато частин, ніби її розчавили.
• Пряжковий/ударний перелом: це частіше трапляється у маленьких дітей. Кістка не ламається повністю, але трохи згинається всередину з одного боку. Точніше, кістки змикаються.

Деякі переломи класифікуються залежно від того, як вони виникли:

• Стресовий перелом:З часом кістка поступово слабшає та ламається через постійне навантаження на одну й ту саму ділянку. Це може статися зі спортсменами.
• Відривний перелом: перелом, при якому м'яз або зв'язка кріпиться до кістки, внаслідок чого невеликий шматочок кістки відривається через силу, що тягне м'яз або сухожилля.

Отже, у вас може бути поперечний перелом плечової кістки або сегментарний перелом променевої кістки. Ці назви допомагають лікарю швидко та точно визначити, яка кістка зламана та що з нею сталося.

Наскільки це поширене явище?

Переломи передпліччя, тобто переломи ліктьової або променевої кістки, насправді досить поширені, особливо серед маленьких дітей та підлітків. Експерти кажуть, що приблизно одна зі 100 дітей щороку ламає ліктьову або променеву кістку. Уявіть, наскільки це поширено!

Однак переломи плечової кістки, кістки плеча, трапляються не так часто. Фактично, переломи плечової кістки становлять менше 10% усіх переломів.

Які симптоми перелому руки?

Нижче наведено основні симптоми перелому руки:

• Сильний біль: це головне. Іноді біль може бути нестерпним.
• Набряк: Навколо перелому спостерігається значний набряк.
• Ніжність: зламана частина болить при дотику або натисканні.
• Неможливість рухати або використовувати руку: Стає дуже важко, якщо не неможливо, піднімати, рухати або робити щось рукою.
• Синці або зміна кольору: шкіра навколо травми може стати синьою або фіолетовою.
• Деформація: Видно утворення або випинання, якого зазвичай немає на руці. Це означає, що форма руки, здається, змінилася.

Як виглядає зламана рука?

Часто зламана рука на перший погляд виглядає інакше. Ви можете помітити набряк та зміну кольору (синій/фіолетовий) навколо перелому. Ви також можете помітити ущільнення або деформацію, якщо доторкнутися до руки або подивитися на неї ззовні. У деяких важких випадках зламана кістка може навіть виступати крізь шкіру.

Які причини перелому руки?

Найчастіше перелом руки спричинений якоюсь аварією (травмою). Найпоширенішими причинами є:

• Падіння: Особливо, коли ви падаєш вперед з витягнутими руками. Уявіть собі такі речі, як падіння з велосипеда, падіння з дерева або посковзнення на слизькій поверхні вдома.
• Дорожньо-транспортні пригоди: Існує високий ризик перелому руки внаслідок автомобільних та велосипедних аварій.
• Спортивні травми: Руки можуть бути зламані під час гри у високоінтенсивні види спорту, такі як крикет, футбол та регбі.

Хто найбільше ризикує цим?

Хоча перелом руки може трапитися з будь-ким, деякі люди мають дещо вищий ризик:

• Малюки та маленькі діти: вони частіше падають, тому що постійно бігають та граються.
• Гравці, які займаються видами спорту з високим навантаженням.
• Люди старше 65 років: особливо ті, хто має підвищений ризик падіння. Це може статися через погану рівновагу під час ходьби.
• Люди із захворюваннями, що впливають на щільність кісток: наприклад, люди з метаболічними захворюваннями кісток .

Люди з остеопорозом або остеопенією мають підвищений ризик переломів, особливо внаслідок падінь. Остеопороз призводить до ослаблення кісток. Навіть найменша дрібниця може призвести до раптового перелому кістки. Багато людей не знають, що в них остеопороз, доки не зламають кістку. Це пояснюється тим, що спочатку він не має жодних специфічних симптомів.

Як лікарі це виявляють?

Лікар діагностує перелом руки за допомогою фізичного огляду та деяких методів візуалізації. Якщо ви звернетеся до відділення невідкладної допомоги (ВІТ) після чогось, наприклад, автомобільної аварії, лікарі там зможуть швидко поставити діагноз.

Які тести будуть проведені?

Щоб отримати чітке уявлення про перелом, можна провести один або декілька з цих тестів:

• Рентген: Рентген може точно показати, чи зламана кістка та наскільки пошкоджена. Це головне обстеження, яке проводиться першим.
• Магнітно-резонансна томографія (МРТ): Іноді лікар може рекомендувати МРТ для повної оцінки пошкодження кісток та навколишніх м’яких тканин. МРТ також дозволяє краще побачити хрящі та зв’язки, що оточують кістки.
• Комп'ютерна томографія (КТ): КТ дозволяє лікарю або хірургу отримати детальніше зображення кісток, ніж рентген.

Яке лікування перелому руки?

Спосіб лікування перелому руки залежить від таких факторів, як зламана кістка та наявність інших травм.

Іммобілізація

Якщо перелом не надто важкий, тобто частини кістки не зміщені на своєму місці ( перелом без зміщення ), ви можете обійтися лише гіпсовою пов'язкою або шиною . Тривалість її носіння залежить від типу перелому. Більшості людей потрібно носити гіпсову пов'язку протягом кількох тижнів. Вам також може знадобитися періодично робити рентгенівські знімки, щоб переконатися, що кістка правильно загоюється.

Хірургія

Деякі переломи кисті вимагають хірургічного втручання.

Найпоширенішою операцією є відкрита репозиція з внутрішньою фіксацією (ORIF). Під час цієї операції хірург встановлює зламані фрагменти кістки в правильне положення, а потім фіксує їх, щоб вони могли з'єднатися та загоїтися. Зазвичай це робиться за допомогою внутрішньої фіксації. Це означає, що хірург вставляє металеві пластини, гвинти або штифти в кістку, щоб утримувати її на місці до загоєння.

Ці металеві шматочки можуть залишатися у вашій кістці до кінця життя. Деяким людям може знадобитися ще одна операція для їх видалення.

Ускладнення операції на переломах

Ускладнення після операції трапляються дуже рідко, але іноді можуть траплятися такі речі:

• Гострий компартмент-синдром (ГКС): Підвищений тиск усередині м’яза перешкоджає належному кровотоку до тканин. Це може спричинити незворотне пошкодження м’язів і нервів. Це надзвичайна ситуація.
• Неправильне зрощення: перелом кістки, який не зрощується належним чином під час загоєння.
• Незрощення: кістка не повністю зростається або не зростається взагалі.

Скільки часу потрібно, щоб загоїтися після перелому руки?

Зазвичай загоєння перелому руки займає кілька місяців. Багатьом людям, які ламають руки, знадобиться кілька місяців фізичної терапії . Фізіотерапевт може допомогти вам відновити силу в руці та збільшити діапазон рухів. Ваш лікар або хірург скаже вам, чого очікувати.

Час лікувати руку

Скільки часу потрібно для загоєння вашої руки, залежить від кількох факторів:

• Яка кістка була зламана?
• У чому причина перерви?
• Яке лікування вам було потрібне?
• Чи були у вас якісь інші травми?

Більшість переломів загоюються протягом кількох місяців. Запитайте свого лікаря або хірурга про часові рамки, які підходять для вашої конкретної ситуації.

Запитайте свого лікаря, коли ви зможете відновити фізичну активність. Можливо, вам доведеться трохи рухати рукою, щоб запобігти скутості під час одужання, але не починайте займатися спортом, робити вправи або піднімати тяжкості, поки лікар не призначить вам цього.

Як запобігти перелому руки?

Повністю запобігти перелому руки може бути неможливо, оскільки ці травми часто трапляються внаслідок незапланованих нещасних випадків. Однак ви можете зменшити ризик, дотримуючись цих загальних порад щодо безпеки:

• Завжди пристібайте ремінь безпеки під час їзди в транспортному засобі.
• Одягайте відповідне захисне спорядження для кожної діяльності та виду спорту.
• Підтримуйте порядок у своєму будинку та на робочому місці, прибираючи предмети, об які можете спіткнутися ви або хтось інший.
• Завжди використовуйте відповідні інструменти або обладнання, щоб дістатися до речей зверху. Не залазьте на стільці чи столи.
• Дотримуйтесь дієти та плану фізичних вправ, які допомагають підтримувати здоров'я кісток .
• Якщо вам більше 65 років, або якщо у когось у вашій родині є остеопороз , поговоріть зі своїм лікарем про проведення тесту на щільність кісток.
• Якщо вам важко ходити або є високий ризик падіння, використовуйте тростину або ходунки.

Коли слід звернутися до відділення невідкладної допомоги?

Якщо ви вважаєте, що у вас зламана рука, негайно зверніться до відділення невідкладної допомоги. Обов’язково зверніться до відділення невідкладної допомоги, якщо у вас є будь-який із цих симптомів:

• Нестерпний біль.
• Якщо ви не можете потиснути руку.
• Якщо зовнішній вигляд вашої руки явно змінився , якщо вона здається недоречною.
• Якщо ви можете побачити кістку крізь шкіру.
• Набряк.
• Ці симптоми супроводжуються раптовою появою нових синців.

Які питання мені слід поставити своєму лікарю?

Можливо, ви захочете поставити своєму лікарю такі запитання:

• Яка кістка зламана в моїй руці?
• Чи потрібна мені операція?
• Як довго мені доведеться носити гіпсову пов'язку?
• Як довго мені доведеться проходити фізіотерапію?
• Коли я зможу повернутися до звичайної діяльності, такої як робота та спорт?

Як дізнатися, чи розтягнута або зламана моя рука?

Переломи кісток та розтягнення зв'язок – це дві абсолютно різні травми, які можуть виникнути внаслідок схожих нещасних випадків, але вони дуже різні.

Перелом виникає, коли кістка пошкоджується чимось, внаслідок чого вона тріснула, зламалася або роздробилася. Ви можете почути звук «тріск», коли ваша рука ламається.

Розтягнення зв'язок виникає, коли одна з ваших зв'язок (смуги тканини, що з'єднують кістки) розтягується або рветься. Ви можете розтягнути зап'ястя, лікоть або плече. Іноді ви також можете розтягнути один або кілька суглобів у руці, як це сталося б у разі нещасного випадку.

Перелом будь-якої кістки, будь то рука чи нога, – це страшний досвід. Окрім болю, набряку та втрати функції, ви також можете відчувати сильне розчарування. Але не поспішайте з процесом загоєння. Дайте своєму організму час, необхідний для загоєння зламаної кістки. Гарна новина полягає в тому, що більшість переломів рук гояться добре без будь-яких довгострокових наслідків.

Якщо вам доводиться носити гіпсову пов’язку, запитайте свого лікаря або хірурга, як за нею доглядати. Вони дадуть вам інструкції щодо догляду за нею під час щоденних дій, таких як купання та одягання.

Зрештою, речі, які слід пам'ятати

Перелом руки може бути серйозною травмою, але за умови правильного лікування та догляду ви можете повністю одужати. Важливо розуміти симптоми та своєчасно звернутися за медичною допомогою. Також для швидкого одужання важливо дотримуватися призначеного лікарем лікування та правильно проводити фізіотерапію. Найкраще вжити всіх запобіжних заходів, щоб захистити себе від нещасних випадків. Бажаємо вам швидкого одужання!

Перелом руки, Перелом кістки, Перелом руки, Плечова кістка, Ліктьова кістка, Променева кістка, Травми кисті, Перелом руки, Перелом кістки