У вас виразки у роті (стома)? Давайте з'ясуємо, що саме відбувається!

Чи траплялося вам коли-небудь з'являтися у роті з невеликою ранкою, яка завдає вам дискомфорту під час їжі чи розмови? Багато хто з нас стикався з цим. Це те, що ми називаємо «виразками у роті», або в медицині це відоме як афтозні виразки чи стоматозу . Хоча вони можуть бути дуже болючими, не варто про них турбуватися. Давайте поговоримо про них усі сьогодні.

Простіше кажучи, що це за виразки в роті?

Це невеликі виразки, що з’являються всередині рота, наприклад, біля основи ясен, на язиці або під ним, всередині губ або всередині щік. Зазвичай, коли ви дивитеся на виразку, ви побачите білу або жовту ранку з червоною облямівкою навколо неї.

Вони не заразні. Але можуть трохи ускладнити процес вживання їжі та розмови. На щастя, є речі, які ми можемо зробити, щоб зменшити цей дискомфорт.

Чи існують види виразок у роті?

Так, є три основні типи. Давайте розглянемо, які вони.

Які симптоми цих виразок?

Ви можете відчувати деякі симптоми ще до появи виразки.

• Відчуття печіння або поколювання десь у роті (це перша ознака того, що ось-ось утвориться виразка).
• Одна або декілька болючих виразок на язиці, всередині губ, всередині щік або на піднебінні.
• Видно невеликі, круглі ураження з червоною облямівкою, білого, сірого або жовтого кольору.

Чому у нас з'являються ці виразки в роті?

Насправді, лікарі досі не з'ясували точну причину цього. Але одне зрозуміло: вони не заразні . Деякі люди плутають їх з герпесом на губах. Але це два абсолютно різні захворювання. Герпес на губах викликається заразним вірусом, тоді як виразки на губах – ні.

Але вважається, що існує кілька факторів, які впливають на цей розвиток подій.

Можливі першопричини

• Ослаблена імунна система: якщо у вас є слабкість або розлад у системі боротьби з хворобами вашого організму (наприклад, целіакія, ВІЛ/СНІД, хвороба Крона).
• Деякі ліки: якщо ви приймаєте знеболювальні, такі як бета-блокатори, імунодепресанти або НПЗЗ.
• Дефіцит поживних речовин: особливо якщо організму не вистачає поживних речовин, таких як вітамін B12, вітамін D, фолієва кислота, залізо або цинк.
• Гени: Якщо у когось у вашій родині часто трапляються виразки у роті, у вас також є більша ймовірність їх розвитку.

Фактори, що викликають появу виразок (тригери)

Це ті речі, які трохи «поштовхують» виразку.

• Певні продукти харчування та напої: кислі фрукти (апельсини, лимони), гостра їжа, кава, сир, арахіс тощо.
• Зміна рівня гормонів: це може відбуватися через гормональні зміни, пов'язані з щомісячним менструальним циклом у жінок.
• Травми всередині рота: випадкове прикусування щоки, садна від неправильно підігнаного зубного протеза, травми під час чищення зубів.
• Деякі зубні пасти: зубні пасти, що містять лаурилсульфат натрію, можуть спричинити цей стан у деяких людей.
• Стрес: це поширена причина багатьох захворювань.

Чи немає жодного способу запобігти цьому?

Хоча немає способу на 100% запобігти виразкам у роті, є кілька речей, які ми можемо спробувати, щоб зменшити їхню появу. Якщо вони у вас регулярно виникають, зверніть увагу на те, коли вони виникають і після яких продуктів вони з’являються.

• Підтримуйте здоров'я порожнини рота: зубна щітка з м'якою щетиноюВикористовуйте його. Це зменшить ризик травм у роті.
• Уникайте продуктів, які шкідливі для вас: якщо ви помітили, що вживання гострої, кислої або солоної їжі викликає виразки, тримайтеся від неї якомога далі.
• Подбайте про своє харчування: якщо ви підозрюєте у себе дефіцит поживних речовин, зверніться до лікаря та пройдіть необхідні аналізи.
• Спробуйте змінити зубну пасту: перевірте, чи містить зубна паста, яку ви використовуєте, «лаурилсульфат натрію». Якщо так, спробуйте перейти на зубну пасту, яка його не містить.
• Зменште стрес: підтримуйте психічне благополуччя за допомогою таких речей, як медитація та фізичні вправи.

Коли потрібно звернутися до лікаря?

Здебільшого ці виразки гояться самостійно протягом кількох днів-двох тижнів без будь-якого лікування. Тому немає потреби щоразу звертатися до лікаря.

• Виразки, які не загоїлися більше двох тижнів .
• Виразки у роті, що супроводжуються лихоманковими симптомами .
• Виразка має розмір більше одного сантиметра .
• Часті, тобто якщо ці виразки виникають більше двох або трьох разів на рік .
• Якщо ці виразки завдають вам настільки сильного дискомфорту, що ви не можете виконувати повсякденні дії, такі як їжа чи пиття.

У цьому випадку лікар може перевірити, чи є інше захворювання, що викликає ці виразки.

Які методи лікування доступні, щоб допомогти вам швидко одужати?

Ваш лікар може порекомендувати кілька методів лікування, які допоможуть зменшити біль і пришвидшити одужання.

• Місцеві анестетики: гелі, що містять такі речовини, як бензокаїн, які наносяться на шкіру.
• Ополіскувачі для рота: безалкогольні, лікарські ополіскувачі для рота, такі як хлоргексидин або дексаметазон.
• Кортикостероїдні мазі: мазі, що містять стероїди, такі як флуоцинонід, які наносяться на шкіру.
• Пероральні стероїдні препарати: таблетки, такі як преднізолон, для важких станів, які не реагують на місцеві препарати.
• Вітаміни та харчові добавки: Якщо виразки викликані дефіцитом поживних речовин, їм потрібні вітаміни.

У важких випадках такі методи лікування, як лазеротерапія або електрокаутеризація, можуть зменшити біль і пришвидшити процес загоєння.

Чи є якісь методи лікування, які можна проводити вдома?

Так, є кілька простих речей, які ви можете зробити вдома, щоб полегшити біль.

• Полоскання горла солоною водою: розчиніть чайну ложку солі у склянці теплої води та полощіть рот цією водою кілька разів на день.
• Перекис водню: Змішайте рівні частини води та перекису водню, нанесіть суміш на ватний диск і обережно промокніть нею уражену ділянку. Не ковтайте суміш за жодної причини. Потім нанесіть на неї трохи магнезієвого молока. Ви можете робити це приблизно чотири рази на день.