Іноді нам раптово стає дуже холодно, чи не так? Наше тіло починає тремтіти до такої міри, що зуби цокочуть. Деякі люди називають це «ознобом». Але це буває не лише через лихоманку, це може бути спричинено багатьма іншими причинами. Тож сьогодні давайте поговоримо про цей холодний тремтіння, або медичний термін для цього стану, який називається «озноб».
Що ж таке "Чілс"?
Простіше кажучи, це спроба вашого тіла підтримувати температуру тіла. Коли у вас «озноб», можуть траплятися такі речі:
- Тремор: відчуття безперервного тремтіння.
- Скрегіт зубами: Відчуття таке, ніби щелепа скрегоче, а іноді й зуби скрегочуть один об одного.
- Кропив'янка: дрібні пухирі, що з'являються на шкірі.
Ці речі відбуваються мимоволі. Коли м’язи тіла швидко скорочуються та розслабляються, тобто коли ми тремтимо, тіло виробляє тепло. Іноді ми тремтимо таким чином, коли перебуваємо в холодному середовищі. Також це може бути важливим сигналом того, що ваш організм бореться з якоюсь хворобою, інфекцією чи іншою проблемою зі здоров’ям.
Які основні причини застуди?
Ви відчуваєте холод і тремтіння, коли температура вашого тіла падає. Середня здорова температура тіла становить близько 37 градусів Цельсія (98,6 градусів за Фаренгейтом). Однак, вона може дещо відрізнятися від людини до людини.
Уявіть, що ви потрапили в дуже холодне місце. Тоді температура вашого тіла може впасти небезпечно низько. Ми називаємо це «(гіпотермією)». Також це може статися через різні захворювання.
| Причина | Просте пояснення |
|---|---|
| Інфекції | Це найпоширеніша причина. При бактеріальних інфекціях (наприклад, пневмонії , інфекціях сечовивідних шляхів (ІСШ) ) та вірусних інфекціях (наприклад, грипі) тіло тремтить від лихоманки, борючись із хворобою. |
| Діабет | Коли у людини з діабетом дуже низький рівень цукру в крові ( гіпоглікемія) , у неї може виникати тремор. |
| Раки | Цей стан може виникати як симптом деяких видів раку, таких як лейкемія . |
| Психологічні причини | Ви також можете відчувати, що вас тремтить, під час панічних атак або посттравматичного стресового розладу (ПТСР) . |
| Інші причини | Це також може бути спричинено такими речами, як абстиненція наркотиків, похмілля після вживання надмірної кількості алкоголю та нічна пітливість під час менопаузи. |
Чи виникає такий тремор після операції?
Так, це дуже поширене явище. Коли ви приходите до тями після операції під загальним наркозом, ви можете тремтіти, тому що температура вашого тіла трохи знизилася, навіть якщо ви можете не відчувати холоду. Також уявіть, що ви йдете дорогою, і раптом до вас наближається машина, і вас рятують. У цей момент ви можете тремтіти від шоку, який відчуваєте. Це відбувається тому, що організм раптово виробляє більше адреналіну.
Що ми можемо зробити, щоб запобігти цій ситуації?
Щоб запобігти тремтінню, спричиненому холодною погодою, одягайтеся тепло . Одягаючи одяг шарами, ви можете легко пристосувати свій одяг до температури навколишнього середовища. Це пояснюється тим, що якщо ви потієте і дозволяєте поту висихати на вашому тілі, температура вашого тіла може знизитися занадто низько.
Ви також можете захистити себе від станів, які можуть спричинити застуду. Уникайте вживання наркотиків та алкоголю. Якщо у вас є таке захворювання, як діабет, дотримуйтесь вказівок лікаря щодо контролю рівня цукру в крові.
Тремтіння зазвичай є ознакою того, що організм бореться з хворобою або контролює свою температуру. Однак, якщо воно супроводжується іншими серйозними симптомами, не ігноруйте його.
Що робити, коли відчуваєш холод і тремтиш?
Це лікується відповідно до причини.
- Якщо це через холод: одягніть теплий одяг, перейдіть у тепле місце. Вживання гарячих напоїв, таких як чай або кава, також може підвищити внутрішню температуру вашого тіла.
- Якщо це спричинено хворобою: цей симптом зникне сам по собі після лікування хвороби. Наприклад:
- Прийом антибіотиків, призначених лікарем, при бактеріальних інфекціях.
- Прийом противірусних препаратів, призначених лікарем, при вірусних інфекціях.
- Ви можете використовувати такі ліки, як парацетамол, щоб полегшити застуду та жар, які супроводжують такі стани, як лихоманка. Однак, перш ніж використовувати будь-які ліки, особливо для маленької дитини, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем.
Коли слід звернутися до лікаря?
Якщо у вас є будь-який із перелічених нижче симптомів разом із ознобом та тремтінням, негайно зверніться за медичною допомогою.
| Симптом ризику | Випадки, що потребують особливої уваги |
|---|---|
| Висока або низька температура тіла | Якщо у дорослого або дитини старше 3 років температура вище 40°C (104°F) або нижче 35°C (95°F). Якщо у дитини віком від 3 місяців до 3 років температура вище 39°C (102,2°F). Якщо у дитини віком до 3 місяців температура вище 38°C (100,4°F). |
| Біль у грудях | Біль або стиснення в грудях, що виникає без причини. |
| Утруднене дихання | Такі симптоми, як задишка та хрипи. |
| Сильний біль у шлунку | Нестерпний біль у шлунку. |
| Крайня втома | Якщо ви відчуваєте надто втому, щоб щось робити. |
Якщо у вас виникли будь-які з цих симптомів, не залишайтеся вдома та негайно зверніться до лікаря. За необхідності не зволікайте зі зверненням до відділення невідкладної допомоги (ВІН) найближчої лікарні.
Повідомлення на винос
- Тремтіння – це реакція вашого організму на холод або якусь хворобу.
- Хоча лихоманка є найпоширенішою причиною, вона також може бути спричинена іншими захворюваннями, такими як інфекції та діабет.
- Якщо вам холодно, зігрійтеся, одягнувши теплий одяг, закутавшись і випивши чогось гарячого.
- Якщо у вас є серйозні симптоми, такі як висока температура, біль у грудях та утруднене дихання разом із тремтінням, негайно зверніться до лікаря.
- Не давайте жодних ліків, особливо дітям, без консультації з лікарем.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment