Усі ми відчуваємо неспокій, коли чуємо назву COVID-19 , чи не так? Ми розуміємо, наскільки ця пандемія змінила наше життя та яке занепокоєння вона спричинила щодо наших близьких. Однак, замість того, щоб жити в страху, чи не краще бути добре поінформованим та готовим до всього? Давайте просто розглянемо, що таке COVID-19, як ви можете залишатися в безпеці та що робити, якщо ви захворіли, пояснено у зрозумілій для вас формі.
Що ж таке COVID-19?
Простіше кажучи, COVID-19 – це захворювання, спричинене вірусом, відомим як SARS-CoV-2 . Воно вражає, перш за все, дихальну систему, зокрема ніс, горло та легені .
Уявіть собі коронавірус як велику родину вірусів. Деякі представники цієї родини викликають легкі захворювання, такі як звичайна застуда . Однак у цій же родині є й важчі представники. Ви, можливо, чули про MERS (близькосхідний респіраторний синдром) та SARS (тяжкий гострий респіраторний синдром). Подібно до них, вірус SARS-CoV-2, який викликає COVID-19, є більш небезпечним членом цієї родини.
Цей вірус з часом змінюється, і ми називаємо це варіантами . Ви, мабуть, чули такі назви, як Альфа, Дельта та Омікрон . Деякі з цих нових варіантів можуть поширюватися швидше, ніж оригінальний вірус, і в деяких випадках можуть спричинити важчий перебіг захворювання.
Які симптоми COVID-19?
Симптоми COVID-19 можуть відрізнятися від людини до людини. Хоча деякі можуть мати дуже легкі симптоми та швидко одужувати, інші можуть захворіти настільки, що їм знадобиться госпіталізація. Давайте розглянемо основні симптоми.
| Часто спостерігаються симптоми | |
|---|---|
| Лихоманка | Кашель |
| Біль у тілі | Втома / Виснаження |
| Головний біль | Біль у горлі |
| Втрата смаку або нюху | Закладеність носа або нежить |
| Нудота та діарея | Утруднене дихання |
У деяких випадках це захворювання може призвести до серйозних станів, таких як пневмонія, проблеми з серцем або печінкою. Крім того, ваша імунна система може надмірно реагувати, намагаючись боротися з вірусом; це називається синдромом вивільнення цитокінів , який може спричинити пошкодження життєво важливих органів.
Важкі симптоми, що потребують негайної медичної допомоги
Якщо у вас або у члена вашої родини виникли будь-які з перелічених нижче симптомів, негайно зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги. Не зволікайте зі зверненням за допомогою.
| Попереджувальні знаки |
|---|
| Утруднене дихання або задишка |
| Постійний біль або тиск у грудях |
| Сплутаність свідомості або зміна психічного стану |
| Неможливість прокинутися або не заснути |
| Синюваті губи або обличчя |
Хто має підвищений ризик?
Хоча будь-хто може заразитися COVID-19, деякі люди мають підвищений ризик розвитку важкої хвороби.
- Люди віком від 60 років
- Ті, хто має хронічну хворобу нирок
- Ті, хто має захворювання легень, такі як ХОЗЛ (хронічна обструктивна хвороба легень)
- Ожиріння
- Серцеві захворювання (серцева недостатність, ішемічна хвороба серця)
- Цукровий діабет
- Гіпертонія
- Люди з ослабленою імунною системою через рак, ВІЛ або інші захворювання
- Вагітні жінки
Якщо ви належите до будь-якої з цих категорій, будь ласка, вживайте додаткових запобіжних заходів.
Як поширюється вірус?
COVID-19 переважно поширюється від людини до людини . Вірус присутній у крихітних крапельках , що виділяються з дихальних шляхів інфікованої людини під час розмови, кашлю або чхання. Якщо здорова людина вдихає ці крапельки, вірус може потрапити в її організм.
Крім того, якщо ви торкнетеся поверхні, зараженої вірусом (наприклад, столу або дверної ручки), а потім торкнетеся обличчя, носа або рота , вірус може потрапити у ваш організм. Ось чому часто мити руки є життєво важливим. Завжди пам’ятайте про безпеку з Nirogi Lanka.
| Тип поверхні | Приблизний час виживання вірусу |
|---|---|
| Картон | До 24 годин |
| Пластик | 2-3 дні |
| Нержавіюча сталь | 2-3 дні |
Хвилюєтеся, що могли заразитися? Ось що робити.
Якщо у вас спостерігаються такі симптоми, як лихоманка або кашель, зберігайте спокій.
1. Самоізоляція: найкраще залишатися в окремій кімнаті, подалі від родини. По можливості користуйтеся окремою ванною кімнатою.
2. Пройдіть тестування: Ви можете провести експрес-тест на антиген (RAT) вдома або в клініці.
3. Зверніться до лікаря: зверніться до свого лікаря, щоб обговорити ваші симптоми та отримати персоналізовану медичну консультацію.
4. Якщо у вас утруднене дихання: Не зволікайте. Якщо у вас виникнуть серйозні симптоми, такі як задишка, негайно зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги .
Як можна захистити себе від вірусу?
Профілактика завжди краща за лікування. Захист – ваш найкращий захист з Nirogi Lanka.
- Вакцинація: Отримання вакцини проти COVID-19 – це найефективніший спосіб запобігти тяжкому перебігу захворювання та смерті. Будь ласка, переконайтеся, що ви отримали ревакцинацію, рекомендовану вашим лікарем.
- Носіть маску: особливо в місцях скупчення людей або в громадському транспорті, носіння добре прилягаючої маски значно знижує ризик як передачі, так і зараження вірусом.
- Часто мийте руки: використовуйте мило та воду, тручи руки щонайменше 20 секунд. Якщо ви в дорозі, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі.
- Дотримуйтесь соціальної дистанції: тримайтеся на відстані щонайменше одного метра від інших. Уникайте непотрібних поїздок та великих зібрань.
- Уникайте дотиків до обличчя: тримайте руки подалі від очей, носа та рота, якщо вони не були щойно вимиті.
- Підтримуйте чистоту вдома: регулярно дезінфікуйте поверхні, яких часто торкаєтеся, такі як дверні ручки, вимикачі світла та столи.
Які є варіанти лікування?
Наразі немає специфічного «ліку» від COVID-19. Лікування зосереджене на контролі симптомів.
- Легкі симптоми: Якщо ваші симптоми легкі, лікар, ймовірно, порадить вам відпочивати вдома, пити достатньо води та приймати ліки, такі як парацетамол, від жару.
- Важкі симптоми: Якщо хвороба прогресує, лікарі можуть госпіталізувати вас для надання підтримуючої терапії, такої як кисень, стероїди, такі як дексаметазон , та інші цілеспрямовані методи лікування.
Пам’ятайте: антибіотики не можуть вилікувати COVID-19 , оскільки вони призначені для боротьби з бактеріями, а не з вірусами.
Послання на винос
- COVID-19 – це не те, через що варто панікувати, а те, з чим потрібно боротися усвідомлено та відповідально.
- Звертайте увагу на поширені симптоми, такі як лихоманка та втома, але також пам’ятайте про попереджувальні ознаки, такі як біль у грудях або утруднене дихання.
- Захист є ключовим.Зробіть щеплення, носіть маску, мийте руки та дотримуйтесь дистанції. Ці прості кроки захистять вас та ваших близьких.
- Якщо ви відчуваєте нездужання, залишайтеся вдома та зателефонуйте своєму лікарю. Звертайтеся до відділення невідкладної допомоги лише за наявності серйозних симптомів.
- Діючи відповідально, ми можемо контролювати поширення. Ваша безпека – це безпека всієї нашої громади.
COVID-19, коронавірус, симптоми, профілактика, вакцина, маски для обличчя, соціальне дистанціювання
