Коли ваш лікар каже вам, що у вас хвороба Альцгеймера, це може мати глибокий вплив на ваше тіло, розум, емоції та все ваше життя. Це виклик не лише для вас, а й для вашої родини. Але вам не потрібно проходити через цей шлях самотужки. Якщо вам важко впоратися зі страхом, гнівом та стресом, які супроводжують цю хворобу, групи консультування та підтримки – це чудове місце, щоб поговорити про свої почуття та знайти спокій.
Ніколи не соромтеся звертатися за консультацією. Це сильне, сміливе рішення, яке ви приймаєте, щоб покращити своє життя.
Часто люди вагаються просити про допомогу, бо відчувають сором або провину . Але коли ви вирішуєте звернутися за допомогою, ви робите вибір змінити своє життя на краще та знайти душевний спокій. Кваліфікований фахівець з психічного здоров'я може допомогти вам обрати лікування, яке найкраще відповідає вашим потребам.
Отже, як нам розпочати роботу над цим?
Найкращий і найпростіший спосіб зробити це – поговорити зі своїм лікарем . Ви можете попросити його чи її порекомендувати фахівців з психічного здоров’я, які можуть вам допомогти. Це можуть бути сімейні терапевти, соціальні працівники, психологи або психіатри.
У перший день вашої зустрічі з обраним вами консультантом він чи вона задасть вам кілька запитань. Наприклад:
- Яка причина вашого звернення за консультацією?
- Які ваші симптоми? (тобто емоційний, психічний та фізичний дискомфорт)
- Деталі вашої історії хвороби.
Вас також можуть попросити заповнити анкету з цими питаннями. Ваші відповіді дадуть консультанту краще уявлення про те, як найкраще вам допомогти. Потім ви зможете обговорити це разом і вирішити такі речі, як:
- Який метод консультування вам найкраще підходить?
- Де найкраще отримати цю послугу? (Це може бути кабінет психолога, амбулаторія, лікарня, стаціонарний лікувальний центр або телемедицина.)
- Хто буде залучений до лікування? (Ви самі, з родиною чи з іншими людьми, які страждають на таке захворювання, як хвороба Альцгеймера?)
- Скільки консультаційних сеансів слід провести?
- Скільки часу триватиме консультація?
- Чи є інші ліки, які можуть вам допомогти?
Які консультаційні служби можуть вам допомогти?
Існує безліч служб підтримки, які можуть допомогти вам впоратися з життям з діагнозом хвороби Альцгеймера. Залежно від вашого плану лікування, ви можете використовувати один або декілька з них разом. Давайте розглянемо, що відбувається з кожним із цих методів.
| Тип консультування | Що це передбачає? (Що це передбачає) |
|---|---|
| Консультування з питань кризового втручання | Якщо ви відчуваєте непереборні почуття смутку, тривоги чи безнадії, саме тут ви можете отримати негайну допомогу. Вас заспокоять і, за потреби, направять на подальше лікування. |
| Індивідуальне консультування | Тут ви спілкуєтеся віч-на-віч з консультантом. Це чудовий спосіб обговорити дуже особисті проблеми, про які важко говорити з кимось іншим. Це може бути дуже корисним у подоланні таких станів, як депресія та тривога, спричинені хворобою Альцгеймера. |
| Сімейна терапія | Хвороба Альцгеймера впливає на всю родину. Вам, можливо, доведеться приймати складні рішення щодо грошей та того, хто піклуватиметься про вас. Сім'ї може бути важко впоратися з цим стресом. Завдяки цьому методу вся родина може об'єднатися, вирішувати проблеми та навчитися новим способам підтримки одне одного. |
| Групова терапія | Тут ви зустрічаєтеся з іншими людьми, які стикаються з тими ж проблемами, що й ви, та спілкуєтеся під керівництвом консультанта. Коли ви ділитеся своїм досвідом, у вас виникає відчуття, що «я не єдиний, хто стикається з цим», і це додає вам багато сил. |
| Довгострокове лікування в стаціонарі | Тут ви отримуєте лікування, перебуваючи в лікувальному центрі. Це допомагає вам на деякий час відкласти роботу, сім'ю та хобі й зосередитися виключно на одужання. Ви отримуєте щоденні консультації та групову терапію. |
| Групи самодопомоги та підтримки | Тут пацієнти з хворобою Альцгеймера та їхні опікуни регулярно зустрічаються без консультанта. Це чудове місце, щоб поговорити про труднощі, пов’язані з хворобою, поділитися досвідом та порадами. Ви можете запитати свого лікаря, чи є такі групи у вашому регіоні. |
Сила для вашої подорожі
Життя з хворобою Альцгеймера – це виклик. Але пам’ятайте, ви не самотні . Є люди, які готові допомогти вам, вислухати вас і підтримати. Все, що вам потрібно зробити, це зробити перший крок, щоб отримати цю допомогу. Це буде дуже корисно для вас і ваших близьких. Поговоріть про це зі своїм лікарем сьогодні.
Повідомлення на винос
- Хвороба Альцгеймера – це важкий шлях, але вам не доведеться стикатися з ним самотужки. Прохання про допомогу – це не ознака слабкості.
- Не соромтеся звертатися за консультацією. Це потужний крок, який ви можете зробити для власного психічного благополуччя.
- Найкраще почати цей шлях зі своїм лікарем. Запитайте його про служби підтримки.
- Існує безліч методів підтримки, від індивідуального консультування до сімейної терапії. Оберіть той, що найкраще підходить для вас та вашої родини.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment