Ви самі страждаєте від депресії? Ось як знайти правильне лікування для вас!

Ви лікуєтеся від депресії? Якщо так, чи траплялося з вами таке коли-небудь? Вам здається, що перші ліки, які вам призначив лікар, не подіяли. Якщо це так, не хвилюйтеся. Насправді, приблизно половина людей з депресією не реагують на перші ліки, які вони вам призначили. Іноді, навіть якщо ліки діють, ви можете відчувати побічні ефекти, такі як сонливість, нудота, збільшення ваги та проблеми із сексуальним життям. Це те, що трапляється з багатьма людьми. Тож давайте поговоримо про це трохи детальніше .

Як вибрати правильний антидепресант саме для вас?

Вибір ліків від депресії не такий простий, як піти до магазину та взяти щось з полиці. Це набагато складніше.

Перш ніж призначити ліки, ваш лікар може поставити вам такі запитання:

• Сімейний анамнез: Чи приймали ви або хтось у вашій родині коли-небудь ліки від депресії? Як ці ліки діяли? Ці відповіді можуть дати вам уявлення про те, як ці ліки можуть на вас вплинути.
• Інші захворювання: Ваш лікар також захоче знати, чи є у вас якісь інші психічні або фізичні захворювання, такі як біполярний розлад, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) або тривога. Наприклад, якщо у вас є захворювання, яке підвищує ризик кровотечі, вам слід уникати препаратів, які називаються СІЗЗС (селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну). Ці препарати можуть дещо збільшити ризик кровотечі.
• Інші ліки: Якщо ви вже приймаєте ліки від інших захворювань, лікар також переконається, що новий препарат не конфліктує з цим препаратом.
• Вагітність: Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, не давайте ліки, які на той момент є для вас небезпечними.

Простіше кажучи, це як кравець, який знімає ваші мірки та шиє сукню, яка ідеально на вас сидить.

Це подорож навчання через досвід.

Коли ви починаєте приймати нові ліки, ваш лікар регулярно відвідуватиме вас, щоб дізнатися, як ви себе почуваєте та чи є у вас якісь побічні ефекти. Це як вчитися новому шляху.

Ліки можуть почати належним чином діяти в організмі приблизно через 6 тижнів . Крім того, початкові побічні ефекти часто з часом зменшуються. Тому важливо бути терплячим.

Припустимо, ваші симптоми трохи покращилися, але не повністю. Тоді лікар може трохи збільшити дозу ліків. Або ж він може спробувати перейти на інші ліки того ж «класу».

Однак, якщо ліки вам не допомагають або викликають нестерпні побічні ефекти, ваш лікар може перевести вас на зовсім інші ліки. Те, як ви реагували на попередні ліки, може допомогти визначити, які ліки обрати наступними. Наприклад, якщо у вас виникали розлади шлунка під час прийому СІЗЗС, наступним препаратом, який вам слід спробувати, може бути не СІЗЗС.

Іноді додавання ще одного препарату до антидепресанту може покращити результати. Це як додати щось особливе до страви, щоб зробити її смачнішою.

Зміни способу життя – це як ліки.

Лікування депресії мало чим відрізняється від лікування такого захворювання, як високий кров'яний тиск. Тільки подумайте, як і під час прийому ліків від кров'яного тиску, вам радять контролювати свій раціон, займатися фізичними вправами та зменшувати споживання солі. Те саме стосується і депресії. Не лише ліки, а й зміни способу життя можуть мати дуже позитивний ефект.

Дослідження навіть показують, що ці зміни способу життя дуже корисні в боротьбі з депресією.

Чи може допомогти генетичне тестування?

Так, це відносно нова технологія. Ваші гени можуть дати деякі підказки для пошуку правильних ліків для вас.

Ці генетичні тести дозволяють взяти зразок вашої слини або крові та передбачити, як ваш організм відреагує на певний препарат. Цей тест не гарантує 100% реакції на правильний препарат. Однак він може дати вашому лікарю гарне уявлення про те, як ваш організм переробляє певний препарат і які його потенційні побічні ефекти.

Але ці тести дещо дорогі. І їх часто роблять людям, які перепробували кілька ліків, але не отримали належної реакції на лікування.

Не здавайся, продовжуй пробувати!

Лікарі кажуть, що існує 50% шанс знайти потрібні ліки з першої спроби. Якщо це не спрацює, існує близько 40% шансів знайти правильний препарат з другої спроби. Щоразу, коли ви переходите на новий препарат, шанси на успіх дещо зменшуються.

Коли симптоми не зникають, незважаючи на лікування, ви можете подумати: «Ці ліки марні». Але ніколи не припиняйте приймати ліки без консультації з лікарем. Приблизно 9 з 10 людей, які продовжують лікування протягом приблизно року, зрештою одужують.

Іноді, коли кілька ліків не допомагають, лікар починає спочатку і запитує: «Чи правильний цей діагноз? Чи я щось пропускаю?»

Випадки, коли може знадобитися змінити методи лікування

Якщо ваша депресія дуже стійка, тобто вона не реагує на типові методи лікування, вам може знадобитися розглянути інші варіанти лікування.

• ТМС (транскраніальна магнітна стимуляція): це метод, що передбачає використання магнітних хвиль для стимуляції певних частин мозку зі зниженою активністю.
• ЕСТ (електросудомна терапія): це метод, що передбачає надсилання електричних хвиль дуже низької напруги через мозок, що викликає хімічні зміни в мозку та полегшує симптоми.
• Кетамін:Це анестетик, який призначається під наглядом лікаря при депресії, яка не реагує на лікування.

Щойно ви знайдете правильні ліки та дозування, приймайте їх точно так, як вам призначив лікар. Продовжуйте приймати їх, доки він чи вона не скаже вам припинити. Це тому, що депресія – це хронічне захворювання, і якщо ви припините прийом наполовину, вона може повернутися.