У вас є така проблема із серцем? Давайте дізнаємося про діастолічну дисфункцію!

Чи відчуваєте ви іноді задишку навіть після невеликого навантаження? Або ваші ноги набрякають, і ви відчуваєте втому? Можливо, за цим стоїть стан, про який ми говоримо сьогодні, який називається «діастолічна дисфункція». Не хвилюйтеся, ми поговоримо про це просто, так, щоб ви могли зрозуміти.

Що таке діастолічна дисфункція? Давайте розберемося в цьому просто.

Добре, спочатку давайте розглянемо, як працює наше серце. Чи знаєте ви, що наше серце схоже на насос? Цей насос має дві основні частини. Одна — це дві камери у верхній частині серця, які ми називаємо «передсердями» . Інша — це дві камери внизу серця, які ми називаємо «шлуночками» .

Тепер, коли серце б'ється, тобто коли є «серцебиття» , відбуваються дві основні речі:

1. Діастола: це перша фаза серцебиття. Тут відбувається те, що нижні камери серця (шлуночки) трохи розслабляються, як повітряна кулька, що готується надуватися. Потім кров з верхніх камер (передсердь) заповнює ці камери. Простіше кажучи, це час, коли серце наповнюється кров’ю.

2. Систола: Після того, як шлуночки наповнюються кров’ю, вони сильно скорочуються, або стискаються. Потім кров викачується із серця до легень, а потім потрапляє в аорту, головну кровоносну судину, яка несе кров по всьому тілу.

Тепер ви розумієте, що таке «діастола»? Діастолічна дисфункція – це коли «діастола», час, коли нижні камери (клітини) серця повинні розслабитися, щоб наповнитися кров’ю, не відбувається належним чином. Якщо бути точним, нижні камери серця стають трохи жорсткими та не розслабляються належним чином. Що тоді відбувається? Ці камери не можуть належним чином наповнитися кров’ю. Коли це трапляється, всередині серця починає накопичуватися тиск.

Подумайте, щоб губка вбирала воду, її не можна стискати, вона має бути трохи вільною. Так само, щоб камери серця наповнювалися кров’ю, вони мають бути добре розслаблені.

Якщо цей стан погіршується, це може призвести до стану, який називається «діастолічна серцева недостатність» , що означає, що серце перестає працювати. Тоді рідина, така як вода, може накопичуватися в таких місцях, як легені, живіт і ноги.

Яка різниця між діастолічною дисфункцією та діастолічною серцевою недостатністю?

Ці два поняття не однакові, але вони пов'язані одне з одним. «Діастолічна дисфункція» – це коли проблема нижніх камер серця починає розслаблятися. Коли це стає трохи серйознішим, тобто нижні камери лівої сторони серця стають жорсткими, і це супроводжується іншими симптомами серцевої недостатності, ми називаємо це «діастолічною серцевою недостатністю».Це тип серцевої недостатності, який вражає ліву сторону серця.

Людина з «діастолічною серцевою недостатністю» може відчувати такі симптоми, як:

• Втома: відчуття втоми навіть від простого перебування там.
• Набряк ніг: особливо щиколоток.
• Нудота та втрата апетиту: вам не хочеться їсти, і вас може нудити.
• Утруднене дихання (задишка): утруднене дихання навіть під час виконання простих завдань, іноді навіть під час сну.
• Збільшення ваги: ​​Затримка води може спричинити раптове збільшення ваги.

Хто більш схильний до розвитку цього стану? Які фактори ризику?

Насправді, «діастолічна дисфункція» може розвинутися у будь-кого. Однак деякі люди мають дещо вищий ризик. Давайте подивимося, хто це?

• Люди старше 70 років: ризик цього стану зростає з віком.
• Люди, які не займаються фізичною активністю: брак фізичних вправ та малорухливий спосіб життя можуть вплинути на це.
• Люди, які курять або вживають тютюнові вироби.

Також ризик ще вищий, якщо у вас є проблеми зі здоров'ям, такі як:

• Якщо ваш індекс маси тіла (ІМТ) становить 30 або вище (що означає, що у вас ожиріння).
• Якщо у вас захворювання серцевого м’яза (кардіоміопатія) .
• Якщо у вас діабет .
• Якщо у вас високий кров'яний тиск (високий кров'яний тиск / гіпертонія) .
• Якщо у вас ішемічна хвороба серця .
• Якщо у вас апное сну .

Як діастолічна дисфункція впливає на організм?

Уявіть собі, оскільки нижні камери серця не наповнюються кров’ю належним чином, верхні камери повинні працювати інтенсивніше, щоб перекачувати кров. Це підвищує тиск всередині серця. Що відбувається через цей тиск?

• Тиск у кровоносних судинах легень підвищується, і може накопичуватися рідина. Саме тоді виникає утруднене дихання.
• Тиск у кровоносних судинах шлунка та ніг зростає, і там також може накопичуватися рідина. Це може спричинити такі речі, як втрата апетиту та набряк ніг.

З часом цей стан, який називається «діастолічна дисфункція», може перерости в «діастолічну серцеву недостатність». Він також є основною причиною легеневої гіпертензії . Іноді він може бути пов'язаний з порушенням серцевого ритму, яке називається «фібриляцією передсердь» .

Стан, який спостерігається у більшості людей з «діастолічною серцевою недостатністю», – це HFpEF (серцева недостатність зі збереженою фракцією викиду).Простіше кажучи, це кількість крові, що перекачується серцем (ми називаємо її «фракцією викиду»), яка є нормальною, але все ще свідчить про ознаки серцевої недостатності.

Наскільки поширений цей стан?

Діастолічна дисфункція є дуже поширеним станом серед людей похилого віку. За даними деяких медичних експертів, приблизно половина людей старше 70 років може мати певний ступінь діастолічної дисфункції. Однак вона не так поширена серед дітей та людей віком до 70 років.

Які симптоми діастолічної дисфункції?

У багатьох людей спостерігається легкий рівень «діастолічної дисфункції» . Ви можете відчувати невелику задишку при легкому навантаженні, наприклад, під час підйому сходами. Однак, у міру прогресування стану, дихання стає складнішим, і можуть розвиватися симптоми «діастолічної серцевої недостатності».

Які причини діастолічної дисфункції?

Для цього є кілька основних причин. Фактори ризику, які ми обговорювали раніше, також пов'язані з цим.

• Ішемічна хвороба серця: закупорка артерій, що постачають кров до серця.
• Діабет.
• Високий кров'яний тиск («Високий кров'яний тиск / Гіпертонія»).
• Якщо у вас раніше були серцеві напади.
• Апное сну.

Як діагностувати цей стан? (Діагноз)

Якщо ваш лікар підозрює у вас це захворювання, він, ймовірно, направить вас на ехокардіографію ( також відому як «ехо-тест») .

Ехокардіографія схожа на ультразвукове дослідження. Вона перевіряє, наскільки добре ваше серце перекачує кров, наскільки добре працюють ваші серцеві клапани, яка товщина стінок ваших серцевих камер і наскільки добре вони розслаблюються. Це дуже важливо, щоб з'ясувати, чи є у вас діастолічна дисфункція.

Чи класифікується діастолічна дисфункція за ступенем тяжкості? (Ступені)

Так, лікарі класифікують цей стан за ступенем його тяжкості. Це називається «Ступені».

• I ступінь: це легка слабкість здатності серця до розслаблення. Зазвичай це спостерігається у людей старше 60 років.
• II ступінь: Тиск на ліву сторону серця незначно підвищений.
• III ступінь: Тиск у лівій половині серця значно підвищений.
• IV ступінь: це тяжка серцева недостатність. Тиск у лівій половині серця дуже високий.

Які методи лікування діастолічної дисфункції?

Найкраще те, що для цього стану існують методи лікування. Існує кілька можливих методів лікування:

1. Зміни способу життя: це дуже важливо.

• Якщо ви курите, киньте.
• Зменшення вмісту солі (натрію) в продуктах харчування.
• Регулярні фізичні вправи (особливо аеробні вправи, такі як ходьба та їзда на велосипеді).
• Ваш лікар також може направити вас на програму кардіологічної реабілітації , яка може допомогти покращити здоров'я вашого серця.

2. Види ліків:

• Сечогінні засоби (або «водяні таблетки»): вони допомагають зменшити кількість непотрібної рідини, що накопичилася в організмі.
• Якщо у вас є інші захворювання, такі як високий кров'яний тиск або діабет, вам можуть призначати окремі ліки для їх контролю .

3. Пристрої підтримки лівого шлуночка (LVAD): це невеликі пристрої, які хірургічним шляхом імплантуються в серце, щоб допомогти серцю перекачувати кров. Зазвичай вони використовуються у важких випадках діастолічної серцевої недостатності, особливо коли здатність серця перекачувати кров (систолічна функція) також сильно знижена.

4. Трансплантація серця: її розглядають лише у дуже важких випадках, коли жодне інше лікування не допомогло. Більшість людей можуть впоратися з цим станом за допомогою зміни способу життя та ліків.

Чи можна запобігти діастолічній дисфункції?

Так, це значною мірою можливо! Дотримання корисних для серця звичок може зменшити цей ризик. Які це звички?

• Підтримуйте здорову вагу для вашого зросту, віку та статі.
• Уникайте тютюну та алкоголю. Обмежте споживання кофеїну (чаю, кави).
• Харчуйтеся збалансовано, багато на фрукти, овочі, бобові, цільнозернові продукти, корисні жири (наприклад, оливкова олія, авокадо) та нежирний білок (риба, курка).
• Виконуйте щонайменше 150 хвилин аеробних вправ (таких як швидка ходьба, біг, плавання) на тиждень.
• Якщо у вас є інші захворювання (такі як діабет, високий кров'яний тиск), дотримуйтесь вказівок лікаря та приймайте призначені ліки точно так, як вам призначив лікар.
• Обмежте споживання насичених жирів, солі та рафінованого цукру.
• Керуйте стресом (за допомогою медитації, йоги, розмови з довіреною людиною тощо).
• Отримуйте щонайменше 7-8 годин повноцінного сну вночі.

Що відбувається, якщо у вас діастолічна дисфункція? Чого можна очікувати?

Якщо не лікувати, стан «діастолічної дисфункції» може поступово погіршуватися та призвести до серцевої недостатності. ОднакБагато людей можуть добре справлятися з цим станом і жити нормальним життям за допомогою змін способу життя та прийому ліків.

Найголовніше, якщо у вас є цей стан, ви регулярно проходите медичні огляди та точно дотримуєтеся вказівок лікаря. Тоді ваш лікар зможе контролювати ваш стан і за потреби додавати додаткові методи лікування.

Які питання слід поставити своєму лікарю?

Якщо у вас є або підозрюєте діастолічну дисфункцію, ви можете поставити своєму лікарю такі запитання:

• Яка найімовірніша причина цих симптомів, які я маю?
• Які ранні симптоми «діастолічної дисфункції»?
• Які аналізи мені слід пройти, щоб точно діагностувати цей стан?
• Які є варіанти лікування «діастолічної дисфункції»?
• Які зміни мені слід внести у свій спосіб життя, щоб зменшити ризик погіршення цього стану?

Яка основна причина діастолічної дисфункції?

Неконтрольований високий кров'яний тиск є найпоширенішою та провідною причиною діастолічної дисфункції та діастолічної серцевої недостатності.

Як довго можна прожити з діастолічною дисфункцією?

Є гарні новини! Люди з «діастолічною дисфункцією», які не мають ішемічної хвороби серця, можуть жити так само довго, як здорова людина того ж віку. Однак, якщо у вас є «діастолічна дисфункція» разом з іншими захворюваннями серця (такими як ішемічна хвороба серця, систолічна серцева недостатність), ситуація може дещо відрізнятися. Ось чому так важливо отримати належне лікування та дотримуватися порад лікаря.

Повідомлення на винос

Діастолічна дисфункція — це коли нижні камери серця не розслабляються належним чином і не наповнюються кров’ю. Це підвищує тиск усередині серця, що зрештою може призвести до серцевої недостатності.

Але не хвилюйтеся! Це стан, який можна добре контролювати за допомогою змін способу життя, прийому ліків (за потреби) та регулярного медичного спостереження. Бережіть своє серце та живіть здоровим життям. Якщо у вас є якісь занепокоєння, не соромтеся звернутися до лікаря.

Діастолічна дисфункція, хвороби серця, серцева недостатність, задишка, високий кров'яний тиск, діабет, серцева недостатність