Ви коли-небудь замислювалися, що те, що ви починали робити для розваги або для зняття стресу, зрештою стане для вас непідконтрольним? Ви думали, що можете «зупинитися будь-коли», але тепер ви не можете зупинитися, і це впливає на ваше здоров’я, стосунки та роботу? Якщо так, то ви не самотні. Сьогодні ми поговоримо про цей серйозний, але виліковний стан.
Що таке розлад, пов'язаний із вживанням психоактивних речовин (РВП)?
Простіше кажучи, розлад, пов'язаний із вживанням психоактивних речовин, або те, що ми раніше називали «наркотичною залежністю», – це психічний стан . Це не слабкість і не шкідлива звичка. Це хвороба. Якщо ваш звичний звичний звикання до речовини (алкоголю, тютюну, будь-якого іншого наркотику) створює проблеми для вашого здоров'я та життя, це те, що ми називаємо «розладом, пов'язаним із вживанням психоактивних речовин (РВП)».
Подумайте про це так... Коли ми вживаємо ці речі, у нашому мозку вивільняється хімічна речовина під назвою «(дофамін)». Це робить нас дуже щасливими та розслабленими. Але коли ефект наркотику зникає, це щастя також зникає. Тоді наш мозок і тіло знову хочуть відчути це «гарне відчуття». Незалежно від того, наскільки це погано для нашого здоров'я , ми не можемо контролювати це бажання. Ця ситуація може серйозно вплинути на ваше психічне здоров'я, сімейні стосунки, освіту, роботу, все. У деяких випадках це може навіть загрожувати життю.
Важливо те, що цей стан може бути легким, середнім або важким. Незалежно від того, на якій стадії ви знаходитесь, пам’ятайте, що це захворювання, яке можна лікувати . Якщо ви готові, існує багато способів отримати допомогу.
Які основні типи цього стану?
Ця проблема може бути пов'язана з різними видами наркотиків. Найпоширенішими типами є:
- Розлад вживання алкоголю
- Розлад, пов'язаний зі вживанням кокаїну
- Розлад вживання канабісу
- Розлад вживання тютюну
- Розлад, пов'язаний із вживанням метамфетаміну
- Розлад, пов'язаний із вживанням опіоїдів (розлад, пов'язаний із вживанням опіоїдів)
Іноді людина може вживати більше одного наркотику одночасно. Наприклад, вона може вживати тютюн разом з алкоголем. Ми називаємо це «розладом, пов’язаним із вживанням полісубстанцій».
Які симптоми цього стану?
Симптоми цього стану різняться залежно від типу препарату, який ви вживаєте. Існує дві основні категорії симптомів.
| Категорія характеристик | Опис |
|---|---|
| Сп'яніння | Це короткочасні ефекти, які виникають одразу після прийому препарату. Вони можуть включати сонливість, надмірний спокій, надмірне збудження та підвищені емоції. Вони також можуть впливати на вашу здатність приймати рішення, а також на розумову та фізичну працездатність. |
| Виведення коштів | Це трапляється, коли дія препарату зникає, і він починає виводитися з організму. Ці симптоми дуже неприємні. Вони можуть включати блювоту, нудоту, розлад шлунка, надмірне потовиділення, безсоння, посмикування м’язів та часті перепади настрою. |
Як зрозуміти, що у вас є проблеми із вживанням наркотиків?
Це дуже важливе питання. Якщо у вас протягом останніх 12 місяців спостерігалися принаймні два з перелічених нижче симптомів, можливо, у вас є ця проблема. Подумайте про це чесно.
| Ознака / характеристика | Простіше кажучи... |
|---|---|
| Збільшення розміру та часу | Ви вживаєте наркотики у більших кількостях або протягом тривалішого часу, ніж планували. |
| Нездатність контролювати | Навіть якщо ви спробуєте зменшити або взагалі припинити його вживання, це не спрацює. |
| Тяга | Я відчуваю сильне бажання та непокірний порив вживати наркотики майже цілий день. |
| Займає багато часу | Пошук наркотиків, їх вживання та одужання від їхнього впливу займають значну частину вашого дня. |
| Застереження | Таке використання унеможливлює належне виконання обов'язків на роботі, в школі чи вдома. |
| Соціальні та особисті проблеми | Це спричиняє проблеми з родиною та друзями, але ви продовжуєте цим користуватися. |
| Відмова від хобі | Ось чому вони відмовляються від соціальної активності та хобі, які їм раніше подобалися. |
| Небезпечне використання | Наркотики вживаються навіть у фізично небезпечних ситуаціях (наприклад, під час керування автомобілем). |
| Ігнорування проблем зі здоров'ям | Вони продовжують вживати наркотики, навіть знаючи, що вони спричиняють/загострюють фізичну чи психічну проблему. |
| Підвищена стійкість (толерантність) | Невелика кількість, яку я приймав раніше, зараз не має жодного ефекту. Тому мені доводиться приймати більше, щоб почуватися так само, як раніше. |
| Симптоми відміни | Коли вживання наркотиків припиняється або зменшується, виникають згадані раніше неприємні симптоми (блювота, біль у тілі, тремор). Ці симптоми зникають після відновлення вживання. |
Чому виникає така ситуація?
Немає єдиної причини для цього, але дослідження показують, що залежність від наркотиків зумовлена змінами в «системі винагороди» мозку.
Існує кілька причин, чому зазвичай розвивається цей стан:
- Соціальний вплив: Початок впливу друзів або отримання визнання в суспільстві.
- Цікавість: Починаю бачити, які відчуття це викличе.
- Щоб підвищити продуктивність: Почніть краще працювати на роботі або в школі (наприклад, навчатися після сну).
- Для зняття стресу: Використання для тимчасового полегшення почуттів смутку, тривоги, страху та депресії.
Які ускладнення це може спричинити?
Найсерйознішим і найсмертельнішим ускладненням цього стану є передозування . Це трапляється, коли ви приймаєте занадто багато препарату за один раз. Це невідкладна медична допомога. Наприклад, якщо ви приймаєте надмірну дозу опіоїду, це може вплинути на частину мозку, яка контролює дихання. Якщо не надати швидкої допомоги, дихання може зупинитися і навіть призвести до смерті.
Інші ускладнення:
- Рак
- Депресія
- Інфекції (такі як гепатит B, C та ВІЛ)
- Втрата пам'яті
- Втрата освіти та роботи
- Розпад сімейних та соціальних зв'язків
- Вчинення небезпечної, незаконної та ризикованої поведінки
Як лікар діагностує та лікує цей стан?
Немає єдиного тесту для діагностики цього. Лікар ретельно оцінить вашу історію хвороби та поведінку, пов’язану з вживанням наркотиків. За необхідності він може провести тести, щоб визначити типи та кількість наркотиків у вашому організмі.
Пам’ятайте, якщо у вас є 2-3 з перерахованих вище симптомів, це вважається легким . Якщо у вас є 4-5 симптомів, це вважається помірним . Якщо у вас є 6 або більше симптомів, це вважається важким .
Методи лікування
Першим кроком у лікуванні є виведення наркотику з організму (лікування абстинентного синдрому або детоксикація). Це може бути дуже важко, як психологічно, так і фізично. Тому найбезпечніше робити це під наглядом лікаря, приймаючи ліки для зменшення симптомів «абстинентного синдрому».
Після цього є два основних варіанти лікування:
1. Консультування та терапія:
- Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ): допомагає вам визначити ваші негативні моделі поведінки та думки та змінити їх.
- Сімейна терапія: допомагає покращити стосунки та моделі поведінки з членами сім'ї.
- Групи самодопомоги: Участь у таких групах, як «Анонімні Наркомани», може надати велику силу для подолання цієї ситуації за підтримки інших.
2. Ліки:
Для деяких видів наркотиків існують препарати, які змінюють хімію мозку та зменшують тягу до наркотиків і симптоми відміни.
- Для опіоїдів: «(Метадон)», «(Бупренорфін)», «(Налтрексон)»
- Для алкоголю: `(Налтрексон)`, `(Акампросат)`, `(Дисульфірам)`
- Для тютюну: нікотинові пластирі, назальні спреї, жувальна гумка, ліки, такі як бупропіон або вареніклін.
Чи можливо повністю одужати від цього стану?
Це хронічна хвороба, яка триває все життя. Але одужання точно можливе. Це як подорож. Різні люди по-різному сприймають речі.
Рецидив є можливою частиною цього шляху. Це означає, що потрібно деякий час відмовитися від наркотиків, а потім знову почати їх вживати. Це не означає, що ви зазнали невдачі. Це просто означає, що вам потрібно переглянути свій план лікування. Важливо мати сильну систему підтримки, включаючи родину, друзів та медичну команду.
Коли слід звернутися до лікаря?
Якщо ви відчуваєте, що щось, що ви вживаєте, стало звичкою, і ви не можете зупинитися самостійно, обов’язково зверніться до лікаря. Не бійтеся і не соромтеся просити про допомогу. Це не ваша вина, це захворювання, яке потребує лікування.
Звернення за лікуванням може бути складним завданням. Позбавлення від наркотиків займає багато часу. Консультування емоційно виснажує. Але одужання – це найцінніший дар, який ви можете отримати. Коли ви починаєте цей шлях, попросіть про допомогу довіреного друга або члена сім'ї. Їхня підтримка може дати вам сили, необхідні для звернення до лікаря.
Повідомлення на винос
- Розлад, пов'язаний із вживанням психоактивних речовин (РВПС), — це не ваша слабкість, це психічний стан, який потребує лікування.
- Звернення за допомогою – це перший і найважливіший крок до виходу з цієї ситуації. Не соромтеся.
- Одужання – це шлях. На цьому шляху можуть бути рецидиви, але це не означає, що ви зазнали невдачі. Важливо спробувати ще раз.
- Якщо у вас або у когось із ваших знайомих є ця проблема, зверніться до кваліфікованого лікаря сьогодні. Ви не самотні.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар