Ви постійно хворієте через домашній пил? Давайте поговоримо про алергію на пилових кліщів!

У вас також ніколи не минає застуда? У вас нежить , особливо коли ви встаєте з ліжка вранці? У вас закладений ніс, почервонілі очі та свербіж в очах? Можливо, ви страждаєте від цього вже давно. Ви коли-небудь замислювалися, що причиною цього є не звичайна застуда, як ви думаєте, а маленька тваринка, яка живе у вашому будинку, але невидима неозброєним оком? Саме про це ми сьогодні й поговоримо.

Що таке алергія на пилових кліщів?

Простіше кажучи, алергія на пил – це надмірна реакція імунної системи нашого організму на крихітних комах, які живуть у пилу в наших будинках. Ми називаємо цих маленьких істот «пиловими кліщами». Мільйони людей у ​​всьому світі, включаючи Шрі-Ланку, страждають від цієї алергії. Ви можете відчувати, що у вас нескінченна застуда, або це навіть може погіршити вашу астму.

Ці пилові кліщі – це вид комах, близьких родичів павуків. Однак ми не можемо побачити їх неозброєним оком, якщо не розглянемо їх під мікроскопом. Вони білі та мають вісім ніг. Вони віддають перевагу теплому, вологому середовищу, як у таких країнах, як наша. Якщо бути точним, їм подобаються місця з температурою від 20 до 25 градусів Цельсія та вологістю від 70% до 80%.

Тепер вам, мабуть, цікаво, чим вони харчуються. Основною їжею для пилових кліщів є відмерлі клітини шкіри , які відпадають з нашого тіла. Вони накопичуються в таких місцях, як постільна білизна, матраци, подушки, дивани та килими. Тож найбільше їжі ці істоти мають саме в цих місцях.

Гарна новина полягає в тому, що існують хороші методи лікування цього стану, і ми можемо контролювати цих кліщів у наших будинках, дотримуючись кількох простих кроків.

Які симптоми цієї алергії?

Симптоми алергії на пил дуже схожі на алергію на такі речі, як пилок. Перевірте, чи є у вас також ці симптоми.

Якщо у вас астма, алергія на пилових кліщів може погіршити ваші симптоми . Це означає:

• Утруднене дихання
• Відчуття стиснення або болю в грудях
• Кашель
• Чути «свист» у грудях під час видиху

Особливість цієї алергії полягає в тому, що оскільки пилові кліщі присутні в наших будинках цілий рік, ці симптоми також можуть бути присутніми цілий рік. Ви можете відчувати ці симптоми сильніше , коли прокидаєтеся вранці , особливо тому, що вони здебільшого знаходяться в матрацах, подушках та постільній білизні.

Чому у нас виникають такі алергії?

Алергія — це коли захисна система нашого організму, імунна система , помилково сприймає щось, що насправді нешкідливе для нашого організму (наприклад, пилових кліщів, пилок), як «небезпечного ворога».

Коли це неправильно розуміють, імунна система починає боротися з цим «ворогом». Результатом цієї боротьби є алергічне запалення, таке як чхання, нежить та свербіж. Це схоже на те, що відбувається під час застуди. Якщо ці симптоми тривають протягом тривалого часу, іноді це може навіть призвести до такого стану, як астма.

Хто більш схильний до розвитку цієї алергії на пил?

• Якщо у когось у родині є інші алергії (пил, пилок, їжа).
• Якщо ви живете в середовищі, яке постійно сповнене пилу та пилових кліщів.
• Якщо ви дитина або молода людина .

Як точно дізнатися, чи це алергія на пил?

Якщо лікар, почувши про ваші симптоми, запідозрить, що це може бути алергія на пил, він вас огляне.

• Вони запитають про ваші симптоми та середовище, в якому ви живете.
• Буде оглянуто внутрішню частину вашого носа. У людей з алергією оболонки всередині носа можуть набрякати та набувати блідого або синюватого кольору.

Крім того, існує кілька тестів, щоб це підтвердити.

1. Тест на укол шкіри: це найпоширеніший тест. Під час цього тесту дуже невелика кількість екстракту пилових кліщів наноситься на поверхню шкіри, а потім робиться невеликий укол маленькою голкою. Якщо у вас алергія, ця ділянка почервоніє, набрякне та почне свербіти протягом 20 хвилин.

2. Аналіз крові на IgE: Деякі люди можуть не мати можливості пройти шкірний тест (наприклад, якщо у них є захворювання шкіри або вони приймають певні ліки). У таких випадках ваш лікар може взяти зразок вашої крові та призначити цей тест. Він перевіряє, скільки антитіл ваш організм виробляє проти пилових кліщів.

Лікар визначить, чи є у вас ця алергія, враховуючи ваші симптоми разом із результатами цих аналізів.

Які методи лікування цього існують?

Існує кілька ліків, які може призначити ваш лікар або які ви можете придбати в аптеці, щоб допомогти контролювати ваші симптоми. Однак, вам завжди слід проконсультуватися з лікарем, перш ніж використовувати будь-які ліки .

• Антигістамінні препарати: контролюють такі симптоми, як свербіж, чхання та сльозотеча.
• Протинабрякові засоби: допомагають полегшити закладеність носа.
• Назальні стероїди: Зменшують набряк всередині носа та полегшують дихання.
• Модифікатори лейкотрієнів: блокують певні хімічні речовини в імунній системі та зменшують симптоми.

Окрім цих, існують й інші методи лікування:

• Щеплення від алергії (імунотерапія): це довготривале лікування. При цьому алерген вводиться у вигляді ін'єкції, починаючи з дуже невеликої кількості та поступово збільшуючи дозу. З часом ваша імунна система «адаптується» до нього та перестає реагувати.
• Промивання носа: промивання внутрішньої частини носа сольовим розчином може допомогти видалити алергени та слиз, що накопичилися в носі, забезпечуючи полегшення.

Поговоріть зі своїм лікарем, щоб вирішити, яке лікування найкраще підходить саме вам.

Найголовніше: як захистити себе від пилових кліщів?

Для цього нам спочатку потрібно зосередитися на тому, де вони люблять жити. Вони люблять теплі, вологі місця. Це означає, що якщо ми зможемо підтримувати наші будинки прохолодними та сухими, ми зможемо контролювати їхнє зростання.

Перше, на що варто звернути увагу, це спальня.

Мільйони пилових кліщів можуть жити у вашому матраці, подушках та постільній білизні, тому нам потрібно почати прибирання саме там.

• Накрийте подушки, матраци та коробки для ліжка пластиковими або спеціальними чохлами, стійкими до пилових кліщів.
• Використовуйте подушки з поліефірних волокон замість бавовняних або пір'яних подушок.
• Принаймні раз на тиждень періть всю постільну білизну та наволочки у гарячій воді з температурою вище 54 градусів Цельсія (130 градусів Фаренгейта) . Це тепло необхідне для знищення пилових кліщів. Потім ретельно висушіть їх на сонці або в гарячій сушарці.
• Якщо можливо, зніміть килим та використовуйте плитку, терацо або дерев'яну підлогу.

Загалом тримайте будинок у чистоті.

Під час прибирання вдома важливо видаляти частинки пилу, а не просто переміщувати їх.

• Використовуйте вологу ганчірку , коли витираєте пил у будинку.
• Ретельно пилососьте свій будинок принаймні раз на тиждень. Найкраще використовувати пилосос із HEPA-фільтром, якщо це можливо.
• Ретельно очистіть приміщення під та за такими речами, як дивани та крісла.
• Замість важких віконних оздоблень використовуйте легкі, легко миючі віконні покриття. Регулярно мийте їх у гарячій воді.
• Зменште кількість предметів, що збирають пил у вашому домі, таких як непотрібні речі, іграшки та старі книги.

Тримайте повітря чистим і сухим.

• Використовуйте кондиціонер або осушувач повітря, щоб зменшити вологість у вашому домі. Намагайтеся підтримувати вологість у вашому домі в межах 40%-50%.
• Якщо можливо, тримайте вікна та двері відкритими для провітрювання.

Що може статися, якщо ви це ігноруєте

Якщо ви не подбаєте про цю алергію на пил і продовжуватимете контактувати з пиловими кліщами, можуть виникнути подальші проблеми зі здоров'ям.

• Синусит: запалення пазух навколо носа.
• Астма: Початок астми або погіршення існуючого астматичного захворювання.
• Екзема: свербіж шкіри.
• Організм стає більш чутливим до таких речей, як сигаретний дим та забруднення повітря.

Тому, якщо у вас є такі симптоми, дуже важливо якомога швидше звернутися до лікаря та отримати консультацію, не ігноруючи їх.