У певну пору року ми часто хворіємо на застуду та грип, чи не так? Особливо, коли змінюється погода і йдуть безперервні дощі, багато людей починають хворіти. Тому ми іноді називаємо грип у цей час «вірусним грипом» або «вітровим грипом» і не звертаємо на це особливої уваги. Але нам потрібно бути трохи обережнішими щодо цього «грипозного» стану. Тому що він може бути трохи важчим, ніж звичайна застуда. Тож сьогодні давайте поговоримо про цей сезон грипу, як до нього підготуватися та як захистити себе.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Отже, що це за вакцина від грипу? Чи варто нам її робити?
Простіше кажучи, це вакцина, яка захищає від вірусу грипу. Оскільки природа цього вірусу дещо змінюється щороку, вакцина виготовляється з урахуванням цього року. Саме тому рекомендується робити цю вакцину щороку.
Коли найкраще робити щеплення?
Хоча важко передбачити точний час початку сезону грипу в Шрі-Ланці, загалом найкраще вакцинуватися у вересні/жовтні . До того часу, коли сезон грипу досягне свого піку, ваш імунітет встигне сформуватися. Але уявіть, що ви не змогли вакцинуватися в той час. Не проблема! Ви все ще можете вакцинуватися після листопада. Іноді сезон грипу може тривати до перших місяців наступного року.
Кому слід отримати цю вакцину?
Зазвичай цю вакцину рекомендують усім віком від 6 місяців . Однак, дуже рідко вона може не підходити деяким людям. Наприклад:
- Люди з тяжкою алергією на будь-який з інгредієнтів вакцини (наприклад, желатин або деякі антибіотики).
- Деякі люди з хронічними захворюваннями.
- Деякі вакцини можуть не підходити деяким вагітним жінкам.
Якщо у вас є якісь сумніви з цього приводу, найкраще звернутися до лікаря та отримати пораду.
Наскільки ефективна вакцина?
Рівень успішності дещо змінюється з року в рік, але загалом знижує ризик захворювання на грип на 40–60% . І найголовніше, що навіть якщо ви захворієте на грип, вакцинація значно зменшить ризик погіршення стану, розвитку ускладнень, таких як пневмонія, та необхідності госпіталізації.
Хто найбільше ризикує захворіти на грип? І які існують види вакцин?
Деякі люди мають більшу ймовірність розвитку ускладнень від грипу, ніж інші. Ми називаємо таких людей «групою високого ризику».
Хто належить до груп високого ризику?
- Маленькі діти:Діти віком до 2 років особливо схильні до ризику ускладнень. Оскільки немовлят віком до 6 місяців вакцинувати не можна, найкращим захистом є вакцинація всіх, хто оточує цих немовлят (мама, тато, члени сім'ї).
- Люди старше 65 років: оскільки їхня імунна система слабшає з віком, ці люди можуть переносити захворювання важче, якщо у них підвищується температура.
- Вагітні жінки: Жінки, у яких підвищується температура під час вагітності та до 2 тижнів після пологів, мають підвищений ризик ускладнень.
- Люди з хронічними захворюваннями:
- Астма
- Діабет
- Хвороба серця
- Ожиріння
- Люди з ослабленою імунною системою через такі захворювання, як рак та ВІЛ.
| Тип вакцини | Спеціальні примітки |
|---|---|
| Стандартна доза уколу | Поширена ін'єкція, яку роблять багатьом людям за допомогою голки. |
| Висока доза уколу | Його використовують для зміцнення імунітету у людей віком від 65 років. |
| Ад'ювантна вакцина | Для посилення імунної відповіді додається ад'ювант. Це також підходить для людей старше 65 років. |
| Назальний спрей-вакцина | Гарна альтернатива для тих, хто боїться голок. Підходить для людей віком від 2 до 49 років. Однак, це не рекомендується для вагітних жінок та людей з ослабленою імунною системою. |
| Вакцина для людей з алергією на яйця | Вироблено з використанням клітинної культури без використання яєць. Безпечно для людей з алергією на яйця. |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →У мене грип? Чи це просто звичайна застуда?
Симптоми грипу зазвичай починаються раптово та гостро . Основні симптоми:
- Лихоманка або відчуття лихоманки
- Біль у тілі, біль у м'язах
- Головний біль
- Втома
- Кашель
- Біль у горлі
- Нежить
Блювання та діарея частіше трапляються у дітей, ніж у дорослих. Але пам’ятайте, що грипом можна захворіти без температури.
Які симптоми потребують негайної медичної допомоги?
Грип зазвичай можна лікувати вдома, забезпечуючи відпочинок та спокій. Однак, нам потрібно бути дуже уважними до деяких попереджувальних ознак . Якщо у вас є будь-який з них, вам слід негайно звернутися до лікаря або до найближчого відділення невідкладної допомоги .
| Група | Тривожні ознаки, що потребують невідкладної допомоги |
|---|---|
| Діти |
|
| Дорослі |
|
Що робити, якщо ви захворіли на грип? І як цьому запобігти?
Якщо ви вважаєте, що у вас грип, найкраще залишатися вдома та багато відпочивати. Це допоможе запобігти поширенню хвороби серед інших. Уникайте контакту з іншими людьми протягом щонайменше 24 годин після того, як ваша температура спаде.
Як лікування, ваш лікар може призначити противірусні препарати. Осельтамівір (Таміфлю) – один із таких популярних препаратів. Ці препарати найефективніші, якщо їх почати приймати протягом 2 днів після появи симптомів. Вони можуть скоротити тривалість хвороби на один-два дні та зменшити її тяжкість. Але пам’ятайте, що ці препарати слід приймати лише за рекомендацією лікаря .
Профілактика завжди краща за лікування. Окрім вакцинації, дотримуйтесь цих простих правил.
* Завжди ретельно мийте руки з милом.
* Прикривайте рот і ніс серветкою або ліктем під час кашлю чи чхання.
* Тримайтеся подалі від хворих людей.
* Якщо ви хворі, залишайтеся вдома, щоб захистити інших.
Повідомлення на винос
- Робіть щеплення від грипу щороку: це найкращий спосіб захистити себе від грипу.
- Будьте обережні з групами ризику: якщо у вас вдома є маленькі діти, люди похилого віку, вагітна мати або хтось із хронічними захворюваннями, подбайте про їх захист.
- Розпізнавайте попереджувальні знаки: знайте різницю між нормальними симптомами та тими, що потребують невідкладної допомоги.
- Зверніться за порадою до лікаря: завжди звертайтеся до лікаря, якщо у вас є будь-які питання щодо діагностики, вакцинації та лікування.
- Подбайте про чистоту: прості здорові звички, такі як часте миття рук, можуть мати велике значення.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.