Ви зламали стегно? Або хтось упав? Давайте дізнаємося, що таке перелом стегна!

Якщо хтось із наших старших, можливо, бабуся чи дідусь, послизнеться і впаде, це може бути дуже страшно, чи не так? Ми часто думаємо: «О, я не знаю, чи зламав я стегно». Насправді, перелом цього стегна, тобто «(перелом стегна)», — це не гра. Це серйозний стан, який може вплинути на ваше життя. Тож давайте поговоримо про це сьогодні точно і просто.

Що означає просто зламати стегно?

Добре, тепер давайте розглянемо, що таке перелом стегна. Ваша нога має стегнову кістку, яка є найдовшою та найміцнішою кісткою від стегна до коліна. Лікарі також називають її стегновою кісткою. Це верхня частина стегнової кістки, зокрема частина біля кульшового суглоба, яку ми називаємо переломом стегна.

Стегнова кістка — найдовша та найміцніша кістка в тілі. Тому зазвичай для її перелому потрібне досить сильне падіння або серйозна травма, як-от автомобільна аварія. Якщо ви зламаєте стегно, у більшості випадків це означає, що вам, ймовірно, знадобиться операція.

Іноді ми жартуємо з друзями на кшталт: «Я зламав стегно, бо став старшим». Навіть якщо це просто жарт, важливо пам’ятати, що перелом стегна — це дуже серйозна трагедія, яка змінює життя . Якщо ви проігноруєте її, це може призвести до серйозних проблем пізніше.

Якими способами можна зламати стегно?

Отже, подивіться, наш кульшовий суглоб — це кульовий суглоб. Кульоподібна частина стегнової кістки (головка стегнової кістки) вставляється в чашеподібну западину (вертлюжну западину) в нашому тазу. Тож, коли ми кажемо «зламане стегно», це означає, що кістка може зламатися будь-де на верхній частині стегнової кістки.

Лікарі класифікують ці переломи стегна залежно від того, де ламається стегнова кістка. Давайте розглянемо, що це таке:

• Переломи головки стегнової кістки: це перелом кулястої частини стегнової кістки, круглої частини у верхній частині стегнової кістки. Насправді це дуже рідкісне явище.
• Переломи шийки стегнової кістки: іноді їх називають субкапсулярними переломами або внутрішньокапсулярними переломами, це перенісчаста частина стегнової кістки між круглою головкою та довгим стволом, що проходить збоку. Це найпоширеніший тип перелому стегна. Він схожий на шийку пляшки, тому його можна легко пошкодити.
• Міжвертлюжні переломи: По обидва боки стегнової кістки є два кісткових виступи (вертлюги). До них прикріплюються м’язи. Це називається переломом у ділянці між цими виступами.

Лікарі також називають переломи залежно від їх характеру (тобто способу зламу, форми). Ось кілька прикладів:

• Поперечні переломи
• Косі переломи
• Спіральні переломи
• Осколкові переломи – це як шматок скла, що падає на землю та розбивається на друзки.

Які симптоми цього?

Це поширені симптоми перелому стегна. Якщо у вас є один або декілька з них, вам точно варто занепокоїтися.

• У мене дуже сильний біль у стегні . Цей біль також може віддавати в пах.
• Ви не можете рухати стегнами чи ногами, а це означає, що ваша рухливість сильно обмежена. Ви навіть не можете переносити вагу чи стояти.
• Може бути утворення, яке можна відчути в руці, або утворення, яке видно зовні.
• Виникає набряк.
• Синці, це означає посиніння.
• Кульшовий суглоб може виглядати деформованим та неправильної форми при огляді ззовні . Нога також може здаватися трохи вкороченою та вивернутою назовні.

Які причини переломів стегна?

Простіше кажучи, перелом стегна потребує дуже серйозної аварії . Тому що, як ми вже казали, це міцна кістка. Основні причини:

• Падіння: Особливо, якщо ви падете з високого місця (наприклад, з драбини, даху, дерева). Однак, у випадку з літньою людиною це може статися, навіть якщо ви послизнетеся та впадете, просто стоячи.
• Дорожньо-транспортні пригоди: аварії за участю автомобілів, велосипедів та триколісних транспортних засобів можуть призвести до таких серйозних травм.
• Спортивні травми: особливо у видах спорту з високим навантаженням, таких як регбі та футбол.

Хто більше ризикує?

Будь-хто може потрапити в аварію та зламати стегно. Але деякі люди мають підвищений ризик. Це:

• Дорослі старше 65 років: З віком наші кістки стають слабшими, а рівновага погіршується, що збільшує ймовірність падінь.
• Люди із захворюваннями, що послаблюють їхні кістки. Наприклад, якщо у них «остеопороз» (втрата кісткової маси) або «остеопенія» (витончення кісток). За цих умов кістки стають крихкими, як печиво.
• Жінки мають дещо вищий ризик, ніж чоловіки, особливо після менопаузи, оскільки вони більш схильні до розвитку остеопорозу.
• Спортсмени, які займаються контактними видами спорту.

Зазвичай перелом стегна трапляється, коли людина падає з висоти. Однак для людей старше 65 років або людей зі слабкими кістками шанси переломити стегно набагато вищі, навіть якщо вони послизнуться або впадуть під час виконання домашніх справ або повсякденних справ. Уявіть, що бабуся в нашому будинку послизнеться і впаде у ванній кімнаті... Оскільки кістки з віком стають трохи слабшими, шанси переломити стегно вищі, навіть якщо вони впадуть. Те саме може статися з людиною з остеопорозом.

Також будь-який стан здоров'я, який впливає на вашу рівновагу, стабільність або ходу, може збільшити ризик перелому стегна. Деякі стани, які можуть погіршити рівновагу, включають:

• ` (Хвороба Паркінсона)` (Хвороба Паркінсона)
• ` (Запаморочення)` (Запаморочення)
• Аномалії ходи
• Захворювання, що викликають судоми, такі як епілепсія.

Як лікар це виявляє?

Лікар може точно визначити, чи є у вас перелом стегна, за допомогою медичного огляду та спеціальних методів візуалізації . Якщо ви звернетеся до відділення невідкладної допомоги після сильного падіння або іншої аварії, лікарі там можуть діагностувати перелом.

Лікар спочатку запитає вас, як сталася аварія, огляне ділянки болю та перевірить, чи можете ви рухати ногою. Потім він зробить фотографії вашого стегна та навколишньої ділянки та проведе один або декілька з наступних тестів:

• Рентген стегна: це часто може виявити перелом.
• МРТ (магнітно-резонансна томографія): якщо рентгенівський знімок нечіткий або є підозра на невеликий перелом, цей тест можна використовувати для отримання чіткішого зображення.
• КТ (комп'ютерна томографія): Цей тест також може зробити детальні знімки кісток. Це дуже корисно під час планування операції.

Які методи лікування?

Майже кожному, хто переламав стегно, знадобиться операція. Це пояснюється тим, що без хірургічного втручання перелом рідко загоюється належним чином. Тип необхідної операції залежатиме від тяжкості перелому, його типу, вашого віку, загального стану здоров'я та наявності інших травм чи захворювань. Існує два основних типи хірургічних втручань при переломах стегна:

• Ендопротезування кульшового суглоба (або артропластика кульшового суглоба): якщо у дорослої людини старше 65 років перелом кульшового суглоба, їй зазвичай потрібно ендопротезування кульшового суглоба. Це передбачає видалення пошкодженої частини кульшового суглоба та заміну її штучним суглобом з металу, пластику або кераміки. Це може бути повна або часткова заміна.
• Відкрита репозиція та внутрішня фіксація (ORIF): Під час цієї процедури хірург вставляє гвинти, штифти, пластини або металевий стрижень у стегнову кістку, щоб утримувати зламану кістку на місці. Це відбувається, коли зламані фрагменти кістки належним чином загоюються та не рухаються. Деяким людям потрібно носити ці імплантати до кінця життя. Іншим їх можна видалити після загоєння стегна.

Які ускладнення можуть виникнути після операції?

Як і після будь-якої операції, після операції на кульшовому суглобі можуть виникнути деякі ускладнення. Варто також знати про них:

• Відмирання кісток через втрату кровотоку до кісток (`(аваскулярний некроз)`):Особливо при переломах шийки стегнової кістки порушується кровопостачання головки кістки, що призводить до відмирання цієї частини.
• Незрощення: зламана кістка може не повністю або частково загоїтися і може вимагати подальшого хірургічного втручання.
• Неправильне зрощення: це трапляється, коли зламана кістка зростається неправильно та зміщується в іншому положенні. Це може спричиняти біль та труднощі з ходьбою протягом певного часу.
• Інфекція кістки (остеомієліт): Якщо у вас відкритий перелом (перелом, коли кістка прорвалася крізь шкіру), у вас підвищений ризик розвитку бактеріальної інфекції. Інфекції також можуть виникати в місці хірургічного втручання.
• Тромби: Тромби можуть утворюватися після операції, особливо у великих венах ніг. Вони дуже небезпечні, оскільки можуть становити загрозу для життя, якщо потраплять у легені.
• Інші пов’язані проблеми: у дорослих після операції також можуть виникати такі речі, як інфекції легень та інфекції сечовивідних шляхів.

Як ти це переживаєш?

Іноді нелегко запобігти переломам стегна, оскільки вони часто трапляються несподівано, внаслідок раптового падіння чи іншої нещасної ситуації. Однак дотримуйтесь цих загальних порад щодо безпеки, щоб зменшити ризик падінь та нещасних випадків. Вони важливі не лише для вас, але й для вашої родини:

• Тримайте свій дім і робоче місце в порядку та без зайвого безладу. Приберіть дроти та незакріплені предмети з підлоги. Це зменшить ймовірність спіткнутися об себе чи інших.
• Встановіть поручень у ванній кімнаті, щоб утримувати нековзну плитку та ручки душу.
• Якщо вам більше 65 років, або якщо у когось у вашій родині є остеопороз, подумайте про те, щоб поговорити зі своїм лікарем про проведення тесту на щільність кісток . Це допоможе вам виявити слабкі кістки на ранній стадії та розпочати лікування.
• Дотримуйтесь дієти та плану фізичних вправ, які допомагають підтримувати здоров'я кісток . Вживайте продукти, багаті на кальцій та вітамін D. Такі речі, як ходьба та легкі фізичні вправи, зміцнюють кістки.
• Завжди використовуйте відповідний інструмент (наприклад, драбину), коли тягнетеся до чогось нагорі у вашому будинку. Ніколи не залазьте на стільці чи столи.
• Завжди пристібайте ремінь безпеки під час керування автомобілем.
• Одягайте відповідне спорядження безпеки для будь-якої діяльності чи спорту.

Скільки часу потрібно, щоб загоїтися?

Перелом стегна загоюється щонайменше кілька місяців. З часом ви можете почуватися краще та бачити покращення, і лікування може тривати до року. Це як будівництво будинку, все будується по частинах. Час, необхідний для загоєння, залежить від кількох інших факторів:

• Тип операції, яку вам довелося перенести.
• Цікаво, чи є у вас якісь інші травми.
• Ваш вік (літній людині потрібно більше часу для одужання, ніж молодшій).
• Ваш загальний стан здоров'я (наприклад, якщо у вас діабет, одужання може бути затриманим).
• Причина перерви та її тяжкість.

Ваш хірург розповість вам, чого очікувати, та терміни відновлення, які відповідають вашому стану.

Вам потрібно буде розпочати фізичну терапію (ФТ) невдовзі після операції. Її можна розпочати ще в лікарні. Вам потрібно буде проходити ФТ протягом кількох місяців, перш ніж ви знову зможете нормально рухатися та ходити. Фізіотерапевт навчить вас вправам та розтяжкам для зміцнення м’язів навколо стегна та збільшення діапазону рухів у суглобі. Правильне виконання цих вправ дуже важливе для процесу одужання.

Після операції вам може знадобитися використовувати ходунки, тростину або милиці під час одужання. Деяким людям потрібно використовувати їх протягом тривалішого періоду часу. Запитайте свого лікаря або фізіотерапевта, як довго вам слід використовувати ці засоби для ходьби.

Чому перелом стегна небезпечний?

Перелом стегна – це не просто зламана кінцівка. Це серйозніше.

Пам’ятайте, перелом стегна – це не гра, це серйозний стан, який потребує невідкладної медичної допомоги!

Окрім пошкодження стегнової кістки та кульшового суглоба, переломи стегна також можуть спричинити інші серйозні травми. Це може статися, особливо якщо ви сильно впали або потрапили в автомобільну аварію.

Будь-який нещасний випадок, достатньо серйозний для перелому стегнової кістки , також може пошкодити стегнову артерію. Якщо це станеться, сильна кровотеча може бути небезпечною для життя, якщо лікар швидко її не лікувати. Крім того, перелом стегна та необхідність залишатися нерухомим після операції можуть збільшити ризик утворення тромбів.

Серйозні травми, що спричиняють переломи стегна , особливо небезпечні для дорослих старше 65 років. З віком організму потрібно більше часу, щоб загоїтися після будь-якої травми. Це ще більше актуально у випадку серйозної аварії, такої як перелом стегна. Операція із заміни стегна (і час відновлення) може бути складнішою для літньої людини. Якщо у них є інші захворювання, ситуація може бути ще складнішою.

Дослідження показали, що дорослі старше 65 років, які перенесли перелом стегна, частіше зменшують або припиняють фізичну активність, таку як ходьба, після одужання, а також відмовляються від соціальної активності та хобі. Ця самотність може вплинути на ваше загальне здоров'я та психічне благополуччя. Поговоріть зі своїм лікарем про те, як залишатися активним після перелому стегна. Він може запропонувати безпечні способи підтримувати зв'язок з близькими та тим, що вам подобається.

Коли потрібно терміново звернутися до лікарні?

Кожен перелом стегна є невідкладним медичним станом. Якщо ви вважаєте, що у вас перелом стегна, негайно зателефонуйте за номером 1990 (або за місцевим номером екстреної допомоги). Зателефонуйте до служби екстреної допомоги, якщо ви впали, потрапили в автомобільну аварію чи іншу серйозну аварію та маєте один або декілька з цих симптомів:

• Ви не можете рухати стегнами чи ногами.
• Відчувається нестерпний біль.
• Ваше стегно або нога виглядають інакше, вони не там, де були раніше, ніби їх розтягнули.
• Іноді шкіра проколюється, і видно кістки (це дуже серйозно).
• У вас дуже опухле стегно.
• Поряд з цими іншими симптомами раптово з'являється сильний синець (синюшність).

Які питання слід поставити лікарю?

Лікуючи себе або когось із ваших знайомих із переломом стегна, варто поставити лікарю такі запитання, щоб ви могли чітко зрозуміти ситуацію.

• Який у мене перелом стегна? Наскільки це серйозно?
• Яку операцію мені доведеться перенести? Чого я можу від неї очікувати?
• Які можливі ризики після операції?
• Як скоро мені потрібно розпочати фізичну терапію (ФТ)?
• Скільки часу мені знадобиться для повного одужання? Чи зможу я знову працювати?
• Що можна зробити, щоб контролювати біль?

Чи можна ходити зі зламаним стегном?

Ні. Ви не можете стояти, ходити або ставити будь-яку вагу на зламане стегно. Тиск на стегно може погіршити перелом, призвести до вивиху зламаної кістки, пошкодження навколишніх кровоносних судин і нервів, а також спричинити інші ускладнення та травми.

Ваш хірург або медичний працівник покаже вам, як безпечно стояти, ходити та рухатися після операції та під час відновлення. Уважно дотримуйтесь їхніх інструкцій.

Чи нормально трясти людину зі зламаним стегном?

Якщо ви підозрюєте, що у когось перелом стегна, негайно зателефонуйте за номером 1990 (або за місцевим номером екстреної допомоги). Переміщувати, піднімати або переміщувати людину зі зламаним стегном повинні лише кваліфіковані медичні працівники. Намагайтеся тримати людину лежачи якомога нерухоміше, не рухаючи її. Не тисніть на її ногу та не намагайтеся змусити її встати чи ходити. Це може погіршити травму.

Коли ви телефонуєте в служби екстреної допомоги, попросіть людину, яка відповідає на виклик, надати інструкції щодо того, як забезпечити безпеку та стабільність людини, доки не прибуде допомога.

Перелом стегна – це страшна, травматична подія. Особливо тому, що це може статися за лічені секунди, внаслідок раптового падіння або автомобільної аварії. Відновлення після операції на стегні може бути тривалим і складним процесом. Святкуйте кожен незначний прогрес на вашому шляху одужання. Якщо вам важко рухатися або займатися фізичними вправами, повідомте про це свого лікаря або фізіотерапевта. Вони можуть допомогти вам подолати будь-які труднощі, з якими ви можете зіткнутися.

Зрештою, речі, які слід пам'ятати

Вам не потрібно жити в страху перелому стегна. Але важливо знати, які фактори можуть його спричинити та як зменшити ризик. Поговоріть зі своїм лікарем про регулярні обстеження, які можуть виявити зміни в щільності кісток або загальному стані здоров'я, перш ніж станеться нещасний випадок. Захистіть себе від падінь і збережіть свої кістки міцними. Адже здоровий стегно – це ключ до вільного, щасливого життя! Завдяки терпінню та дотриманню порад лікаря ви зможете добре оговтатися від цього стану.

Перелом стегна , Перелом стегна, Перелом стегна, Стегнова кістка, Падіння у літніх людей, Остеопороз, Операція на стегні