Біль у шлунку, здуття живота... Чи це все гастрит? Давайте поговоримо (Нетравлення шлунку / Диспепсія)

Уявіть, що ви щойно поїли смачну їжу... Через деякий час у вашому шлунку виникає дивне відчуття важкості, можливо, легке печіння, і ви відчуваєте біль. Більшість із нас знайомі з цим відчуттям, чи не так? Хоча ми швидко називаємо це «гастритом», не всякий розлад шлунка є гастритом. Насправді це може бути чимось більш поширеним. Сьогодні ми говоримо про нетравлення шлунка , або диспепсію, в медичній термінології.

Отже, що таке нетравлення шлунку?

Простіше кажучи, нетравлення шлунку – це відчуття болю або дискомфорту, яке виникає після їжі, оскільки процес травлення відбувається у вашому шлунку. Це як машина, яка видає звук, ніби щось десь застрягло, що вказує на те, що з нашою травною системою щось не так.

Але це не завжди ознака серйозного захворювання у вашому організмі. Іноді це може бути щось просте, як-от неправильне споживання їжі або занадто швидке ковтання. Ми всі стикалися з цим у певний момент свого життя. Але для деяких людей це стає щоденною проблемою, яка забирає їхню радість життя. Тому, якщо це триває, дуже важливо знайти причину та отримати полегшення.

Як відчувається ця нетравлення шлунку?

Розлад травлення може проявлятися різноманітними симптомами. Але основним симптомом є біль або дискомфорт у шлунку. Оскільки наш найважливіший орган, який допомагає нам перетравлювати їжу, розташований у шлунку, будь-яке незначне порушення в ньому може відчуватися як біль у шлунку.

Давайте розглянемо, які поширені симптоми цього стану.

Які причини цього? Чому це відбувається?

Причини раптового нетравлення шлунку дуже прості. Уявіть, що ви пішли на вечірку та з'їли багато жирної, солоної їжі. Тоді вашій травній системі доводиться працювати інтенсивніше, ніж зазвичай. Шлунок розширюється, а органи, що виробляють жовч і ферменти, стають активнішими. Це може призвести до пошкодження ніжних тканин всередині шлунковою кислотою, що спричиняє цей дискомфорт.

Але якщо це постійна проблема, яка то з'являється, то зникає, причина може бути складнішою. ​​Зазвичай існує два типи причин:

1. Органічна причина: це спричинено основним захворюванням, таким як виразка шлунка.

2. Функціональна диспепсія: це те, що трапляється з багатьма людьми. Немає жодного медичного обстеження, щоб виявити якусь несправність. Відбувається це тому, що нерви у вашому кишечнику стають надмірно чутливими. Так само, як автомобільна сигналізація спрацьовує від найменшого шуму, нерви у вашому шлунку посилають сигнали до вашого мозку про те, що навіть найменша річ завдає вам сильного болю.

Поширені причини нетравлення шлунку

| Тип причини | Приклади та деталі |

| :--- | :--- |

| Їжа та спосіб життя |

• Їсти багато їжі за один раз або їсти поспіхом.
• Продукти з високим вмістом олії, жирів та гостра їжа.
• Продукти, на які у деяких людей є алергія (наприклад, молоко, помідори).
• Куріння та вживання алкоголю.
• Часте вживання знеболювальних (НПЗЗ): часте вживання таких ліків, як Бруфен та Диклофенак, може пошкодити захисну оболонку шлунка.
• Стрес і тривога.

| Основні захворювання |

• Виразкова хвороба (виразки шлунка та тонкої кишки).
• Гастрит.
• Кислотний рефлюкс (ГЕРХ).
• Жовчні камені.
• Панкреатит.
• Рак шлунка (дуже рідко, але є однією з причин).

Як я можу позбутися цього вдома?

Багато людей використовують антациди, такі як Digene та Eno, які можна придбати в аптеках, для лікування печії та інших проблем зі шлунком. Вони нейтралізують кислоту в шлунку та зменшують шкоду, яку вона завдає тканинам. Вони добре підходять для раптової проблеми , але не підходять для регулярного використання. Якщо ця проблема не зникає або якщо прийом цих ліків не допомагає, вам обов'язково слід звернутися до лікаря.

Вживання невеликої кількості води за раз може принести деяке полегшення. Але не пийте багато води за один раз і не переповнюйте шлунок. Це може погіршити проблему.

Яке лікування ви отримуєте, коли звертаєтесь до лікаря?

Коли ви звернетеся до лікаря з цією проблемою, він уважно вислухає ваші симптоми, харчові звички та спосіб життя. Потім проведе фізичний огляд, щоб перевірити наявність ознак основного захворювання. За необхідності він також може призначити деякі аналізи.

Поширеними методами лікування є:

• Блокатори кислотності: Існує два типи таких препаратів. Інгібітори протонної помпи (ІПП) є потужнішими, ніж блокатори H2-гістамінових рецепторів. Вони діють, контролюючи вироблення кислоти та допомагаючи загоювати пошкодження слизової оболонки шлунка.
• Інші ліки: за потреби можуть бути призначені прокінетичні засоби, що прискорюють процес травлення, або антибіотики, якщо в шлунку є бактеріальна інфекція.

Що ми можемо зробити, щоб запобігти цій ситуації?

Є багато речей, які ви можете зробити самостійно, щоб позбутися цього дискомфорту.

• Змініть свої харчові звички: їжте невеликі порції кілька разів на день замість того, щоб їсти велику порцію за раз. Зачекайте принаймні 2-3 години після вечері, перш ніж лягати спати.
• Визначте продукти, що викликають у вас найбільше проблем: знайте, які продукти викликають у вас найбільше проблем. Шукайте такі продукти, як жирне, гостре, помідори та цитрусові, і максимально зменште їх споживання.
• Відкоригуйте свій спосіб життя: достатньо висипайтеся. Займайтеся спортом. Знайдіть способи зменшити стрес (наприклад, медитація, заняття хобі). Якщо у вас надмірна вага, втрата ваги також може мати велике значення.
• Будьте обережні з знеболювальними засобами: якщо ви регулярно приймаєте такі ліки, як Бруфен або Диклофенак, від головного болю або болю в тілі, поговоріть також зі своїм лікарем про це та розгляньте інший варіант.

У яких випадках обов'язково слід звернутися до лікаря?

Хоча нетравлення шлунку є поширеним явищем, у деяких випадках воно може бути ознакою серйозного захворювання. Тому будьте дуже уважні до цих «тривожних» симптомів. Якщо у вас є будь-який із них, негайно зверніться за медичною допомогою.

• Труднощі з ковтанням їжі або води.
• Утруднене дихання.
• Відчуття стиснення в грудях (це може бути ознакою серцевого нападу!).
• Блювання кров’ю або калом, схожим на кавову гущу.
• Стілець чорного або дьогтеподібного кольору, або з кров’ю.
• Постійна нудота та блювота.
• Втрата ваги без видимої причини.