Що потрібно знати про грип

Ви почуваєтеся хворими цими днями? Ви застрягли вдома з високою температурою, кашлем та застудою? Чи це трапилося з вашим другом чи членом родини? Насправді, такі захворювання дуже поширені в наші дні. Ми зазвичай називаємо це « грипом ». Але хоча багато людей вважають це звичайною застудою, грип — це серйозніше захворювання, яке може бути небезпечним, якщо його не лікувати належним чином. Тож сьогодні ми поговоримо про все, дуже просто, так, щоб ви могли це зрозуміти.

Що це за грип насправді?

Простіше кажучи, грип – це інфекція дихальної системи, тобто носа, горла та легень, спричинена вірусом грипу . Він трохи важчий за звичайну застуду. Він викликає такі симптоми, як раптова висока температура, біль у тілі , головний біль та біль у горлі . Цей грип поширюється як епідемія на Шрі-Ланці як під час сезону дощів, так і в деякі посушливі сезони. Ви могли бачити, як багато людей захворіли на цю хворобу одночасно.

Яка різниця між грипом, застудою та COVID-19?

Це те, що багатьох людей бентежить. Оскільки симптоми дещо схожі, можна подумати, що ці три захворювання однакові. Однак їх спричиняють три типи вірусів. Тому методи лікування також відрізняються. Давайте розглянемо, які основні відмінності між ними.

Хто найбільше ризикує, якщо захворіє на грип?

Хоча грипом може захворіти будь-хто, у деяких людей можуть розвинутися серйозні ускладнення, такі як пневмонія , і навіть знадобитися госпіталізація. Давайте розглянемо, хто має підвищений ризик .

• Діти віком до 5 років та дорослі віком понад 65 років .
• Вагітні матері .
• Люди з хронічними захворюваннями легень, такими як астма та ХОЗЛ .
• Люди з діабетом .
• Люди з хронічними захворюваннями, такими як хвороби серця, хвороби нирок та хвороби печінки .
• Люди з ослабленою імунною системою (наприклад, онкохворі, люди з ВІЛ/СНІДом, люди, які приймають імуносупресивні препарати).
• Люди з надмірною вагою (ІМТ більше 30).
• Діти віком до 19 років, які тривалий час приймають ліки, такі як аспірин .
• Люди, які живуть у таких місцях, як будинки для людей похилого віку .

Якщо ви належите до однієї з цих груп, дуже важливо звернутися до лікаря та отримати пораду, щойно у вас з’являться симптоми грипу.

Які поширені симптоми грипу?

Симптоми грипу зазвичай починаються раптово. Основні симптоми включають:

• Висока температура та озноб.
• Біль у тілі , особливо біль у м'язах спини, рук і ніг.
• Головний біль (головний біль) .
• Постійний сухий кашель .
• Біль у горлі .
• Виділення з носа або закладеність носа .
• Відчуття надзвичайної втоми та виснаження . Відчуття такої слабкості, що ви нічого не можете зробити.
• Іноді, особливо у маленьких дітей, у них можуть виникати розлад шлунка, блювота та діарея .

Не всі відчуватимуть усі ці симптоми. Деякі люди можуть відчувати лише деякі з них.

Як передається цей грип?

Грип – це дуже заразне захворювання . Зокрема, вірус поширюється через краплі, що виходять з рота та носа, коли хворий на грип кашляє, чхає або розмовляє.

1. Через прямий контакт: Хвороба може передаватися, якщо ці краплі потрапляють безпосередньо в ніс, рот або очі.

2. Шляхом непрямого контакту:Вірус може бути на поверхнях, яких торкався хворий на грип, таких як дверні ручки, столи, комп’ютери або телефони. Якщо ви торкнетеся цієї поверхні, а потім тією ж рукою торкнетеся обличчя, носа або рота, вірус може потрапити у ваш організм.

Ви можете заразити когось ще за день до появи симптомів. Крім того, хвороба є найбільш заразною протягом 3-4 днів після початку симптомів.

Які методи лікування грипу?

Здебільшого здорова людина може одужати від грипу вдома без будь-яких спеціальних ліків, за умови відпочинку. Однак у деяких випадках лікарі призначають противірусні препарати.

Кому призначають противірусні препарати?

Цей препарат призначається не всім. Зазвичай лікар призначає його:

• Якщо протягом 48 годин від появи симптомів , оскільки після цього ефективність цих препаратів знижується.
• Якщо ви належите до однієї з вищезазначених груп ризику .
• Якщо симптоми дуже сильні або виникли ускладнення.
• Якщо ви доглядаєте за людиною з групи високого ризику.

Осельтамівір , про який ви, можливо, чули під торговою маркою «Таміфлю®», – це поширений противірусний препарат у Шрі-Ланці. Ці ліки слід приймати лише за рекомендацією лікаря .

Як лікувати грип вдома?

Є багато речей, які ви можете зробити вдома, щоб допомогти собі швидко одужати після грипу.

1. Відпочивайте достатньо: Відпочинок вашого тіла – це найважливіше. Залишайтеся вдома, не йдіть на роботу чи до школи.

2. Пийте більше рідини: регулярно пийте воду, супи, кінзу та цитрусовий чай. Це може допомогти запобігти зневодненню.

3. Ліки від лихоманки та болю: Ліки, такі як парацетамол (ацетамінофен), можна приймати від лихоманки та болю в тілі за призначенням лікаря.

4. Гарячі компреси: Прикладання грілкою до тіла може полегшити біль.

5. Полегшення кашлю та застуди: Полощіть горло солоною водою від болю в горлі. Попросіть свого лікаря призначити сироп від кашлю, щоб полегшити кашель.

Коли слід звернутися до лікаря та їхати до ЕТО?

Це дуже важлива частина. Хоча звичайний грип можна лікувати вдома, іноді необхідно звернутися за медичною допомогою. У деяких важких випадках вам може знадобитися негайно звернутися до відділення невідкладної допомоги лікарні.

Як уникнути грипу?

«Краще запобігти грипу, ніж лікувати його», – кажуть вони. Тож є кілька речей, які ми можемо зробити, щоб захистити себе від грипу.

1. Щорічно вакцинуйтеся від грипу: це найкращий і найбезпечніший спосіб захистити себе від грипу. Вірус грипу дещо змінюється щороку. Саме тому рекомендується робити нову вакцину щороку.

2. Часто мийте руки з милом і водою: ретельно мийте руки, особливо перед їжею, після відвідування туалету та після перебування в громадських місцях. Якщо мило та вода недоступні, використовуйте дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі.

3. Уникайте дотиків до обличчя: уникайте звички часто торкатися очей, носа та рота.

4. Прикривайте рот і ніс під час кашлю та чхання: краще кашляти/чхати в серветку або лікоть, ніж прикривати руки.

5. Тримайтеся подалі від хворих людей:Якщо ви хворі, залишайтеся вдома, щоб не заразити інших. Якщо інші хворі, тримайтеся від них подалі.

6. Уникайте спільного використання предметів: Не діліться такими предметами, як пляшки з водою, чашки, столові прибори тощо, з іншими.

Зрештою, те, що деякі люди називають «шлунковим грипом», — це не той грип, про який ми говорили. Це шлункова інфекція (гастроентерит). Це два абсолютно різних захворювання.

Хоча грип — поширене захворювання, до нього не слід ставитися легковажно. За умови правильного лікування ви одужаєте протягом кількох днів. Однак дуже важливо знати про фактори ризику та звертатися за медичною допомогою, коли це необхідно для вашої власної безпеки та безпеки ваших близьких.