Поговоримо про ці бронхи? Інформація про ваші дихальні шляхи!

Привіт! Як справи? Сьогодні ми поговоримо про дуже й дуже важливу частину нашого тіла. Це бронхи , або, як ми їх називаємо англійською, які тісно пов'язані з нашим диханням. Можливо, ви чули цю назву, але це не має значення, сьогодні ми просто поговоримо про те, що це таке, для чого вони потрібні та як підтримувати їх здоров'я. Прямо як розмова з другом!

Що таке бронхи? Де вони розташовані?

Добре, тепер давайте подивимося, що це за трахеї. Простіше кажучи, це трубки, які несуть повітря в наші легені . Подумайте: коли ви вдихаєте через ніс або рот, це повітря спочатку потрапляє у велику трубку в нашому горлі. Ми називаємо її трахеєю , або англійською мовою її також називають «(Trachea)» або «(Windpipe)».

Потім ця трахея, як стовбур дерева, розділяється навпіл посередині грудної клітки. Ці дві головні трубки, що розділяються, називаються головними бронхами . Один йде до правої легені, а інший — до лівої. Бачите, це як дорога, що розділяється навпіл!

Ці головні бронхи, які називаються бронхіолами, розгалужуються на менші гілки, потрапляючи в легені. Так само, як гілки великого дерева розгалужуються на менші гілки. Ці крихітні трубочки називаються бронхіолами . Це ті, що вбирають повітря та переносять його до найменших повітряних мішечків у кінці легень. Саме там до нашої крові додається кисень , а з крові вивільняється вуглекислий газ. Хіба це не дивовижний механізм?

Отже, тепер ви знаєте, що таке бронхи та де вони розташовані. Вони схожі на дихальні шляхи всередині наших легень.

Що ж насправді відбувається в цих бронхах?

Тепер давайте подивимося, яку послугу ця система трубок надає нашому організму. Головна з них, як ми всі знаємо, — це полегшення дихання .

• Вдих і видих: Трахея – це головна дихальна шлях. Коли ми вдихаємо, багате на кисень повітря з навколишнього середовища потрапляє в легені, а коли ми видихаємо, вуглекислий газ, що утворюється в організмі, виводиться назад через цю трубку.
• Захист легень: це дуже важлива функція. Стінки цих бронхів мають всередині дуже тонкі, схожі на волоски, речовини. Вони називаються війками . Також усередині цих трубочок виробляється липка рідина , яку ми називаємо слизом або, медичною термінологією, слизом .
• А тепер уявіть, що коли ви дихаєте, такі речі, як пил, мікроби та пилок , можуть потрапляти через ваш ніс. У цей час ці речі прилипають до цього слизу. Потім ці мікроскопічні волоски (війки) подібні до маленьких мітл, виштовхують захоплений бруд вгору та доносять його до горла . Потім ми можемо виштовхнути його, коли кашляємо або плюємо. Чудова захисна система, чи не так?
• Зігрівання та зволоження повітря: Повітря, яким ми дихаємо, іноді може бути холодним і сухим. Недобре, якщо таке повітря потрапляє безпосередньо в легені. Ці дихальні шляхи додають до цього повітря трохи тепла та вологи, роблячи його придатним для легень.

Отже, бачите, правда? Ці маленькі трубочки, які називаються трахеями, — це не просто трубочки, що переносять повітря, вони виконують набагато більше функцій.

Які поширені проблеми можуть виникати в бронхах?

Як і будь-яка частина нашого тіла, ці дихальні шляхи іноді можуть страждати від незначних захворювань та проблем. Не бійтеся, важливо знати про них, щоб бути обережними та, якщо виникнуть будь-які проблеми, швидко їх виявити та звернутися за лікуванням.

Бронхіт – запалення бронхів

Це поширене респіраторне захворювання, від якого страждає багато людей. « Бронхіт » означає набряк або запалення слизової оболонки бронхів . Це як коли наша шкіра травмується, вона червоніє та набрякає.

• Причини:
• Найчастіше це спричинено вірусною інфекцією , як-от тими ж вірусами, що викликають застуду.
• Іноді це також може бути пов'язано з бактеріальними інфекціями .
• Це може частіше траплятися з курцями . Дихальні шляхи часто уражаються сигаретним димом.
• Частий вплив таких речей, як пил та хімічні випари, також може бути причиною.
• Які характеристики?
• Головне – це кашель . Іноді цей кашель може супроводжуватися густим слизом.
• Під час дихання може бути чутний хрип з грудної клітки.
• Це може трохи задушити.
• Також можуть спостерігатися такі речі, як відчуття слабкості та невелика температура.

Існує два типи бронхіту. Один – гострий бронхіт, який виникає раптово . Зазвичай він покращується протягом тижня або двох. Інший тип – хронічний бронхіт , який може тривати місяцями або роками, особливо у курців. Це частина стану, який називається хронічною обструктивною хворобою легень (ХОЗЛ).

Астма - Хатія

Астма, або хрипи, – це ще одне поширене захворювання дихальних шляхів. Ви, мабуть, чули про нього, і, можливо, хтось у вашій родині має його.

• Що відбувається, коли у вас розвивається астма?
• У людини з астмою дуже чутливі дихальні шляхи. Під впливом певних факторів (ми називаємо їх « тригерами ») ці дихальні шляхи раптово блокуються, внутрішні стінки набрякають і виробляється надлишок слизу . Це звужує дихальні шляхи, ускладнюючи дихання.
• Які поширені тригери?
• Пил, пилові кліщі, пилок, лупа тварин.
• Холодне повітря.
• Фізичні вправи (лише для деяких людей).
• Дим (сигаретний дим, інші види диму).
• Певні продукти харчування або ліки (рідко).
• Стрес.
• Характеристики:
• Видавання хрипів під час дихання (ми називаємо це «(Хрипи)»).
• Кашель (може посилюватися, особливо вночі або рано вранці).
• Відчуття стиснення в грудях, ніби їх стискають.
• Утруднене дихання, задишка.

Однак астма – це стан, який можна добре контролювати . Якщо ви використовуєте ліки, призначені лікарем, правильно використовуєте інгалятор та уникаєте подразників, ви можете жити нормальним життям.

Пневмонія - інфекція легень

Пневмонія не є респіраторним захворюванням, але це серйозна інфекція, яка може вражати легені. Часто вона починається як інфекція верхніх дихальних шляхів.

• Що це за пневмонія?
• У цьому випадку відбувається інфікування повітряних мішечків (вен) всередині легень, які заповнюються рідиною. Тоді кисень не надходить у кров належним чином.
• Характеристики:
• Сильний кашель (може супроводжуватися мокротинням, іноді з домішкою крові).
• Висока температура, озноб і тремтіння.
• Біль у грудях під час дихання.
• Збільшення частоти дихання, утруднення дихання.
• Моє тіло дуже втомилося.

Пневмонія – це захворювання, яке потребує негайної медичної допомоги. Тому, якщо у вас є будь-який із цих симптомів, негайно зверніться до лікаря.

Як нам зберегти здоров'я наших бронхів?

Добре, отже, ми поговорили про хвороби. Але найважливіше — це запобігати хворобам до того, як вони виникнуть, і підтримувати здоров’я наших дихальних шляхів. Є кілька простих речей, які ми можемо зробити для цього.

• Повністю уникайте куріння: це найважливіше . Якщо ви курите, докладіть усіх зусиль, щоб кинути. Також вдихати пасивний дим, коли хтось інший курить, шкідливо.
• Уникайте речей, які подразнюють дихальні шляхи:Уникайте запилених місць, хімічних випарів та випарів фарби якомога більше. Якщо у вас на роботі є такі речі, використовуйте захисні засоби, такі як маска.
• Часто мийте руки: це може здатися простою річчю, але багато респіраторних інфекцій (таких як застуда та грип) поширюються через брудні руки. Тому візьміть за звичку ретельно мити руки з милом і водою.
• Харчуйтеся здоровою їжею: вживання продуктів, багатих на вітаміни та поживні речовини, підвищує імунітет організму, полегшуючи опір хворобам.
• Пийте достатньо води: вживання щонайменше 8 склянок води на день допомагає розрідити слиз у дихальних шляхах і полегшити його виведення.
• Регулярно займайтеся фізичними вправами: фізичні вправи допомагають вашим легеням краще функціонувати та зміцнюватися. Однак, якщо у вас є таке захворювання, як астма, поговоріть зі своїм лікарем про те, які вправи підходять саме вам.
• Зробіть щеплення у потрібний час: вакцина проти грипу, яку роблять щороку, та вакцина проти пневмонії, яку рекомендують деяким людям, можуть захистити від респіраторних інфекцій.

Коли слід звернутися до лікаря?

Іноді, якими б обережними ми не були, ми все одно можемо захворіти. У таких випадках розумніше звернутися до лікаря, а не займатися самолікуванням. Якщо у вас є будь-який із цих симптомів, вам обов’язково слід звернутися за медичною допомогою.

• Якщо у вас продовжується утруднене дихання або якщо ви раптово відчуваєте задишку.
• Якщо у вас сильний біль у грудях, особливо при кашлі.
• Якщо ви кашляєте кров’ю зі слизом, це симптом, який ніколи не слід ігнорувати.
• Якщо у вас висока температура, яка тримається більше трьох-чотирьох днів.
• Якщо кашель не вщухає через два-три тижні, або якщо він стає все гіршим і гіршим.
• Якщо ви видаєте незвичайні звуки (зітхання, булькання) під час дихання.
• Якщо у вас астма, ваші симптоми погіршуються і їх неможливо контролювати за допомогою звичайного інгалятора.

Пам’ятайте, що коли у вас є такі симптоми, замість того, щоб чекати на «все гаразд», ви можете запобігти більшій проблемі, швидко звернувшись до лікаря, щоб знайти причину.

Важливі речі, які слід пам’ятати (Повідомлення на винос)

Ну, ми сьогодні багато говорили про бронхи, чи не так? Гадаю, ви досить чітко їх розумієте.

Зрештою, наша дихальна система є дуже важливою та невід'ємною частиною нашого життя . Так само, як хороший автомобіль, його двигун потребує належного обслуговування, нам потрібно добре піклуватися про нашу дихальну систему.

• Подбайте про свої дихальні шляхи.
• Дотримуйтесь здорових звичок.
• Зверніть увагу на попереджувальні знаки та зверніться за медичною допомогою, якщо це необхідно.

Бажаю вам здорового та щасливого дня! Сподіваюся, ця інформація буде вам корисною.

Бронхи , Дихання, Легені, Бронхіт, Астма, Пневмонія