Ваші еритроцити маленькі? Це називається мікроцитарна анемія!

Чи часто ви відчуваєте втому, млявість або запаморочення, коли стоїте? Чи іноді ваша шкіра виглядає трохи блідішою, ніж зазвичай, коли ви дивитеся в дзеркало? Не сприймайте це як просто фізичний недуг. Тому що це можуть бути симптоми проблеми з вашими еритроцитами. Що ж, стан, про який багато хто з нас знає, але не знає, називається мікроцитарна анемія .

Що таке мікроцитарна анемія ?

Простіше кажучи, мікроцитарна анемія — це коли ваші еритроцити менші за норму. Чому це відбувається? Основна причина полягає в тому, що білок у цих еритроцитах, який називається гемоглобіном , знижується. Уявіть собі це так: гемоглобін — це щось на зразок транспортного засобу, який переносить кисень по всьому організму. Тому, коли цей транспортний засіб зменшується, еритроцити не можуть належним чином переносити кисень. Аналогічно, коли знижується гемоглобін, колір еритроцитів також зменшується, тобто вони стають гіпохромними . У більшості випадків еритроцити людей з мікроцитарною анемією мають блідий колір.

Лікарі іноді вважають це захворюванням, а також симптомом інших анемій та захворювань крові. Лікування полягає у виявленні причини та її усуненні.

Які симптоми мікроцитарної анемії ?

Якщо у вас цей стан, ви можете відчувати різноманітні симптоми. Не всі відчуватимуть їх однаково. Однак найпоширеніші симптоми включають:

• Постійне відчуття втоми та безжиттєвості, ніби ви працювали цілий день.
• Запаморочення, відчуття обертання.
• Бліда шкіра. Ваша шкіра може стати світлішою, ніж зазвичай.
• Відчуття, ніби твоє серце б'ється швидко.
• Утруднене дихання, схоже на непритомність. Навіть найменша дія призводить до непритомності.
• Суха шкіра.
• Шкіра легко утворює синці. Вона синіє навіть від легкого удару.

Чому виникає ця мікроцитарна анемія ?

Основною та найпоширенішою причиною цього є дефіцит заліза . Чи знаєте ви, що залізо необхідне для вироблення гемоглобіну в наших еритроцитах? Отже, якщо заліза недостатньо, гемоглобін не виробляється, а еритроцити зменшуються. Іноді генетичні фактори також можуть перешкоджати розвитку еритроцитів.

Тепер давайте детально поговоримо про деякі основні причини, які на це впливають:

• Залізодефіцитна анемія (ЗДА): це мікроцитарна гіпохромна анемія.Найпоширенішою причиною «(мікроцитарної гіпохромної анемії)» є надмірна кровотеча (наприклад, сильна кровотеча під час менструації у жінок або кровотеча через виразку тонкого кишечника) або недостатнє отримання достатньої кількості заліза з їжі, яку ми споживаємо. Уявіть, іноді в наших домівках деякі люди неправильно їдять овочі, м’ясо та рибу. Або, коли ми вживаємо такі речі, як чай з молоком, під час їжі, організм засвоює менше заліза. Тоді у нас може бути дефіцит заліза.
• Таласемії: це генетичні захворювання крові, які впливають на здатність організму виробляти гемоглобін та еритроцити. Цей стан певною мірою спостерігається і в нашій країні.
• Анемія хронічних захворювань: цей тип анемії може розвинутися, якщо у вас є тривале захворювання, яке викликає запалення в організмі. Це означає, що ваш організм не в змозі використовувати наявне в ньому залізо. Прикладами є хронічні інфекції, аутоімунні захворювання (такі як ревматоїдний артрит, вовчак) та рак.
• Сидеробластична анемія : це дуже рідкісне захворювання крові. Це означає, що ваш кістковий мозок не здатний виробляти нормальні еритроцити. Це означає, що навіть якщо у вас є залізо, воно не може бути використане для вироблення гемоглобіну.
• Отруєння свинцем: Мікроцитарна анемія також може бути спричинена тривалим впливом свинцю. У минулому свинець знаходили у фарбах та деяких іграшках. Зараз існує багато законів щодо цього, але свинець все ще може бути знайдений у навколишньому середовищі.

Окрім цього, можуть бути й інші причини:

• Недостатнє отримання міді з їжі. Мідь також допомагає в метаболізмі заліза.
• Надмірне споживання цинку з їжі або добавок. Надмірне споживання цинку може знизити здатність організму засвоювати залізо.
• Деякі ліки (особливо ті, що приймаються за рекомендацією лікаря).
• Надмірне вживання алкоголю . Алкоголь може спричинити дефіцит поживних речовин.

Які запальні захворювання викликають мікроцитарну анемію ?

Існує кілька станів, які викликають запалення в організмі. Якщо запалення триває довго , це може вплинути на вироблення еритроцитів і призвести до мікроцитарної анемії . Наприклад:

• Аутоімунні стани:Це захворювання, при яких наша власна імунна система атакує власні клітини. Прикладами є запальні захворювання кишечника (такі як хвороба Крона та виразковий коліт), ревматоїдний артрит та вовчак.
• Рак
• Хронічна хвороба нирок
• Хронічні інфекції ( наприклад, туберкульоз)

Це також може спричинити таку ситуацію.

Як діагностується мікроцитарна анемія ?

Лікарі в основному проводять кілька аналізів крові для діагностики цього стану:

• Загальний аналіз крові (ЗАК): цей тест надає лікарям важливу інформацію про рівень гемоглобіну, кількість еритроцитів і, найголовніше, про розмір еритроцитів. Якщо ваш MCV (середнє значення еритроцитів) менше 80 фемтолітрів (80 фл), це означає, що у вас мікроцитоз (дрібні еритроцити).
• Мазок периферичної крові (МПК): це дослідження включає взяття зразка вашої крові та його дослідження під мікроскопом. Це може допомогти побачити, чи ваші еритроцити менші за норму (мікроцитоз) або бліді (гіпохромія) . Це також може допомогти побачити, чи є якісь зміни у формі ваших еритроцитів.
• Дослідження заліза: Ці тести проводяться, щоб побачити, як ваш організм зберігає та використовує залізо. Тест на феритин ( який показує, скільки заліза у вашому організмі) та тест на загальну залізозв'язувальну здатність (TIBC) – це тести, які можуть допомогти в цьому.

Після діагностики мікроцитарної анемії лікар може провести додаткові обстеження (наприклад, аналіз калу, ендоскопію), щоб визначити точну причину.

Як лікується мікроцитарна анемія ?

Це лікується шляхом усунення основної причини . Тобто, виявляється та лікується початкова причина, яка спричинила появу цих симптомів.

Наприклад, якщо у вас залізодефіцитна анемія, лікар може призначити вам препарати заліза . Зазвичай їх потрібно приймати протягом кількох місяців. Іноді, якщо таблетки важко переносити (наприклад, при розладі шлунка або запорі), або якщо ваш організм неправильно засвоює залізо (наприклад, при деяких кишкових захворюваннях), вам можуть призначати внутрішньовенне введення препаратів заліза – рідини, що містить залізо . Це може швидко відновити рівень заліза.

Якщо ви раптово втратили багато крові, рівень гемоглобіну значно знизився, і у вас сильна анемія, вам може знадобитисяТакож може знадобитися переливання крові.

Якщо мікроцитарна анемія спричинена хронічним захворюванням, анемія зазвичай зникає після лікування цього захворювання. При генетичних захворюваннях, таких як таласемія, лікування може бути іншим і вимагати тривалого лікування.

Чи можна запобігти мікроцитарній анемії ?

Фактично, мікроцитарна анемія виникає, коли щось впливає на здатність вашого організму виробляти здорові еритроцити. Тому іноді ми не можемо контролювати ці фактори.

Наприклад, дефіцит заліза є поширеною причиною. У деяких випадках вживання їжі, багатої на залізо (яловичина, курка, риба, яйця, сочевиця, зелена квасоля, горох, сушений горох та квасоля, темно-зелені листові овочі, такі як шпинат, капуста кале, листова капуста, фініки та родзинки), може допомогти запобігти залізодефіцитній анемії. Також вживання продуктів, багатих на вітамін С (таких як лимони, апельсини, мандарини та гуава), разом із багатими на залізо продуктами може допомогти збільшити засвоєння заліза. Однак іноді захворювання, які ми не можемо контролювати, можуть перешкоджати здатності організму засвоювати залізо або виробляти еритроцити. Багато що залежить від вашої індивідуальної ситуації .

Що станеться, якщо виникне така ситуація?

Як це вплине на вас, залежить від причини мікроцитарної анемії . Іноді це може бути симптомом серйозного захворювання, яке потребує довічного лікування (наприклад, таласемії). В інших випадках це може бути тимчасовим . Її також можна повністю вилікувати за допомогою чогось такого простого, як прийом препаратів заліза.

Щойно лікар визначить причину, він чи вона пояснить вам, як це вплине на ваше здоров’я. Якщо у вас є сумніви чи побоювання щодо можливої ​​серйозної хвороби, найкраще знати це напевно – ваш лікар. Він чи вона надасть вам необхідну підтримку та керівництво.

Як мені піклуватися про себе?

Якщо у вас мікроцитарна анемія , найкраще, що ви можете зробити, це точно дотримуватися лікування та інструкцій лікаря. Важливо вчасно приймати ліки та дотримуватися призначень лікаря. Крім того, можуть допомогти такі речі:

• Вживайте їжу, багату на залізо (хорошим вибором є яловичина, курка, риба, яйця, сочевиця, зелена квасоля, горошок, квасоля, броколі та темно-зелені листові овочі).
• Намагайтеся висипатися . Втома є основним симптомом цього стану, тому відпочинок є важливим.
• Пийте багато води , щоб запобігти зневодненню організму.
• Часто мийте руки та робіть усе можливе, щоб уникнути інфекцій , оскільки анемія підвищує ризик зараження.
• Обмежте або повністю припиніть вживання алкоголю .

Найголовніше:Перш ніж вносити будь-які серйозні зміни – наприклад, починати щодня приймати таблетки заліза (без медичної консультації) – обов’язково зверніться до лікаря за порадою. Він чи вона зможе підказати вам найбезпечніші та найефективніші способи полегшити життя з мікроцитарною анемією .

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Симптоми станів, що викликають мікроцитарну анемію, можуть розвиватися повільно з часом . Ви можете не помітити жодних змін у своєму організмі одразу. Ось чому важливо стежити за своїм здоров’ям і звернутися до лікаря, якщо ви помітите будь-які зміни (наприклад, незвичайну втому, блідість шкіри, утруднене дихання).

Мікроцитарна анемія може бути нешкідливою або ж ознакою захворювання, яке може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, якщо його не лікувати. Найкраще звернутися до лікаря, щоб точно з’ясувати, що саме викликає ваші симптоми. Чим раніше ви її розпізнаєте, тим легше її лікувати.

Що мені слід запитати у лікаря?

Якщо у вас діагностували мікроцитарну анемію , цілком нормально мати низку питань. Не бійтеся, запитайте свого лікаря про таке:

• У чому причина мого стану?
• Наскільки тяжка моя мікроцитарна анемія ? (Який у мене рівень гемоглобіну?)
• Які методи лікування ви пропонуєте?
• Як довго мені доведеться проходити лікування?
• Які побічні ефекти можна очікувати від лікування? Що можна з ними зробити?
• Чи можна повністю вилікувати мою мікроцитарну анемію ?
• Скільки часу знадобиться, щоб мені стало краще та мої симптоми зникли?
• Які зміни мені потрібно внести у свій раціон?
• Яких речей мені слід остерігатися?

Багато людей дізнаються про мікроцитарну анемію після звичайного аналізу крові або через симптоми. Відчувати тривогу та страх, коли ви отримуєте такий результат, – це нормально. Але пам’ятайте, що це перший крок у вирішенні медичної проблеми, яка спричинила мікроцитарну анемію . Дефіцит заліза часто є причиною. Але причин може бути багато. Обов’язково запитайте свого лікаря, що означають результати вашого аналізів і які кроки вам слід зробити далі.

Заключне послання

Отже, мікроцитарна анемія — це стан, коли наші еритроцити стають меншими. Основною причиною цього є зниження рівня гемоглобіну. Дефіцит заліза є найпоширенішою причиною. Однак можуть бути й інші причини, такі як таласемія, запалення, спричинене хронічними захворюваннями.

Якщо у вас є такі симптоми, як втома, запаморочення, блідість шкіри або виснаження, вам обов’язково слід звернутися до лікаря. Це можна діагностувати за допомогою аналізів крові, таких як загальний аналіз крові та аналіз фосфатазної основи. Лікування залежить від основної причини.

Не хвилюйтеся, цей стан часто можна добре контролювати, якщо його правильно діагностувати та лікувати. Важливо дотримуватися вказівок лікаря, харчуватися збалансовано, багато на залізо, та дотримуватися здорових звичок . Якщо у вас є якісь запитання чи занепокоєння, зверніться до лікаря. Ваше здоров'я того варте!

Мікроцитарна анемія , анемія, еритроцити, гемоглобін, дефіцит заліза, симптоми, лікування