Деякі життєві переживання відчуваються як глибокий, придушений зітхання, захований у серці. Викидень — один із таких досвідів — біль, який важко висловити словами, глибоко ранячий і часто самотній. Якщо ви читаєте ці рядки, вас може мучити непереборне питання: «Чому це сталося зі мною?» Будь ласка, не думайте так. Це зовсім не ваша вина. Тягар у вашому серці, цей біль, ці питання — все це цілком обґрунтовано та людське в цей момент.
У цій статті я хочу пролити світло на питання, що заховані у вашому серці, допомогти вам відчути, що ви не самотні, і запропонувати трохи сили, щоб допомогти вам пройти цю складну подорож. Чи можемо ми поговорити про все це крок за кроком, ніжно?
Прихована правда за словом «Викидень»
Хоча ми й використовуємо термін « викидень », під поверхнею приховується набагато більше, ніж просто зрозуміти.
Як лікарі це пояснюють?
Лікарі називають це «спонтанним абортом». Простіше кажучи, це означає, що до того, як ваша дитина — ембріон — розвинувся достатньо, щоб вижити поза маткою (зазвичай до 20 тижнів вагітності), його подорож завершується сама по собі, без будь-якого втручання з вашого чи будь-кого іншого. Це як квітка, що розпускається, яка несподівано падає на землю. Якщо ця сумна подія трапляється після 20 тижнів, медично це називається «мертвонародженням», що є дещо іншим сценарієм.
Чи існують різні типи викиднів?
Так, як і в одній історії є різні розділи, викидень може проявлятися по-різному. Лікарі класифікують їх наступним чином:
Це просто переляк? – Загроза викидня
У цьому випадку на ранніх термінах вагітності можуть спостерігатися незначні вагінальні кровотечі. Однак, як не дивно, шийка матки залишається закритою. Це означає, що, незважаючи на початковий страх, все ще є проблиск надії, і вагітність часто може продовжуватися успішно.
Чи його вже не можна врятувати? – Неминучий викидень
Тут, поряд з кровотечею та болем у животі, шийка матки вже відкрита. Подібно до дверей, які неможливо зачинити після того, як їх відкрили, лікарі визначають, що на цьому етапі важко врятувати вагітність.
Чи залишилася якась тканина? – Неповний викидень
Це трапляється, коли виходить лише частина вагітної тканини або плаценти , а інша частина залишається всередині матки .
Все скінчено? – Повний викидень
Як випливає з назви, ембріон, плацента та всі тканини вагітності повністю виштовхуються з матки. Це як дочитати останню сторінку книги.
Це сталося тихо? – Пропущений викидень
Це трохи складніше. Ембріон зупинився в розвитку, але залишається в матці без значної кровотечі чи інших явних симптомів. Часто його виявляють лише під час звичайного УЗД.
Це повторюється? – Звичайний викидень
Це стосується трьох або більше поспіль втрат вагітності. Якщо це трапляється, виникає відчуття, ніби ви переживаєте один і той самий сон знову і знову. Для з'ясування основної причини необхідні спеціальні медичні обстеження.
Викидні трапляються набагато частіше, ніж ви думаєте
Коли ви переживаєте цей біль, ви можете запитати: «Чому це трапляється тільки зі мною?» Правда полягає в тому, що викидні впливають на багато сімей. Статистично, лікарі повідомляють, що приблизно від 10% до 20% відомих вагітностей закінчуються викиднем. Насправді це число, ймовірно, ще більше, оскільки деякі викидні трапляються так рано, що жінка може навіть не усвідомлювати, що була вагітна, часто помилково приймаючи кровотечу за дещо незвичайну менструацію . Більшість викиднів трапляються протягом перших трьох місяців (перші 12 тижнів).
Що вам говорить ваше тіло: ознаки та як їх розпізнати
Ваше тіло може намагатися сигналізувати про те, що викидень відбувається або вже стався. Важливо розпізнавати ці ознаки.
Основні симптоми, на які варто звернути увагу
До поширених ознак викидня належать:
- Вагінальна кровотеча: це найпоширеніша рання ознака. Це можуть бути просто незначні кров'янисті виділення або рясніші, ніж під час звичайної менструації.
- Біль або спазми внизу живота: це може відчуватися як інтенсивні менструальні спазми або щось сильніше.
- Проходження тканини через піхву: Ви можете помітити, що разом із кров’ю викидаються тканини або згустки.
- Біль у спині: деякі люди відчувають біль у попереку разом із дискомфортом у животі.
- Зменшення симптомів вагітності: поступове або раптове зникнення таких симптомів, як болючість грудей або ранкова нудота.
Як лікарі це підтверджують?
Якщо у вас виникли ці симптоми, лікар виконає наступне:
- Огляд органів малого тазу: щоб перевірити, чи шийка матки відкрита чи закрита, та оцінити кровотечу.
- Ультразвукове сканування: це зазвичай найточніший тест для перевірки серцебиття дитини та стану матки.
- Аналізи крові: ці аналізи визначають рівень гормону ХГЛ , рівень якого підвищується під час вагітності. Якщо рівень не зростає, як очікувалося, або знижується, це може свідчити про викидень. Також може бути перевірений рівень прогестерону.
Душероздираюче питання «Чому?»: причини викидня
Це найбільше питання для більшості: «Чому це сталося зі мною?» Насправді, більшість викиднів не спричинені чиєюсь виною.
Найпоширеніша причина: генетичні фактори
За словами медичних експертів, приблизно половина всіх викиднів спричинена переважно незначними, випадковими варіаціями в генетичному складі, зокрема в хромосомах , у сам момент зачаття. Подібно до прекрасної квітки, яка іноді може розквітнути з невеликим недоліком, це не вина ні матері, ні батька; це просто непередбачуване, природне явище.
Стан здоров'я матері та фактори способу життя
В інших випадках певні основні захворювання або фактори способу життя матері можуть сприяти викидню.
- Вік матері: ризик викиднядещо зростає, коли вам виповнюється 35 років.
- Хронічні захворювання: неліковані проблеми зі здоров'ям, такі як діабет , захворювання щитовидної залози , високий кров'яний тиск або аутоімунні захворювання (наприклад, системний червоний вовчак).
- Аномалії матки: аномалії форми або внутрішньої структури матки (наприклад, маткова перегородка або фіброміома) іноді можуть перешкоджати імплантації або правильному розвитку ембріона.
- Гормональний дисбаланс: такі стани, як дефіцит прогестерону або СПКЯ (синдром полікістозних яєчників).
- Інфекції: бактеріальні або вірусні інфекції, такі як лістеріоз, токсоплазмоз, краснуха або цитомегаловірус.
- Фактори способу життя: куріння, вживання алкоголю або вживання заборонених наркотиків.
- Проблеми з вагою: значна надмірна або недостатня вага (недоїдання).
- Історія звичкових викиднів.
Забруднена яйцеклітина (анембріональна вагітність)
Це ще одна відома причина викидня. У цьому випадку запліднена яйцеклітина імплантується в стінку матки та формується плодовий мішок, але ембріон не розвивається всередині. Це часто є результатом хромосомних аномалій.
Фізичні ускладнення та емоційний вплив після викидня
Викидень – це досвід, який впливає не лише на ваше тіло, але й на ваше емоційне благополуччя.
Фізичні ускладнення
- Неповний викидень: якщо тканини вагітності або плаценти залишаються в матці, це може призвести до постійної кровотечі або інфекції.
- Інфекція: Ви можете мати ризик розвитку інфекції в матці або навколишній області малого тазу (наприклад, запального захворювання органів малого тазу).
- Кровотеча: Хоча це трапляється рідко, може виникнути сильна кровотеча, яка може вимагати невідкладної медичної допомоги.
Емоційне навантаження та психологічний вплив
Викидень – це глибока втрата, подібна до переживання будь-якого іншого важливого життєвого перелому. Цілком нормально відчувати смуток, гнів, провину, страх, тривогу чи депресію. Подолання цих емоцій вимагає часу та підтримки.
Як може допомогти ваш лікар: Як вести невиношування вагітності
Медичний підхід залежить від таких факторів, як тип викидня, стадія вагітності, тяжкість симптомів, загальний стан здоров'я та особисті уподобання.
Вичікувальне ведення
Це передбачає можливість для вашого організму природним чином вивести залишки тканин вагітності без медичного втручання чи хірургічного втручання. Цей процес може тривати від кількох днів до тижнів, протягом яких ваш лікар буде уважно спостерігати за вами.
Медичний менеджмент
Ваш лікар може призначити ліки (наприклад, мізопростол), які приймаються перорально або вводяться вагінально, щоб допомогти матці скоротитися та вигнати залишки тканини.
Хірургічні втручання
Для безпечного видалення залишків тканини з матки може бути проведена незначна процедура, така як дилатація та кюретаж (Д&К) або дилатація та евакуація (Д&Е). Зазвичай це рекомендується, якщо у вас сильна кровотеча, ознаки інфекції або якщо інші методи не допомогли.
Врахування резус-фактора
Якщо у вас резус-негативний фактор, а вагітність була резус-позитивною, ваш організм може виробити антитіла, які можуть вплинути на майбутні вагітності. Щоб запобігти цьому, ваш лікар зробить ін'єкцію імуноглобуліну анти-D.
Зцілення тіла та розуму: догляд за собою після викидня
Одужання потребує часу. Наступні кроки можуть допомогти вам зцілитися фізично та емоційно:
- Віддавайте пріоритет відпочинку: дайте час відновитися і тілу, і розуму.
- Контролюйте біль: використовуйте знеболювальні препарати за призначенням лікаря.
- Слідкуйте за симптомами: якщо у вас висока температура, сильний біль у животі або виділення з неприємним запахом, негайно зверніться за медичною допомогою до відділення невідкладної допомоги.
- Уникайте подразників: утримуйтесь від статевих актів та використання тампонів протягом періоду, рекомендованого лікарем, щоб зменшити ризик інфекції.
- Відновлюйте активність поступово: не поспішайте повертатися до напружених занять.
Погляд у майбутнє: підготовка до здорової вагітності
Цілком природно відчувати тривогу щодо майбутнього після викидня.
Звичайні викидні
Один викидень суттєво не збільшує ймовірність наступного. Однак три або більше викиднів поспіль визначають як «звичайну втрату вагітності». У таких випадках рекомендується звернутися до спеціаліста для з'ясування можливих причин.
Знову знайти надію
Якщо ви плануєте ще одну вагітність, подумайте про консультацію лікаря перед зачаттям. Підтримка здорового способу життя — збалансоване харчування, регулярні фізичні вправи, прийом добавок фолієвої кислоти, лікування хронічних захворювань та зменшення стресу — може значно покращити ваші шанси на здорову вагітність.
Зцілення емоційних ран: пошук підтримки
Почуття горя, смутку та гніву після викидня є обґрунтованими та поширеними. Будьте добрі до себе, коли справляєтеся з цими емоціями, і зверніться за професійною підтримкою або консультацією, якщо відчуваєте себе пригніченими.
- Визнайте та висловлюйте свої емоції: дозвольте собі сумувати. Незалежно від того, чи потрібно вам плакати, чи просто висловити свої почуття, звільнення від цих емоцій є важливим кроком у процесі зцілення.
- Спирайтеся на свою систему підтримки: зверніться до свого партнера, родини та близьких друзів. Знання того, що ви не самотні, може надати вам величезної сили у цей важкий час.
- За потреби зверніться за професійною порадою: Зв’язок з консультантом або терапевтом – це ознака мужності, а не слабкості. Обговорення вашого болю з фахівцем – це цінний спосіб розпочати емоційне зцілення.
- Приєднуйтесь до груп підтримки: спілкування з іншими людьми, які мають подібний досвід, може бути неймовірно корисним. Бути частиною спільноти нагадує вам, що вас підтримують і що ви ніколи не буваєте по-справжньому самотніми.
Пам’ятайте, що хоча ця втрата є болісним розділом, вона не визначає весь ваш шлях. У Нірогі-Ланці ми хочемо, щоб ви знали, що є багато людей, готових підтримати вас і пройти поруч із вами цей процес зцілення.
