Іноді ми відчуваємо: «О, моє тіло сьогодні таке слабке»? Ми відчуваємо втому навіть після невеликого навантаження, і нам навіть не хочеться піднімати руки чи ноги. Цю втрату м’язової сили ми називаємо «м’язовою слабкістю». Хоча іноді це нормально, це також може бути симптомом основного захворювання. Тож давайте бути на цьому уважними.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Як ви відчуваєте цю м'язову слабкість?
М’язова слабкість — це коли ваші м’язи втрачають силу, необхідну для належного функціонування. Ви можете відчувати такі симптоми, як:
- Відчуваючи себе таким же безсилим , як і раніше.
- Стає важко виконувати навіть рутинне завдання, таке як відкриття пляшки з водою або підняття ваги.
- Біль при використанні ослаблених м'язів.
- Складність утримання рівноваги під час стояння або ходьби.
- Відчуття, ніби ваші кінцівки тремтять.
Чи існують рівні цієї слабкості? Як лікарі її вимірюють?
Так, ця слабкість може вплинути на кожного в різному ступені. Лікарі використовують спеціальну шкалу для вимірювання сили м’язів у ваших руках і ногах. Простими словами, це виглядає ось так.
| Рівень енергії | Опис |
|---|---|
| Рівень 0 | Втрата будь-яких рухів або сили в м'язах. |
| Рівень 1 | Поява дуже легких рухів, схожих на посмикування м'язів. |
| Рівень 2 | Здатність рухати м’язами, не протидіючи силі тяжіння (наприклад, рухати рукою, лежачи в ліжку). |
| Рівень 3 | Здатність рухати м'язами проти сили тяжіння (наприклад, піднімати руку). |
| Рівень 4 | Здатність рухати м’язами проти зовнішньої сили (наприклад, коли лікар натискає рукою). |
| Рівень 5 | Здатність рухати м'язами з повною силою та без будь-яких перешкод (здоровий стан). |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →Добре, то що ж це спричиняє?
М’язова слабкість може мати багато причин. Деякі з них тимчасові, а інші спричинені захворюванням. Давайте розділимо ці причини на кілька основних категорій.
| Тип причини | Приклади |
|---|---|
| Пошкодження м'язів або сполучної тканини |
|
| Порушення функції м'язових клітин |
|
| Захворювання або травми нервової системи |
|
| Хронічні захворювання |
|
Які методи лікування цього існують?
Лікування м’язової слабкості залежить від причини та вашої історії хвороби. Варіанти лікування можуть значно відрізнятися залежно від причини.
- Фізіотерапія: надання вправ для зміцнення м'язів.
- Харчова підтримка: забезпечення організму поживними речовинами, такими як вітаміни та мінерали.
- Відпочинок: надання пошкодженим тканинам часу на загоєння.
- Хірургічне втручання: Хірургічне втручання необхідне для відновлення зламаної кістки або розірваної зв'язки.
- Ліки: Прийом ліків від болю або при наявності основного захворювання, такого як судома.
У деяких випадках постійне пошкодження нервової системи, таке як параліч, може бути не повністю виліковним. У таких випадках вам буде надана підтримуюча терапія , яка допоможе вам жити з цим станом. Ваш лікар пояснить вам найкраще лікування вашого стану.
Чи можна запобігти м'язовій слабкості?
Ми можемо запобігти деяким причинам слабкості, але не всім. Є кілька речей, які ви можете зробити, щоб зменшити ризик:
- Фізичні вправи: Силові тренування можуть допомогти запобігти майбутній слабкості.
- Знайте свої межі: не перенапружуйтеся, щоб не пошкодити м'язи.
- Захистіть нервову систему: носіть захисне спорядження, таке як шолом, під час занять спортом або роботи. Носіння ременів безпеки під час їзди в транспортному засобі може захистити мозок, спинний мозок і нерви від нещасних випадків.
- Лікування хронічних захворювань: якщо у вас є такі захворювання, як діабет або епілепсія, дотримання вказівок лікаря може допомогти запобігти погіршенню захворювання та викликанню м’язової слабкості.
Коли мені слід звернутися до лікаря?
Якщо ця слабкість триває більше кількох днів або заважає вам виконувати повсякденні дії, обов’язково зверніться до лікаря. Не ігноруйте це як незначну проблему.
Однак, є деякі ситуації, коли слід негайно звернутися за медичною допомогою .
| Якщо у вас є ці симптоми, негайно зверніться до відділення невідкладної медичної допомоги (ВІД)! |
|---|
|
Ці симптоми можуть бути ознакою серйозного захворювання, такого як параліч, тому важливо звернутися за лікуванням, не гаючи часу.
Повідомлення на винос
- М'язова слабкість — це не просто відчуття втоми. Це ознака того, що щось впливає на ваші м'язи.
- Причиною цього може бути що завгодно: від незначної травми до серйозного захворювання.
- Якщо ви відчуваєте слабкість протягом кількох днів, не ігноруйте це та зверніться до лікаря.
- Раптовий початок, слабкість, що вражає лише одну сторону тіла, або поширена слабкість є невідкладним станом. Негайно зверніться до найближчого лікарняного відділення.
- Найголовніше — знайти справжню причину та отримати правильне лікування.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.