У вас раптово почалася блювота та діарея? Давайте дізнаємося більше про цей жахливий «(норовірус)»!

Сьогодні ми поговоримо про дуже неприємну, але дуже заразну хворобу, якою багато людей легко захворіють. Уявіть, що ви поспішаєте, вам раптово стає погано, і починається блювота, а також сильна діарея. Якщо це станеться, можливо, ви заразилися хворобою, спричиненою цим вірусом під назвою «(норовірус)». Насправді це дуже поширене явище.

Що таке `(норовірус)`? Давайте розберемося з цим просто!

Простіше кажучи, «(норовірус)» – це група вірусів. Коли цей вірус потрапляє в наш організм, головне, що відбувається, – це сильне блювання та діарея. Це захворювання, яке дуже швидко поширюється від людини до людини. Якщо бути точним, це призводить до сильного набряку та запалення шлунка та кишечника. Лікарі називають цей стан «(гастроентеритом)».

Найчастіше цей «(норовірус)» поширюється епідеміями в холодні місяці. У таких країнах, як Сполучені Штати, ця «(норовірусна)» інфекція є причиною номер один харчових отруєнь. Чи знаєте ви, що цей вірус вперше був виявлений у 1968 році під час спалаху в школі міста Норволк, штат Огайо, США. Саме тому його спочатку називали «вірусом Норволка».

Яка різниця між «(норовірусом)» та «шлунковим грипом»?

Багато людей також називають цей стан, спричинений норовірусом, «шлунковим грипом». Але насправді це помилкова думка. «Шлунковий грип» – це медично некоректний термін. Застуда, або грип, – це респіраторне захворювання, спричинене вірусом грипу. Норовірус викликає запалення шлунка та кишечника. Тож краще не плутати ці два поняття, чи не так?

Скільки існує типів «(норовірусу)»?

Існує багато різних типів цього «(норовірусу)», тобто існує багато різних штамів. Він належить до родини вірусів «(Caliciviridae)». Віруси цієї родини викликають здуття шлунка та кишечника та гастроентерит. Уявіть, що в цій родині є близько 10 груп і близько 48 типів! Але найпоширенішим типом серед них є GII.4. Але вам не потрібно знати про всі ці типи. Найголовніше , що існують різні типи цього вірусу, тому не можна думати, що якщо ви перехворіли один раз, це не повториться.

Наскільки поширений «(норовірус)»? Чи справді варто про це турбуватися?

Так, «(Норовірус)» — це дуже поширена інфекція у світі. Тільки подумайте, щороку у світі реєструється близько 685 мільйонів випадків. Це мільйони! З них понад 200 мільйонів, або більше 200 мільйонів, вражають маленьких дітей. Тож до цього не слід ставитися легковажно.

Чи є особливий час для `(норовірусу)`?

Так, здебільшого поширення «(норовірусу)» спостерігається частіше за певною схемою. Він найбільш поширений з листопада по квітень у країнах вище екватора та з квітня по вересень у країнах нижче екватора. Це означаєВін має тенденцію поширюватися з настанням холодної погоди. Однак у районах поблизу екватора немає певного сезону; він може виникати в будь-яку пору року. У Шрі-Ланці ми також бачимо, що цей тип захворювання шлунка більш поширений у певні сезони.

Які симптоми норовірусу?

Основні симптоми норовірусу:

• Нудота : відчуття, ніби вас ось-ось зблює.
• Блювання : Безперервне блювання.
• Діарея : водянистий стілець, кілька разів на день.
• Біль у шлунку : Відчуття, ніби болить внутрішня частина шлунка при дотику.

Окрім цих основних симптомів, у вас можуть спостерігатися й інші симптоми:

• Головний біль
• Лихоманка : відчуття жару в тілі.
• Біль у тілі : Все тіло болить, як при лихоманці.

Ці симптоми зазвичай починаються через 12-48 годин після контакту з вірусом (тобто, вірус потрапляє в організм). Однак, хвороба зазвичай минає протягом одного-трьох днів.

Чи однакові симптоми у маленьких дітей та дорослих?

Здебільшого симптоми «(норовірусу)» однакові як у маленьких дітей, так і у дорослих. Однак можуть бути деякі відмінності. У дорослих може бути більше діареї, тоді як у маленьких дітей може бути більше блювоти.

Як розвивається цей «(норовірус)»? У чому причина?

Основною причиною розвитку норовірусу є потрапляння в наш організм вірусу, що належить до родини Caliciviridae. Коли цей вірус потрапляє в організм, наш шлунок і кишечник набрякають і запалюються. Ось чому ми називаємо це «гастроентеритом». Саме через цей стан з'являються згадані раніше симптоми, такі як блювота та діарея.

Як ми заразлюємося «(норовірусом)»?

Існує кілька способів, якими цей вірус може нас заразити, тому нам потрібно бути дуже обережними.

• Через тісний контакт з людиною, яка має вірус: це означає дотик до хворої людини або до речей, якими вона користувалася.
• Торкаючись поверхонь, на яких є вірус, а потім торкаючись рота або носа тією ж рукою: уявіть, що якщо ви торкнетеся чогось, наприклад, дверної ручки або столу, яким користувалася хвора людина, а потім з'їсте їжу або висякаєтеся тією ж рукою, ви можете заразитися хворобою.
• Вживання їжі та напоїв, що містять вірус: це найнебезпечніше. Ви можете захворіти, якщо їсте їжу, яка не була належним чином очищена або була приготована кимось, хто має вірус.

У таких країнах, як Сполучені Штати, одним з основних захворювань харчового отруєння є «(норовірус)» . Він часто поширюється, коли людина з вірусом не миє належним чином руки перед приготуванням їжі, а потім подає її іншим. Іноді морепродукти, такі як устриці, можуть природним чином містити «(норовірус)». Тому їх слід ретельно приготувати перед вживанням.

Чи є «(Норовірус)» заразним захворюванням?

Абсолютно так! «(Норовірус)» – це вірус, який дуже швидко та легко поширюється від людини до людини. Якщо у вас є цей вірус, ваш організм вивільняє мільярди крихітних вірусних частинок. Цього достатньо, щоб захворіти інші люди. Тільки подумайте, потрібно лише кілька таких вірусних частинок, щоб захворіти хтось інший!

Вірусу потрібно приблизно від 12 до 48 годин, щоб потрапити у ваш організм і викликати симптоми. Цей час називається «інкубаційним періодом». Але навіть після зникнення симптомів ви все ще можете поширювати хворобу серед інших протягом приблизно двох днів (48 годин). Тому вам потрібно бути дуже обережними.

Хто найбільше ризикує заразитися «(норовірусом)»?

Насправді, будь-хто може заразитися «(норовірусом)». Однак, ви маєте більше шансів заразитися, якщо ви:

• Якщо ви спілкуєтеся з кимось, хто має вірус.
• Деякі люди мають генетичну схильність до цього вірусу. Це означає, що їхній організм більш чутливий до нього.

Які можливі ускладнення від «(норовірусу)»?

Хворіти на норовірус справді важко. Коли у вас постійна блювота та діарея, ваш організм дуже виснажений. Коли поживні речовини та рідина в організмі втрачаються таким чином, може статися зневоднення . Це головне небезпечне ускладнення норовірусу.

Ось симптоми зневоднення:

• Зниження частоти сечовипускання або темний колір сечі.
• Сухість у роті.
• Відчуття слабкості та запаморочення.
• Головний біль .

Окрім цих симптомів, у маленьких дітей також можуть спостерігатися:

• Плач без сліз.
• Постійна метушня, неспокій.
• Сонливість протягом усього дня.

Коли у вас «(норовірус)», ваш шлунок і кишечник набряклі, тому дуже важко їсти чи пити. Ви можете зблювати все, що їсте чи п'єте, або намагатися вип'яти це. Але вам обов'язково слід спробувати їсти чи пити. Не намагайтеся їсти чи пити багато за один раз. Їжте потроху, протягом дня, і пийте маленькими ковтками. Незалежно від того, чи їсте ви багато за один раз, чи швидко, ваш організм може відторгнути їжу.

Як розпізнати `(норовірус)`?

Лікар поставить вам діагноз норовірусу після ознайомлення з вашими симптомами. Здебільшого, спеціальних аналізів не потрібно. Однак іноді для впевненості можна здати зразок калу. Це може бути необхідно, особливо якщо у вас є інші супутні захворювання або якщо ваша імунна система ослаблена.

Які методи лікування існують від «(норовірусу)»?

На жаль, специфічного лікування норовірусу не існує.Це означає, що ліків від вірусу немає. Лікування головним чином спрямоване на контроль симптомів та полегшення. Ці симптоми зазвичай зникають самостійно протягом одного-трьох днів. Ви можете зробити наступне, щоб допомогти впоратися з цими симптомами:

• Пийте багато рідини. Особливо важливо пити рідини, що містять електроліти (наприклад, воду). Це пояснюється тим, що блювота та діарея призводять до втрати електролітів організмом.
• Багато відпочивайте. Не перевантажуйте своє тіло.
• Їжте м’яку, прісну їжу. Такі речі, як рисова каша та суп, добре підійдуть. Уникайте жирної та гострої їжі.

Чи можна запобігти розвитку «(норовірусу)»?

Звичайно! Є кілька речей, які ми можемо зробити, щоб запобігти поширенню «(норовірусу)». Дуже важливо дотримуватися цих правил, особливо в такі часи, коли хвороби поширюються.

• Регулярно ретельно мийте руки з милом і водою. Важливо мити руки щонайменше 20 секунд.
• Ретельно мийте овочі та фрукти перед вживанням.
• Ретельно готуйте їжу, особливо морепродукти та молюсків, до температури вище 145 градусів за Фаренгейтом (62,77 градусів за Цельсієм).
• Уникайте тісного контакту з людьми, хворими на норовірусну інфекцію.
• Регулярно очищуйте та дезінфікуйте поверхні, яких часто торкаються (такі як дверні ручки, столи, телефони), та особисті речі.
• Ретельно виперіть одяг, особливо якщо він був забруднений блювотою або діареєю.

Пам’ятайте, що миття рук з милом і водою набагато ефективніше знищує частинки норовірусу, ніж використання дезінфікуючого засобу для рук.

Якщо у вас норовірусна інфекція, не готуйте їжу для інших або не піклуйтеся про них, оскільки ви можете поширити хворобу на інших.

Чи можна заразитися норовірусом двічі?

Так, ви можете заразитися норовірусом більше одного разу. Як згадувалося раніше, існують різні його типи (штами). Після зараження одним типом ваш організм може виробити певний імунітет (захист) проти цього типу. Але не для всіх типів. Це означає, що ви можете заразитися норовірусом кілька разів протягом свого життя. Крім того, імунітет, який ви отримуєте від зараження одним типом, не триває вічно. Тому можливо знову заразитися тим самим типом через довгий час, навіть після першого зараження.

Чого очікувати, якщо ви заразитеся норовірусом?

Симптоми «(норовірусу)» часто починаються раптово та сильно. У вас може бути блювота та діарея протягом кількох днів. Це може тривати, доки хвороба повністю не зникне. Ви також можете відчувати бажання їсти або пити. Але якщо ви не їсте та не п'єте, у вас підвищений ризик зневоднення. Якщо ви не можете їсти або пити, обов’язково зверніться до лікаря.

Пам’ятайте, що існують різні типи цього захворювання, тому не думайте, що якщо ви перехворіли один раз, то воно не повториться. Однак це тимчасове захворювання. Здебільшого воно не викликає довгострокових наслідків.

Як довго норовірус може залишатися в моєму організмі?

Після зараження норовірусом ви можете виділяти вірус зі стільцем ще до початку прояву симптомів. Ви також можете виділяти вірус до двох тижнів після зникнення симптомів. Однак ви можете поширювати хворобу на інших лише протягом 48 годин після зараження та зникнення симптомів.

Коли мені слід звернутися до лікаря?

Дуже важливо звернутися до лікаря в таких ситуаціях:

• Якщо ви не можете їсти або пити, це може спричинити зневоднення.
• Якщо ваші симптоми тривають більше трьох днів.
• Якщо у вас спостерігаються серйозні ознаки зневоднення (темна сеча, надмірна сонливість, сухість у роті та губах, запаморочення).
• Якщо дитина маленька, у неї постійне блювання/діарея, вона не їсть і не п'є, не плаче або надмірно сонлива.

Які питання мені слід поставити своєму лікарю?

Коли ви йдете до лікаря, ви можете поставити такі запитання:

• Чи є у мене норовірус чи інша інфекція?
• Як я маю їсти та пити, коли я такий хворий?
• Чи є якісь ліки, які я можу приймати, щоб допомогти мені швидше одужати?
• Що мені робити, щоб запобігти поширенню цього на решту моєї родини?

Яка різниця між «(норовірусом)» та «(ротавірусом)»?

Як «(Норовірус)», так і «(Ротавірус)» – це інфекції, що викликають запалення шлунка та кишечника («(Гастроентерит)»). Однак це не одне й те саме, а два різні стани. Зараз існує вакцина від «(Ротавірусу)», особливо для маленьких дітей. Однак, такої вакцини від «(Норовірусу)» поки що немає.

Повідомлення на винос

«(Норовірус)» – це вірус, який виникає раптово та викликає справжній дискомфорт. Це дуже дратує, коли ви хочете їсти та пити, але ваш організм не хоче цього приймати. На щастя, цей стан зазвичай минає за кілька днів. Ви можете їсти невеликі порції протягом дня замість великих порцій та пити рідину в невеликих кількостях.

Найголовніше — захистити себе від зневоднення та не допустити його поширення на інших.

Якщо ви не можете їсти чи пити, або якщо ваші симптоми тривають більше трьох днів, обов’язково зверніться за медичною допомогою. Не забувайте регулярно мити руки з милом і водою. Це найкращий спосіб захистити себе від цих видів інфекцій. Будьте обережні!

Норовірус , блювота, діарея, інфекційні захворювання, харчове отруєння, зневоднення, здоров'я