Давайте дізнаємося більше про тест О'Браєна для виявлення болю в плечі.

Коли у нас болять плечі, ми навіть не можемо належним чином виконувати свої повсякденні завдання, чи не так? Іноді ми не можемо підняти руки, важко переодягнутися, або біль нестерпний, коли ми щось піднімаємо. Коли ви звертаєтеся до такого лікаря, він обстежить вас на різні речі, щоб знайти причину болю в плечі. Так, тест О'Браєна — це простий, але дуже важливий тест, щоб точно зрозуміти, що не так з вашим плечем.

Простіше кажучи, що таке тест О'Браєна?

Тест О'Браєна – це простий фізичний тест, який використовує ваш лікар, щоб з’ясувати причину болю у вашому плечі. Це не рентген і не аналіз крові. Він передбачає, що ваш лікар розміщує вашу руку в певних положеннях, застосовує невеликий тиск і перевіряє, чи відчуваєте ви біль. Це також називається «тестом активного стиснення».

Цей тест може дати підказки про проблеми з двома конкретними частинами плечового суглоба, а саме:

1. Розрив хряща плеча, особливо розрив у частині, яка називається губою плеча (розрив губи плеча).

2. Проблема з акроміально-ключичним (АК) суглобом , який розташований у верхній частині плеча.

Цей тест можуть проводити різні медичні працівники. Наприклад:

• Ортопеди
• Фізіотерапевти
• Спортивні тренери
• Ваш сімейний лікар первинної медичної допомоги)

Чому проводиться цей тест? Які частини плеча він досліджує?

Щоб зрозуміти це, нам спочатку потрібно трохи знати про наші плечі. Уявіть собі наші плечі як дуже складну, багатонаправлену машину. Вона складається з кількох основних частин. Тест О'Браєна зосереджується саме на цих двох частинах.

1. Акроміально-ключичний суглоб (АК)

Це місце, де наша ключиця ) з'єднується з верхньою частиною плечової кістки (лопаткою). Простіше кажучи, це суглоб, де сходяться дві кістки, що можна відчути, якщо покласти руку на верхню частину плеча. Тест О'Браєна допомагає виявити такі проблеми, як втрата хряща, роз'єднання суглоба або проблеми з цим суглобом.

2. Губна губа

Наш плечовий суглоб має кульову форму. Тобто, куляста частина плечової кістки (плечової кістки) входить у чашеподібну частину плечової кістки (лопатки). Суглобова губа – це товстий гумоподібний шматок хряща, який оточує цю чашку. Вона діє як амортизатор, допомагаючи утримувати кулю стабільною та не вискакувати з чашки.

Іноді ця губа губи може розірватися внаслідок нещасного випадку або під час занять спортом. Особливо, коли розривається її верхня частина, це називається SLAP-розривом.Його також називають «(Верхня губа, спереду до задньої)». Тест О'Браєна також може дати підказку щодо наявності такого розриву.

Окрім цих двох основних проблем, цей тест також допомагає виключити інші проблеми з плечем, такі як розрив ротаторної манжети плеча або синдром імпінджменту плеча, як причину болю.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Як провести цей тест? Крок за кроком

Цей тест дуже простий. Вам не потрібна жодна спеціальна підготовка. Лікар попросить вас сісти або встати та виконати ці кроки. Він складається з двох основних частин.

Перший крок (великий палець вниз)

1. Підніміть руку: Підніміть руку з боку болю прямо перед собою, паралельно підлозі (90 градусів). Тримайте лікоть повністю прямим.

2. Підведіть руку всередину: Тепер злегка підведіть підняту руку до свого тіла (приблизно на 10-15 градусів).

3. Поверніть руку: Далі поверніть руку всередину, ніби ви наливаєте воду з пляшки, при цьому великий палець повинен бути спрямований вниз, а тильна сторона долоні — до іншої руки. Це називається «пронацією».

4. Чиніть опір тиску: Тепер лікар візьме ваше зап'ястя з правого боку та натисне на руку вниз. Вам потрібно чинити опір тиску, тобто намагатися підняти руку вгору, а не опускати її.

Лікар запитує, чи відчуваєте ви біль у плечі на даний момент.

Другий крок (великий палець вгору)

1. Змініть положення руки: Тепер поверніть руку в інший бік. Ніби ви щось просите у когось, ваша долоня спрямована вгору, а великий палець – назовні. Це положення називається «(супінація)». Тримайте руку паралельно підлозі, прямо.

2. Знову чиніть опір тиску: Лікар знову натисне на вашу руку, як і раніше. Вам слід спробувати утримати руку, протистоячи тиску.

Лікар також запитує, як проявляється біль у цей час.

Що означає «позитивний» результат?

Тепер найголовніше. Цей тест називається «позитивним» лише за умови виконання обох цих умов:

• Ви повинні відчути біль у плечі в першому положенні (великий палець спрямований вниз).
• Також, у другому положенні (з великим пальцем, повернутим вгору), біль, який відчувався раніше, має значно зменшитися або повністю зникнути.

Щоб краще зрозуміти цей результат, дивіться таблицю нижче.

Чи є цей тест на 100% точним? Що буде далі?

Це те, що нам усім потрібно знати. Тест О'Браєна – дуже корисний інструмент , який може дати вам уявлення про проблему з плечем. Однак це не 100% точний та остаточний тест. Іноді людина зі здоровим плечем може дати позитивний результат цього тесту, навіть якщо у неї немає проблем.

Тому лікар ніколи не покладається виключно на результати цього одного тесту. Це як один елемент більшої головоломки.

Лікар робить остаточний висновок після розгляду результатів цього обстеження, а також наступного:

• Деталі, які ви надаєте: як почався біль, о котрій годині, які відчуття він мав тощо.
• Інші фізичні тести: Інші тести, які розглядають такі речі, як рухливість та сила плеча.

Іноді лікар може призначити кілька додаткових аналізів для подальшого підтвердження діагнозу.

• Рентген, КТ або МРТ: ці дослідження дозволяють чітко побачити кістки, хрящі та м’язи всередині плечового суглоба.
• Аналізи крові: Перевірте, чи біль викликаний іншими захворюваннями, такими як подагра або ревматоїдний артрит.
• Артроскопія плеча: це незначна операція. У суглоб вводиться дуже маленька камера, щоб безпосередньо побачити, в чому проблема всередині.