Коли ми чуємо про рак молочної залози, багато жінок відчувають легкий страх і нервозність, чи не так? Цей страх ще більше посилюється, коли ми чуємо, що у близької родички діагностували цю хворобу. Однак, замість того, щоб безпідставно боятися цього, найважливіше — точно знати, які фактори ризику існують і що ми можемо з ними змінити. Тоді ми зможемо вжити необхідних заходів, щоб залишатися здоровими. Давайте сьогодні поговоримо про це детально і дуже просто.
Що таке «фактор ризику»?
Простіше кажучи, фактор ризику – це все, що збільшує шанс або ймовірність розвитку захворювання. Але є дещо дуже важливе, що нам усім потрібно зрозуміти.
Наявність одного або кількох факторів ризику не означає, що у вас обов'язково захворіє рак. Також іноді рак молочної залози може захворіти у жінок без факторів ризику.
Уявіть, що транспортні засоби мчать по дорозі на великій швидкості. Це фактор ризику аварії. Але ж не всі на цій дорозі потрапляють в аварію, чи не так? Це ж те саме. Важливо знати про ці фактори, бо це допомагає нам максимально зменшити цей ризик.
Як класифікується ризик раку молочної залози?
Фактори, що сприяють раку молочної залози, не однакові. Деякі фактори значно збільшують ризик, а інші збільшують його лише незначно. Давайте чітко розберемося в цьому за допомогою таблиці.
| Рівень ризику | Фактор ризику | Просте пояснення |
|---|---|---|
| Дуже високий ризик | Наявність раку молочної залози раніше | Людина, яка вилікувалась від раку однієї грудей (наприклад, DCIS або інвазивний рак), має у 3-4 рази вищий ризик розвитку нового раку в іншій груді або в іншій частині тієї ж грудей. |
| Дуже високий ризик | Старіння | Ризик зростає з віком. Найчастіше це трапляється у жінок старше 45 років. У той час як у віці від 40 до 50 років ризик становить одна з 69 жінок, у віці від 60 до 70 років цей показник зростає до однієї з 29. |
| Помірний ризик | Наявність раку у близьких родичів | Якщо рак молочної залози хворіє близька родичка, така як мати, сестра чи дочка, ризик подвоюється. Якщо він хворіє на двох, ризик потроюється. Ризик ще вищий, якщо рак молочної залози хворіє чоловік у родині. |
| Помірний ризик | Генетика | Близько 5-10% випадків раку молочної залози спричинені спадковими генетичними змінами. Ризик особливо високий у тих, хто має зміни в генах (BRCA1) та (BRCA2) . |
| Помірний ризик | Аномалії в біопсії молочної залози | Якщо результати попередньої біопсії показують такий стан, як атипова гіперплазія, ризик може зрости в 4-5 разів. |
| Трохи вищий ризик | Питання, пов'язані зі способом життя | Народження першої дитини після 35 років, відсутність дітей, початок статевого дозрівання до 12 років, менопауза після 55 років, надмірне ожиріння (особливо навколо талії) та вживання алкоголю. |
| Трохи вищий ризик | Інші моменти | Щільна структура грудей, надмірне опромінення у молодому віці, тривалий прийом замісної гормональної терапії (ЗГТ). |
Трохи більше про сімейну історію та вплив генів
Це те, з чим багато людей борються. Багато людей бояться: «У мами таке було, чи станеться це і зі мною?»
Родичкою першого ступеня споріднення є ваша мати, сестра або дочка . Якщо у такої людини був рак молочної залози, ваш ризик вищий, ніж у інших. Це особливо актуально, якщо у цієї людини рак розвинувся до менопаузи, і рак був в обох грудях.
Те саме стосується генів BRCA1 та BRCA2 . Насправді це гени, що пригнічують рак. Але якщо мутація або зміна в цих генах передається з покоління в покоління, ризик розвитку раку значно зростає. Якщо у кількох членів вашої родини був рак молочної залози або яєчників, варто поговорити з лікарем і обговорити, чи потрібен вам цей генетичний тест.
Як наш спосіб життя збільшує ризик
Хоча є речі, які ми не можемо змінити (вік, гени), є також речі, які ми можемо певною мірою контролювати.
- Маса тіла: Надмірна вага, особливо після менопаузи, збільшує ризик, оскільки жирові клітини в організмі виробляють більше гормону естрогену , який може сприяти росту деяких видів раку молочної залози. Ось чому важливо підтримувати здорову вагу.
- Вживання алкоголю : Люди, які щодня вживають алкоголь, мають дещо вищий ризик, ніж ті, хто цього не робить. Ризик зростає зі збільшенням кількості.
- Пологи та менструальний цикл : до 12 роківСтатеве дозрівання, менопауза після 55 років, народження першої дитини після 35 років або взагалі відсутність дітей збільшують час, протягом якого ваш організм піддається впливу гормону естрогену. Це також дещо збільшує ваш ризик. Однак пам’ятайте, що грудне вигодовування може певною мірою зменшити цей ризик.
Не бійтеся цього: Речі, які не пов'язані з ризиком
У суспільстві існує багато хибних уявлень про рак молочної залози. Науково не доведено, що ці речі викликають рак.
- Носіння бюстгальтерів на кісточках
- Використання дезодорантів або антиперспірантів
- Вживання кави або кофеїну
- Використання фарб для волосся
- Аборт або викидень
- Грудні імплантати
Не бійтеся таких речей без потреби. Якщо ви сумніваєтеся, найнадійнішим джерелом інформації є ваш лікар .
Повідомлення на винос
- Наявність факторів ризику раку молочної залози не означає, що ви захворієте на рак. Це лише збільшує ймовірність.
- Зверніть увагу на історію раку у вашій родині. Обговоріть це зі своїм лікарем, особливо якщо у вас є близькі родичі, такі як мати, сестра чи дочка.
- Хоча є фактори, які ми не можемо змінити, такі як вік і гени, зміни способу життя, такі як підтримка здорової ваги, фізичні вправи та обмеження вживання алкоголю, можуть зменшити ризик.
- Не обманюйте себе хибними уявленнями та зверніться до лікаря за точною інформацією щодо будь-яких проблем зі здоров'ям.
- Дуже важливо регулярно проводити самообстеження молочних залоз та медичні аналізи (такі як мамографія), що відповідають вашому віку.
Рак молочної залози, рак молочної залози, ризик раку, жіноче здоров'я,Гени BRCA , характеристики раку, сімейний анамнез
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар