Ви також відчуваєте біль під час годування грудьми? (Біль під час годування грудьми) Давайте поговоримо про це!

Стати мамою – це найпрекрасніший досвід у вашому житті, чи не так? Як і годування грудьми вашої дитини. Але іноді, на ранніх етапах грудного вигодовування, ви можете відчувати певний дискомфорт і біль. Багато молодих мам стикаються з цими проблемами. Тож не хвилюйтеся, сьогодні ми поговоримо про біль, який супроводжує грудне вигодовування, і що ви можете з ним зробити.

Труднощі в перші дні грудного вигодовування

У перші дні після народження дитини ви можете відчувати деякі нові враження та відчувати певний дискомфорт. Давайте розглянемо, що це таке.

Судоми

Протягом перших кількох днів або тижнів після пологів ви можете відчувати легкі спазми внизу живота, схожі на менструальні. Це особливо часто трапляється, коли ваша дитина годується грудьми і починає виділятися молоко. Це відбувається тому, що ваша матка скорочується до стану, який був до вагітності. Тож це нормально, і нема про що турбуватися.

Набрякання сосків

Далі ці соски нагрубають. Між двома та п'ятьма днями після народження дитини кількість молока збільшується, тому ваші соски можуть відчуватися дуже повними, а іноді й твердими. Це називається «нагрубанням». Але якщо ви годуєте дитину грудьми кожні дві-три години або зціджуєте трохи молока, ці соски не будуть дуже повними.

Але якщо це «(нагрубання)» продовжується, соски можуть боліти, ставати болючими, а іноді навіть може виникнути інфекція молочної залози. Тому краще уникати цього якомога більше. Чим довше ви відкладаєте годування грудьми або зціджування, тим більша ймовірність того, що ваші соски стануть незручними та повними.

Якщо ви не можете одразу погодувати дитину грудьми, спробуйте прикласти теплий компрес і зцідити трохи молока рукою. Один зі способів зціджувати молоко вручну – це покласти великий палець зверху на сосок, а інший палець під сосок, обережно, але міцно натиснути на бік грудей, а потім звести пальці разом, щоб вичавити молоко.

Чому боляче під час грудного вигодовування?

Коли немовлята хапаються за сосок, деякі матері можуть відчувати легкий дискомфорт протягом перших кількох секунд годування грудьми. Це нормально. Але після цього дискомфорт має вщухнути. Хоча під час смоктання дитини може здаватися, ніби за сосок тягнуть, це не повинно бути болючим.

Якщо ви продовжуєте відчувати біль або дискомфорт під час годування грудьми, спробуйте на деякий час припинити годування грудьми та змінити положення дитини. Темна ділянка навколо соска (ареола) повинна бути добре всередині рота дитини. Коли діти неправильно захоплюють груди, вони можуть відчувати дивне поколювання щоразу, коли смоктають. З часом це може призвести до болю, тріщин або болю в сосках.

Найголовніше, якщо у вас виникає біль під час годування грудьми, вам обов’язково слід звернутися до лікаря або консультанта з лактації, щоб перевірити, чи дитина правильно береться за груди та чи є якісь інші проблеми.

Які ще причини болю в сосках?

Біль у грудях може виникати не лише через неправильне захоплення, але й з кількох інших причин.

Заблокована молочна протока

Іноді молочні протоки можуть закупоритися. Ви можете відчувати біль в одному місці грудей або відчувати невелике ущільнення під шкірою. Якщо це станеться, спробуйте виконати такі дії, щоб розблокувати закупорену протоку та зменшити біль:

• Прийміть гарячу ванну або прикладіть теплі компреси до ураженої ділянки. Ніжно масажуйте цю ділянку кілька разів на день. Потім негайно погодуйте дитину грудьми.
• Найважливіше — тримати дитину так, щоб під час годування грудьми її підборіддя було повернуто до того боку, де застряг сосок. Це допоможе молоку швидше стікати з цього боку.
• Масажуйте шишку, поки ваша дитина годує грудьми. Шишка може зникнути після двох або трьох годувань.
• Ви можете видалити частину затриманого молока, масажуючи цю ділянку протягом кількох хвилин ручним або електричним насосом.
• Після того, як ви закінчите годувати грудьми, покладіть на уражену ділянку холодний компрес (не кладіть лід безпосередньо на уражену ділянку, загорніть його в тонку тканину).
• Якщо шишка не спадає протягом двох-трьох днів, або якщо у вас є лихоманка, озноб, біль у тілі або щось схоже на червону смужку на соску, обов’язково зверніться до лікаря.

Інфекція сосків/молочних залоз (мастит)

Це запалення молочної залози. Якщо ваша грудь болить, має червоні смуги або вона червона та тверда в одній ділянці, у вас може бути мастит. У деяких людей також буває лихоманка та озноб. Якщо ви підозрюєте, що у вас мастит, негайно зверніться до лікаря.

Тим часом продовжуйте годувати дитину грудьми або зціджуйте молоко з грудей. Чергуйте прикладати теплий компрес перед годуванням і холодний компрес після годування. Якщо це мастит, спричинений бактеріальною інфекцією, вам може знадобитися прийом антибіотиків.

Молочниця у ротовій порожнині

Іноді у роті вашої дитини розвивається дріжджова інфекція, яка називається «молочниця». Якщо це трапляється, шкіра з обох боків губ вашої дитини може тріскатися, і ви можете побачити білі або жовті плями на губах, язиці та внутрішній стороні щік. Ця інфекція також може поширитися на ваші груди. У вас можуть виникнути такі симптоми, як:

• Пекучий, колючий біль, що виникає зсередини грудей, під час або після годування грудьми.
• Біль глибоко в грудях.
• Різкий біль у грудях або сосках, який не вщухає навіть після того, як дитину правильно прикладають до грудей або переміщують в інше положення.
• Стан, при якому соски потріскані, сверблять або відчуваються печінням, або ж вони рожеві, червоні, блискучі, лущаться або мають маленькі пухирі.

Якщо у вас або вашої дитини є будь-які з цих симптомів, обов'язково зверніться до лікаря.

Втягнуті або плоскі соски

У деяких жінок можуть бути втягнуті соски, які не виступають, а радше втягнуті всередину. Або ж у них можуть бути плоскі соски, які не виступають так сильно, як слід, коли дитина годує грудьми. Цим жінкам може бути важко годувати грудьми, і вони можуть боліти в сосках. Якщо у вас є будь-яка з цих проблем, поговоріть зі своїм лікарем або консультантом з лактації про способи полегшити грудне вигодовування та зменшити біль.

Що можна зробити, щоб зменшити цей біль?

Добре, а тепер давайте подивимося, що ви можете зробити, щоб зменшити біль у грудях і сосках.

Під час грудного вигодовування:

• Почніть грудне вигодовування з того боку, який найменш болить . Спробуйте змінити пози для годування.
• Перевірте, чи дитина правильно тримається за соску .
• Якщо грудне вигодовування дуже болісне, вам може бути легше зцідити та видалити частину молока.
• Якщо ваші соски болять або тріснуті, зверніться до консультанта з лактації або до лікаря щодо використання «накладки для сосків». «Накладка для сосків» – це покриття, яке накладається на сосок і темну ділянку навколо нього (ареолу) під час грудного вигодовування. Вона захищає болючі або тріснуті соски. Однак їх слід використовувати лише за рекомендацією лікаря, оскільки вони іноді можуть впливати на вироблення молока.
• Коли ви відлучаєте дитину від грудей, не тягніть її одразу, а повільно припиніть смоктання. Покладіть один палець збоку рота дитини, між яснами, і обертайте ним протягом миті.
• Коли ви закінчите годувати грудьми, нанесіть трохи власного грудного молока на соски та дайте їм висохнути на повітрі.

Під час грудного вигодовування:

• Помасажуйте болючу ділянку перед годуванням грудьми.
• Перед годуванням грудьми прикладіть до грудей тепле або вологе тепло (ванночка з гарячою водою, грілкою, грілкою або теплою тканиною). Однак, якщо у вас є дріжджова інфекція в грудях, вам потрібно тримати соски сухими, оскільки дріжджі люблять вологу.
• Відпочивайте якомога більше та пийте багато води.
• Після годування грудьми прикладіть до набряклих грудей пакети з льодом або прохолодні компреси.
• Зробіть місце, де ви годуєте грудьми, комфортним. Сядьте на зручне крісло, крісло-ліжко або підлокітники. Пуф для ніг або подушки можуть зробити його комфортнішим. Деякі матері люблять використовувати подушки для годування, що обгортаються, або подушки для спини «чоловіка», коли годують грудьми в ліжку.

Речі, які потрібно пам'ятати (Повідомлення на винос)

Добре, тепер ви розумієте, що грудне вигодовування не завжди легке. Відчувати певний дискомфорт і біль – це нормально. Але вам не потрібно терпіти цей біль.

Пам’ятайте, якщо грудне вигодовування боляче або важко для вас, не соромно просити про допомогу. Поговоріть про це зі своїм лікарем або консультантом з лактації. Вони нададуть вам правильні поради.

Ви та ваша дитина повинні мати змогу насолоджуватися грудним вигодовуванням комфортно та щасливо. Не бійтеся просити про допомогу, якщо у вас є якісь питання. Ви не самотні!

Грудне вигодовування, біль у сосках, труднощі з лактацією, мастит, закупорка молочних проток, молочниця, поради щодо лактації